Ali ima vaš malček ves čas glavobole? (Glavoboli pri otrocih) Pogovorimo se o tem!

Ali menite, da ima vaš otrok pogosto glavobole? Pravzaprav je zelo pogosto, da imajo malčki glavobole. Včasih se lahko pojavijo z rahlo vročino ali prehladom. Ko pa vztrajajo ali postanejo hudi, je povsem naravno, da se starši zaskrbimo. Zato se danes pogovorimo o glavobolih pri otrocih, torej o »(Glavobolih pri otrocih)«.

Kaj je glavobol? Zakaj ga imajo otroci?

Preprosto povedano, glavobol je bolečina v glavi ali obrazu vašega otroka. Približno 25 % majhnih otrok in približno 75 % starejših otrok, starih približno 10–12 let, lahko občuti glavobole. Pravzaprav je huda vrsta glavobola, imenovana »migrena«, ena od 5 glavnih vrst glavobolov, ki se pojavljajo pri otrocih. Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da obstaja več kot 150 vrst glavobolov! A brez skrbi, pogovorimo se o glavnih vrstah.

Katere so glavne vrste glavobolov pri otrocih?

Te vrste glavobolov lahko na splošno razdelimo v štiri glavne kategorije.

1. Migrena

To je najhujši glavobol. Migrena je hud glavobol, ki se pojavi večkrat na mesec. V tem primeru otrok morda ne bo mogel videti svetlobe ali slišati zvoka . Poleg tega se lahko pojavita slabost in bruhanje. Migrena je lahko dedna. 60 % ljudi z migreno ima družinskega člana (mamo, očeta, sorojence), ki ima to bolezen.

2. Napetostni glavoboli

Tudi to je zelo pogosta vrsta. Obstaja več različic:

• Epizodični tenzijski glavobol : Pojavlja se manj kot 15 dni na mesec.
• Kronični tenzijski glavobol: Če imate ta glavobol več kot 15 dni na mesec.
• Dnevni tenzijski glavobol: Glavoboli, ki se pojavljajo vsak dan.
• Kronični neprogresivni glavobol: Pojavlja se vsak dan ali večkrat na mesec, vendar so dodatni simptomi migrene ( slabost , bruhanje , občutljivost na zunanji hrup) manj pogosti.

3. Sindrom mešanega glavobola/Kronična migrena/Transformirana migrena

To je kombinacija »migrene« in »kroničnega neprogresivnega tenzijskega glavobola«. Če ima vaš otrok glavobole več kot 15 dni na mesec in ima tudi simptome »migrene«, gre lahko za to vrsto glavobola.

4. Glavoboli, ki jih povzroča pritisk ali okužba v možganih ("vlečni in vnetni glavoboli")

Pri tej vrsti glavobola je treba biti previden.Ker jih lahko povzroči zdravstveno stanje ali poškodba možganov pri otroku. Lahko gre za nekaj takega kot možganski tumor ali krvavitev v možganih. Vendar ne pozabite, da so glavoboli zaradi tako resnih vzrokov zelo redki.

Kako pogosti so glavoboli pri otrocih? Ali je to razlog za skrb?

Glavoboli so zelo pogosti pri otrocih. Približno 20 % otrok, starih od 5 do 17 let, pravi, da imajo glavobole. Najpogostejši vrsti glavobolov v tej starostni skupini sta tenzijski glavobol (približno 15 %) in migrena (približno 5 %). Mnogi starši se sprašujejo: "Ali je glavobol mojega otroka posledica možganskega tumorja?" Resnica pa je, da manj kot 3 % glavobolov povzročajo resne zdravstvene težave. Večino glavobolov pri otrocih povzročajo stres in težave z življenjskim slogom.

Kateri otroci imajo večjo verjetnost za glavobole?

Če ima kdo od bližnjih družinskih članov vašega otroka (mati, oče, sorojenci) pogosto glavobole, je tudi vaš otrok bolj izpostavljen tveganju za glavobole. Podobno lahko tudi otroci, ki so pod velikim stresom, pogosteje dobijo glavobole.

Ali glavobol vpliva na otrokove možgane? Ali bo povzročil poškodbo možganov?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko staršev. Ne, običajni glavoboli ne povzročajo nobene škode otrokovim možganom. Nimajo nobenih negativnih učinkov na delovanje otrokovih možganov. Zato naj vas to ne skrbi.

Ali obstaja razlika med glavoboli pri otrocih in glavoboli pri odraslih?

Da, obstaja nekaj manjših sprememb:

• Otroški glavoboli pogosto ne trajajo tako dolgo kot odrasli (trajajo od dveh do 72 ur).
• Otroci čutijo bolečino po vsej glavi in ​​manj verjetno je, da bo omejena na eno stran glave kot pri odraslih.
• Otroci lahko poleg glavobolov občutijo tudi prebavne motnje, slabost in bruhanje.

