Každý si myslí, že keď očakávate, že sa stanete matkou, mali by ste byť šťastní a nadšení. Ale niekedy sa cítite smutní, vystresovaní alebo vystrašení? Vtedy najväčšia otázka, ktorá mnohým ľuďom napadá, je: „Mám pokračovať v užívaní antidepresív alebo s nimi prestať? Budú škodlivé pre dieťa?“ Je to veľmi zložitá otázka. Poďme si o tom dnes jasne pohovoriť.
Prečo sa počas tehotenstva zhoršujú psychické problémy?
Tehotenstvo je obdobím veľkých zmien v živote ženy. Stavy ako depresia a úzkosť sa v tomto období s väčšou pravdepodobnosťou vyskytnú alebo zhoršia. Podľa prieskumov trpí depresiou približne jedna zo štyroch tehotných matiek.
Môže na to existovať niekoľko dôvodov:
- Hormonálne zmeny : Veľké hormonálne zmeny v tele môžu ovplyvniť chémiu mozgu a zmeniť náladu.
- Neplánované tehotenstvo: Toto tehotenstvo nemusí byť také, aké ste očakávali. Je normálne, že v takýchto chvíľach máte zmiešané pocity.
- Už existujúce duševné ochorenia: Ak máte už existujúce ochorenie, ako je depresia, môže sa počas tehotenstva zhoršiť.
- Sociálny tlak: Kvôli spoločenskému vnímaniu, že „počas tehotenstva by ste mali byť šťastní “, sa mnoho ľudí hanbí alebo bojí hovoriť o svojich pocitoch, keď sú smutní.
Dôležité je, že nie je tvoja chyba, že tieto pocity cítiš. A nie si sám/sama. Porozprávať sa o tom je prvý a najlepší krok.
Sú lieky jediným riešením?
Nie. Na liečbu depresie alebo úzkosti nemusíme používať lieky. Môžete vyskúšať iné metódy, najmä ak sú vaše príznaky mierne alebo stredne závažné.
- Poradenstvo/ psychoterapia : Rozprávanie sa o svojich pocitoch s vyškoleným poradcom môže byť veľkou úľavou.
- Dobrý spánok: Snažte sa spať čo najlepšie.
- Výživná strava: Vyvážená strava je veľmi dôležitá pre telo aj myseľ.
- Ľahké cvičenie: Poraďte sa so svojím lekárom a venujte sa ľahkému cvičeniu, ktoré je pre vás vhodné.
Pamätajte však, že niekedy aj robenie týchto vecí môže zhoršiť vaše duševné zdravie. V takýchto prípadoch sú lieky nevyhnutné.
Riziká sú spojené s užívaním aj neužívaním liekov.
Toto je to, čo naozaj potrebujeme pochopiť. Nie je to jednoduchá otázka „je bezpečné užívať lieky alebo nie?“. Je to otázka výberu toho, čo je pre vás a vaše dieťa najlepšie, medzi „rizikami užívania liekov“ a „rizikami neužívania liečby“.
Jednoducho povedané, ide o výber menšieho z dvoch rizík . Pozrime sa na tieto dve riziká.
| Možné riziká užívania liekov | Riziká neliečenia |
|---|---|
| Niektoré lieky (najmä v prvých mesiacoch tehotenstva) môžu mierne zvýšiť riziko potratu. Napríklad niektoré typy benzodiazepínov používané na úzkosť. | Kvôli silnému psychickému stresu sa matka menej stará o seba a dieťa. Nechodí včas na vyšetrenia a neužíva vitamíny. |
| Niektoré štúdie ukázali, že niektoré antidepresíva , najmä SSRI, majú veľmi malé riziko spôsobenia menších vrodených chýb srdca, pľúc a tváre dieťaťa. | Existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa dieťa začne uchyľovať k fajčeniu, alkoholu alebo iným drogám. Tieto látky sú pre dieťa veľmi škodlivé. |
| Môže existovať mierne zvýšené riziko predčasného pôrodu alebo gestačnej hypertenzie. | Zvyšuje sa riziko predčasného narodenia detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou. |
| V prvých dňoch po narodení môže vaše dieťa vykazovať známky mierneho nepokoja a plaču (tieto príznaky sú zvyčajne dočasné). | Psychický stres matky môže ovplyvniť aj dieťa. Existuje riziko, že dieťa bude mať v budúcnosti aj psychické problémy. |
Ako vidíte z tejto tabuľky , riziká neliečenia závažného duševného ochorenia môžu byť niekedy oveľa väčšie ako riziká užívania liekov . Preto by sa toto rozhodnutie malo urobiť po konzultácii s lekárom a dôkladnom posúdení vašej situácie.
Veľmi dôležitý je typ a dávka lieku.
Ak potrebujete lieky, ďalšou najdôležitejšou vecou je dostať „správny liek v najnižšej možnej účinnej dávke“.
Nie všetky lieky sú rovnaké.
Niektoré lieky sú počas tehotenstva bezpečnejšie ako iné. Napríklad nedávne štúdie ukázali, že sertralín (Zoloft) je menej pravdepodobné, že bude spojený s vrodenými chybami ako paroxetín (Paxil) a fluoxetín. Preto sa určite poraďte so svojím lekárom o liekoch, ktoré užívate.
Dávkovanie sa môže líšiť.
Počas tehotenstva sa mení objem krvi a metabolizmus, takže dávka akýchkoľvek liekov, ktoré užívate, nemusí byť dostatočná. Možno budete musieť dávku trochu zvýšiť. O všetkých týchto veciach by mal rozhodnúť váš lekár.
Neprestaňte užívať lieky náhle!
Toto je veľmi dôležité. Hneď ako zistíte, že ste tehotná, neprepadajte panike a prestaňte užívať lieky. Môže to uškodiť vám aj vášmu dieťaťu. Ukončenie alebo zmena liečby by sa mala robiť postupne a pod dohľadom lekára.
Čo by ste mali a nemali robiť
Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti, aby vám pomohli na tejto zložitej ceste.
| Rada |
|---|
| Hovorte včas: Ak už užívate lieky na duševné ochorenie, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom hneď, ako plánujete mať dieťa. |
| Neprestaňte užívať lieky náhle: Neprestaňte užívať lieky hneď, ako zistíte, že ste tehotná. To predstavuje iné riziko. Okamžite vyhľadajte svojho lekára. |
| Zabezpečte správne dávkovanie:Ak potrebujete počas tehotenstva zmeniť dávkovanie liekov, opýtajte sa svojho lekára. |
| Opýtajte sa na bezpečnosť lieku: Nebojte sa opýtať: „Pán doktor, aký bezpečný je tento liek, ktorý užívam počas tehotenstva? Existuje lepšia alternatíva?“ |
| Preskúmajte aj iné metódy: Okrem liekov sa porozprávajte so svojím lekárom o veciach, ako je poradenstvo, cvičenie a dobrý spánok, a začleňte ich do svojho života. |
Posolstvo na odnesenie domov
- Počas tehotenstva je mimoriadne dôležité vaše fyzické zdravie, ako aj duševné zdravie.
- Nie je tvoja chyba, že sa cítiš depresívne. Nebojte sa o tom hovoriť.
- Nerozhodujte sa sami o tom, či budete užívať lieky alebo nie. Vždy sa o tom otvorene porozprávajte so svojím lekárom.
- Neliečenie závažného duševného ochorenia môže byť pre vás a vaše nenarodené dieťa škodlivejšie ako riziká spojené s užívaním liekov.
- Váš lekár vám určite pomôže urobiť najbezpečnejšie a najvhodnejšie rozhodnutie pre vás a vaše dieťa.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár