Imate tudi vi otrple prste na nogah? (Otrple prste) - vzroki in kaj storiti

Ali včasih nenadoma začutite mravljinčenje in odrevenelost prstov na nogah ? Ta občutek mravljinčenja , kot da vas nekdo zbada z iglami , je zelo nadležna izkušnja. Večinoma ni razloga za skrb. Lahko je to zato, ker so vam čevlji pretesni. Včasih pa je lahko znak resne bolezni, kot je sladkorna bolezen . Danes se bomo torej pogovorili o tem, zakaj nas mravljinčijo prsti na nogah, kaj to povzroča in kaj lahko storimo glede tega.

Kdaj morate takoj poiskati zdravniško pomoč?

Mravljinčenje v prstih na nogah večinoma ni škodljivo. Če pa imate katerega od naslednjih simptomov, čim prej obiščite zdravnika ali pojdite na urgenco. To so lahko znaki resnega stanja.

Nekateri glavni vzroki za otrplost prstov

Če ne gre za nujno stanje, lahko obstaja več drugih razlogov, zakaj so vam prsti otrpnili. Oglejmo si jih vsakega posebej.

1. Sladkorna bolezen (diabetes mellitus)

Glavni in najpogostejši vzrok mravljinčenja v prstih na nogah je sladkorna bolezen. Oseba s sladkorno boleznijo ima v krvi visoko raven sladkorja in maščob. Ta visoka raven sladkorja sčasoma poškoduje občutljive živce v našem telesu. To je kot rja, ki razjeda truplo. Zdravniki to stanje imenujejo diabetična nevropatija . Ko ta poškodba živcev prizadene roke in noge, se imenuje periferna nevropatija . To stanje lahko prizadene do polovico ljudi s sladkorno boleznijo.

Če so vam prsti otrpli zaradi sladkorne bolezni, lahko opazite tudi druge simptome, kot so:

• Hiter občutek utrujenosti.
• Občutek pretirane lakote in žeje .
• Zamegljen vid.
• Potreba po pogostem uriniranju.
• Rane se zacelijo s časom.

2. Mortonov nevrom

To se morda sliši nekoliko nenavadno, a poenostavljeno povedano, gre za odebelitev tkiva okoli živca, ki poteka do prstov na nogah. Predstavljajte si to kot plastično ovojnico okoli otekline žice. Ta odebelitev stisne živec. To lahko povzroči bolečino v podplatu in otrplost prstov na nogah.

To stanje je še posebej pogosto pri ženskah, ki nosijo tesne čevlje ali visoke pete . Zdravnik lahko to pregleda in postavi natančno diagnozo. V večini primerov ga je mogoče nadzorovati z menjavo udobnih, ohlapnih čevljev in uporabo posebnih vložkov za čevlje. Včasih so za zmanjšanje bolečine potrebne injekcije steroidov.

3. Metatarzalgija

Ime izvira iz dolgih kosti v naših stopalih (metatarzalnih kosti), ki se nahajajo pred prsti na nogah. To stanje lahko povzroči bolečino v stopalu, skupaj z otrplostjo ali mravljinčenjem v prstih na nogah.

Čeprav ne poznamo vseh natančnih vzrokov, je možno, da k temu prispevata oblika stopala (na primer visok lok, vraščeni prsti) in prekomerna obremenitev stopala. Tekači na dolge proge so bolj ogroženi. Pomemben dejavnik je lahko tudi povečanje telesne teže .

Večinoma to ne zahteva zdravniške oskrbe. Pomagajo lahko stvari, kot so menjava čevljev, počitek in nanašanje ledu. Če pa bolečina in otrplost ne popustita po nekaj dneh, je najbolje, da obiščete zdravnika.

4. Raynaudov fenomen

Ko so nekateri ljudje izpostavljeni ekstremnemu mrazu ali stresu, se jim zmanjša pretok krvi v okončine. To se imenuje Raynaudov fenomen. V tem času lahko prsti na nogah otrpnejo in celo spremenijo barvo – postanejo rdeči, beli ali modri .

Obstajata dve vrsti tega. Primarni tip se pojavi brez znanega vzroka in je običajno neškodljiv. Sekundarni tip se lahko pojavi pri drugih boleznih, ki vplivajo na imunski sistem telesa, kot sta revmatoidni artritis ali lupus . Zdravnik ga lahko diagnosticira in vam pove, ali je povezan z drugimi boleznimi.

5. Guillain-Barréjev sindrom

To je redko, a zelo resno stanje. Dogaja se, da imunski sistem našega telesa napade lastne živce. To poškoduje zaščitno ovojnico okoli živcev in povzroči otrplost, ki se začne v prstih na nogah.

Ker se lahko to zelo hitro širi, bodite zelo pozorni na naslednje simptome:

• Slabost, ki se začne v nogah in se razširi na zgornje dele telesa.
• Težave z dihanjem (zlasti v ležečem položaju).
• Težave z nadzorom mimike obraza ali premikanjem oči.
• Srčne palpitacije.

Drugi vzroki otrplosti

Poleg zgoraj omenjenih glavnih vzrokov lahko otrplost prstov na nogah povzročijo tudi številna druga zdravstvena stanja.

• Možganska kap: Nujno stanje, ki ga povzroči blokada v oskrbi možganov s krvjo.
• Bolezni možganov ali hrbtenjače: Poškodba živcev zaradi nesreče ali tumorja.
• Multipla skleroza: Še ena imunska bolezen, ki prizadene živčni sistem.
• Okužbe: Nekatere okužbe, kot sta lajmska borelioza ali sifilis.
• Zdravljenje raka (kemoterapija):Nekatera zdravila proti raku lahko kot stranski učinek povzročijo poškodbe živcev.
• Pomanjkanje vitamina B12: Pomanjkanje vitamina B12 v telesu, vitamina, ki je bistvenega pomena za zdravo delovanje živčnega sistema.