Kakšni so simptomi glavobolov pri otrocih?

Simptomi se lahko razlikujejo glede na vrsto glavobola, ki ga ima otrok.

Akutni glavoboli

Simptomi so se začeli nenadoma in ni ostalo veliko časa.

• Ostra, zbadajoča bolečina.
• Bolečina v glavi, vratu ali obrazu .

Akutni ponavljajoči se glavoboli ali migrene

Ta vrsta glavobola lahko traja eno ali dve uri in se običajno pojavi dva, tri ali štirikrat na mesec.

• Bolečina v sprednjem delu glave ali na obeh straneh.
• Bledica kože ("bledica").
• Prebavne motnje, slabost in bruhanje.
• Razdražljivost, jeza.
• Občutljivost na zunanji hrup, določene vonjave in druge dejavnike.
• Omotica .
• Vročina.
• Zamegljen vid .
• Občutek večje zaspanosti kot običajno.

Kronični neprogresivni glavoboli ali tenzijski glavoboli

To so glavoboli, ki se pojavljajo vsak dan, pogosto ali pa se pojavljajo in izginjajo dlje časa. Vendar ne povzročajo nevroloških simptomov. Če imate te glavobole več kot 15 dni na mesec, če so tako hudi, da ne morete hoditi v šolo, ali če redno jemljete zdravila, se morate vsekakor posvetovati s specialistom za glavobole.

• Utripajoča, stiskajoča bolečina, kot bi bil čez čelo zavezan pas.

Kronični progresivni glavoboli

Pri tem se zgodi, da se pogostost glavobolov postopoma povečuje, njihova intenzivnost pa postopoma narašča.

• Pogostost glavobolov se postopoma povečuje.
• Postopno povečanje intenzivnosti glavobola.

Pomembno: Če te »(kronične progresivne glavobole)« spremljajo drugi nevrološki simptomi (na primer izguba ravnotežja pri hoji, spremembe vida), je to lahko znak resnega stanja, kot so »hidrocefalus«, »vnetje možganov« ali »tumor«. Zato se v primeru teh simptomov nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Kateri so vzroki za glavobole pri otrocih?

Vzrokov za glavobole pri otrocih je lahko veliko. Nekateri od njih so:

• Pogoste bolezni, na primer vročina, prehladi in druge okužbe.
• Okužba sinusov.
• Boleče grlo.
• Okužbe ušes.
• Travma glave.
• Stres.
• Tesnoba.
• Depresija.
• Mentalna napetost.
• Prekomerna vadba (na primer pri športnikih).
• Redki, a resni vzroki:
• Meningitis (okužba ali otekanje membran, ki pokrivajo možgane in hrbtenjačo).
• Encefalitis (otekanje možganov).
• Krvavitev (krvavitev v možganih).
• Možganski tumor ("tumor" - masa nenormalnega tkiva).

Je glavobol znak, da ima otrok sladkorno bolezen?

Glavoboli niso pogost simptom sladkorne bolezni. Vendar pa se glavobol lahko pojavi, če ima otrok nizek krvni sladkor ("nizek krvni sladkor") . Nizek krvni sladkor je lahko tudi simptom sladkorne bolezni.

Kako zdravniki diagnosticirajo glavobole pri otrocih?

Da bi ugotovil vzrok otrokovega glavobola, ga bo zdravnik skrbno pregledal. Opazoval bo stvari, kot so:

• Imate vročino?
• Je krvni tlak visok?
• So mišice šibke?
• Imate težave z ravnotežjem pri hoji?
• Imate težave z vidom?

Zdravnik vam bo poleg tega zastavil tudi vprašanja za vas in vašega otroka. Pred obiskom zdravnika je lahko koristno voditi dnevnik otrokovih glavobolov. Zdravnik vam bo morda zastavil vprašanja, kot so:

• Kdaj se je začel glavobol?
• Kako dolgo že imate ta glavobol?
• Kako pogosto prideš?
• Ali obstaja poseben vzrok za glavobol? (npr. določena hrana, določene situacije, telesna dejavnost, zdravila)
• Ima še kdo v družini takšne glavobole?
• Ali obstajajo kakšni drugi nenavadni simptomi, ko nimate glavobola? (npr. šibkost, spremembe vida, izguba zavesti)
• Ali zaradi glavobola nisi mogel/a hoditi v šolo? Ali povzročaš težave v šoli?
• Kako je glavobol vplival na vsakdanje življenje vašega otroka? Je že dolgo v postelji? Se ni mogel igrati s prijatelji?
• Kje je bolečina?
• Kako se bolečina počuti? (npr. tesna, utripajoča, podobna pritisku)
• Kako dolgo je bolečina že prisotna?
• Kaj lahko storite, da zmanjšate bolečino?
• Ob kateri uri dneva se pojavi glavobol?
• Ali se glavobol začne nenadoma?
• Ali obstajajo kakšni opozorilni znaki (avra) pred glavobolom? (npr. spremembe vida, videnje luči pred očmi, otrplost)
• Kateri drugi simptomi spremljajo glavobol? (npr. šibkost, slabost, občutljivost na svetlobo/zvok, izguba apetita, vedenjske spremembe)
• Katere načine zdravljenja ste že poskusili doma? (zdravila, ledene obkladke, ugašanje luči)
• Ste že obiskali druge zdravnike? Ste že obiskali specialista za glavobole?

