Spoznajmo prehlad na preprost način: Kako se mu izogniti?

Ste že kdaj občutili boleče grlo, izcedek iz nosu in občutek šibkosti? Da, to je prehlad, ki ga vsi poznamo. Nekateri ga imenujejo tudi navadni prehlad. To je ena najpogostejših bolezni v našem življenju. Kaj torej točno je ta prehlad? Je resen? Kaj storiti, ko ga dobi dojenček? Danes bomo izvedeli vse o tem.

Kaj točno je prehlad?

Preprosto povedano, prehlad je nalezljiva okužba zgornjih dihal, to je nosu, grla, sinusov in dihalnih poti, ki jo povzroča virus. Nekateri ljudje mislijo, da gre za koronavirus. Pravzaprav obstaja več kot 200 vrst virusov, ki lahko povzročijo prehlad. Med njimi je najpogostejša skupina virusov, imenovanih rinovirusi .

Imenuje se "navadni prehlad", ker je tako pogost in ker je tako pogost. Medtem ko ga odrasli dobijo približno dva- ali trikrat na leto, ga lahko majhni otroci dobijo še pogosteje, štiri- ali večkrat.

Kakšni so simptomi prehlada?

Simptomi prehlada se običajno ne pojavijo naenkrat. Pojavljajo se v fazah. Poglejmo si, katere so te faze.

Kakšni so simptomi prehlada pri majhnem dojenčku?

Ko imajo dojenčki prehlad, se lahko obnašajo nekoliko drugače kot odrasli. Ne morejo govoriti, zato je to težko ugotoviti. Zato moramo biti pozorni na te simptome.

• Izcedek iz nosu: Sprva je lahko voden, kasneje pa se lahko zgosti in postane siv, rumen ali zelen.
• Krokodil.
• Vročina: Lahko se pojavi vročina okoli 38,3–38,9 stopinj Celzija (101–102 stopinj Fahrenheita).
• Apetit: Pitje mleka lahko zmanjša apetit.
• Povečano slinjenje: To se lahko zgodi zaradi težav pri požiranju zaradi bolečega grla.
• Kašelj.
• Nenehen jok in nemir.
• Lojnice (žleze lojnice) so rahlo otekle.

Ima vaš dojenček prehlad? Ali je kaj resnejšega? Kako to veste?

Včasih lahko simptome, podobne tistim pri prehladu, povzročijo tudi resne bolezni. Če ima vaš dojenček ali otrok katerega od spodnjih simptomov, nemudoma pokličite zdravnika ali ga odpeljite na urgenco najbližje bolnišnice.

Kako se prenaša navadni prehlad?

Da, prehlad je zelo nalezljiva bolezen. Da ta virus vstopi v vaše telo, mora priti v vlažno sluznico, kot so nos, oči ali usta.

Predstavljajte si, da ko nekdo s prehladom kihne ali zakašlja, kapljice, ki vsebujejo virus, vstopijo v zrak. Če vdihnete ta zrak, lahko virus vstopi v vaš nos in vas zboli. Podobno, če si nekdo z boleznijo obriše nos in se dotakne kljuke, lahko virus ostane na tej kljuki. Če se nato dotaknete kljuke in se nato z isto roko dotaknete nosu, ust ali oči, lahko virus vstopi v vaše telo.

Kako zdravite prehlad?

Najpomembneje si moramo vsi zapomniti, da za prehlad ni specifičnega zdravila ali zdravila. Ker gre za virusno okužbo, bi se moral imunski sistem telesa boriti proti njej in okrevati v 7–10 dneh. Kar lahko storimo, je, da ukrepamo, da nadzorujemo simptome.

Zakaj antibiotiki ne pozdravijo prehlada?

To je pogosto zmotno prepričanje. Antibiotiki so zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje bakterijskih okužb. Prehlad povzročajo virusi . Zato antibiotiki ne bodo pozdravili prehlada. Vendar pa lahko prehlad včasih povzroči bakterijske okužbe, kot so okužbe ušes in pljučnica. V takih primerih vam bo zdravnik predpisal antibiotike.

Kaj se lahko stori glede simptomov?

V lekarnah lahko kupite zdravila za lajšanje simptomov. Vendar teh zdravil nikoli ne dajajte brez posveta z zdravnikom, še posebej ne majhnim otrokom.

• Zdravila proti bolečinam: Za vročino in bolečine v telesu lahko vzamete zdravila, kot sta paracetamol ali ibuprofen.
• Za zamašen nos: Obstajajo zdravila (dekongestivi), ki zmanjšujejo zamašen nos.
• Pri izcedku iz nosu in kihanju: Antihistaminiki lahko pomagajo.
• Za kašelj: Obstajajo zdravila za zatiranje kašlja in ekspektoransi, vendar ta niso priporočljiva za otroke, mlajše od 5 let.

Kaj lahko storite doma, ko ima majhen dojenček prehlad?

Otroku ne dajajte nobenih zdravil proti prehladu brez recepta, razen če vam tako priporoči zdravnik. Namesto tega lahko storite naslednje:

1. Poskrbite za udobje dojenčka: Poskrbite, da mu bo toplo in udobno.

2. Dajte veliko tekočine: Če je vaš dojenček mlajši od 6 mesecev, nadaljujte z dajanjem materinega mleka ali adaptiranega mleka. Če je vaš dojenček starejši od 6 mesecev, mu lahko daste tudi nekaj vode.

3. Privoščite počitek: Naj dojenček dobro spi in počiva.

4. Očistite nos: Majhni dojenčki si ne znajo brisati nosu. Zato je težko piti mleko, ko imajo zamašen nos.

• Slana raztopina in sesanje:V otrokove nosnice kanite kapljice slane raztopine (slane vode) iz lekarne in po nekaj minutah s sesalnikom posesajte sluz. Če to storite približno 15 minut pred hranjenjem, bo otrok lažje dihal.
• Vdihavanje s paro: Če imate vlažilec zraka, ga uporabite. Ali pa zaprite vrata kopalnice, odprite pipo za toplo vodo in vzemite otroka ter ostanite v parni sobi približno 15 minut. Nikoli ne puščajte otroka samega. Kopanje v topli vodi je prav tako dobro.
• Vazelin: Če je koža okoli nosnic suha in rdeča, nanesite malo vazelina. Vendar ga ne dajajte v nosnice.

Kakšna je razlika med prehladom, gripo in COVID-19?

Simptomi vseh treh bolezni so si zelo podobni, zato jih včasih zamenjujemo. Vendar pa med njimi obstajajo jasne razlike.

Kako lahko preprečite prehlad?

Čeprav se temu ne da popolnoma izogniti, lahko storimo veliko stvari, da zmanjšamo tveganje.

• Pogosto si umivajte roke: Pomembno je, da si roke temeljito umijete z milom in vodo. Še posebej pred jedjo, po uporabi stranišča in po brskanju po nosu.
• Izogibajte se dotikanju obraza: Ne dotikajte se oči, nosu ali ust z neumitimi rokami.
• Čistite pogosto dotikana mesta: Poskrbite za čistočo mest, kot so kljuke in stikala za luči.
• Okrepite svoj imunski sistem: Dovolj spite, jejte hranljivo hrano in telovadite.
• Ostanite doma, če ste bolni: Če ste bolni, ostanite doma in počivajte, da preprečite širjenje okužbe na druge.