Máte pochybnosti o svojej pamäti? Poďme sa dozvedieť viac o týchto kognitívnych testoch.

Pomyslíte si niekedy: „Ach, teraz toľko vecí zabúdam“? Alebo máte trochu strachu či pochybností o pamäti svojej mamy, otca, starej mamy alebo starého otca? Toto slovo „kognitívny test“ počujeme stále. Takže dnes sa porozprávajme veľmi jednoducho, akoby sme sa rozprávali s priateľom, o tom, čo to vlastne je, čo tento test dokáže a čo nie.

Čo je vlastne kognitívny test?

Jednoducho povedané, toto je spôsob, ako zmerať, ako funguje váš mozog , najmä ako myslíte, pamätáte si a venujete pozornosť. Dôležité však je, že nejde o diagnostický test, ale o skríningový test . Predstavte si to ako malý krvný test , ktorý sa robí pred hľadaním vážneho ochorenia. Nemôže na 100 % povedať, že chorobu máte, ale naznačí možnosť jej výskytu, či existuje riziko. Presne tak to funguje. Tieto testy sa zameriavajú najmä na to, či máte vyššie riziko ochorenia nazývaného „mierna kognitívna porucha“ (MCI) , ktoré predchádza demencii , a nie na to, či máte demenciu, čo je vážny stav, pri ktorom úplne stratíte pamäť. MCI je stav, pri ktorom máte mierne zhoršenie pamäti alebo myslenia v porovnaní s inými ľuďmi vo vašom veku. Nie u každého s MCI sa vyvinie demencia, ale riziko je o niečo vyššie.

Aké sú hlavné inteligenčné testy, ktoré sa zvyčajne vykonávajú?

Tieto testy sú veľmi jednoduché a dajú sa urobiť za pár minút. Pozrime sa na niektoré z najčastejšie používaných testov. Keď ich uvidíte, pochopíte, aké sú jednoduché.

Ak je výsledok testu nízky, znamená to, že mám demenciu?

Nie. Vôbec nie. Totoho sa väčšina ľudí bojí. Ale to nie je pravda. Je to ako keby vám lekár povedal: „Máte trochu vysoký krvný tlak, sledujte ho ešte niekoľko dní, urobte ďalšie testy.“ A naozaj to tak je. Toto robí váš lekár , aby vám pomohol rozhodnúť sa, či vás potrebuje odporučiť na podrobnejšie vyšetrenia.

Čo ak prejdeš testom?

Dobrá otázka. Ak testom prejdete, znamená to, že ste 100 % normálni? Nie, neznamená to. Ale potvrdzuje to, že šanca na rozvoj ochorenia, ako je demencia, je veľmi nízka . To je veľká úľava, však?

Aké sú ďalšie podrobné testy?

Ak úvodný skríningový test preukáže akékoľvek problémy, lekár vás môže odporučiť na podrobnejšie diagnostické testy. Tie môžu trvať 1 až 3 hodiny . Nie sú to vyšetrenia, ktoré robí každý. Zvyčajne sa robia starším ľuďom, ktorí majú problém s pamäťou, alebo ktorým o tom povedala ich rodina. Počas tohto testu vám lekár položí veľa otázok.

• Lieky, ktoré užívate (niektoré lieky proti alergii – antihistaminiká, lieky na spanie atď. – môžu ovplyvniť pamäť).
• Iné choroby, ktoré máte (`(Depresia)` - depresia , `(Choroby ako skleróza multiplex .
• Ako sa ti spí? Spíš v noci dobre?
• Lekár sa bude pýtať nielen vás, ale aj členov vašej rodiny, napríklad: „Zmenilo sa jeho správanie?“, „Máte pocit, že stráca pamäť?“.

Nasledujúce testy sú o niečo zložitejšie. Žiadajú vás, aby ste si zapamätali zoznam slov, kladú vám zložité otázky a robili rôzne veci. To vám môže poskytnúť dobrú predstavu o tom, ako fungujú všetky časti mozgu.

Čo si myslíte o DIY testoch?

Áno, existujú online testy ako tento, ktoré si môžete urobiť sami. Príkladom je SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Dokonca vám povedia, aby ste si ho stiahli, vyplnili a vzali ho k lekárovi. Nakoniec, ak máte čo i len najmenšie pochybnosti alebo obavy o svoju pamäť alebo pamäť blízkej osoby, neignorujte ich. Nebojte sa navštíviť lekára a podstúpiť takéto skríningové vyšetrenie. Vo väčšine prípadov to môže byť normálna súčasť starnutia. Ak áno, bude to pre vás veľká úľava. Ak existuje problém, je veľmi dôležité ho včas identifikovať, aby sa dal liečiť a kontrolovať. Testy inteligencie, kognitívny test, pamäť, demencia, zdravie mozgu, mierne kognitívne poškodenie, starnutie