Ali kdo od vaših bližnjih izgublja spomin? Kako prepoznate demenco?

Ste že kdaj opazili, da starejša oseba v vašem domu, morda vaša mama, oče, babica ali dedek, vse pogosteje pozablja stvari? Normalno je, da se prestrašite, ko vidite stvari, kot so nenadno spotikanje ob besede med govorjenjem, težave pri opravljanju preprostih nalog in včasih jeza med sedenjem. Mnogi ljudje mislijo, da je to normalna stvar, ki se zgodi, ko se starajo. Lahko pa je to začetek bolezni, imenovane demenca . Danes bomo torej govorili o tem, kako zdravniki diagnosticirajo to stanje, imenovano demenca .

Demence ni mogoče diagnosticirati z enim samim testom.

Najprej morate razumeti, da demence ni nekaj, kar bi lahko diagnosticirali s krvnimi preiskavami, kot je sladkorna bolezen . Gre za večstopenjski postopek. Zdravnik bo opravil vrsto testov, s katerimi bo pregledal miselne sposobnosti vaše ljubljene osebe, delovanje živčnega sistema in strukturo možganov. Nato bo vse te podatke združil, da bi ugotovil, ali ima demenco ali ne.

Na tej poti se lahko vašemu družinskemu zdravniku pridruži še več drugih specialistov.

• Nevrolog : Zdravnik , specializiran za možgane in živčni sistem.
• Psihiater: Zdravnik, specializiran za duševno zdravje .
• Specialist za spomin in duševno delovanje (psiholog ali nevropsiholog): Nekdo, ki poglobljeno preučuje sposobnosti mišljenja in pomnjenja.
• Geriater: Zdravnik , specializiran za zdravstvene težave starejših ljudi.

Kaj se najprej zgodi, ko greš k zdravniku?

Vaš družinski zdravnik bo verjetno najprej opravil fizični pregled in vam ter pacientu postavil nekaj vprašanj o njegovi zdravstveni anamnezi.

• Ali ima kdo v vaši družini demenco?
• Kdaj so se ti simptomi začeli?
• Ste opazili kakršne koli spremembe v vedenju ali osebnosti?
• Ali obstajajo še kakšne druge bolezni? Katera zdravila se uporabljajo?

Pomembno je, da se oseba z demenco morda ne zaveda svojega stanja. Zato bo zdravnik zagotovo postavil ista vprašanja bližnjemu družinskemu članu ali prijatelju, kot ste vi, da bi pridobil informacije.

Glavni testi za diagnosticiranje demence

Zdravnik pride do zaključka z združevanjem informacij ne le iz enega testa, temveč iz več vrst testov. Poglejmo, kateri so.

Kognitivni testi

To so kot majhni kvizi. Zdravnik vas lahko prosi, da nosite uro in si na njej merite čas, ali pa vas prosi, da si zapomnite nekaj besed in jih ponovite, ali pa vas prosi, da štejete nazaj po 7 sekund, začenši od 100. To vam lahko da grobo predstavo o tem, ali imate kakšno šibkost v svojih miselnih sposobnostih.

Nevrološki testi

Zdravnik vam bo z majhnim gumijastim kladivom potrkal po kolenu, da bi preveril reflekse. Prosil vas bo, da stojite z zaprtimi očmi in se s prstom dotaknete konice nosu. To vam bo dalo dobro predstavo o delovanju vašega živčnega sistema.

Krvne preiskave in pregledi možganov

Preprost krvni test lahko odkrije stvari, kot so pomanjkanje vitamina B12 ali težave s ščitnico. Ta stanja lahko povzročijo tudi izgubo spomina. Posebni krvni testi pa lahko zdaj iščejo beljakovine, imenovane beta-amiloid in tau (p-tau217), ki se kopičijo v možganih. To lahko pomaga pri diagnosticiranju Alzheimerjeve bolezni .

Obstaja več vrst možganskih preiskav:

• CT skeniranje: Serija rentgenskih slik se sestavi, da se ustvari popolna slika možganov.
• MRI preiskava: Uporablja močne magnete in radijske valove za zelo jasne slike možganov in okoliških tkiv.
• PET preiskava: Prikazuje možgansko aktivnost in lahko preveri prisotnost amiloidnega proteina, ki je povezan z Alzheimerjevo boleznijo.

Pripravimo se, preden gremo k zdravniku.

Če boste imeli te stvari pripravljene, ko boste šli k zdravniku, vam bo to v veliko pomoč.

• Seznam simptomov: Zapišite si vse simptome, ki jih imate, tudi če se vam ne zdijo povezani z demenco.
• Nedavni stres ali večje življenjske spremembe: stvari, kot so upokojitev, smrt ljubljene osebe.
• Vsa uporabljena zdravila: Zapišite si vsa zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, vključno z vitamini, Panadolom in ajurvedskimi zdravili, skupaj z odmerkom.
• Seznam vprašanj, ki jih morate zastaviti: Pri zdravnikovem pregledu boste morda nekatere stvari pozabili, zato si vprašanja zapišite vnaprej.

Pogosto zastavljena vprašanja (FAQs)

Ali je mogoče preprečiti demenco?

Čeprav se temu ni mogoče popolnoma izogniti, obstajajo stvari, ki jih je mogoče storiti za zmanjšanje tveganja.

• Ohranjanje zdrave telesne teže.
• Nadzor krvnega tlaka in sladkorne bolezni.
• Redna vadba.
• Ohranjanje aktivnosti možganov s stvarmi, kot sta učenje nečesa novega in branje knjig.
• Biti družaben in komunicirati z drugimi.
• Vsak dan se dobro naspite.
• Izogibajte se kajenju in uživanju alkohola.
• Zaščita glave pred padci.
• Zdravljenje okvar sluha in vida.

Kateri so prvi znaki demence?

Nekateri pogosti simptomi, ki jih opazimo v zgodnjih fazah, so:

• Pogosto pozabljanje stvari.
• Težave pri načrtovanju in organizaciji nečesa.
• Težave z iskanjem besed pri govorjenju.
• Nenadna zmeda glede tega, kje in kdaj.
• Nepojasnjene spremembe razpoloženja in vedenja.

Ali obstaja posebna dieta za demenco?

Za demenco ni posebne diete, vendar nekatere študije kažejo, da je lahko koristna mediteranska prehrana . Ta dieta se osredotoča na zelenjavo, sadje, ribe, zdrava olja (kot je olivno olje) ter žita in oreščke z visoko vsebnostjo vlaknin.