Imate tudi vi težave z dokončanjem naloge? Ali pogosto kaj pozabite? Ali se vam zdi, da ne morete biti pozorni niti, ko prijatelj govori? Ali se včasih počutite nemirni in ne morete ostati na enem mestu? Čeprav mnogi mislijo, da so to normalne stvari, se za tem morda skriva stanje, imenovano ADHD , ki se ga mnogi ne zavedajo, a prizadene tudi odrasle. Pogovorimo se o tem danes preprosto in prijateljsko.
Kaj točno je ADHD?
Preprosto povedano, ADHD (motnja pomanjkanja pozornosti/hiperaktivnost) je nevrološko razvojno stanje, ki vpliva na delovanje naših možganov. Lahko vpliva na človekovo sposobnost ohranjanja pozornosti, nadzora impulzivnega vedenja (impulzivnosti) in včasih hiperaktivnosti .
Stanje se pogosto diagnosticira v zgodnjem otroštvu, običajno okoli 7. leta starosti. V preteklosti so zdravniki menili, da bo stanje "preraslo", ko bodo otroci starejši. Vendar pa so nedavne raziskave pokazale, da ima več kot 60 % otrok z ADHD to stanje še naprej v odrasli dobi .
Presenetljivo je, da večina študij kaže, da se manj kot 20 % odraslih z ADHD zaveda, da imajo to stanje. In od tistih, ki se tega zavedajo, se le približno četrtina zdravi .
Ali se simptomi ADHD v odrasli dobi razlikujejo od otroštva?
Da, seveda. Če ste imeli ADHD kot otrok, se lahko vaši simptomi spremenijo kot odrasli. Nagajivost in hiperaktivnost, ki ste ju imeli kot otrok, sta se morda umirili. Lahko pa se namesto tega pojavijo druge težave.
Predstavljajte si, da vam v otroštvu niso diagnosticirali ADHD. Potem je v odrasli dobi večja verjetnost, da bodo vaše simptome zamenjali za nekaj drugega. Na primer, približno 50 % odraslih z ADHD ima tudi stanje, imenovano anksioznost . Včasih lahko celo zdravnik ob pogledu na vaše simptome pomisli, da gre za depresijo, anksioznost ali bipolarno motnjo.
To razliko je mogoče bolj jasno razumeti iz spodnje tabele.
| Pogosti simptomi ADHD v otroštvu | Pogosti simptomi ADHD v odrasli dobi |
|---|---|
| Pretirano nemirno vedenje, nezmožnost bivanja na enem mestu. | Občutek nemira in vznemirjenosti v sebi. |
| Nezmožnost pozornosti v razredu. | Lenobnost pri dokončanju naloge, tudi ko ste jo začeli, odlašanje. |
| Nestrpnost, nezmožnost čakanja na vrsto. | Hitro odločanje brez premisleka (impulzivnost). Na primer: nenadna poraba, nenadna jeza. |
| Nenehno izgubljanje stvari. | Težave z upravljanjem časa, pogosto zamujanje. |
| Govorjenje na način, ki moti druge. | Težave z vzdrževanjem odnosov, pogosta pozabljivost. |
Ali spolne razlike vplivajo na ADHD?
Tudi to je zelo pomembna točka. V otroštvu je pri fantih več kot dvakrat večja verjetnost, da bodo zboleli za ADHD, kot pri dekletih . Presenetljivo pa se ta razlika nekoliko zmanjša, ko vstopimo v odraslost.
Posebnost pa je, da pri ženskah ADHD pogosto diagnosticirajo pozneje v življenju. Morda v 30. ali 40. letu. Zakaj je tako?
Znanstveniki pravijo, da so simptomi ADHD pri ženskah bolj subtilni kot pri moških. To pomeni, da imajo pogosto simptome, kot je nepozornost , in ne hiperaktivnost, kot pri fantih. Zaradi tega učitelji in starši lažje spregledajo ta simptom.
Nezdravljen ADHD poveča verjetnost, da bodo dekleta in ženske trpele zaradi depresije, tesnobe in nizke samozavesti.
Pogosto ženske odkrijejo, da imajo ADHD, šele potem, ko je ADHD diagnosticiran pri njihovem otroku. Šele ko pogledajo otrokove simptome, spoznajo: "Vau, to imam že od otroštva."
Ali dednost vpliva na ADHD? (Genetski dejavniki)
Da, seveda. Čeprav natančen vzrok ADHD še ni odkrit, je jasno, da se deduje .
- Če ima kdo v vaši družini ADHD, je štiri- do šestkrat večja verjetnost, da ga boste razvili tudi vi.
- 40 % otrok z ADHD ima vsaj enega od staršev s simptomi ADHD.
Študije dvojčkov so pokazale, da je dednost ADHD kar od 60 % do 90 % . To pomeni, da imajo vaši geni močan vpliv na to, ali boste razvili ADHD.
Poleg genov je bilo ugotovljenih še več drugih dejavnikov tveganja, ki prispevajo k razvoju ADHD.
| Dejavniki tveganja | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Poškodbe glave | Predvsem poškodbe čelnega režnja možganov. |
| Izpostavljenost okoljskim toksinom | Na primer, izpostavljenost stvarem, kot je svinec, v otroštvu. |
| Prezgodnji porod | Rojstvo pred predvidenim datumom. |
| Nizka porodna teža | Premajhna telesna teža ob rojstvu. |
| Materino vedenje med nosečnostjo | Uporaba tobaka in alkohola s strani matere med nosečnostjo. |
Če po branju tega članka razmišljate: »Tudi jaz imam te simptome,« ne skrbite. Ni vaša krivda. Najbolje je, da se pogovorite z zdravnikom, ki je strokovno usposobljen na tem področju. On ali ona bo lahko diagnosticiral vaše stanje in vam zagotovil najustreznejše zdravljenje in nasvet. To vam bo v veliko pomoč pri izboljšanju vaše službe, odnosov in mnogih drugih vidikov vašega življenja.
Sporočilo za domov
- ADHD ni nekaj, kar prizadene samo otroke. Pogost je tudi med odraslimi, vendar se mnogi ljudje tega ne zavedajo.
- Simptomi ADHD pri odraslih se lahko razlikujejo od tistih v otroštvu. Nepozornost in odlašanje sta lahko bolj izrazita kot nagajivost.
- ADHD se pogosto zamenjuje z drugimi duševnimi motnjami, kot sta tesnoba ali depresija.
- Genetski vpliv na to stanje je zelo visok. To pomeni, da je lahko dedno.
- Če vi ali kdo, ki ga poznate, doživljate katerega od teh simptomov, se ne bojte poiskati zdravniške pomoči. Pravilna diagnoza in zdravljenje vam lahko olajšata življenje.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar