Niektoré dni sú neuveriteľne šťastné, iné dni sú neznesiteľne smutné? Poďme sa porozprávať o bipolárnej poruche.

Stalo sa vám to niekedy alebo niekomu, koho poznáte? Občas vás naplní neuveriteľná radosť a nadšenie. Inokedy vás zaplaví smútok tak, že nemôžete nič robiť, máte pocit, že vás svet nudí, a cítite sa tak smutní. Toto kolísanie medzi dvoma protichodnými stavmi mysle je hlavnou charakteristikou duševnej choroby, o ktorej dnes hovoríme. Je to ako dve strany mince.

Jednoducho povedané, čo je bipolárna porucha?

Bipolárna porucha , známa aj ako maniodepresia, je duševné ochorenie, ktoré môže mať zásadný vplyv na náladu, energiu, myšlienky a správanie človeka. Slovo „bipolárny“ znamená „dva póly“. To znamená, že ľudia s týmto stavom zažívajú dva extrémy alebo póly nálady.

1. Mánia: Toto je extrém. Počas tohto obdobia sa človek cíti mimoriadne šťastný, energický a nadšený. Má pocit, že dokáže dobyť svet. Niekedy je táto hyperaktivita sprevádzaná podráždenosťou, impulzívnosťou a riskovaním. Niektorí ľudia počas tohto obdobia tiež zažívajú bludy alebo halucinácie.

2. Depresia: Toto je opačný extrém. Počas tohto obdobia sa cítite veľmi smutní, beznádejní a úplne vyčerpaní z energie. Strácate záujem o veci, ktoré ste si predtým užívali. Tieto príznaky sú veľmi podobné príznakom klinickej depresie.

Medzi týmito dvoma extrémami, teda keď nie je prítomná „mánia“ alebo „ depresia “, zostáva pacientova nálada na normálnej, stabilnej úrovni.

Existujú hlavné typy bipolárnej poruchy?

Áno, existuje niekoľko hlavných typov tohto ochorenia. Váš lekár určí, do ktorého typu patríte, na základe povahy vašich príznakov.

• Bipolárna porucha typu I : Tento typ sa vyznačuje epizódami ťažkej mánie trvajúcimi najmenej týždeň. Niekedy sú príznaky také závažné, že je potrebná hospitalizácia. Vyskytujú sa aj epizódy ťažkej depresie trvajúce najmenej dva týždne.
• Bipolárny syndróm II. typu:Neexistujú žiadne závažné epizódy mánie. Namiesto toho existuje miernejšia, menej závažná epizóda hypománie. Závažné epizódy depresie sú však nevyhnutné.
• Cyklotymická porucha: Ide o stav, pri ktorom hypomanické aj depresívne príznaky pretrvávajú dlhší čas, najmenej dva roky u dospelého a jeden rok u malého dieťaťa. Tieto príznaky však nie sú také závažné ako pri bipolárnej poruche I. alebo II. typu.
• Rýchle cyklovanie: Toto nie je samostatný typ. Je to termín používaný na opis priebehu ochorenia u osoby s bipolárnou poruchou I. alebo II. typu. Ak sa v priebehu roka vyskytnú štyri alebo viac epizód výkyvov nálad , nazýva sa to rýchle cyklovanie.

Aké sú príznaky tohto ochorenia?

Pri bipolárnej poruche sa tieto vzostupy a pády, alebo epizódy mánie a depresie, nevyskytujú v určitom vzorci. Človek môže zažiť rovnaký stav nálady (napr. depresiu) niekoľkokrát, kým sa prepne do druhého extrému (mánia). Tieto môžu trvať týždne, mesiace alebo dokonca roky.

Pre ľahšie pochopenie si tieto príznaky zhrňme v tabuľke.

Príznaky u detí a mladých ľudí

Príznaky u detí a mladých ľudí môžu byť podobné ako u dospelých. Niekedy sa však môžu zamieňať s inými ochoreniami, ako je napríklad porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Ak teda máte podozrenie, že vaše dieťa má tieto príznaky, určite sa poraďte s pediatrom alebo psychiatrom .

