Kaj storiti, če imate sladkorno bolezen in prehlad ali gripo? Pogovorimo se!

Prehlad ali gripa je lahko prava muka za vsakogar. Počutite se šibke in ne želite ničesar storiti. Če pa imate sladkorno bolezen tipa 1 ali tipa 2, je ta pogosta bolezen lahko nekoliko resnejša. Zaradi stvari, kot so okužbe, dehidracija in nekatera zdravila, je lahko zelo težko nadzorovati raven sladkorja v krvi. Vendar ne skrbite, če se tega zavedate in sprejmete potrebne ukrepe, lahko to stanje dobro obvladate.

Zakaj se mi raven sladkorja v krvi zviša, ko sem bolan?

Preprosto povedano, deluje takole: ko se okužite, kot je prehlad, se vaše telo začne boriti proti bolezni. Da bi si pomagalo v tem boju, vaše telo sprošča posebne hormone. Predstavljajte si to kot vojsko, ki prihaja ven, da bi se borila proti bolezni v vašem telesu.

Vendar ima to majhen stranski učinek. Ti hormoni preprečujejo, da bi inzulin v našem telesu pravilno opravljal svoje delo. Posledica tega je, da se raven sladkorja v krvi nenadoma zviša.

• Če pri osebi s sladkorno boleznijo tipa 1 raven sladkorja v krvi postane neobvladljiva, lahko razvije nevarno stanje, imenovano ketoacidoza . To se zgodi, ko kri postane preveč kisla. To je lahko smrtno nevarno.
• Oseba s sladkorno boleznijo tipa 2 , zlasti starejša oseba, lahko razvije resno stanje, imenovano diabetična koma , če se ji raven sladkorja v krvi preveč zviša.

Kako preprečiti prehlad in gripo?

Preprečevanje je najboljše zdravilo, zato bodite pri teh stvareh previdni.

• Redno si umivajte roke: Navadite se, da si vi in ​​vaša družina redno temeljito umivate roke z milom in vodo.
• Cepite se proti gripi: Čeprav ni cepiva proti prehladu, obstaja cepivo za preprečevanje gripe. Najboljše, kar lahko storite, je, da se cepite vsako leto. Priporočljivo je za vse, starejše od 6 mesecev. Če ima vaš otrok sladkorno bolezen, ga cepite tudi proti gripi.
• Spodbujajte druge: Priporočljivo je, da se proti gripi cepite ne le zase, temveč tudi za svojo družino, sodelavce in prijatelje. Če se oni ne cepijo, je veliko manj verjetno, da se boste okužili tudi vi.

September velja za najboljši čas za cepljenje, saj zagotavlja zaščito približno 6 mesecev. Vendar pa se lahko cepite kadar koli med sezono gripe.

Razmislite tudi o cepivu proti pljučnici.

Če potrebujete cepljenje proti pljučnici, se posvetujte z zdravnikom. To cepivo vas ne ščiti le pred pljučnico, temveč tudi pred boleznimi, kot so okužbe krvi in ​​meningitis. Po podatkih Ameriškega združenja za sladkorno bolezen je cepivo prejela le ena od treh oseb s sladkorno boleznijo. Ste pa vedeli , da je pri ljudeh s sladkorno boleznijo skoraj trikrat večja verjetnost, da bodo umrli zaradi gripe in pljučnice?

Kaj morate vedeti o zdravilih za prehlad

Ena največjih težav za ljudi s sladkorno boleznijo je, da nekatera zdravila proti prehladu vsebujejo sladkor. Zlasti sirupi proti kašlju in tekoča zdravila lahko vsebujejo sladkor.

• Preberite etiketo: Preden kupite zdravilo v lekarni, natančno preberite etiketo, da vidite, kaj vsebuje.
• Vprašajte svojega zdravnika: Najboljše in najvarneje je, da se pogovorite z zdravnikom in ga povprašate o zdravilih brez sladkorja, ki so primerna za vas. Nekam si zapišite imena zdravil, o katerih sprašujete. To vam bo kasneje v pomoč.
• Bodite previdni pri visokem krvnem tlaku: Če imate tudi visok krvni tlak, se izogibajte jemanju zdravil za prehlad, ki vsebujejo dekongestive, saj lahko ta še bolj zvišajo vaš krvni tlak.
• Ne dajajte majhnim otrokom: Ne glede na to, ali imajo sladkorno bolezen ali ne, otrokom, mlajšim od 2 let, ne dajajte zdravil za prehlad ali gripo brez zdravniškega nasveta zaradi tveganja resnih neželenih učinkov.

Naredimo načrt za bolniško odsotnost.

Prehlad ali gripo lahko dobi vsakdo kadar koli. Zato je pametno biti pripravljen. Posvetujte se z zdravnikom, medicinsko sestro ali strokovnjakom za sladkorno bolezen, da sestavite načrt, ki je pravi za vas. Splošni nasveti vključujejo naslednje:

1. Redno preverjajte raven sladkorja v krvi: Zdravnik vam lahko priporoči, da preverjate raven sladkorja v krvi vsaj vsake 4 ure . Če raven sladkorja v krvi ni znotraj ciljnega območja, vam lahko priporoči, da ustrezno spremenite načrt za obvladovanje sladkorne bolezni. Če je raven sladkorja v krvi previsoka, vam lahko priporoči povečanje odmerka insulina.

2. Preverite ketone: Če je raven sladkorja v krvi nad 240 mg/dl , preverite urin na ketone. Če imate ketone, nemudoma pokličite svojega zdravnika.

3. Preverite telesno temperaturo: Vedno preverite telesno temperaturo.

4. Hrana in pijača:Ko ste bolni, se vam morda ne ljubi jesti. Vendar je pomembno, da poskusite nekaj jesti in piti. Če ne jeste, se lahko raven sladkorja v krvi nevarno zniža. Če imate vročino, bruhate ali drisko, vsako uro, ko ste budni, popijte vsaj kozarec tekočine. Voda, jušna osnova in pomarančni sok so dobri.

5. Ne prenehajte jemati insulina/zdravil: Nadaljujte z jemanjem insulina ali drugih zdravil za sladkorno bolezen, kot vam je predpisano, razen če vam zdravnik naroči drugače.

Kdaj takoj obiskati zdravnika

Če imate vi ali vaš otrok s sladkorno boleznijo simptome vročine, nemudoma pokličite zdravnika, da začnete zdravljenje in preprečite resne zaplete. Bodite še posebej pozorni na simptome v spodnji tabeli.