Zobudíte sa ráno a začnete nekontrolovateľne kýchať? Alebo možno pri upratovaní domu či prechádzke krásnou záhradou zrazu zistíte, že vám tečie z nosa, máte upchatý nos alebo vám sčervenajú a svrbia oči? Aj keď to možno považujete za obyčajné prechladnutie, v skutočnosti sa môže jednať o niečo veľmi bežné: „ nosové alergie “. Poďme sa o tom porozprávať jednoduchým a podporným spôsobom tu v Nirogi Lanka.

Jednoducho povedané, čo sú nosové alergie?

Nosové alergie, v medicíne známe ako „ alergická nádcha “, sú v podstate prehnanou reakciou vášho imunitného systému. Predstavte si to takto: veci v našom prostredí, ako je prach, peľ kvetov, zvieracie chlpy alebo pleseň , sú vo všeobecnosti neškodné. Ak však máte alergie, vaše telo tieto neškodné látky nesprávne identifikuje ako nebezpečných nepriateľov alebo votrelcov.

Aby bunky vášho tela bojovali proti týmto „nepriateľom“, uvoľňujú rôzne chemikálie vrátane histamínu . Tento histamín je hlavným vinníkom každého nepríjemného príznaku, ktorý pociťujete. Je to to, čo spôsobuje upchatý nos, svrbenie nosa a očí, slzenie očí a pretrvávajúce kýchanie.

Niektorí ľudia sú alergickí iba na jednu vec, zatiaľ čo iní môžu byť citliví na viacero. Okrem toho, niektorí ľudia pociťujú sezónne alergie, ktoré sa vyskytujú iba v určitých obdobiach roka, zatiaľ čo iní sa s nimi potýkajú celoročne.

Čo sa deje s vašimi dutinami?

Pravdepodobne ste už počuli slovo „dutiny“. Vaše dutiny sú duté, vzduchom naplnené dutiny nachádzajúce sa okolo nosa, líc, čela a medzi očami, lekársky označované ako „(paranazálne dutiny)“. Tieto dutiny sú vystlané tenkou „(sliznicou)“.

Keď sa vyskytne alergická reakcia, histamín, ktorý som spomenul, spôsobí opuch týchto membrán. Tento opuch blokuje drenážne cesty dutín . V dôsledku toho sa hlien a vzduch zachytia vo vnútri, čo vedie k upchatému nosu, bolesti tváre a tlaku. Keď ľudia hovoria: „Mám infekciu dutín,“ často tým opisujú práve tento stav.

Aké sú hlavné príznaky nosových alergií?

Príznaky sa líšia od človeka k človeku, ale existuje niekoľko spoločných ukazovateľov.

Ako si môžete byť istí, že ide o alergiu?

Váš lekár zvyčajne dokáže diagnostikovať alergiu na základe vášho opisu príznakov a ich výskytu.

Ak sú však vaše príznaky závažné alebo ak potrebujete identifikovať presné spúšťače, lekár vás môže odporučiť k alergológovi. Môže vykonať špecifický test nazývaný „(kožný prick test)“.

Krvné testy sa občas používajú, ale sú vo všeobecnosti menej presné ako kožné testy na diagnostikovanie nosových alergií.

Ako sa to lieči?

Dobrou správou je, že nosové alergie sú veľmi dobre zvládnuteľné a existuje veľa účinných možností liečby.

Voľne predajné lieky (OTC)

• Antihistaminiká: Toto sú najbežnejšie liečebné postupy. Blokujú účinok histamínu. „Cetirizín“, „Loratadín“ a „Fexofenadín“ sú bežné možnosti, ktoré nespôsobujú ospalosť.
• Dekongestanty: Tieto pomáhajú zmenšiť opuchnuté nosové tkanivá a zmierniť upchatie. Bežným príkladom je „pseudoefedrín“. Niektoré sú označené písmenom „D“ (napr. Claritin-D), čo znamená, že sú kombinované s antihistaminikom.
• Nosové spreje: Nosové spreje na uvoľnenie upchatého nosa (napr. Afrin) by sa nemali používať dlhšie ako 3 po sebe nasledujúce dni. Ich dlhšie používanie môže v skutočnosti zhoršiť upchatý nos.
• Steroidné nosové spreje: Sú veľmi účinné na kontrolu nosových alergií. Lieky ako „Flutikazón“ a „Budezonid“ účinkujú tak, že znižujú zápal v nosových priechodoch. Používajte ich presne podľa pokynov lekára.

Liečba na predpis

Ak voľnopredajné lieky neposkytujú dostatočnú úľavu, lekár vám môže predpísať silnejšie možnosti.

• Silnejšie antihistaminiká ako „desloratadín“ alebo „levocetirizín“.
• Antihistaminické nosové spreje, ako je „Azelastín“.
• Niekedy sa používajú lieky ako „Montelukast“.
• Imunoterapia: Tiež známa ako „alergické injekcie“, ide o dlhodobé riešenie. Postupne sa injekčne podávajú malé, zvyšujúce sa dávky alergénu. To pomáha telu zvyknúť si na látku a nakoniec zastaviť reakciu. Hoci to nie je pre každého, u mnohých môže 3 až 5-ročná liečba viesť k dlhodobej úľave.

Domáca starostlivosť a úprava životného štýlu

Okrem liekov existujú jednoduché kroky, ktoré môžete podniknúť na zvládnutie svojich príznakov.

• Výplach nosa: Vyplachovanie nosových priechodov fyziologickým roztokom pomáha zmyť alergény, baktérie a prebytočný hlien. Veľmi dôležité: Používajte iba prevarenú (potom vychladenú) alebo destilovanú čistú vodu.
• Kontrola prostredia: Najlepšou stratégiou je vyhýbanie sa spúšťačom.
• Ak ste alergický/á na „(prachové roztoče)“, používajte na matrac a vankúše antialergické poťahy a posteľnú bielizeň často perte v horúcej vode.
• Ak ste alergický/á na peľ, majte okná zatvorené počas dní s vysokou koncentráciou peľu.
• Ak je to možné, používajte klimatizáciu alebo čističku vzduchu vybavenú „(HEPA filtrom)“.
• Regulácia vlhkosti: Ak je vzduch suchý, nosové ťažkosti sa môžu zhoršiť. V takýchto prípadoch použite zvlhčovač vzduchu, osprchujte sa parou alebo vdychujte paru z misky s horúcou vodou.
• Ochrana: Pri upratovaní domu alebo práci v záhrade noste ochrannú masku.

Nosové alergie, nosové alergie, alergická nádcha, kýchanie, upchatý nos, bežné prechladnutie, alergie, antihistaminikum, dekongestant, steroidný nosový sprej, dutiny, dutiny, histamín