Niste sami z bolečinami zaradi raka. Pogovorimo se o tem!

Bolečina je včasih lahko del življenja z rakom. Vendar bolečina ni nekaj, kar morate kar prenašati. Tako kot obisk zdravnika in opravljanje preiskav je tudi obvladovanje bolečine pomemben korak pri prevzemu nadzora nad zdravljenjem. Ko vas boli, lahko to vpliva ne le na vaš spanec in apetit, temveč tudi na najpreprostejše vsakodnevne dejavnosti. Lahko vpliva tudi na vaš um in čustva.

Ne bojte se govoriti o bolečini.

Obvestite svojega zdravnika o vsaki bolečini, ki jo čutite. Ne skrivajte je. Včasih je bolečina lahko znak okužbe v telesu. Lahko pa je znak, da se rak širi ali da obstaja težava z vašim zdravljenjem.

Morda se zaradi verskih ali kulturnih razlogov bojite jemati protibolečinska zdravila . Če je tako, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Nehajte razmišljati: »Če rečem, da me boli, bodo mislili, da sem šibek.« Govoriti o tem, kaj čutite, je znak moči. Imate pravico biti tako dobri, kot lahko.

Zakaj tako boli? Vzroki za bolečine pri raku

Vzrokov za bolečino zaradi raka je lahko več. Preprosto povedano, glavni vzrok je rak sam.

• Zaradi tumorja: Bolečina se lahko pojavi, ko tumor raste in poškoduje okoliško tkivo. Prav takoNekatere kemikalije, ki jih sproščajo rakavi tumorji, lahko povzročijo tudi bolečino v okolici. Ko tumor raste, lahko pritiska na okoliške kosti, živce in organe. To lahko prav tako povzroči bolečino.
• Zdravljenja in preiskave: Zdravljenje raka, kot so operacija, kemoterapija in obsevanje, lahko povzroči tudi bolečino in nelagodje.
• Drugi vzroki: Včasih lahko to bolečino povzroči nekaj, kar ni povezano z rakom. Lahko je na primer preprost glavobol ali nateg mišice.

Ali obstajajo različne vrste bolečin?

Da, bolečine ne občutijo vsi enako. Odvisno je od vrste raka, njegovega stadija in vaše tolerance bolečine. Večinoma bolečino razdelimo v eno od treh glavnih kategorij.

Kako poveste zdravniku o bolečini?

Zdravnik vas morda ne bo vedno vprašal: "Ali vas boli?" Zato je vaša odgovornost, da mu poveste, kje vas boli, kako vas boli in prosite za pomoč. Preden greste k zdravniku, si na kratko zapišite svojo bolečino. Nato bodite čim bolj podrobni. Ta vprašanja vam bodo v pomoč:

• Kje vas boli? (Pokažite na točno mesto bolečine na telesu.)
• Kakšno bolečino čutite? (Je ostra? Boleča? Pekoča? Zbadajoča? Prebadajoča? Stalna?)
• Na lestvici od 1 do 10, kako huda je bolečina? (1 pomeni najmanj boleče, 10 pa najbolj neznosno boleče.)
• Kako dolgo že traja bolečina? (Nekaj ​​minut? Ur? Ves dan?)
• Kaj pomaga ublažiti bolečino? (Raztezanje? Uporaba toplote? Masaža predela?)
• Ali se bolečina spreminja z zdravljenjem?

Poleg teh odgovorov vzemite s seboj vsa zdravila, ki jih uporabljate, vitamine in zdravila brez recepta, ki jih kupite v lekarni, da jih pokažete zdravniku.

Kako vam lahko zdravnik pomaga?

Naredili ste, kar ste morali storiti. Zdaj je na vrsti vaš zdravnik. Odstranitev raka z operacijo, kemoterapijo ali obsevanjem je najboljši način za zmanjšanje bolečine. Če pa to ni mogoče ali če na ta zdravljenja še čakate, lahko za nadzor bolečine uporabite zdravila .

Zdravila proti bolečinam lahko razdelimo v tri glavne kategorije:

1. Pogosta zdravila proti bolečinam:Ta zdravila se dajejo za manjše bolečine, vročino ali otekanje. Primeri vključujejo zdravila, kot so "(acetaminofen/ paracetamol )", "(aspirin)", "(ibuprofen)" in "( naproksen )".

2. Šibki opioidi: Ti so nekoliko močnejši. Primer je kodein. Nekateri sirupi proti kašlju jih vsebujejo.

3. Močni opioidi: Kot že ime pove, so to najmočnejša zdravila proti bolečinam. Primeri vključujejo zdravila, kot so "(fentanil)", "(metadon)", "(morfij)", "(hidromorfon)" in "(oksikodon)".

Te opioide lahko jemljete peroralno v obliki tablet ali tekočin. Nekatere lahko raztopite v licu ali pod jezikom. Osebe, ki zdravila ne morejo jemati peroralno, jih lahko dajo intravensko (IV), kot supozitorij ali kot kožni obliž.

Stvari, ki jih morate vprašati svojega zdravnika, ko začnete jemati novo zdravilo

Vsakič, ko vam zdravnik predpiše novo zdravilo, postavite ta vprašanja, da boste kar najbolje izkoristili njegov učinek in izvedeli podrobnosti:

• Kakšni so stranski učinki tega zdravila?
• Če bolečina ne popusti, ali naj se pred vzemom večjega odmerka od predpisanega posvetujem z zdravnikom?
• Kako dolgo moram jemati to zdravilo?
• Naj ga vzamem s hrano? Ali pred/po jedi?
• Kaj storiti, če ste pozabili vzeti odmerek zdravila?
• Katera druga zdravila lahko jemljem/naj jemljem s tem zdravilom?
• Ali lahko postanem odvisen od teh zdravil?
• Ali je prevelik odmerek tega zdravila nevaren?
• Kako shranjujete to zdravilo?

Kaj drugega se lahko stori poleg zdravil?

Če bolečine ni mogoče nadzorovati samo z zdravili, zdravniki razmislijo o drugih načinih zdravljenja, ki blokirajo prenos bolečinskih signalov v možgane.

• Živčni blok: Metoda za zaustavitev bolečine z injiciranjem zdravila v živec ali hrbtenjačo, kjer se bolečina nahaja.
• TENS (Transkutana električna stimulacija živcev): Metoda lajšanja bolečine s pošiljanjem zelo nizkega električnega toka skozi majhno napravo. To napravo lahko nosite na telesu ali jo nosite s seboj.

Poleg teh medicinskih tretmajev obstaja še veliko drugih stvari.

Načini za sprostitev uma in telesa:Stvari, kot so sproščanje, odvračanje pozornosti (npr. branje knjige, poslušanje pesmi) in masaža, lahko telesu pošljejo pozitivna sporočila. Poskusite lahko tudi z metodami, kot so akupunktura, hipnoza ali biofeedback.

Če vam telo to zmore, je dobro, da se ukvarjate tudi z vadbo, kot sta joga in tai chi . Meditacija, verske prakse in preživljanje časa z ljubljenimi vam bodo dale veliko duševne moči, da prebrodite ta težki čas.

Bolečina pri raku, obvladovanje bolečine, obvladovanje bolečine, zdravljenje raka, zdravila proti bolečinam, opioidi, morfij, rak