Máte tiež upchatý nos a tečie vám z nosa? Je to nosová alergia? (Alergická rinitída)

Budíte sa ráno s nádchou a svrbením očí ? Mnoho ľudí si myslí, že ide o bežné prechladnutie, ale v skutočnosti by to mohla byť nosová alergia alebo, ako ju nazývame, „alergia“. Poďme si o tom porozprávať podrobne a jednoducho. V tomto článku nájdete odpovede na mnohé z vašich otázok.

Čo presne je táto nosová alergia?

Jednoducho povedané, nosová alergia je nežiaduca reakcia nášho tela na určité veci v našom prostredí (napríklad peľ, roztoče, plesne, zvieracie chlpy atď.). Tieto veci v skutočnosti nie sú pre nás škodlivé. Náš imunitný systém ich však vníma ako veľkého „votrelca“.

Aby naše telo bojovalo proti tomuto votrelcovi, uvoľňuje chemikálie nazývané histamín . Práve tento histamín spôsobuje všetky naše alergické príznaky. Preto máme upchatý nos, svrbenie nosa a očí, nádchu a neustále kýchanie. Niektorí ľudia môžu byť alergickí na viac ako jednu vec. A niektorí ľudia majú sezónne alergie, zatiaľ čo iní majú celoročné alergie.

Aká je súvislosť medzi dutinami a alergiami?

Pravdepodobne ste už počuli slovo „ dutiny “. Dutiny sú malé vzduchom naplnené dutiny v našej lebke. Nachádzajú sa za nosom, v lícach, na čele a v oblasti medzi očami.

Tieto dutiny sú vystlané sliznicami. Keď máte alergiu, tieto sliznice opuchnú v dôsledku spomínaného histamínu. Keď dôjde k tomuto opuchu, cesty pre únik hlienu (sopelov) z dutín sa zablokujú. Hlien a vzduch sa potom zachytia vo vnútri, čo spôsobuje príznaky, ako je upchatý nos, bolesť a tlak.

Aké sú bežné príznaky nosových alergií?

Príznaky alergie sa môžu u jednotlivých osôb líšiť, existujú však určité bežné príznaky.

Ako lekár zistí, či ide o alergiu?

Lekár zvyčajne dokáže zistiť, či ide o alergiu, a to tak, že vás vyšetrí, vypočuje si vaše príznaky a kedy sa objavia.

Ak sú však vaše príznaky závažné alebo ak chcete zistiť presne, na čo ste alergický, alergológ môže vykonať kožný prick test . Pri ňom sa na pokožku nanesie veľmi malé množstvo látky, na ktorú si myslíte, že ste alergický, a pichne sa do nej malou ihlou. Ak ste na nejakú látku alergický, postihnuté miesto v priebehu niekoľkých minút sčervenie, opuchne a bude svrbieť.

Aké sú na to liečebné postupy?

Dobrou správou je, že existuje veľa účinných liečebných postupov na zvládnutie týchto príznakov. Pozrime sa na ne.

Lieky, ktoré sa môžu užívať bez lekárskeho predpisu (OTC - Over-the-Counter)

Toto sú typy liekov, ktoré si môžete kúpiť voľnopredajne v lekárni. Pamätajte však, že aj keď môžete, vždy je rozumné poradiť sa so svojím lekárom pred použitím akýchkoľvek liekov. Ak máte iné zdravotné problémy, tieto lieky pre vás nemusia byť vhodné.

• Antihistaminiká: Toto sú hlavné lieky podávané ľuďom s alergiami. Fungujú tak, že blokujú chemickú látku histamín, o ktorej sme hovorili skôr. Sú veľmi účinné pri problémoch, ako je svrbenie, kýchanie a nádcha. Cetirizín, loratadín a fexofenadín sú ich príkladmi. Niektoré staršie typy (napr. chlórfeniramín) môžu po užití spôsobiť ospalosť.
• Dekongestanty: Tieto lieky pôsobia tak, že zmenšujú opuchnuté cievy v nose a znižujú upchatý nos. Najčastejšie používaným typom je pseudoefedrín. Existujú aj nosové spreje. Pamätajte však, že tieto spreje by sa nemali používať dlhšie ako 3 dni po sebe. Môže to zhoršiť upchatý nos. Tieto tabletky tiež nie sú vhodné pre ľudí s vysokým krvným tlakom alebo srdcovými chorobami.
• Steroidné nosové spreje: Tieto znižujú opuch v nose a kontrolujú príznaky. V súčasnosti sú dostupné voľnopredajné spreje ako flutikazón a budezonid. Vo všeobecnosti sú bezpečné a veľmi účinné. Mali by sa však používať iba pod dohľadom lekára.

Liečba na predpis

Ak voľnopredajné lieky nepomôžu, lekár vám predpíše lokálnu liečbu.

• Silnejšie antihistaminiká , dekongestanty a nosové spreje.
• Montelukast: Toto je liek z triedy nazývanej modifikátory leukotriénov. Zmierňuje tiež príznaky alergie.
• Imunoterapia: Ide o dlhodobejšiu liečbu. Zahŕňa pravidelné podávanie malých dávok alergénu. Postupom času si telo na látku zvykne a prestane reagovať. Toto nefunguje u každého. Ak je však úspešné, môžete dosiahnuť dlhodobú úľavu od ochorenia užívaním tejto liečby počas 3 až 5 rokov. Teraz sú k dispozícii aj sublingválne tablety.

Čo môžeme urobiť sami okrem liekov?

Ďalšou dôležitou vecou, ​​okrem liekov, sú jednoduché zmeny, ktoré môžeme urobiť v našom životnom štýle.

1. Výplach nosa: Vyplachovanie vnútra nosa fyziologickým roztokom môže pomôcť odstrániť alergény, baktérie a prebytočný hlien. Na to môžete použiť neti pot alebo soľný nosový sprej. Najdôležitejšie: Používajte iba destilovanú, sterilnú alebo predtým prevarenú vodu.

2. Kontrola prostredia: Ak sa môžete vyhýbať veciam, ktoré spôsobujú alergie, je to najlepšia vec, ktorú môžete urobiť.

• Ak ste alergický/ á na roztoče , používajte na matrace a vankúše špeciálne poťahy na matrace. Posteľnú bielizeň pravidelne perte v horúcej vode.
• Ak ste alergický/á na peľ , majte okná zatvorené počas období s vysokým obsahom peľu. Ak je to možné, používajte klimatizáciu alebo čističku vzduchu s HEPA filtrom.
• Ak ste alergický/á na domáce zvieratá , vyhnite sa ich vstupu do spálne.

3. Vlhkosť: Suchý vzduch môže zhoršiť bolesť dutín. Preto do vzduchu pridajte vlhkosť. Použite zvlhčovač/vaporizér, dajte si horúci kúpeľ alebo držte v ruke misku s horúcou vodou a vdychujte paru .

4. Ochrana: Pri utieraní prachu alebo čistení záhrady noste rúško.