Katere preiskave se opravijo za ugotavljanje vzroka glavobolov?

Včasih vam lahko zdravnik naroči slikovne preiskave, kot so te, da bi ugotovil vzrok glavobola:

• Slikanje z magnetno resonanco (MRI).
• MRA (magnetna resonančna angiografija) – s to preiskavo pregledate krvne žile v možganih.
• Preiskava "CT (računalniška tomografija)".

Vendar pa ti pregledi niso potrebni za vse glavobole. Zdravnik bo odločil, ali so potrebni ali ne.

Kako zdraviti glavobole pri otrocih in majhnih otrocih?

Pri zdravljenju glavobolov pri otrocih zdravniki upoštevajo te dejavnike:

• Starost otroka.
• Vrsta glavobola.
• Kako pogosto imate glavobole?
• Vzrok glavobola.

Obstajajo štiri glavne vrste zdravljenja. Zdravnik vam lahko priporoči eno ali več teh:

• Zdravila.
• Izobraževanje o glavobolu.
• Spremembe življenjskega sloga.
• Obvladovanje stresa.

Zdravila

Glede na vzrok in vrsto glavobola bo vaš otrok morda potreboval naslednja zdravila:

• Simptomatsko lajšanje: Ta zdravila zmanjšujejo simptome, kot so glavobol, slabost in bruhanje. Primeri: ibuprofen (npr. Advil®, Motrin®), naproksen (npr. Aleve®), acetaminofen (npr. Tylenol®, Panadol®). Uporabljajte jih le po navodilih zdravnika.
• Abortivna terapija: Ta zdravila je treba vzeti ob prvih znakih migrene. Pomagajo preprečiti simptome migrene, kot so bolečina, slabost in občutljivost na svetlobo. Poleg zdravil proti bolečinam brez recepta se za ta namen uporabljajo tudi zdravila, imenovana triptani (npr. sumatriptan in frovatriptan). Tudi ta so na voljo le na zdravniški recept.
• Preventivno zdravljenje: Ta zdravila se uporabljajo za preprečevanje glavobolov , ki se pojavljajo pogosto, kot so napetostni glavoboli, migrene ali kombinacija obojega. Jemanje dnevnega odmerka tega zdravila lahko pomaga zmanjšati pogostost in resnost glavobolov. Najboljše zdravilo za vašega otroka bo odvisno od osnovnega vzroka glavobola in drugih dejavnikov. Na primer, zdravila, kot so antidepresivi (za depresijo), antihistaminiki (za alergije) in zaviralci beta (za visok krvni tlak), se včasih uporabljajo za preprečevanje glavobolov. Ta zdravila se ne uporabljajo le za osnovno bolezen, ampak tudi zato, ker lahko včasih pomagajo pri glavobolih.

Izobraževanje o glavobolu

Zdravnik bo vašega otroka obvestil o nekaterih stvareh (»sprožilcih«), ki lahko poslabšajo glavobole. Med pogoste »sprožilce« spadajo:

• Pomanjkanje spanca.
• Nekatere jedi.
• Kofeinske pijače (čaj, kava, gazirane pijače).
• Čokolada.
• Živila, ki vsebujejo nitrate (predelano meso - klobase, šunka, slanina, feferoni, hrenovke).
• Siri, ki jih je mogoče shraniti (živila, ki vsebujejo tiramin, npr. nekatere vrste sirov na pici).
• Živila, ki vsebujejo aromo (MSG).

Spremembe življenjskega sloga

Glavobole lahko povzročijo tudi življenjske navade. Da bi zmanjšali pojav glavobolov, poskrbite za naslednje:

• Vsako noč si privoščite vsaj 8 ur dobrega spanca.
• Pijte vsaj 6-8 kozarcev vode na dan.
• Jejte tri hranljive glavne obroke na dan.
• Kardio vadba - To pomeni, da vsaj 45 minut trikrat na teden izvajate vaje, ki so dobre za srce (npr. hoja, tek, kolesarjenje).
• Počitek in sprostitev.

Obvladovanje stresa

Tehnike sproščanja lahko pomagajo zmanjšati bolečino in/ali pogostost glavobolov. Pomagajo lahko stvari, kot so te:

• Vaje za globoko dihanje.
• Vzpostavljanje čuječnosti in meditacije ("čuječnost" ali "meditacija").
• Sprostitev z miselnimi predstavami.
• Poslušanje glasbe ("glasbena terapija").
• Svetovanje.

Kdo bo zdravil glavobol mojega otroka? Ali naj obiščem specialista?

Družinski zdravnik vašega otroka vas lahko po potrebi napoti k tem specialistom:

• Specialist za glavobole.
• Oftalmolog (za težave z vidom).
• Specialist za ušesa, nos in grlo (ORL specialist - za težave z ravnotežjem).
• Gastroenterolog (za težave z želodcem).
• Psiholog (ali psihiater - za duševni stres in čustvene težave).

Kakšni so obeti za otroke z glavoboli v prihodnosti?

Glavoboli lahko vplivajo na otrokovo šolsko delo, domače naloge in vsakdanje življenje. Vendar pa lahko izogibanje sprožilcem glavobola in ustrezno zdravljenje znatno izboljšata otrokovo kakovost življenja.

Kdaj se lahko otrok vrne v šolo/vrtec?

O resnosti in pogostosti glavobolov se posvetujte z zdravnikom. Morda vam bo priporočil obiskovanje šole/vrtca. O težavi obvestite tudi učitelje in skrbnike vašega otroka.

Kako preprečiti glavobole pri otrocih?

Tveganje za glavobole lahko zmanjšate tako, da se izogibate sprožilcem in jemljete preventivna zdravila. O najboljših zdravilih za vašega otroka se posvetujte z zdravnikom.

Kako se lahko izognem stvarem, ki povzročajo glavobole pri mojem otroku ("sprožilci")?

Vsak otrok je drugačen, prav tako pa tudi njegovi »sprožilci«. Eden od ciljev je ugotoviti, kateri »sprožilci« povzročajo glavobole, in se jim izogniti, da bi preprečili glavobole. Najpogostejši »sprožilci« so spet:

• Pomanjkanje spanca.
• Nekatere jedi.
• Kofeinske pijače (čaj, kava, gazirane pijače).

Ali glavoboli izginejo, ko otroci odrastejo?

Glavoboli lahko izginejo, ko otrok odraste, včasih pa se lahko kasneje vrnejo.

Kdaj naj peljem otroka k zdravniku?

• Če ima vaš otrok pogostejše glavobole kot občasne glavobole.
• Če je otrokov glavobol zelo hud.
• Če se otrokov glavobol začne nenadoma.

Kdaj naj peljem otroka na urgenco?

Če imate poleg glavobola še katerega od teh simptomov, ne odlašajte in takoj pojdite na urgenco:

* Izguba zavesti.

* Driska ali bruhanje, ki ga ni mogoče ustaviti.

* Izguba ali zamegljenost vida.

* Zmedenost, okvarjena zavest.

* Vročina.

* Omotica.

* Otrplost.

* Težave z dihanjem.

* Otrdelost vratu (nezmožnost upogibanja vratu).

* Kakršne koli spremembe v ušesih, grlu, očeh ali nosu.

Katera vprašanja naj zastavim zdravniku glede glavobola mojega otroka?

Ko obiščete zdravnika, lahko postavite vprašanja, kot so ta:

• Kakšne vrste glavobola ima moj otrok?
• Kaj je najboljše zdravljenje?
• Kaj naj si zapišem v dnevnik glavobolov?
• Kateri je najboljši način za zmanjšanje stresa pri mojem otroku?
• Katere tretmaje je mogoče izvajati doma?
• H kateremu specialistu naj obiščem svojega otroka?
• Katero je najprimernejše zdravilo?
• Kaj naj povem učitelju svojega otroka o njegovem stanju?
• Kako lahko najbolje pomagam svojemu otroku?

Končno, zapomnite si to (Sporočilo za domov)

Ne pozabite, da ni nenavadno, da ima otrok glavobole. Čeprav so lahko pogosti, moteči ali zelo boleči, glavoboli ne povzročajo trajnih poškodb možganov. Prav tako ni verjetno, da so znak možganskega tumorja. Če vaš otrok trpi zaradi glavobolov, takoj obiščite zdravnika. Prav tako pozorno spremljajte otrokova zdravila in spremembe življenjskega sloga. Vaša pomoč je bistvenega pomena za najboljše zdravljenje za vašega otroka.

---

Glavobol , Glavoboli pri otrocih, Migrene, Napetostni glavoboli, Vzroki za glavobole, Zdravljenje glavobola, Pediatrične bolezni