Se vam misli ne ustavijo na enem mestu? Poglejmo si (bipolarno motnjo)

Se včasih počutite tako srečni in polni energije, da lahko osvojite svet? Drugič pa se počutite tako žalostni in nemočni, da sploh ne morete vstati iz postelje? Ni normalno, da vaša čustva nenadoma nihajo. To je lahko simptom duševnega stanja, imenovanega » bipolarna motnja« . Danes se o tem pogovorimo preprosto in mirno.

Kaj točno je "bipolarna motnja"?

Preprosto povedano, bipolarna motnja je stanje, pri katerem razpoloženje, raven energije in aktivnost osebe nenormalno nihajo med dvema skrajnostma. Kot kazalci ure, ki se hitro premikajo z ene strani na drugo. Ti dve skrajnosti imenujemo manične in depresivne epizode .

• Manija: To je obdobje izjemne sreče, energije in aktivnosti. V tem času se človek počuti, kot da zmore karkoli. To stanje lahko traja vsaj teden dni.
• Depresija : To je obdobje izjemne žalosti, žalosti in popolne izgube energije. V tem obdobju se pojavi občutek razočaranja nad življenjem in pomanjkanje zanimanja za karkoli. To stanje lahko traja vsaj dva tedna.

Jasno ločimo simptome teh dveh primerov.

Včasih se lahko hkrati pojavijo tako manični kot depresivni simptomi. To pomeni, da lahko oseba čuti veliko energije, hkrati pa čuti močno žalost. Temu pravimo »epizoda z mešanimi značilnostmi« .

Druga stvar je ' hitro kolesarjenje' . To ne pomeni, da smo v enem trenutku žalostni, v naslednjem pa srečni. Gre za vzorec štirih ali več epizod manije, depresije ali mešanega razpoloženja v enem letu.

Zakaj se kaj takega zgodi?

Čeprav natančen vzrok bipolarne motnje še ni znan, so znanstveniki potrdili, da ima genetsko povezavo . To pomeni, da lahko prizadene tudi družine. Raziskave so pokazale, da to stanje povzročajo nepravilnosti v delovanju določenih možganskih vezij. Na to vplivajo tudi okoljski dejavniki.

Glavni vplivni dejavniki so:

• Hud stres
• Uporaba alkohola ali drog
• Premalo spanca

Kdo je najbolj ogrožen zaradi tega stanja?

Bipolarna motnja je stanje, ki lahko prizadene tako moške kot ženske, ne glede na raso ali družbeni razred. Vendar pa obstajajo nekatere subtilne razlike .

• Ženske lahko doživljajo tako "hitro menjajoče se" kot depresivne epizode. Pogosto se to stanje pri ženski najprej pojavi kot depresivna epizoda.
• Pri moških se to stanje lahko najprej pojavi kot manična epizoda.
• Čeprav se ta bolezen lahko pojavi v kateri koli starosti, se najpogosteje pojavi okoli 25. leta starosti .

Je to dedna bolezen?

Da, obstaja genetska predispozicija za to. To pomeni, da če ima kdo v družini bipolarno motnjo ali depresijo, obstaja določeno tveganje, da jo bodo razvili tudi drugi.

• Če ima eden od staršev to bolezen, obstaja 10–25-odstotno tveganje, da jo bo razvil otrok.
• Če imata oba starša bolezen, se tveganje poveča na 10–50 % .
• Če ga ima neidentični dvojček, ima drugi dvojček od 10 % do 25 % tveganje za njegov razvoj.

Najpomembneje pa je razumeti, da to ni nekaj, kar bi določali samo geni . To je zelo jasno razvidno iz raziskav, opravljenih na enojajčnih dvojčkih. Tudi če so njihovi geni 100-odstotno identični, če ima eden od dvojčkov bipolarno motnjo, ima drugi dvojček 40–70-odstotno možnost, da jo razvije. Če bi bili krivi samo geni, bi morala biti verjetnost 100-odstotna, kajne?

To pomeni , da poleg genetske predispozicije igrajo vlogo tudi okoljski in življenjski slog . Znanstveniki menijo, da ne gre za en sam gen, temveč za kombinacijo več genov in okoljskih dejavnikov.

Ali na to vplivajo naše življenjske navade?

Absolutno da. Nekatere navade lahko poslabšajo stanje osebe z bipolarno motnjo.

• Pomanjkanje spanca: Nezadosten spanec je glavni vzrok za manično epizodo.
• Alkohol in droge: Raziskave kažejo, da je približno 50 % ljudi z bipolarno motnjo odvisnih od alkohola ali drog. Nekateri jih uporabljajo za spopadanje z žalostjo, drugi pa za spopadanje z maničnimi epizodami. Oboje lahko stanje še poslabša.
• Določena zdravila: Zlasti antidepresivi lahko povzročijo manične epizode, če se uporabljajo sami, torej brez drugih zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik. Zato je zelo pomembno, da zdravila jemljete natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik.

Ali stres poveča tveganje?

Pomislite, nekateri ljudje razvijejo alergijo na cvetni prah. Vendar pa se alergije na cvetni prah ne razvijejo pri vseh. Razvijo se le pri tistih, ki so k temu nagnjeni. Pri stresu je enako.

Stres ne povzroča bipolarne motnje. Če pa ima nekdo genetsko nagnjenost k njej, lahko hud stres sproži stanje.

Na primer:

• Začetek nove službe ali izguba službe.
• Poroka.
• Smrt družinskega člana.
• Situacije z močnim pritiskom, kot so izpiti.

Zato je poznavanje dobrih načinov obvladovanja življenjskih stresov zelo pomembno za nadzor te situacije.