Ali imate v telesu premalo kalcija? Pogovorimo se o hipokalcemiji!

Ste že slišali za nizko raven kalcija v telesu? Morda vas to stanje prizadene, ne da bi se tega sploh zavedali. Vsi vemo, kako pomemben je kalcij za naše kosti. Vendar je kalcij bistvenega pomena za številne druge stvari v našem telesu. Danes bomo torej govorili o stanju nizke ravni kalcija v krvi, ki ga imenujemo hipokalciemija . Brez skrbi, to je stanje, ki ga je pogosto mogoče zdraviti in pozdraviti.

Kaj je kalcij? Zakaj je tako pomemben za nas?

Preprosto povedano, kalcij je zelo pomemben in pogost mineral v našem telesu. Pomaga pri več, kot si morda mislite.

• Krepi kosti in zobe: To je najpomembnejša stvar, ki jo vsi vemo. Večina kalcija v našem telesu je shranjena v kosteh.
• Kalcij je potreben tudi v krvi: Ne le v kosteh, ampak tudi v naši krvi mora biti določena količina kalcija. Kalcij v tej krvi je:
• Pomaga delovanju našega živčnega sistema .
• Pomaga našim mišicam, da se krčijo in sproščajo (kar pomeni, da se gibljemo).
• Pomaga pri strjevanju krvi, ko se poškodujemo.
• Pomaga našemu srcu, da pravilno deluje .

Predstavljajte si, če se raven kalcija v naši krvi zmanjša (hipokalciemija), bo naše telo imelo težave s pravilnim izvajanjem teh pomembnih procesov.

Pomembno je, da če s prehrano ne dobimo dovolj kalcija, ga telo izloči iz kosti in ga doda v kri. To lahko oslabi naše kosti. Vendar pa je »hipokalcemija« zmanjšanje kalcija v krvi, ne le zmanjšanje kalcija v kosteh.

Raven kalcija v naši krvi in ​​kosteh uravnavata dva glavna hormona: obščitnični hormon (PTH) in kalcitonin . Vitamin D je prav tako zelo pomemben za vzdrževanje ravni kalcija. Vitamin D je bistvenega pomena, da telo absorbira kalcij, ki ga zaužijemo.

Kdo lahko razvije hipokalcemijo?

To stanje nizke ravni kalcija se lahko pojavi pri kogar koli starosti, tudi pri zelo majhnih dojenčkih. Starost, pri kateri se pojavi, je običajno odvisna od vzroka. Če se na primer to stanje pojavi pri majhnem dojenčku, je najverjetneje posledica genetske motnje.

Težko je natančno reči, kako pogosto je to, saj je pogosto stranski učinek drugega stanja. Vendar pa se to stanje pogosto pojavi po operaciji odstranitve ščitnice (tiroidektomiji) . Nekatere študije kažejo, da lahko med 7 % in 49 % ljudi po operaciji ščitnice doživi začasno hipokalcemijo.

Kakšni so simptomi tega pomanjkanja kalcija?

Nekateri ljudje imajo v telesu majhno količino kalcija, vendar ne kažejo nobenih simptomov. Simptomi so odvisni od stopnje pomanjkanja kalcija – torej od tega, ali je stanje »blago« ali »hudo«.

Simptomi blagega pomanjkanja kalcija:

• Mišični krči: Še posebej v hrbtu in nogah. Predstavljajte si, da ponoči spite in nenadoma začutite, kot da vam noga otrpne, takšen je občutek.
• Suha, luskasta koža.
• Krhki nohti.
• Lasje postanejo bolj grobi kot običajno.

Če se to blago stanje ne zdravi pravilno, se lahko sčasoma razvijejo simptomi, ki vplivajo na živčni sistem (»nevrološki«) ali duševno zdravje (»psihični«). Mednje spadajo:

• Zmeda.
• Težave s spominom.
• Pogosta razdražljivost ali nemir.
• Depresija.
• Halucinacije: To pomeni, da vidimo stvari, ki jih v resnici ni.

Simptomi hude hipokalcemije:

To je nevarno stanje, ki se pojavi, ko raven kalcija v krvi pade prenizko.

• Mravljinčenje ustnic, jezika, prstov in/ali stopal.
• Bolečine v mišicah.
• Težave z dihanjem zaradi zategovanja mišic grla (laringospazem). To je nekoliko nevarno.
• Otrdelost in trzanje mišic (tetanija).
• Napadi.
• Nenormalnosti srčnega utripa (aritmija).
• Kongestivno srčno popuščanje.

Če imate katerega od teh hudih simptomov, je zelo pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.

Zakaj se kalcij v našem telesu zmanjšuje? Kateri so razlogi?

Naša telesa imajo zapleten proces vzdrževanja stabilne ravni kalcija v krvi. Zato lahko hipokalcemijo povzročijo različna zdravstvena stanja in bolezni.

Glavni vzrok za to je večinoma težava z ravnmi obščitničnega hormona (PTH) ali ravnmi vitamina D. To je zato, ker PTH pomaga nadzorovati kalcij v krvi, vitamin D pa pomaga telesu absorbirati kalcij.

Trije najpogostejši razlogi so:

1. Hipoparatiroidizem: Do tega pride, ko obščitnične žleze (štiri majhne žleze, ki se nahajajo za ščitnico) v vratu ne proizvajajo dovolj PTH. Ko so ravni PTH nizke, se znižajo tudi ravni kalcija v telesu. To je lahko posledica genetike, operacije odstranitve ene ali več obščitničnih žlez ali ščitnice.

2.Pomanjkanje vitamina D: Če nimate dovolj vitamina D, vaše telo ne more pravilno absorbirati kalcija. To lahko privede do nizke ravni kalcija v krvi. Pomanjkanje vitamina D je lahko posledica genetike, premajhne sončne svetlobe ali nezadostnega vnosa vitamina D iz prehrane.

3. Odpoved ledvic / odpoved ledvic: Ljudje s kronično boleznijo ledvic lahko razvijejo hipokalciemijo. To je posledica povečane ravni fosforja v krvi in ​​zmanjšanja posebne vrste vitamina D, ki ga proizvajajo ledvice.

Obstajajo tudi drugi razlogi:

• Določena zdravila: Na primer, nekatera zdravila, kot so »bisfosfonati«, »kortikosteroidi«, »rifampin« in »kalcitonin«, lahko povzročijo pomanjkanje kalcija. O zdravilih, ki jih jemljete, se posvetujte z zdravnikom.
• Psevdohipoparatiroidizem: To je genetska bolezen. Čeprav ima telo normalne ravni hormona PTH, se nanj ne odzove pravilno.
• Hipomagneziemija: To je nizka raven magnezija v krvi. Obščitnične žleze potrebujejo magnezij za tvorbo in sproščanje hormona PTH. Če je magnezija malo, se proizvaja manj PTH, kar posledično povzroči padec ravni kalcija.
• Pankreatitis: Med 15 % in 88 % ljudi z akutnim pankreatitisom se lahko razvije hipokalciemija.
• Redke genetske bolezni: To stanje lahko povzročijo tudi nekatere genetske mutacije, kot je na primer DiGeorgeov sindrom.

Kako ugotovim, ali imam to stanje?

Če je vaša skupna koncentracija kalcija v serumu manjša od 8,8 mg/dl, imate morda hipokalcemijo. Včasih se blaga hipokalcemija odkrije naključno, ko se krvni test opravi za kaj drugega.

Zelo pomembno je ugotoviti, da to stanje obstaja, pa tudi ugotoviti, kaj ga povzroča.

Zdravnik vam lahko naroči takšne teste, da ugotovi vzrok stanja in preveri, ali prizadene druge dele telesa:

• Druge krvne preiskave: Preverite raven magnezija, fosforja, hormona PTH in/ali vitamina D.
• EKG (elektrokardiogram): Ta meri vaš srčni utrip z namestitvijo elektrod na prsni koš. Hipokalcemija lahko povzroči nepravilen srčni utrip.
• Slikanje kosti: Z njimi lahko ugotovimo, ali imate težave s kalcijem v kosteh (kot sta osteomalacija ali rahitis).

Kako se zdravi pomanjkanje kalcija?

To se pogosto zdravi s peroralnimi kalcijevimi dodatki.Prav tako je bistveno ugotoviti, kaj povzroča nizek kalcij, in ga zdraviti. Predstavljajte si, da je nizek kalcij posledica zdravila, ki ga jemljete, nato pa lahko zdravnik spremeni zdravilo ali poveča ali zmanjša odmerek.

Katera zdravila in načini zdravljenja se uporabljajo za to?

