Ako sa hojí zlomená kosť? (Hojenie kostí) Úžasná schopnosť nášho tela!

Naozaj, bolesť a nepohodlie, ktoré cítite, keď si zlomíte kosť, ako je ruka alebo noha, sú neopísateľné, však? Nemôžete nič robiť celé dni, možno aj mesiace a možno budete musieť dokonca zostať v posteli. Ale vedeli ste, že v takýchto chvíľach prebieha v našom tele úžasný proces hojenia? Je to ako tím malých lekárov v našom tele, ktorí opravujú tieto zlomené kosti. U malých detí sa to deje veľmi rýchlo, ale túto schopnosť majú aj dospelí.

Čo presne je zlomenina kosti? (Čo je zlomenina kosti?)

Jednoducho povedané, zlomenina je pretrhnutie, zlomenina alebo natrhnutie kosti v našom tele. Je to ako zlomenie konára stromu. Kosti sa však môžu zlomiť rôznymi spôsobmi. Predstavte si, že spadnete pri hraní kriketu a zlomíte si ruku. Môže to byť malá prasklina. Ak si niekto iný zlomí nohu pri nehode na bicykli, môže sa zlomiť na niekoľko kusov. Niekedy môže zlomená kosť preraziť kožu a vyjsť von, čo nazývame otvorené zlomeniny . Niektoré sú vo vnútri kože a sú to uzavreté zlomeniny . Bez ohľadu na to, ako sa kosť zlomí, naše telo má úžasný systém na jej hojenie.

Ako si naše telo hojí tieto zlomené kosti?

Je to skutočne úžasný proces. V našich telách máme špecializované bunky, ktoré sú určené len na túto úlohu. Je to ako keby prišli stavitelia a tesári opraviť rozbitý dom. Tento proces prebieha v niekoľkých kľúčových krokoch.

Prvý krok: Zápal a tvorba hematómu

Keď sa kosť zlomí, z malých ciev okolo zlomeného miesta vyteká krv. Táto krv sa zhromažďuje a vytvára niečo ako krvnú zrazeninu. V medicíne to nazývame „hematóm“. Toto je prvý krok v procese hojenia. Možno si pamätáte, že keď udriete do niečoho tvrdého, zmodraje to a opuchne. Je to to isté. Tento opuch a bolesť sú signálmi tela pre nás: „Je tu problém, buďte opatrní.“ Práve v tomto „hematóme“ sa začínajú zhromažďovať bunky potrebné pre proces hojenia.

Dôležité: V tomto skorom štádiu je veľmi dôležité správne upevniť kosť a v prípade potreby aplikovať sadru. Vtedy sa kosť začne správne hojiť.

Druhý krok: Tvorba mäkkého kalusu

Teraz sa na miesto, kde bola krvná zrazenina (hematóm), začnú z nášho tela dostávať špeciálne bunky. Tieto bunky prichádzajú a vytvárajú niečo ako lepidlo medzi dvoma zlomenými kusmi kosti. Najprv sa vytvorí mäkké tkanivo. Je to ako keby ste žuvačkou spojili rozbitú vázu. Tento mäkkotkanivový mostík nazývame mäkký mozoľ . Jeho vytvorenie zvyčajne trvá asi týždeň alebo dva. V tomto čase kosť ešte nie je dostatočne pevná. Preto lekári radia, aby ste nehýbali končatinami ani nezdvíhali ťažké váhy.

Tretí krok: Silný kostný mostík! (Tvorba tvrdého kalusu)

Teraz prichádza na rad skutočná práca. Bunky tvoriace kosť, nazývané osteoblasty , sa presunú na miesto, kde bol mäkký kalus, a začnú budovať novú kosť. Je to ako keby sa stmelilo miesto, kde ho predtým držalo pohromade lepidlo. Toto nové kostné tkanivo nazývame tvrdý kalus . To spája dva zlomené kusy kosti a spevňuje ich. Tento proces môže trvať niekoľko týždňov, možno mesiac alebo dva. Počas tohto obdobia budete cítiť, ako bolesť postupne ustupuje a kosť sa trochu spevňuje. Lekár urobí röntgen, aby zistil, ako ďaleko kosť pokročila.

Posledný krok: Remodelácia kosti

Teraz, keď sa vytvoril tvrdý kalus a kosť zrastla, je o niečo väčšia ako pôvodná kosť, možno ako hrča. Teraz prichádza do tela ďalšia špeciálna skupina buniek, osteoklasty , ktoré odstraňujú prebytočné časti tejto novovytvorenej kosti a začínajú ju prestavovať späť do pôvodného tvaru. Toto sa nazýva prestavba kosti . Tento proces trvá určitý čas. Môže trvať mesiace alebo dokonca roky. Nakoniec sa však kosť vráti do pôvodného tvaru.

Ako dlho trvá, kým sa kosť zahojí? (Ako dlho trvá, kým sa kosť zahojí?)

Toto sa líši od človeka k človeku. Existuje na to niekoľko dôvodov:

• Váš vek: Kosti malých detí sa hoja veľmi rýchlo, niekedy úplne v priebehu niekoľkých týždňov. Ale ako deti starnú, toto tempo hojenia sa trochu spomaľuje.
• Typ a umiestnenie zlomeniny kosti: Veľká kosť v nohe, ktorá sa rozpadne na niekoľko kusov, sa hojí dlhšie ako malá prasklina v prste. Kosti sa tiež hoja rýchlejšie v oblastiach s dobrým prietokom krvi .
• Typ zlomeniny: Trieštivá zlomenina , pri ktorej je kosť rozbitá na veľa kusov, sa hojí dlhšie ako jednoduchá zlomenina. Otvorená zlomenina s väčšou pravdepodobnosťou spôsobí infekciu, ktorá môže brániť hojeniu.
• Váš celkový zdravotný stav: Ľudia s určitými zdravotnými problémami (napr . cukrovka , osteoporóza ) môžu mať pomalšie hojenie kostí.

Vo všeobecnosti trvá približne 6 – 8 týždňov, kým sa vytvorí nové kostné tkanivo (kalus) a kosť trochu spevnie. Aby však úplne spevnela a prebehla jej prestavba,Môže to trvať niekoľko mesiacov, alebo dokonca rok či dva. Preto je najlepšie byť opatrný, kým lekár nepovie inak.

Aké faktory ovplyvňujú hojenie kostí?

Rôzne veci môžu urýchliť alebo spomaliť hojenie kosti.

Pozitívne faktory:

• Správne lekárske ošetrenie: Správne nasadenie zlomenej kosti, priloženie sadry a v prípade potreby chirurgický zákrok na jej udržanie na mieste.
• Dobrá výživa: Obzvlášť dôležité je jesť potraviny bohaté na živiny, ako je vápnik, vitamín D a bielkoviny. Ide o potraviny ako mlieko, syr, jogurt, zeleninu a ryby.
• Odpočinok : Zlomenou končatinou príliš nehýbte a odpočívajte podľa pokynov lekára.
• Mladý vek: Ako už bolo spomenuté, mladí ľudia sa zotavujú rýchlejšie.
• Nefajčiť : Toto je veľmi dôležité.

Negatívne faktory:

• Fajčenie: Fajčiari potrebujú dlhšie na hojenie kostí. Kosti sa tiež nemusia správne hojiť. Je to preto, že fajčenie zužuje cievy , čím sa znižuje množstvo krvi, ktoré sa dostane do miesta zlomeniny.
• Nedostatky v strave: Ak telo nedostáva potrebné živiny, tvorba kostí sa oneskoruje.
• Niektoré choroby: cukrovka, osteoporóza a poruchy štítnej žľazy.
• Niektoré lieky: Ľudia, ktorí užívajú lieky ako steroidy dlhší čas, môžu pociťovať oneskorené hojenie kostí.
• Nadmerný pohyb zlomenej kosti: Ak sa sadra nepriloží správne alebo ak sa pacient nadmerne pohybuje bez dodržania pokynov lekára, kosť sa zabráni hojeniu.
• Infekcie: Ak sa vyskytnú infekcie, najmä pri otvorených zlomeninách, hojenie môže byť veľmi oneskorené.
• Ťažké zlomeniny a znížené prekrvenie: Hojenie je ťažké, ak je kosť zlomená na veľa kusov alebo ak sú poškodené hlavné cievy zásobujúce zlomeninu krvou.

Čo môžete urobiť pre rýchlejšie uzdravenie

Možno si hovoríte: „Nemôžem to len rýchlo vyriešiť?“ S tým môžete tiež pomôcť.

• Presne dodržiavajte pokyny lekára. Ak vám povie, aby ste počas sadry nedvíhali závažia, držte sa ich.
• Nepokúšajte sa omietku sami odstrániť ani opraviť. To spôsobí len ďalšie problémy.
• Jedzte vyváženú stravu. Jedzte potraviny bohaté na vápnik, vitamín D a bielkoviny. V prípade potreby sa poraďte so svojím lekárom o ďalších vitamínoch.
• Ak fajčíte, určite prestaňte. Aspoň kým sa kosť nezahojí.
• Navštevujte kliniky v plánovaných termínoch („následné vyšetrenia“). Lekár vám povie, ako sa veci majú teraz a čo je ešte potrebné urobiť.
• Ak je to potrebné, vykonávajte fyzioterapeutické cvičenia podľa pokynov lekára. Posilní to svaly okolo kosti a pomôže kĺbu vrátiť sa do normálu.

Vždy potrebujete lekára? Kedy sa obávať?

Áno, určite. Ak si myslíte, že máte zlomenú kosť, alebo ak máte podozrenie, že ju máte, určite vyhľadajte lekára. Pretože,

• Musíte urobiť röntgen, aby ste zistili, či je to presne zlomené, kde a ako.
• Zlomené úlomky kostí môže byť potrebné zarovnať a aplikovať sadrový obväz, alebo v prípade potreby môže byť potrebný chirurgický zákrok.
• Ak sa tieto veci neurobia správne, kosť môže zrastnúť nesprávne , čo znamená, že nebude správne zapadať do seba, alebo sa môže stať, že nezrastie vôbec . To môže neskôr viesť k väčším problémom.

Po príchode domov so sadrou si tiež dávajte pozor na nasledujúce veci:

• Ak sa bolesť zhoršuje.
• Ak je opuch príliš veľký, sadra je tesná a prsty modrú.
• Ak máte horúčku.
• Ak z vnútra omietky vychádza nepríjemný zápach alebo ak je vlhká.
• Ak máte brnenie v prstoch alebo zníženú citlivosť.

Ak máte ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekára. Môže to byť príznak infekcie.

Takže, nakoniec, niekoľko vecí, ktoré si treba zapamätať! (Posolstvo: Niekoľko vecí, ktoré si treba zapamätať!)

Takže, vidíte úžasnú schopnosť nášho tela? Keď sa kosť zlomí, v našom tele sa deje toľko vecí, ktoré ju zahoja. Je to ako prirodzený opravárenský tím nášho tela. Najdôležitejšie je byť trpezlivý a riadiť sa pokynmi lekára. Zahojenie kosti chvíľu trvá. Počas tohto obdobia, ak budete správne odpočívať, zdravo jesť a vyhýbať sa zlým návykom, ako je fajčenie, sa vaša zlomená kosť rýchlo zahojí a budete môcť fungovať ako predtým. Nebojte sa, naše telo sa veľmi dobre lieči samo!

---