Naučimo se natančno, kako uporabljati črpalko za dojenje za hranjenje dojenčka (Vodnik za uporabo črpalk za dojenje)

Ste novopečena mama ? Se boste torej kmalu vrnili v pisarno? Ali pa potrebujete pomoč družinskega člana pri dojenju otroka? Potem vam je lahko prsna črpalka v veliko pomoč. Hkrati pa vam lahko olajša težave, ko so vaše dojke polne mleka, trde in boleče. Danes se torej pogovorimo o tem, kaj je prsna črpalka in kako jo natančno uporabljati.

Kaj je črpalka za dojke?

Preprosto povedano, prsna črpalka je naprava, ki se uporablja za črpanje (iztiskanje) materinega mleka iz dojk. Na ta način lahko shranimo mleko, ki ga na ta način iztisnemo, in ga kasneje damo svojemu dojenčku. Ta metoda je zelo uporabna, ko ste v službi, na potovanju ali ko morate dojenčka nahraniti nekoga drugega, medtem ko ste odsotni.

Preden začnete uporabljati črpalko za dojke, se je vedno pomembno posvetovati z zdravnikom. Večina mater začne s črpanjem takoj po rojstvu otroka. Če se vračate v službo ali šolo, je dobro, da začnete s črpanjem približno dva tedna pred odhodom. To bo vam in vašemu otroku dalo čas, da se navadite. Poskusite črpati približno 15 minut vsake 3–4 ure, tolikokrat kot se vaš dojenček podojijo. Črpalka za dojke lahko pomaga tudi povečati količino mleka in lajša težave, kot so nabrekle dojke ali zamašeni mlečni kanali.

Takole pravilno uporabljate črpalko za dojke.

Vse prsne črpalke ne delujejo enako, zato preberite navodila, ki so priložena vaši črpalki. To so splošni koraki, ki jih je treba upoštevati.

1. Umijte si roke: Preden se lotite prsne črpalke, si temeljito umijte roke z milom in vodo. To je zelo pomembno.

2. Izberite miren kraj: Izberite čist, varen in zaseben kraj, kjer se lahko sprostite in to delo opravljate brez skrbi.

3. Priprava črpalke: Sestavite dele črpalke in dvakrat preverite, ali je vse čisto.

4. Pomagajte svojemu mleku priteči: Ko se vam začne nabirati mleko, temu rečemo »spuščanje mleka«. Da si to olajšate, držite dojenčka v naročju ali si oglejte njegovo fotografijo. Če boste mislili na svojega dojenčka, boste pospešili pretok mleka .

5. Namestite ščitnik za dojke: Lijakasto oblikovan del prsne črpalke se imenuje ščitnik za dojke (ali prirobnica). Namestite ga čez dojko. Vaša bradavica mora biti točno na sredini ščitnika .

6. Začnite s črpanjem: najprej z najmanj urinaZačnite z nizko stopnjo sesanja. Ko mleko začne teči, postopoma povečujte stopnjo sesanja do ravni, ki vam ustreza.

7. Črpajte, dokler se vam dojke ne izpraznijo: Črpajte eno dojko, dokler ni popolnoma prazna (dokler mleko ne zmanjka), nato pa črpajte naslednjo. Ko končate s črpanjem, bi morali biti obe dojki mehki na otip.

8. Shranjevanje mleka: Izčrpano mleko takoj postavite v hladilnik ali zamrzovalnik.

9. Čiščenje: Črpalko razstavite, jo temeljito sperite in pustite, da se posuši na zraku. To je nujno po vsaki uporabi.

Kako varno shraniti izčrpano mleko?

Po črpanju je treba mleko shraniti v posebne vrečke za shranjevanje mleka ali čiste posode, primerne za živila .

Še nekaj stvari, ki si jih je treba zapomniti:

• Na vrečko ali steklenico mleka jasno napišite datum in uro .
• V eno vrečko/stekleničko dajte le količino, ki jo vaš dojenček potrebuje naenkrat (običajno 60–110 ml). Na ta način mleko ne bo šlo v nič.
• Ne uporabljajte plastičnih posod, ki niso priporočljive za shranjevanje materinega mleka.
• Izogibajte se steklenicam s simbolom za recikliranje številka 7, saj lahko vsebujejo škodljivo kemikalijo BPA.

Zakaj je pomembno izbrati pravilno velikost prirobnice za prsi?

Prirobnica za dojke (ščitnik za dojke) je lijakast del črpalke, ki se prilega vaši bradavici. Zelo pomembno je, da je to prava velikost. Če uporabite napačno velikost, lahko občutite bolečino in ne boste mogli pravilno črpati mleka.

Kako izmeriti pravilno velikost prirobnice?

Mnogi proizvajalci prsnih črpalk imajo na svojih spletnih straneh smernice za velikost, ki vam pri tem pomagajo. Velikost prirobnice je določena s premerom vaše bradavice . To ne vključuje areole.

Z merilnim trakom izmerite premer v milimetrih (mm) vzdolž dna bradavice (kjer se bradavica začne). Izberite velikost prirobnice, ki je približno 1–3 milimetre večja od vaše meritve. Tako boste imeli največ udobja.

Kako veste, če je velikost prirobnice napačna?

Če se prirobnica pravilno prilega, mora biti vaša bradavica na njej centrirana in se mora prosto gibati. Med črpanjem tudi ne smete čutiti bolečine. Ko končate s črpanjem, mora biti vaša dojka popolnoma prazna in mehka.

Če velikost prirobnice ni pravilna, lahko povzroči bolečine v bradavicah in nepopolno praznjenje dojke. Če se mleko ne odstrani pravilno, se lahko proizvodnja mleka zmanjša, mlečni kanali se lahko zamašijo in razvije se boleče stanje, imenovano mastitis .

Mastitis je stanje, pri katerem se tkivo dojk okuži in oteče. Simptomi vključujejo:

• Bolečina in oteklina v dojkah.
• Občutek vročine ob dotiku prizadete dojke.
• Občutek bulice ali odebelitve v dojki.
• Pekoč občutek ali bolečina pri dojenju ali črpanju.
• Rdečina kože.
• Občutek letargije in vročina (38 °C ali več).

Vrste črpalk za dojke in izbira prave za vas

Na trgu so različne vrste prsnih črpalk. Oglejmo si glavne vrste.

Kako izberete pravo črpalko zase?

Če želite izbrati črpalko, ki vam najbolj ustreza, si zastavite ta vprašanja:

• Kako pogosto pričakujete, da boste črpali mleko? (Večkrat na dan? Ali občasno?)
• Koliko časa imate za črpanje? (Električna črpalka je hitrejša)
• Ali želite nekaj, kar bi lahko enostavno prenašali?
• Kakšen je vaš proračun?
• Najpomembneje pa je, ali vam ščitnik za prsi pravilno pristaja?