Máte aj znecitlivené prsty na nohách? (Necitlivé prsty na nohách) - Príčiny a čo robiť

Máte niekedy pocit, že vám zrazu brnia a znecitlivujú prsty na nohách ? Tento pocit brnenia , akoby vás niekto pichal ihlami , je veľmi nepríjemný zážitok. Väčšinou sa toho netreba obávať. Môže to byť preto, že máte príliš tesné topánky. Niekedy to však môže byť príznakom vážneho ochorenia, ako je cukrovka . Dnes si teda povieme, prečo nám brnia prsty na nohách, čo to spôsobuje a čo s tým môžeme robiť.

Kedy by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc?

Brnenie v prstoch na nohách väčšinou nie je škodlivé. Ak však máte niektorý z nasledujúcich príznakov, čo najskôr vyhľadajte lekára alebo choďte na pohotovosť. Môžu to byť príznaky vážneho ochorenia.

Niektoré z hlavných príčin znecitlivenia prstov

Ak nejde o núdzový stav, môže existovať niekoľko ďalších dôvodov, prečo vám môžu byť prsty znecitlivené. Pozrime sa na každý z nich jeden po druhom.

1. Cukrovka (Diabetes mellitus)

Hlavnou a najčastejšou príčinou mravčenia v prstoch na nohách je cukrovka. Človek s cukrovkou má v krvi vysokú hladinu cukru a tukov. Táto vysoká hladina cukru časom poškodzuje jemné nervy v našom tele. Je to ako hrdza rozožierajúca mŕtvolu. Lekári tento stav nazývajú diabetická neuropatia . Keď toto poškodenie nervov postihuje ruky a nohy, nazýva sa to periférna neuropatia . Tento stav môže postihnúť až polovicu ľudí s cukrovkou.

Ak máte prsty znecitlivené kvôli cukrovke, môžete si všimnúť aj ďalšie príznaky, ako napríklad:

• Rýchly pocit únavy.
• Pocit nadmerného hladu a smädu .
• Rozmazané videnie.
• Potreba častého močenia.
• Rany sa hoja dlho.

2. Mortonov neuróm

Môže to znieť trochu zvláštne, ale zjednodušene povedané, ide o zhrubnutie tkaniva okolo nervu, ktorý vedie k prstom na nohách. Predstavte si to ako plastový obal okolo opuchu drôtu. Toto zhrubnutie stláča nerv. To môže spôsobiť bolesť v chodidle a znecitlivenie prstov na nohách.

Tento stav je obzvlášť častý u žien, ktoré nosia tesnú obuv alebo vysoké podpätky . Lekár to môže vyšetriť a stanoviť presnú diagnózu. Vo väčšine prípadov sa dá kontrolovať prechodom na pohodlnú, voľnú obuv a používaním špeciálnych vložiek do topánok. Niekedy sú na zmiernenie bolesti potrebné steroidné injekcie.

3. Metatarzalgia

Názov pochádza z dlhých kostí v našich chodidlách (metatarzálnych kostí), ktoré sa nachádzajú pred prstami na nohách. Tento stav môže spôsobiť bolesť v brušku chodidla spolu s necitlivosťou alebo brnením v prstoch na nohách.

Hoci nepoznáme všetky presné príčiny, je možné, že k tomu môže prispievať tvar chodidla (napríklad vysoká klenba, zarastené prsty) a nadmerná záťaž chodidla. Vyššie riziko majú bežci na dlhé trate . Dôležitým faktorom môže byť aj priberanie na váhe .

Väčšinou si to nevyžaduje lekársku starostlivosť. Pomôcť môže prezúvanie, odpočinok a prikladanie ľadu. Ak však bolesť a necitlivosť neustúpia po niekoľkých dňoch, je najlepšie navštíviť lekára.

4. Raynaudov fenomén

Keď sú niektorí ľudia vystavení extrémnemu chladu alebo stresu, prietok krvi do ich končatín sa znižuje. Toto sa nazýva Raynaudov fenomén. Počas tohto obdobia môžu prsty na nohách znecitlivieť a dokonca zmeniť farbu – môžu sčervenať, zbelieť alebo zmodrať .

Existujú dva typy tohto ochorenia. Primárny typ sa vyskytuje bez známej príčiny a zvyčajne je neškodný. Sekundárny typ sa môže vyskytnúť pri iných ochoreniach, ktoré ovplyvňujú imunitný systém tela, ako je reumatoidná artritída alebo lupus . Váš lekár ho môže diagnostikovať a povedať vám, či súvisí s inými ochoreniami.

5. Guillain-Barréov syndróm

Ide o zriedkavý, ale veľmi závažný stav. Dochádza k tomu, že náš vlastný imunitný systém napáda naše vlastné nervy. To poškodzuje ochranný obal okolo nervov a spôsobuje znecitlivenie, ktoré začína v prstoch na nohách.

Keďže sa to môže šíriť veľmi rýchlo, dávajte si pozor na nasledujúce príznaky:

• Slabosť začínajúca v nohách a šíriaca sa do horných častí tela.
• Ťažkosti s dýchaním (najmä pri ležaní).
• Ťažkosti s ovládaním výrazov tváre alebo pohybom očí.
• Búšenie srdca.

Iné príčiny necitlivosti

Okrem vyššie uvedených hlavných príčin môže znecitlivenie prstov na nohách spôsobiť aj niekoľko ďalších zdravotných problémov.

• Mŕtvica: Núdzový stav spôsobený zablokovaním prívodu krvi do mozgu.
• Poruchy mozgu alebo miechy: Poškodenie nervov v dôsledku nehody alebo nádoru.
• Skleróza multiplex: Ďalšie imunitné ochorenie, ktoré postihuje nervový systém.
• Infekcie: Niektoré infekcie, ako je lymská borelióza alebo syfilis.
• Protirakovinová liečba (chemoterapia):Niektoré lieky proti rakovine môžu ako vedľajší účinok spôsobiť poškodenie nervov.
• Nedostatok vitamínu B12: Nedostatok vitamínu B12 v tele, vitamínu nevyhnutného pre zdravé fungovanie nervového systému.