Váš život sa po narodení dieťaťa tak veľmi zmení, však? Vaše spánkové návyky, stravovacie návyky, celý váš deň sa teraz budú sústrediť na vaše dieťatko. Spolu s tým všetkým vaše telo zažije aj mnoho neočakávaných zmien. Medzi nimi je jednou z najbežnejších a najnepríjemnejších vecí pre mnohé matky výskyt strií. Niektorí ľudia ich nazývajú aj strie. V skutočnosti, rovnako ako plienky a kŕmenie dieťaťa, aj strie sú súčasťou cesty materstva.
Ako vzniká strie?
Jednoducho povedané, vaše telo, najmä bruško, počas tehotenstva rastie veľmi rýchlo. Tento problém však nastáva, keď sa vaša pokožka nedokáže natiahnuť rovnakou rýchlosťou. Predstavte si, čo sa stane, keď zrazu príliš silno potiahnete gumičku. Pretrhne sa, však? Podobne je pod našou kožou sieť jemných vlákien (elastických vlákien), ktoré jej dodávajú flexibilitu. Ako telo rýchlo rastie, tieto vlákna sa pretrhnú. Tieto prerušené oblasti vidíme ako čiary.
Počas 9 mesiacov tehotenstva žena so zdravou hmotnosťou zvyčajne priberie 11 až 16 kg. V dôsledku takéhoto rýchleho rastu je riziko vzniku strií veľmi vysoké. Najmä brucho a prsia rastú v tomto období najviac. Preto sa najčastejšie objavujú v týchto oblastiach. Tieto vrásky sa môžu objaviť aj na stehnách, zadku a hornej časti paží .
Tieto pruhy majú spočiatku červenofialovú farbu. Po narodení dieťaťa však ich farba postupne bledne a mení sa na belavosivú.
Odborníci tvrdia, že namiesto priberania naraz, postupné a stabilné priberanie počas celého tehotenstva môže do istej miery pomôcť kontrolovať výskyt strií. To znamená, že je dôležité kontrolovať nielen to, koľko priberiete, ale aj to, ako rýchlo priberáte.
Kto máva tieto strie?
Ak máte strie, nebojte sa. Nie ste sami. Podľa Americkej akadémie dermatológie sa tieto vrásky objavia približne u 90 % tehotných žien do šiesteho alebo siedmeho mesiaca tehotenstva.
Existuje tu aj genetický vplyv. Jednoducho povedané, ak mala vaša matka strie , je pravdepodobnejšie, že ich dostanete aj vy. Je to niečo, čo sa dedí v rodine.
Aj tón pleti ovplyvňuje, ako tieto vrásky vyzerajú.
- Ľudia so svetlou pokožkou (bielou pokožkou) majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku ružových pruhov.
- U ľudí s tmavou pokožkou je najbežnejšou viditeľnou farbou svetlejší odtieň, ako je ich tón pleti.
Dá sa im naozaj zabrániť?
Toto je pre mnohých ľudí najväčší problém. Bohužiaľ, neexistuje spôsob, ako tomu úplne na 100 % zabrániť.
Pravdepodobne ste už na trhu videli všetky možné krémy , pleťové vody a oleje, ktoré tvrdia, že „zabraňujú striám“. Pravdou však je, že žiadny z nich im nedokáže úplne zabrániť. Nenechajte sa oklamať veľkým názvom na fľaštičke.
To však neznamená, že používanie týchto vecí nie je žiadne .
- Udržujte si pokožku hydratovanú: Je veľmi dôležité denne používať dobrý hydratačný krém alebo pleťové mlieko, ktoré hydratuje pokožku. To poskytne veľkú úľavu od neznesiteľného svrbenia , ktoré sprevádza tehotenstvo. Taktiež to pomáha udržiavať pokožku hladkú a zdravú.
- Pite veľa vody: Pitie veľkého množstva vody počas dňa je skvelé pre vaše celkové zdravie, ako aj pre vašu pokožku. Pomáha to predchádzať suchej pokožke .
Čo môžete urobiť, aby ste vybledli strie
Niektoré strie časom vyblednú a zmenia sa na sotva viditeľné strieborné pruhy. Niektoré však môžu zostať tmavé. Najlepší čas na ich ošetrenie je, keď sú nové a červené/fialové. Ošetrenie v tomto čase môže byť účinnejšie ako vtedy, keď sú staré a biele.
Niektoré zo súčasných liečebných postupov sú uvedené v tabuľke nižšie.
| Metóda liečby | Zistite si o tom viac. |
|---|---|
| Špeciálne gély | Gély obsahujúce extrakt z cibule a kyselinu hyalurónovú môžu byť pre niektorých ľudí užitočné. Jedna štúdia ukázala, že ich každodenné používanie počas 12 týždňov pomohlo vyblednúť vrásky. |
| Retinoidný krém | Tieto by mal predpísať lekár. Urýchľujú obnovu kožných buniek a stimulujú tvorbu kolagénu. Veľmi dôležité: Počas tehotenstva a dojčenia sú prísne zakázané. |
| Laserová terapia | Ide o ošetrenie vykonávané v dermatologickej klinike. Zahŕňa aplikáciu tepla na pokožku na stimuláciu rastu kolagénu. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov môže byť potrebných niekoľko ošetrení. |
| Dermabrázia | Aj toto je ošetrenie, ktoré jemne odstraňuje povrchovú vrstvu pokožky a umožňuje vznik novej pokožky. Je však ťažké očakávať veľkú zmenu. |
Pred rozhodnutím o liečbe...
Pred začatím akejkoľvek liečby je dôležité poradiť sa so svojím lekárom , najmä s dermatológom. Iba lekár môže odporučiť najlepšiu liečbu pre váš typ pleti, stav vašich strií a váš celkový zdravotný stav.
Nakoniec, niektoré matky nevyhľadávajú žiadnu liečbu, ale s láskou prijímajú tieto vrásky ako súčasť svojho nového života a nového tela. Bude tiež veľkou úľavou pomyslieť si: „Moje telo sa s novými zodpovednosťami zmenilo a tieto vrásky sú toho krásnym znakom.“
Posolstvo na odnesenie domov
- Strie sú počas tehotenstva úplne normálne a bežné. Netreba sa za ne hanbiť ani smútiť.
- Vyskytujú sa preto, že koža sa nedokáže natiahnuť tak rýchlo, ako telo rastie.
- Neexistuje žiadny zázračný krém ani pleťové mlieko, ktoré by úplne zabránilo vzniku strií.
- Udržiavanie hydratovanej pokožky môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity, ako je svrbenie pokožky počas tehotenstva.
- Existujú spôsoby liečby, ktoré môžu pomôcť vyblednúť tieto vrásky. Liečba je najúčinnejšia pre novovytvorené červené/fialové vrásky.
- Pred začatím akejkoľvek liečby sa určite poraďte so svojím lekárom.
- S láskou prijať tieto riadky ako krásny znak vašej úžasnej skúsenosti ako matky je tiež veľmi dôležité pre vašu duševnú pohodu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár