Ali vaša ljubljena oseba pogosto pade? Spoznajte Alzheimerjevo bolezen in padce.

Vsi poznamo strah in paniko, ki ju občuti starejši starš, ki doma nenadoma pade. To je lahko še posebej resno, če ima bolezen, povezano s spominom, kot je Alzheimerjeva bolezen . Čeprav so padci s staranjem pogosti, je škoda, ki jo lahko padec povzroči pri osebi z Alzheimerjevo boleznijo, še večja. Danes se pogovorimo o tem, kako varno in učinkovito ukrepati v takšni situaciji ter kaj lahko storite, da preprečite takšne padce.

Kako veste, ali je padec resen?

Po padcu je za vse nas najpomembneje preveriti, ali se je njegovo stanje poslabšalo. Predstavljajte si, če pade in izgubi zavest. To pomeni, če se nezavestno zave . Takrat ne paničarite. Večinoma se zave v minuti. Ne poskušajte ga stresati ali dvigovati na kakršen koli način. Počakajte, da se prepriča, da je na varnem. Medtem takoj pokličite reševalno službo in poiščite strokovno pomoč.

Če opazite katerega od naslednjih simptomov, je nujno , da nemudoma poiščete zdravniško pomoč . Če je mogoče, osebo čim prej odpeljite na urgenco (ETU) bolnišnice.

Kako si pomagati v primeru manjšega padca?

Na srečo večina padcev ne povzroči večjih poškodb . Povzročajo le manjše odrgnine in modrice, ki jih je mogoče zdraviti doma.

Če je oseba, ki je padla, pri zavesti, vendar še ne more vstati, ji povejte, naj ne vstane, dokler se ne prepričate, da je v redu. Najprej jo vprašajte, ali jo kje boli. Še posebej glava, vrat, ramena, zapestja , boki in kolena .

Če ima težave z odgovarjanjem na vprašanja, sam otipaj prizadeto mesto. Preverite, ali je kakšna oteklina, bolečina ali poškodbe. Če gre za manjšo poškodbo, mu nudi prvo pomoč .

Če se zdi, da nima težav, ga poskusite počasi dvigniti. Če pa je v redu, ga poskusite dvigniti s stola. Pogosto se prestrašijo, ko padejo. Zato jim malo dvignite noge in jih pustite, da počivajo. Lahko ga pomirite tako, da mu predvajate staro pesem, ki jo ima rad, igrate Pirith ali predvajate televizijsko oddajo, ki jo ima rad.

Po padcu mu bodite še posebej pozorni dva do tri dni. Preverite, ali se pojavijo kakšni novi simptomi ali spremembe.

Če opazite takšne stvari, obiščite zdravnika.

• Če padeš več kot dvakrat , tudi če ni poškodbe.
• Če se nenehno obnašate na način, zaradi katerega se bojite padca (npr. hodite, medtem ko se držite sten, se zibljete).
• Če imate drisko, kožni izpuščaj ali bolečine pri uriniranju , so to lahko znaki druge bolezni.

Najbolje je preprečiti padce.

Najboljši način za preprečevanje padcev je, da preprečite, da bi se zgodili. Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate število padcev, ki jih bo vaša ljubljena oseba verjetno doživela.

Pomen vadbe

Spodbujajte ga, da začne s preprostim programom vadbe , ki krepi njegove noge in izboljšuje ravnotežje . Zdravnika lahko vprašate o vajah, ki so primerne za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo.

Pazite na svoja zdravila.

Nekatera zdravila lahko povzročijo omotico, zaspanost in zmedenost. Vplivajo lahko tudi na stvari, kot so krvni tlak, ravnotežje in refleksi. Vse to lahko prispeva k padcem. Tudi nekatera zdravila brez recepta lahko povzročijo ta učinek. Zato se posvetujte z zdravnikom o zdravilih, ki jih jemljete, da ugotovite, ali povzročajo padce in ali obstajajo varnejše alternative.

Pregled oči in druge zdravstvene težave

Včasih ljudje padejo, ker slabo vidijo. Zato si redno pregledujte oči in po potrebi nosite očala. Prav tako obiščite zdravnika, da preverite morebitno posturalno hipotenzijo, stanje, pri katerem se krvni tlak zniža, ko vstanete.

Poskrbimo za varno domače okolje.

To je najpomembnejše, kar lahko storimo. Večje nesreče lahko preprečimo z majhnimi spremembami v svojih domovih.

• Razsvetljava: Povsod v hiši mora biti dobra osvetlitev, zlasti na stopnicah, hodnikih in poteh, ki vodijo do kopalnice. Imejte prižgano majhno »nočno svetilko«, da jo lahko uporabljate ponoči.
• Tla: Spolzke ploščice in polirana cementna tla so zelo nevarna. Položite nedrseče podloge ali preproge. Odstranite vse ohlapne predmete, kot so žice, majhne mizice in igrače.
• Kopalnica: Kopalnica je kraj, kjer se zgodi največ padcev. Na tla položite nedrsečo podlogo. V bližini stranišča in tuša namestite oprijemala , da boste lažje vstali in se usedli. Veliko varneje je, da se med prhanjem usedete na stol za tuširanje .
• Stopnice: Namestite ograje na obeh straneh stopnic. Stopnice morajo biti dobro osvetljene za dobro vidljivost.
• Oblačila in obutev: Ohlapna, prevelika oblačila (kot so sarongi) vas lahko spotaknejo. Izogibajte se tudi obrabljenim, spolzkim sandalom. Nosite sandale, ki se dobro prilegajo vašim stopalom in imajo nedrseč podplat.

Alzheimerjeva bolezen, padci pri starejših, preprečevanje padcev, prva pomoč, oskrba starejših, varnost doma, izguba spomina