5. týždeň tehotenstva: Úžasný začiatok vášho malého hosťa v maternici (5. týždeň tehotenstva)

Ahoj! Práve sa nachádzaš v piatom týždni na veľmi výnimočnej ceste tvojho života. Vo tvojom tele sa stále deje veľa prekvapivých vecí. Možno je to pre teba nová skúsenosť, alebo možno prechádzaš touto cestou znova. Tento týždeň je však veľmi dôležitým míľnikom vo vývoji tvojho bábätka. Pozrime sa, čo sa s tvojím bábätkom počas tohto krátkeho obdobia stane a ako sa budeš cítiť?

Čo sa deje s vaším bábätkom tento týždeň?

Predstavte si, vaše bábätko je ešte také maličké , že ho ani nevidíte. Presnejšie povedané, tento týždeň nemá vaše bábätko ani veľkosť malého jablka, možno veľkosť makového semienka . Ale toto drobček prechádza obrovskou premenou.

Ako vzniká tvar z malého zhluku buniek

Možno si spomínate, že v predchádzajúcich týždňoch sa dieťa formovalo zo zhluku buniek, ako malá guľôčka. Ale teraz táto guľôčka buniek začína nadobúdať jasný tvar. V medicíne to nazývame embryo . Toto embryo si teraz začína vyvíjať špeciálny kanálik, ktorý vedie zhora nadol. To je veľmi dôležité.

Základ života: Ako sa formuje neurálna trubica

Tú trubicu, ktorú som spomenul, nazývame nervová trubica . Zamyslite sa nad tým, táto malá trubica sa neskôr stane mozgom a miechou vášho dieťaťa, hlavným nervovým systémom , ktorý prechádza chrbticou . Presnejšie povedané, je to základ celého nervového systému vášho dieťaťa.

Toto je veľmi dôležité: Vitamín nazývaný kyselina listová je nevyhnutný pre správny vývoj tejto nervovej trubice. Preto lekári často odporúčajú užívať kyselinu listovú už od plánovaného tehotenstva. Pretože týchto prvých niekoľko týždňov formovania nervovej trubice je veľmi dôležitých.

Bábätko je pripravené na prvý úder malého srdiečka!

Teraz sa pozrite na ďalšiu úžasnú vec. Uprostred embrya sa začína objavovať malý opuch. Viete si predstaviť, čo by to mohlo byť? To je srdiečko vášho bábätka! Áno, srdiečko sa začína tvoriť tento týždeň. O pár dní toto srdiečko začne biť. Nie je to naozaj zázrak? Možno tento týždeň uvidíte na ultrazvuku tlkot srdca .Možno to nie je dostatočne jasné na to, aby sa to počulo, ale základy sa pre to kladú práve teraz.

Placenta, ktorá poskytuje výživu dieťaťu, sa začína vyvíjať.

Keď vaše dieťa rastie tak rýchlo, kde získava živiny a kyslík, ktoré potrebuje? Preto sa začína vyvíjať špeciálny orgán nazývaný placenta . Je to ako most medzi matkou a dieťaťom. Placenta od vás berie všetko, čo vaše dieťa potrebuje, a tiež pomáha odstraňovať odpadové produkty z tela vášho dieťaťa.

Placenta má drobné prstovité výbežky nazývané choriové klky . Tie absorbujú živiny z matkinej krvi a dodávajú ich plodu. Je to veľmi zložitý a úžasný proces.

Ako sa cítite tento týždeň? Veci, ktoré by ste mali vedieť ako matka

Dobre, teraz sa pozrime, čo ťa tento týždeň čaká a na čo si musíš dávať počas tohto obdobia obzvlášť pozor.

Prestala vám menštruácia? Máte nejaké príznaky tehotenstva?

Pre mnoho ľudí je to prvý týždeň, kedy si uvedomia, že sú tehotné. Hlavným dôvodom je , že menštruácia prestala . Ak váš menštruačný cyklus trvá určitý počet dní a menštruácia sa nedostaví včas, môžete mať podozrenie, že ste tehotná.

V tomto týždni sa môže objaviť aj niekoľko ďalších skorých príznakov tehotenstva . Nie každý ich však pociťuje rovnako a niektorí nemusia pociťovať žiadne z týchto príznakov vôbec.

• Únava: Nielen únava, ale môžete sa cítiť tak unavení, že chcete spať celý deň.
• Ranná nevoľnosť: Hoci sa to nazýva „ranná nevoľnosť“, nevoľnosť a vracanie sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa. Niektorí ľudia majú tiež zvýšenú citlivosť na pachy.
• Zmeny prsníkov: Vaše prsníky sa môžu zdať mierne väčšie, ťažšie, bolestivé alebo citlivé. Koža okolo bradaviek (dvorec) môže tiež mierne stmavnúť.
• Časté močenie: Toto je tiež skorý príznak u mnohých ľudí.
• Zmeny chuti do jedla: Niektoré jedlá sa môžu stať nepríjemnými, zatiaľ čo iné sa môžu stať nezvyčajne lákavými.
• Výkyvy nálad: Hormonálne zmeny môžu spôsobiť, že sa budete cítiť smutní, nahnevaní alebo šťastní naraz.