Aké sú príčiny bipolárnej poruchy?

Zatiaľ nebola nájdená žiadna špecifická príčina, ale vedci sa domnievajú, že úlohu môže zohrávať kombinácia faktorov.

• Genetika: Ak má niekto vo vašej rodine bipolárnu poruchu, máte o niečo vyššie riziko jej vzniku, ale neznamená to, že sa u vás určite vyvinie.
• Štruktúra a funkcia mozgu: Zistilo sa, že pacienti majú nerovnováhu a štrukturálne zmeny v určitých chemických látkach ( neurotransmiteroch ) v mozgu.
• Faktory prostredia: Veci ako traumatické udalosti v detstve, vysoký stres a strata milovanej osoby môžu spustiť ochorenie alebo zhoršiť príznaky.
• Drogy a alkohol: Tieto môžu spôsobiť objavenie sa príznakov alebo zhoršiť stav.

Ako sa to lieči?

Keďže ide o dlhodobý stav, je potrebná priebežná liečba. Zvyčajne sa používa kombinácia liečebných postupov.

Lieky

Toto je hlavná liečba. Váš lekár vám predpíše lieky vhodné pre váš stav.

• Stabilizátory nálady: Napríklad lítium, valproát.
• Antipsychotiká: Tieto pomáhajú kontrolovať manické príznaky.
• Antidepresíva: Podávajú sa pri depresívnych epizódach. Niekedy však môžu spôsobiť manické epizódy, preto sa vždy podávajú s liekmi stabilizujúcimi náladu.

Nikdy neprestaňte užívať lieky ani nemeňte dávkovanie bez rady lekára. Nájdenie správnej kombinácie liekov pre vás môže chvíľu trvať. Preto je dôležité byť pri liečbe trpezlivý.

Psychoterapia

Spolu s liekmi je veľmi dôležité aj psychiatrické poradenstvo.

• Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT): Pomáha identifikovať negatívne myšlienky a vzorce správania a zmeniť ich na pozitívne.
• Interpersonálna a sociálna rytmická terapia (IPSRT): Pomáha zvládať náladu stanovením konzistentného denného harmonogramu pre veci ako spánok a jedenie a dodržiavaním tohto rytmu.
• Psychoedukácia: Vzdelávanie seba a svojej rodiny o chorobe je veľkou silou v živote s touto chorobou.

Iné liečebné postupy a zmeny životného štýlu

• Elektrokonvulzívna terapia (ECT): Táto liečba sa používa pod prísnym dohľadom lekárov vo veľmi závažných prípadoch, ktoré nereagujú na lieky.
• Dôsledný režim: Zvyknite si chodiť spať, vstávať a jesť každý deň v rovnakom čase.
• Cvičenie: Pravidelné cvičenie je veľmi dobré pre duševné zdravie.
• Úplne sa vyhýbajte alkoholu a drogám.
• Zvládať stres: Pomôcť môžu veci ako joga a meditácia.

Čo robiť, ak vy alebo váš blízky potrebujete pomoc?

Ak máte vy alebo niekto, koho poznáte, tieto príznaky, netrpte sami.

• Okamžite vyhľadajte lekára: Porozprávajte sa o tom so svojím obvodným lekárom alebo psychiatrom.
• Informujte svojich blízkych:Porozprávajte sa o tom so svojou rodinou a najbližšími priateľmi. Ich podpora bude pre vás na tejto ceste veľkou silou.
• V prípade núdze: Ak niekto uvažuje o samovražde alebo je v situácii, kedy by mohol ublížiť sebe alebo iným, okamžite ho prevezmite na pohotovostnú jednotku (ETU) najbližšej nemocnice.

Život s bipolárnou poruchou môže byť náročný, ale so správnou liečbou, podporou rodiny a vlastným odhodlaním môžete žiť úplne normálny a šťastný život.