• Kalcijeve tablete: Te se dajejo za normalizacijo ravni kalcija v krvi.
• Dodatek vitamina D: Ljudem s kroničnim pomanjkanjem kalcija se pogosto dajejo dodatki vitamina D skupaj s kalcijevimi tabletami. Tako lahko telo pravilno absorbira kalcij.
• Sintetični PTH: Če imate zaradi hipoparatiroidizma nizko raven kalcija, vam lahko zdravnik predpiše sintetični PTH.
• Intravenski kalcijev glukonat (IV kalcijev glukonat): Če so vaše ravni kalcija zelo nizke in imate hude simptome, kot je trzanje mišic (tetanija), vam lahko v bolnišnici dajo intravensko raztopino kalcijevega glukonata.
• Druga zdravila: Glede na vzrok nizke ravni kalcija boste morda morali jemati druga zdravila za zdravljenje/obvladovanje tega vzroka.

Kateri so dejavniki tveganja za razvoj hipokalcemije?

Ljudje, ki so bolj dovzetni za razvoj tega stanja, so:

• Za tiste s pomanjkanjem vitamina D.
• Za tiste, ki so imeli bolezen obščitnične žleze ali operacijo obščitnične žleze .
• Za tiste, ki so imeli operacijo odstranitve ščitnice (tiroidektomijo) .
• Če ima kdo v družini genetske bolezni (kot so nekatere genske mutacije, genetske bolezni, povezane z vitaminom D, DiGeorgejev sindrom).

Ali obstaja način, da se to prepreči?

Žal ne morete storiti ničesar, da bi preprečili hipokalcemijo. Čeprav se morda zdi, da jo lahko preprečite z uživanjem hrane z visoko vsebnostjo kalcija, količina kalcija, ki ga zaužijete, ne vpliva neposredno na raven kalcija v krvi. Vendar pa je zadosten vnos kalcija pomemben za zdravje kosti.

Kakšni so obeti za to stanje? (Prognoza)

Dobra novica je , da je hipokalcemija ozdravljivo stanje. Ko se raven kalcija vrne v normalno stanje, bodo simptomi izginili.

Če pa se huda hipokalciemija ne zdravi, je lahko smrtno nevarna zaradi zapletov, kot so epileptični napadi in kongestivno srčno popuščanje. Zato se v primeru simptomov posvetujte z zdravnikom. Če so simptomi hudi, pojdite v najbližjo bolnišnico.

Trajanje tega stanja je odvisno od vzroka. Lahko je začasno ali vseživljenjsko (kronično). Vprašajte svojega zdravnika, kako dolgo bo to trajalo in koliko časa boste morali jemati zdravila.

Če se hipokalcemija ne zdravi, je lahko usodna, zato bodite pozorni na simptome.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če imate simptome hipokalciemije , se obvezno posvetujte z zdravnikom. Če imate kronično hipokalciemijo, je pomembno, da redno obiskujete zdravnika, da se prepričate, da so ravni kalcija normalne in da vaše zdravljenje deluje pravilno.

Katera vprašanja naj zastavim zdravniku, če imam to stanje?

Ko veste, da imate hipokalcemijo, je morda koristno, da svojemu zdravniku ali medicinski sestri postavite naslednja vprašanja:

• Zakaj sem razvil to hipokalciemijo?
• Kako dolgo bom imel/a to stanje?
• Kako dolgo bom moral jemati zdravila za to?
• Koliko časa traja, da simptomi izginejo po začetku jemanja zdravila?
• Ali so moji otroci ali drugi družinski člani v nevarnosti, da razvijejo to bolezen?

Normalno je, da se prestrašite, ko izveste, da imate bolezen. Vendar ne pozabite, da je hipokalciemija ozdravljiva. Z zdravljenjem se bodo ravni kalcija vrnile v normalno stanje in simptomi bodo izginili. Ne bojte se zdravniškemu osebju zastaviti vprašanja o svoji bolezni in zdravljenju, ki ga prejemate.

Sporočilo za domov

Torej, hipokalciemija ali nizka raven kalcija v krvi je nekaj, kar bi nas moralo skrbeti, vendar se je ni treba bati. Pogosto jo je mogoče zdraviti in izboljšati. Najpomembneje je, da poiščete zdravniško pomoč, ne da bi izgubljali čas, če se pojavijo simptomi. Če upoštevate zdravljenje, ki vam ga priporoči zdravnik, si lahko hitro opomorete. Ostanite zdravi!

Hipokalcemija , kalcij, pomanjkanje kalcija, kalcij v krvi, paratiroidni hormon, vitamin D, zdravje kosti, simptomi, zdravljenje