Nenavadno stanje, kjer se sreča in žalost združita: Pogovorimo se o disforični maniji!

Če imate bipolarno motnjo , verjetno doživljate obdobja izjemne sreče (manije) in obdobja izjemne žalosti (depresije). Ste pa že kdaj čutili oboje hkrati, na isti dan? To je kot občutek neverjetno energije, hkrati pa neverjetno žalosti in praznega. Temu v medicini pravimo disforična manija. Nekateri ljudje temu pravijo tudi "mešano stanje". Čeprav je bilo to prej obravnavano kot redko stanje, zdaj vemo, da je ta izkušnja pogosta pri približno 40 % ljudi z bipolarno motnjo.

Kakšni so ti simptomi?

Disforična manija je kombinacija simptomov manije in simptomov depresije ali pa se ti zelo hitro izmenjujejo. Ti simptomi so lahko prisotni čez dan, skoraj vsak dan, teden ali dva ali celo dlje.

Preprosto razumite, poglejte razliko med tema dvema značilnostma.

Kakšen je to v resnici občutek?

Predstavljajte si, da v telesu čutite naval energije, a hkrati vas preplavlja neznosna žalost in tesnoba. Po glavi vam rojijo tisoči misli in ne morete spati . Hkrati pa se smilite sami sebi in življenje se vam zdi nesmiselno. To je zelo stresna, težko razumljiva in zmedena izkušnja.

Vaša družina in prijatelji lahko zlahka opazijo to spremembo v vas. Morda vas bodo tudi težko razumeli.

Na katere stvari moramo biti pozorni?

To je najpomembnejši del tega članka.

Največje tveganje disforične manije je povečano tveganje za samomorilne misli . To je zato, ker imate brezup depresije v kombinaciji z visoko energijo manije. To lahko privede do impulzivnega delovanja.

Če imate torej misli, zaradi katerih se vam zdi, da vam je življenje dolgčas, ne trpite sami. Takoj obiščite zdravnika. Ali pa se o tem pogovorite z nekom, ki mu zaupate. To stanje je lahko povezano tudi z drugimi težavami, kot so anksiozne motnje in zloraba substanc.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Za to stanje obstajajo učinkovita zdravljenja. Zato ne skrbite. Zdravnik vam bo predpisal zdravila, ki bodo pomagala obvladovati to stanje. Pogosto bo to vključevalo kombinacijo enega ali več zdravil, kot so stabilizatorji razpoloženja in antipsihotiki .

Zelo koristno je tudi, da se skupaj z zdravili zatečemo k pogovorni terapiji .

Drugi načini zdravljenja

V primerih, ko je težko nadzorovati samo z zdravili, vas lahko zdravnik napoti na druge metode zdravljenja.

• Elektrokonvulzivna terapija (EKT): Pri tej metodi vas anesteziramo in pošiljamo zelo majhne električne impulze v možgane. Gre za zelo varno in hitro delujoče zdravljenje .
• Ponavljajoča se transkranialna magnetna stimulacija (rTMS): Zdravljenje, ki uporablja magnetne valove za stimulacijo živčnih celic v možganih.
• Stimulacija vagusnega živca (VNS): Metoda, pri kateri se v telo vsadi naprava, podobna srčnemu spodbujevalniku, ki v možgane pošilja subtilne električne signale.
• Globoka možganska stimulacija (DBS): Metoda kirurškega vstavljanja elektrod na določena mesta v možganih za nadzor nenormalne možganske aktivnosti.

Stvari, ki jih lahko naredite sami

Med zdravljenjem lahko storite več stvari za obvladovanje tega stanja.

• Pogovorite se z nekom: Ne borite se s temi stvarmi sami. Pogovorite se s prijateljem ali družinskim članom, ki mu zaupate. Odlična ideja je, da se pridružite podporni skupini z ljudmi, ki imajo bipolarno motnjo, kot ste vi. Pogovor s terapevtom je lahko odličen način, da vam pomaga pri obvladovanju vašega stanja.
• Zavedajte se tega: Zavedajte se tega stanja. Preberite zanesljive članke in bloge na spletu. Bolj ko boste o tem vedeli, lažje boste z njim živeli.
• Začnite pisati "dnevnik razpoloženja": To je zelo pomembno. Vzemite si knjigo in vanjo zapisujte svoja dnevna čustva, razpoloženja in simptome. Sčasoma boste razumeli, kaj sproži vaše razpoloženje in katere opozorilne znake imate, preden se začne. Povečanje samozavedanja na ta način je odličen način za nadzor simptomov .