Ko postanete novopečena mama , je ena največjih odločitev, ki jo morate sprejeti: "Naj dojim svojega otroka ali naj dam adaptirano mleko?" Na to vprašanje je res težko odgovoriti. Nekateri ljudje vas bodo morda gledali z neodobravanjem, ko dojite svojega otroka. Če pa vzamete v roke stekleničko adaptiranega mleka, bodo nekateri rekli: "Oh, zakaj dajete adaptirano mleko namesto te naravne hrane?" Torej, ne glede na to, kaj storite, boste morali poslušati zgodbo nekoga drugega.
Ampak pustimo mnenja drugih ljudi ob strani. Tukaj je resnično pomembno le to: kaj je najboljše za vas in vašega otroka. Pogovorimo se o tem podrobneje.
Najprej si poglejmo dojenje.
Vse večje organizacije za zdravje otrok na svetu, kot je Ameriška akademija za pediatrijo (AAP), pravijo, da je dojenje najboljša prehrana za dojenčke. Priporočajo, da se dojenčki prvih 6 mesecev življenja izključno dojijo . Po tem, tudi če začnejo jesti drugo trdno hrano, priporočajo, da se dojenčki dojijo vsaj eno leto ali dlje, če si to želita tako mati kot dojenček. Dojenje 2 leti ali dlje prinaša številne koristi tako za mater kot za dojenčka. Pomaga zaščititi matere pred boleznimi, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak ter rak dojke in jajčnikov.
Kako je materino mleko dobro za vašega dojenčka?
Materino mleko ni samo mleko, ampak čudežna hrana, ki je posebej zasnovana za dojenčke. Oglejmo si njene koristi.
| Korist | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Pravilna hranilna sestava | Materino mleko vsebuje vsa hranila, potrebna za rast dojenčka, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe in kalcij, v pravih razmerjih. |
| Naravna protitelesa | Materino mleko vašemu dojenčku zagotavlja naravna protitelesa, ki mu pomagajo v boju proti boleznim, kot so okužbe ušes. To krepi otrokov imunski sistem. |
| Lahko prebavljivo | Materino mleko je lažje prebavljivo kot adaptirano mleko, zato imajo dojeni dojenčki manj težav, kot sta zaprtje in plini. |
| Zmanjšanje tveganja za SIDS | Dojenje pomaga zmanjšati tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS) v prvem letu otrokovega življenja. |
| Razvoj obveščevalnih podatkov | Študije so pokazale, da imajo dojeni dojenčki višjo raven kognitivnih funkcij. |
| Prihodnje koristi za zdravje | Dojenje pomaga tudi pri zaščiti pred prihodnjo debelostjo, astmo, alergijami, sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2, visokim holesterolom in rakom, kot so Hodgkinova bolezen, levkemija in limfom. |
| Udobje in cena | Materino mleko je vedno pripravljeno. Lahko se ga da kjer koli in kadar koli. In je popolnoma brezplačno. |
Prednosti za mater
Dojenje ima številne koristi ne le za vašega otroka, ampak tudi za vas kot mater. Dojenje zmanjšuje tveganje za raka dojke, sladkorno bolezen, srčne bolezni, osteoporozo in raka jajčnikov. Pomaga tudi pri izgubi teže po porodu in zmanjšuje tveganje za poporodno depresijo.
Predvsem pa neverjetna vez, ki se med vami in vašim dojenčkom vzpostavi, ko dojite ... je neprecenljiva.
Spoznajmo tudi hranjenje z adaptiranim mlekom
Kljub prednostim dojenja je hranjenje z umetnim mlekom za dojenčke zelo škodljivo.Zdrava izbira. Če se iz kakršnega koli razloga odločite za adaptirano mleko, ne pozabite, da je to najboljša alternativa materinemu mleku .
Zelo pomembno: Nikoli ne poskušajte doma pripraviti lastne formule za dojenčke in dojenčku ne dajajte kravjega mleka ali mleka katerega koli drugega živalskega izvora. To je lahko zelo škodljivo za vašega dojenčka. Vedno uporabljajte samo formulo za dojenčke, ki jo je priporočil zdravnik.
Mnoge matere se odločijo za adaptirano mleko iz različnih razlogov.
| Korist | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Udobje | Če se daje adaptirano mleko, lahko kdorkoli v družini kadar koli nahrani dojenčka. Odgovornost ni samo na materi. |
| Prilagodljivost | Če ste zaposlena mama, vam med delom ni treba črpati mleka. Adaptirano mleko lahko daste varuški ali v vrtcu. |
| Očetov prispevek | Očetje lahko pomagajo tudi pri hranjenju dojenčka ponoči. To mu daje dobro priložnost, da okrepi vez z dojenčkom. |
| Hranjenje po urniku | Adaptirano mleko se ne prebavlja tako hitro kot materino mleko. Zato dojenčkov, hranjenih z adaptiranim mlekom, ni treba hraniti tako pogosto. To olajša načrtovanje obrokov, zlasti v prvih nekaj mesecih. |
| Brez omejitev glede hrane | Doječe matere morajo včasih izločiti določeno hrano, ki ni dobra za njihovega otroka (npr. začinjeno, mastno). Če hranite z adaptiranim mlekom, vam ni treba uvajati takšnih omejitev v prehrani vašega otroka. |
| Alkohol | Doječim materam je strogo prepovedano uživanje alkohola, saj lahko že majhne količine preidejo na otroka z materinim mlekom. Če hranite z adaptiranim mlekom, vam ni treba preveč skrbeti, da bi občasno zaužili malo alkohola. |
Primeri, ko je potrebno dodatno hranjenje
Včasih vam lahko zdravnik priporoči, da med dojenjem dajete dojenčku adaptirano mleko ali da izčrpanemu materinemu mleku dodate dodatne prehranske dodatke (obogatitelje). To se lahko zgodi, ko:
- Če se je vaš otrok rodil prezgodaj ali z zelo nizko porodno težo in potrebuje dodatne kalorije in hranila.
- Če ima dojenček težave s prisesavanjem na dojko in sesanjem mleka.
- Če vaše telo ne proizvaja dovolj materinega mleka.
- Če je dojenček dehidriran, ima hudo zlatenico ali nizek krvni sladkor .
Medtem ko dajete to dodatno hranilo, je zelo pomembno, da si materino mleko črpate. Ko bo vaš dojenček pripravljen, lahko ponovno začnete dojiti. Ko se rast vašega dojenčka stabilizira, lahko po želji popolnoma preklopite na dojenje.
Navsezadnje je najpomembneje, ne glede na to, ali dojite, hranite z adaptiranim mlekom ali uporabljate kombinacijo obojega, da je vaš dojenček dobro nahranjen, da zanj dobro skrbite in da ga imate radi. Zato naj vas ne motijo besede drugih, ampak se zavestno odločite, kaj je najboljše za vas in vašega otroka.
Sporočilo za domov
- Materino mleko je najboljša in najbolj popolna hrana, ki jo lahko dojenček zaužije. Zagotavlja številne zdravstvene koristi tako za dojenčka kot za mater.
- Če dojenje ni mogoče ali se odločite, da ne boste, je adaptirano mleko zelo zdrava in varna možnost.
- Dojenčkom iz nobenega razloga ne dajajte doma pripravljenih mlečnih formul ali živalskega mleka, kot je kravje mleko.
- Ne glede na vašo odločitev, naj vas mnenja drugih ljudi ne obremenjujejo. Pomembna sta vaša sreča in dobro počutje, pa tudi sreča in dobro počutje vašega otroka.
- Če imate kakršne koli pomisleke ali dvome glede prehrane vašega dojenčka, se nemudoma posvetujte z družinskim zdravnikom (zdravnikom) .
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar