Ali alergije motijo ​​vaše ljubezensko življenje? (Alergijski rinitis)

Imate alergije? Če je tako, potem ste s tem verjetno seznanjeni. Nenehno kihate, solzijo se vam oči, teče vam iz nosu, imate zamašen nos in težko dihate. Torej, ko ste v tako težki situaciji, se vam ne ljubi ali ne seksa s partnerjem , kajne? To je zelo normalno. Vendar mnogi ljudje o tem ne marajo govoriti. Vendar se o tem danes odkrito pogovorimo.

Ali res obstaja povezava med alergijami in spolnim življenjem?

Da. To ni le ugibanje. Nedavna medicinska študija je to potrdila. 83 % ljudi s kroničnimi alergijami, znanimi tudi kot »alergijski rinitis« ali »seneni nahod«, je povedalo, da poslabšanje alergij neposredno vpliva na njihovo spolno življenje. Prav tako jih je približno 17 % dejalo, da je ta alergija velika ovira za njihovo spolno življenje.

Večinoma, ko gremo k zdravniku, govorimo le o stvareh, kot so kihanje, zamašen nos in utrujenost. Oklevamo pa govoriti o vplivu na naše spolno življenje. Vendar je to tudi zelo pomemben del naše kakovosti življenja.

Zakaj se ti ne ljubi, če imaš alergijo?

Za to obstaja več razlogov . Poglejmo, kateri so.

• Fizično nelagodje: Predstavljajte si, da vam nenehno teče iz nosu, da imate rdeče oči in da imate težave z dihanjem. V takšnem trenutku se vam ne ljubi poljubljati ali objemati nekoga, kajne? Fizično nelagodje ne ustvarja občutkov naklonjenosti. Preprosto povedano, ko se vaše telo ne počuti dobro, se vaš um ne osredotoča na te stvari.

• Utrujenost in nespečnost: Mnogi ljudje z alergijami ponoči ne morejo dobro spati. Težko dihajo, ker imajo zamašen nos, in smrčijo. Zato so ves dan utrujeni. Ko gredo zvečer spat, si želijo le malo spati, ne pa ljubiti se.

• Izguba voha: To je nekaj, česar mnogi ljudje ne vedo. Vonj ima velik vpliv na spolno privlačnost. Kemikalije, imenovane "feromoni", ki jih sprošča naše telo, pomagajo privabiti partnerja. Če imate torej zaradi alergij zamašen nos in ne morete vohati, se lahko ta privlačnost zmanjša.

V redu, kaj torej storimo glede tega?

To lahko povzroči več stvari. Pogovorimo se o njih po vrsti.

Najprej in predvsem: izogibajte se stvarem, ki povzročajo alergije.

Najboljše zdravljenje alergije je ugotoviti, kaj jo povzroča, in se ji čim bolj izogibati. Če želite natančno ugotoviti, na kaj ste alergični, se lahko posvetujete z zdravnikom in opravite test za alergijo.

• Hišni ljubljenčki: Mnogi med nami imamo zelo radi pse in mačke. Včasih jih pustimo spati v naših posteljah. Če pa ste alergični na prah ali živalsko dlako, je zelo pomembno, da hišnih ljubljenčkov ne pripeljete v spalnico . Vsaj poskrbite, da ne pridejo v vašo posteljo.

• Cvetni prah: Če ste alergični na stvari, kot sta trava in cvetni prah, imejte okna v spalnici čim bolj zaprta. Če uporabljate klimatsko napravo, jo nastavite na način »recirkulacije«. Prav tako lahko umivanje telesa in nošenje čistih oblačil pred spanjem ponoči pomagata odstraniti cvetni prah, ki se je čez dan nabral na vašem telesu in laseh.

Ali morate biti previdni pri hrani in pijači?

Da. Včasih, tudi če mislite, da nimate alergije na hrano, lahko določena živila sprožijo vašo alergijo. Temu pravimo »sindrom oralne alergije«. Do tega pride, ko so beljakovine v nekaterih vrstah sadja in zelenjave podobne beljakovinam v cvetnem prahu, na katerega ste alergični. Telo se nato na oboje odzove na enak način.

Vendar ne pozabite, da se ta učinek pogosto izgubi s temeljitim kuhanjem teh živil, njihovim konzerviranjem ali shranjevanjem v hladilniku.

Če uporabljate zdravila, vedite te stvari

Mnogi ljudje uporabljajo zdravila brez recepta za alergije. Na primer Benadryl, Zyrtec, Claritin, nosni spreji in kapljice za oči. Čeprav lahko ta nudijo začasno olajšanje, imajo lahko neželene učinke.

Nekatera zdravila proti alergijam, zlasti Benadryl, lahko povzročijo zaspanost . Zdravila, kot je Sudafed, lahko povzročijo nelagodje in nemir. Pomembno je tudi, da ti antihistaminiki izsušijo telo. To pomeni, da se poleg izsušitve sluzi lahko izsušijo tudi ženske vagine. Zaradi tega je spolni odnos lahko boleč. To lahko dodatno zmanjša spolno slo.

Na srečo obstajajo zelo učinkovita zdravila, ki nimajo teh stranskih učinkov. Zdravnik vam lahko predpiše zdravilo, ki ne povzroča zaspanosti in vam ustreza, ali nosne pršila, kot sta "(Flonase)" ali "(Nasonex)". Ta lahko v veliki meri pomagajo nadzorovati simptome, kot so zamašen nos, kihanje in srbeče oči.

Če so simptomi zelo hudi, obstaja tudi metoda zdravljenja "imunoterapija", ki jo sestavljajo injekcije proti alergijam.

Ali obstajajo stvari, ki jih lahko počnete brez zdravil?

Ja, vsekakor.

• Izpiranje sinusov: Izpiranje notranjosti nosu z raztopino slane vode lahko pomaga zmanjšati zamašenost in nelagodje. Za to lahko uporabite napravo, kot je neti lonec ali celo navadno brizgo.
• Prilagajanje okolja: Če ste alergični na prah, odstranite preproge iz svojega doma. Za okna je bolje uporabiti žaluzije namesto zaves iz blaga.