Ali kot oče občutite te stvari, ko vaša žena zanosi? (Vodnik za bodoče očete)

Ko ste izvedeli, da vaša žena pričakuje otroka, ste verjetno čutili nepopisno mero veselja, kajne? Hkrati pa ste morali čutiti tudi malo strahu in velik občutek odgovornosti. To je zelo normalno. Tako kot žensko telo doživlja številne spremembe, ko se pripravlja na materinstvo, se tudi vaš um in življenje močno preobrazita, ko se pripravljate na očetovstvo . Danes bomo govorili o spremembah, ki se bodo zgodile v vašem umu in življenju v teh devetih mesecih, ko se boste pripravljali na očetovstvo.

Je nosečnost nekaj, kar se dogaja samo ženskam?

To je mit, v katerega verjame veliko ljudi. Resnica je, da je mati tista, ki nosi otroka v maternici. Ona je tista, ki doživlja spremembe v svojem telesu, učinke hormonov in nelagodje, kot je bruhanje. Zato kot oče sprva morda ne boste opazili velike razlike. Morda boste mislili: "V mojem telesu ni nič drugače."

Ampak to ni resnica. Postati oče tudi spremeni tvoje mnenje.

• Bom dober oče ?
• Bom izgubil/a svobodo, ko bom imel/a otroka?
• Si bom lahko privoščil vse te stroške?
• Kako lahko uskladim svoje poklicno in družinsko življenje?

Tudi vi imate morda tovrstna vprašanja, strahove in tesnobe. Nekatere študije so pokazale, da lahko nekateri moški med nosečnostjo svojih žena občutijo tudi fizične simptome, kot sta slabost in nihanje razpoloženja.

Za mnoge očete je pravi začetek nosečnosti, ko slišijo otrokov srčni utrip, začutijo brcanje otroka v trebuhu ali ga vidijo na ultrazvoku. Takrat jih resničnost "sem oče" močno prizadene.

Ali je rek "očetje ne morejo skrbeti za dojenčke" resničen?

Drug velik mit je, da »očetje ne morejo pravilno opravljati otroških opravil, mame so v tem boljše«. Slišali smo že smešne zgodbe o očetih, ki so pod stresom, ko menjajo plenice ali kopajo svojega otroka. Zato se mnogi očetje bojijo lotiti teh opravil, ko imajo otroka , saj mislijo, da jih ne bodo mogli pravilno opravljati.

Ampak tukaj je resnica.Skrb za otroka ni nekaj, s čimer se kdorkoli rodi. Je nekaj, kar se v celoti nauči z izkušnjami ("usposabljanje na delovnem mestu"). Ne glede na to, ali ste mama ali oče, se teh stvari učita postopoma, skupaj z otrokom.

Študije so celo pokazale, da se očetje, ko so s svojimi novorojenčki, z njimi pogovarjajo, jih objemajo, zibljejo in se smejijo prav tako kot matere. Očetje so prav tako kot matere sposobni razumeti in se odzvati na otrokov jok (ne glede na to, ali je lačen, potrebuje spanec ali crkljanje).

To se zgodi: Ko oče stopi na stran in pomisli: "Ne morem, ne vem," mama začne vse to početi. Čez nekaj časa mama postane boljša v teh stvareh, oče pa se začne počutiti še bolj nemočnega. Zato se ne bojte , samo začnite od začetka. Čez nekaj časa boste presenečeni nad svojimi sposobnostmi.

Kako lahko ta čas izkoristite kot priložnost za okrepitev vajinega odnosa?

Nosečnost je zahtevno, a hkrati zlato obdobje, ko lahko okrepite svojo vez z ženo. Ključ do tega je odprta komunikacija.

Naj se žena z vami pogovori o spremembah v svojem telesu in nihanjih razpoloženja, ki jih povzročajo hormoni. Pozorno poslušajte, kaj ima povedati. Pogovorite se z njo tudi o svojih strahovih in tesnobah. Če boste vprašali: "Tako se počutim, kako si ti?", bosta obema pomagala začutiti, da na tej poti ne gresta sama.

Kot oče se lahko praktično vključite na veliko načinov. Čeprav so te stvari majhne, ​​​​pomenijo veliko razliko.

Gradnja vezi z otrokom

Mnogi mislijo, da je povezava z otrokom v veliki meri povezana z velikimi stvarmi. Toda v resnici so pomembne majhne stvari, ki jih počnete vsak dan. Menjava otrokove plenice, kopanje, priprava mleka, ko je lačen , in nošenje otroka v trgovino so stvari, ki vas zbližajo z otrokom. Na to ne gledajte kot na "odgovornosti", temveč kot na "privilegije", ki jih imate, da preživite čas z otrokom. Bolj ko boste od samega začetka vključeni v otrokovo življenje, močnejša bo vaša vez.

Tudi žena kot mati ima tukaj veliko vlogo. Ko oče priskoči na pomoč otroku pri delu, je pomembno, da mu pusti, da dela stvari po svoje, ne da bi se vmešaval v vse z besedami: "To ni prav, to je narobe." Ko oba skupaj prebrodita to pot in si pomagata, bo to prineslo srečo celotni družini.