Težave, kot so plini in napihnjenost? Spoznajmo vodikov dihalni test!

Imate tudi vi pogosto pline v želodcu? Je vaš želodec poln in napihnjen kot balon in ga je zelo težko pogoltniti? Ali včasih, ko spijete malo mleka ali pojeste nekaj sadja, občutite veliko nelagodja in bolečine v želodcu? Zaradi takšnih težav morda ne morete pravilno opravljati svojih vsakodnevnih opravil. Tovrstne težave s prebavnim sistemom so resnično nadležne. Zato bomo danes govorili o zelo preprostem in nebolečem testu, ki vam bo pomagal najti natančen vzrok številnih takšnih težav.

Kaj je ta vodikov dihalni test?

Preprosto povedano, vodikov dihalni test je medicinski test, ki meri količino vodikovega plina v vašem dihu, ko izdihnete. Je zelo preprost. Samo vdihnite v majhno napravo, podobno vrečki. Rezultati tega testa lahko vašemu zdravniku dajo veliko pomembnih informacij o nekaterih pogostih težavah z vašim prebavnim sistemom.

Ta test se uporablja zlasti za ugotavljanje stanj, kot so:

• Prekomerna rast bakterij v tankem črevesu (SIBO): To se zgodi, ko koristne bakterije, ki bi morale biti v našem debelem črevesu, preveč rastejo tam, kjer ne bi smele, in sicer v tankem črevesu.
• Malabsorpcija ogljikovih hidratov: Na primer, mnogi ljudje imajo intoleranco za laktozo , kar pomeni, da ne morejo prebaviti mleka in mlečnih izdelkov. Nekateri ljudje imajo tudi težave s prebavo stvari, kot je fruktoza (sladkor, ki ga najdemo v sadju).
• Sindrom razdražljivega črevesja (IBS): Ta test pomaga diagnosticirati IBS z iskanjem SIBO in intolerance na sladkor.

Kako lahko iz zadaha zaznamo želodčne bolezni? Kako to dejansko deluje?

Ste se kdaj počutili napihnjene, vetrove in boleče, ko odvajate pline? Ti plini so pogosto sestavljeni iz vodika. Vodik se v našem telesu proizvaja le na en način. To je, ko določene bakterije, ki živijo v našem črevesju, prebavijo sladkorje in ogljikove hidrate, ki jih zaužijemo. Ta proces imenujemo fermentacija .

Te bakterije naj bi običajno živele v našem debelem črevesu, kjer pomagajo pri prebavi. Toda v zdravem prebavnem sistemu so sladkorji in ogljikovi hidrati, ki jih zaužijemo, dobro prebavljeni, preden dosežejo debelo črevo. Če nekako pridejo do debelega črevesa, ne da bi bili pravilno prebavljeni, jih bakterije pojedo in fermentirajo, pri čemer jih spremenijo v plin.

Sledi naslednje:

1. Ta vodikov plin, ki nastaja v črevesju, se absorbira v naš krvni obtok.

2. Ta plin potuje skozi kri v naša pljuča.

3. Ko izdihnemo, se izloči tudi ta vodikov plin.

To je količina vodika, ki se sprosti in se meri s posebno napravo. Popijete določeno vrsto sladkorja, nato pa se več ur meri količina vodika v vašem izdihanem zraku. Količina in hitrost nastajanja vodika lahko zdravniku da dobro predstavo o vašem prebavnem procesu.

Ali obstajajo različne vrste tega testa?

Da, namen testa se razlikuje glede na vrsto sladkorne raztopine, ki jo boste med tem testom popili. Zdravnik se bo na podlagi domnevnega stanja odločil, katero vrsto sladkorja vam bo dal.

• Testi za laktozo, fruktozo in saharozo: Ti se izvajajo zato, da se ugotovi, ali vaše telo lahko prebavi določene vrste sladkorja. Če na primer dobite raztopino laktoze in so vaše ravni vodika zelo visoke, to pomeni, da imate laktozno intoleranco .
• Glukozni test: Ta se uporablja predvsem za preverjanje SIBO ali prekomerne rasti bakterij v tankem črevesu. Razlog za to je, da je glukoza vrsta sladkorja, ki ga tanko črevo običajno zelo hitro absorbira. Če torej po zaužitju glukoze zelo hitro izdihnete vodikov plin, to pomeni, da so ga neželene bakterije, ki so tam, fermentirale in proizvedle plin, še preden ga je tanko črevo sploh imelo čas absorbirati. To lahko potrdi prisotnost SIBO.

Kako se moramo pripraviti pred testom?

To je najpomembnejši del testa. Da bi bili rezultati testa 100-odstotno natančni, morate natančno upoštevati navodila svojega zdravnika. Določena hrana, zdravila in dejavnosti lahko vplivajo na rezultate testa. Zato bodite zelo previdni pri naslednjih stvareh.

Kaj se zgodi med testom?

To je zelo preprost postopek. Ne boste občutili nobenega nelagodja.

1. Vzorec osnovnega izdihanega zraka: Najprej boste morali izdihniti skozi cev, ki je povezana z vrečko, podobno balonu. To meri osnovno raven vodika v vašem normalnem izdihu.

2. Pitje sladkorne raztopine: Nato boste prejeli raztopino, ki vsebuje sladkor (kot je laktoza, glukoza), izbran glede na vaše zdravstveno stanje.

3. Odvzem vzorca izdihanega zraka: Po pitju sladkorne raztopine boste morali približno 2-3 ure vsakih 15 do 30 minut odvzemati vzorce izdihanega zraka.

4. Beleženje simptomov: V tem času boste morali beležiti morebitne težave, kot so bolečine v želodcu, napihnjenost ali plini.

V tem času lahko počnete stvari, kot je branje knjige ali gledanje televizije, vendar ne hodite ali telovadite.

Ali obstajajo kakšna tveganja ali stranski učinki pri tem?

Dihalni test nikakor ni škodljiv za telo. Je popolnoma varen. Vendar pa se izvaja zato, da se ugotovi vzrok vašega stanja in da se vam da ista vrsta sladkorja, ki povzroča to stanje.

Vendar ne skrbite. Te težave so začasne. Najpomembneje je, da se po tem pregledu ugotovi natančen vzrok vašega stanja in se začne potrebno zdravljenje. Potem se boste lahko teh nadležnih simptomov popolnoma znebili.

Kako razumete rezultate?

Ravni vodika se merijo v ppm (delcih na milijon). Ko prejmete rezultate, naj vas številke v izvidu ne vznemirjajo. Zdravnikova odgovornost je, da jih analizira in vam jih na preprost način razloži.

Običajno je osnovna raven vodika pri zdravi osebi manjša od 16 ppm.

• Pri intoleranci na sladkor: Če se raven vodika po pitju sladkorne raztopine poveča za 20 ppm ali več nad izhodiščno vrednost, se to šteje za pozitiven rezultat.
• Za SIBO: Tudi tukaj bi se morala raven vodika zvišati za 20 ppm. Vendar bi se ta zvišanje moralo zgoditi v uri in pol (90 minutah) . Ker to kaže, da fermentacija poteka v tankem črevesu, ne v debelem črevesu.

Prebavne težave so lahko velika ovira v našem vsakdanjem življenju. Plini, bolečine v želodcu in druge težave nam lahko odvzamejo veselje do življenja. Lahko so tudi znak, da naša telesa ne dobijo potrebnih hranil. Na srečo je veliko teh težav mogoče diagnosticirati in zdraviti. Vodikov dihalni test je preprost, a zelo informativen korak na tej poti.