Ak máte tieto príznaky, môžete použiť domáci tehotenský test z moču, aby ste zistili, či ste tehotná. Tieto testy merajú hormón nazývaný hCG (ľudský choriový gonadotropín) . Tento hormón sa produkuje po uhniezdení embrya v maternici a začatí tvorby placenty.

Zmeny vo vašom tele počas tohto obdobia

V týchto dňoch prebieha vo vašom tele obrovská hormonálna revolúcia. Estrogén , progesterónHladiny hormónov rýchlo stúpajú. Tieto hormóny udržiavajú tehotenstvo, pomáhajú dieťaťu rásť a sú zodpovedné za mnohé príznaky, ktoré pociťujete.

Zamyslite sa nad tým, vaše telo sa v tomto období skvele pripravuje na to, aby vytvorilo priestor pre nový život a aby ho vyživovalo. Takže tieto zmeny prijmite ako normálne.

Veci, ktoré by ste mali urobiť hneď teraz pre zdravý vývoj vášho dieťaťa

Hneď ako zistíte, že ste tehotná, alebo ak očakávate dieťa, je potrebné urobiť niekoľko veľmi dôležitých vecí.

• Vyhľadajte lekársku pomoc: Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť lekára, aby potvrdil vaše tehotenstvo a získal potrebné rady. Lekár vám povie o testoch a vitamínoch, ktoré potrebujete.
• Užívanie prenatálnych vitamínov: Je veľmi dôležité užívať vitamíny denne, najmä tie, ktoré obsahujú kyselinu listovú . Ako som už spomenula, je to nevyhnutné pre správny vývoj mozgu a miechy dieťaťa. Tieto vitamíny obsahujú aj veci ako železo .
• Zdravá strava: Konzumácia výživnej a vyváženej stravy je veľmi dôležitá pre vás a vaše dieťa. Do svojho jedálnička zaraďte ovocie, zeleninu, strukoviny, potraviny bohaté na vlákninu a bielkoviny (ryby, vajcia, mlieko, orechy). Pite veľa vody.
• Vyhýbajte sa škodlivým veciam:
• Úplne prestaňte fajčiť a piť alkohol. Tieto látky veľmi škodia vývoju dieťaťa.
• Neužívajte žiadne lieky bez súhlasu lekára. Aj keď užívate lieky, ktoré bežne užívate, opýtajte sa svojho lekára, či je ich bezpečné užívať počas tehotenstva.
• Počas tohto obdobia je najlepšie vyhýbať sa niektorým surovým potravinám (napr. surovému mäsu, surovým vajciam), nedostatočne tepelne upraveným morským plodom a niektorým druhom syrov.
• Ľahké cvičenie: Po konzultácii s lekárom sa môžete venovať ľahkému cvičeniu, ktoré je pre vás vhodné, a ktoré je dobré pre vaše telo aj myseľ. Môžete robiť veci ako chôdza a plávanie.
• Doprajte si dostatok spánku a odpočinku: Vaše telo vykonáva veľa práce, preto si doprajte dostatok spánku a odpočinku.

Počas tohto obdobia môžete mať veľa otázok a myšlienok. Porozprávajte sa o všetkých s lekárom, partnerom a rodinou. Pamätajte, že nie ste sami.

Majte tieto veci na pamäti (Posolstvo na zapamätanie)

Takže tento piaty týždeň tehotenstva je veľmi dôležitým a zázračným obdobím vo vašom živote a v živote vášho drobčeka, ktorý vo vás rastie.

• Vaše dieťa sa teraz ako embryo rýchlo vyvíja. Začínajú sa formovať jeho hlavné orgánové systémy, najmä nervová trubica a srdce.
• Ako sa placenta začína vyvíjať, dieťa začína dostávať potrebné živiny.
• Tento týždeň môžete pociťovať skoré príznaky tehotenstva. Toto je tiež najlepší čas na potvrdenie tehotenstva.
• Nezabudnite užívať kyselinu listovú. Tá je veľmi dôležitá pre zdravý vývoj dieťaťa.
• Osvojte si zdravý životný štýl. Dbajte na veci, ako je zdravé stravovanie, dostatok odpočinku a vyhýbanie sa škodlivým veciam.
• Riaďte sa pokynmi svojho lekára. Všetky svoje otázky a pochybnosti preberte so svojím lekárom.

Táto cesta je úžasná. Aj keď sa to niekedy môže zdať trochu nepríjemné, nie je nič vzácnejšie ako fakt, že sa vo vás rodí nový život. Prajeme vám a vášmu bábätku veľa šťastia na tejto ceste!

5. týždeň tehotenstva, plod, neurálna trubica, placenta, tehotenské príznaky, kyselina listová, prenatálna starostlivosť