Obisk vašega 2 1/2-letnega (30-mesečnega) otroka za dobro počutje: Pogovorimo se o tem!

Vaš malček je zdaj star 30 mesecev, kar pomeni dve leti in pol, kajne? Čas beži, kajne? Zelo pomembno je, da v tem času obiščete zdravnika. Zato se bomo danes pogovorili o tem, kaj se zgodi med tem zdravniškim pregledom, kaj bo zdravnik iskal in vse ostalo, kar morate vedeti. Te podrobnosti vam bodo v veliko pomoč.

Kaj se zgodi med tem zdravniškim pregledom, kaj zdravnik išče?

V redu, torej, ko peljete otroka v kliniko, bo zdravnik ali medicinska sestra tam običajno naredila naslednje stvari pri pregledu otroka:

1. Izmerite otrokovo težo in višino: Najprej stehtajte otroka in izmerite njegovo višino. Nato se na podlagi teh meritev izračuna indeks telesne mase (ITM) . Vse te meritve se zabeležijo v rastni grafikon . Tako lahko zdravnik ugotovi, ali je otrokova rast primerna za njegovo starost in ali je rasel bolje kot v prejšnjih mesecih.

2. Presejalni test: Nato se opravi poseben test, imenovan presejalni test , ki pomaga odkriti morebitne razvojne zamude pri otroku. To vam bo pomagalo zgodaj odkriti morebitne težave in sprejeti potrebne ukrepe. Ali ni super vedeti zgodaj?

3. Postavlja vam vprašanja in daje nasvete: Zdravnik vas bo vprašal o vašem otroku. Če imate kakršna koli vprašanja, strahove ali dvome glede svojega otroka, je to najboljši čas, da jih postavite. Zdravnik bo nanje odgovoril in vam dal dragocene nasvete v zvezi z otrokovo starostjo. Glavne teme, o katerih se bo razpravljalo, so:

Kaj zdravnik vpraša o otrokovi prehrani?

V tej starosti se lahko otrokove prehranjevalne navade nekoliko spremenijo.

• Hrana je lahko problem: Vaš malček lahko včasih preskoči obroke ali pa reče, da nekaj, kar mu je danes res všeč, morda jutri ne bo pojedel. Ne bodite presenečeni ali zaskrbljeni zaradi tega. To je pri tej starosti normalno.
• Kako načrtovati obroke: Načrtujte 3 glavne obroke in 2-3 zdrave prigrizke na dan.
• Ne silite: Najpomembneje je, da medtem ko se odločate, kaj boste hranili, pustite, da se vaš dojenček sam odloči, koliko bo pojedel. Nikoli ga ne silite, da bi jedel.

Kaj morate vedeti o tem, kako pravilno urinirati , kakati in kar je najpomembneje – kako se navaditi na kahlico?

V tej starosti, torej med 2. in 3. letom starosti, je večina malčkov že navajenih na kahlico .Priprave na začetek. Niso vsi pripravljeni hkrati, zato imejte to v mislih. Obstaja nekaj znakov, da je vaš dojenček pripravljen na začetek učenja na kahlico. Preverite, ali ima vaš dojenček katerega od teh znakov:

• Obsedenost s straniščem: Morda se boste zalotili, kako strmite v nekoga drugega v svojem domu, ko gre na stranišče, poskuša sesti na kahlico itd.
• Daljše mokrenje: Če lahko dlje časa zdržite brez uriniranja kot prej, je to dober znak.
• Poskuša mu sleči ali spustiti hlače: Poskuša mu s tvojo pomočjo sleči ali sleči hlače.
• Razume občutek potrebe po uriniranju / defekaciji : Sposobni so povezati občutek potrebe po uriniranju /defekaciji z dejanjem, ki ga izvajajo.
• Pove vam, kdaj je njegova plenica mokra/umazana: Če vam pove, kdaj je njegova plenica mokra ali kdaj se pokaka, to pomeni, da je pripravljen na veliko spremembo.

Kako dojenček spi?

Pri tej starosti vaš dojenček potrebuje približno 11–14 ur spanja na dan. To lahko vključuje tudi popoldanski dremež. Nekateri dojenčki ne marajo spati čez dan, vendar je dobro, da jim pustite spati kratek čas, če je le mogoče.

Kako spremljate razvoj svojega otroka? Kaj lahko pričakujete?

Do 30 mesecev oziroma približno dveh let in pol mnogi malčki začnejo početi te stvari:

• Uporaba besed: Lahko pove približno 50 besed.
• Sestavljanje povedi: Izgovarjanje kratkih povedi z dodajanjem dveh ali več besed glagolu. (Primer: »Dojenček teče!«, »Mama daje riž.«)
• Prepozna stvari v knjigah: Ko jim pokažete sliko v knjigi in vprašate: "Kaj je to?", povedo njeno ime.
• Besede, kot so "jaz", "mene", "mi": Te besede se začenjajo uporabljati.
• Navodila v dveh korakih: Sledi preprostim navodilom v dveh korakih, ki jih daste. (Primer: "Dvigni žogo in jo daj v škatlo.")
• Igranje z drugimi otroki: Igranje v bližini drugih otrok, včasih se jim celo poskuša pridružiti in se malo igrati.
• Domišljijska igra: Igranje s predmeti in pretvarjanje, da so različne stvari. (Primer: Uporaba kosa lesa kot telefona, vrtenje tablice kot volana.)
• Prepozna barve: Ko sliši, lahko prepozna vsaj eno barvo.
• Slačenje: Poskus, da si otroci sami slečejo nekaj oblačil (morda nogavice, majice).
• Skok z obema nogama: Majhen skok z obema nogama od tal.

Pomembno: Ti mejniki so:Če vaš dojenček še vedno ne zmore ene ali več stvari ali če opazite, da je izgubil nekatere svoje prejšnje sposobnosti, se o tem vsekakor pogovorite z zdravnikom. Brez panike, vendar je pomembno, da ste pozorni.

4. Fizični pregled : Nato bodo vašega otroka, medtem ko boste še tam, slekli in opravili popoln fizični pregled . To vključuje pregled otrokovih oči, poslušanje srca in pljuč s stetoskopom ter pregled trebuha. Zdravnik bo posebno pozornost namenil tudi otrokovi koordinaciji , jeziku in socialnim veščinam.

5. Posodobitev cepljenja: Nenazadnje se prepričajte, da je vaš dojenček prejel vsa potrebna cepiva za to starost. Ta cepiva lahko zaščitijo vašega otroka pred resnimi otroškimi boleznimi, kot sta ošpice in mumps. Zato je zelo pomembno, da otroka cepite pravočasno. Urnik cepljenja se lahko pri vsakem zdravniku nekoliko razlikuje, zato se o natančnih navodilih posvetujte z zdravnikom.

Na kaj moramo paziti do naslednjega pregleda (3 leta)?

No, zdaj ko smo spoznali zdravnika, je naslednji pregled dojenčka običajno pri 3 letih. Do takrat pa se pogovorimo o nekaj pomembnih stvareh, ki si jih morate zapomniti in na katere morate paziti.

Ali naj še naprej skrbimo za hrano in pijačo?

• Jejte skupaj kot družina: Kadar koli je mogoče, naj se vsa družina usede in jé skupaj. To ne le pomaga dojenčku razviti dobre prehranjevalne navade, ampak tudi krepi družinske vezi.
• Mleko in mlečni izdelki: Ponudite mleko z nizko vsebnostjo maščob ali posneto mleko. Dober je tudi napitek z alkoholom, obogaten s sojo . Ponudite lahko tudi druge mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob in posneto mleko, kot je jogurt.
• Omejite sadni sok: Ne dajajte več kot 120 ml 100-odstotnega sadnega soka na dan. Najbolje je dajati celo sadje.
• Izogibajte se naslednjemu: Čim bolj zmanjšajte uživanje hrane z visoko vsebnostjo sladkorja, soli in maščob (piškoti, torte, sladke pijače, karamela, čokolada in mastna hrana ).

Kako lahko pomagate svojemu otroku pri učenju?

• Varno igralno okolje: Omogoča dojenčku prosto igro, raziskovanje , domišljijo, tek in aktivno igro.Dajte jim dovolj časa in varno mesto za to, pa naj bo to v zaprtih prostorih ali na prostem.
• Vsak dan berite knjige: Vsak dan namenite nekaj časa branju svojemu dojenčku. To bo pomagalo razviti njegov besedni zaklad in jezikovne spretnosti ter ga pripravilo na predšolsko vzgojo . Pokažite slike in se pogovarjajte.
• Poslušajte svojega dojenčka in ponavljajte: Ko vaš dojenček nekaj reče, mu to ponovite. Na primer: »Oh, je rekel, da si želi žogo?« To bo vašemu dojenčku pomagalo, da bo imel občutek, da ste razumeli, kaj je rekel, in mu bo pomagalo tudi pravilno se naučiti besed.
• Za razvoj socialnih veščin : Razmislite o vpisu dojenčka v dober predšolski program za razvoj socialnih veščin. Ali pa se dogovorite za igranje z drugimi otroki njihove starosti.
• Omejite čas pred zaslonom: Čas pred zaslonom (televizor, računalnik, tablica, pametni telefon) omejite na največ eno uro na dan. Tudi to uro naj bo namenjena gledanju kakovostnih otroških programov , ki so izobraževalni in primerni za otroke. Če je mogoče, si jih oglejte skupaj z otrokom, da se bo iz njih lahko več naučil. V otrokovi sobi ne imejte televizorja ali katerega koli drugega zaslona.

Dnevna nega in varnost: Ne pozabite na te stvari!

• Ščetkanje: Vaš dojenček si lahko umije zobe z mehko zobno ščetko in majhno količino zobne paste (ne večjo od graha). Naj si dojenček umije zobe pod vašim nadzorom. Vendar pa morate predele, ki jih je izpustil, še enkrat temeljito umiti. Če še niste načrtovali obiska pri zobozdravniku , to storite zdaj. Da bi preprečili zobno gnilobo , lahko vaš zdravnik ali zobozdravnik na dojenčkove zobe 2- do 4-krat letno nanese poseben premaz, imenovan fluoridni lak.
• Bodite pozitivni glede učenja na kahlico: Kot smo že omenili, razmišljajte o učenju na kahlico pozitivno. Pohvalite svojega otroka, ko poskuša, dajte mu majhen priboljšek. Ne silite ga, da uporablja kahlico, niti ga ne kaznujte ali grajajte za nesreče. To je nekaj, kar je treba početi potrpežljivo.
• Pravila in disciplina: Doma postavite preprosta pravila, ki jih vaš otrok razume in se dosledno izvajajo. Za spodbujanje dobrega vedenja uporabite pohvalo. Ko opazite neprimerno vedenje, mirno, a odločno recite ne in ga preusmerite. Dajte otroku občutek neodvisnosti tako, da mu dovolite, da izbira med dvema sprejemljivima možnostma. (Primer: "Ali želiš nositi rdečo ali modro majico?") Če mu daste več kot dve, bo morda imel težave z izbiro.
• Izbruhi jeze: Za malčke je v tej starosti normalno, da glasno jokajo in imajo izbruhe jeze . Do teh pogosto pride, ko so utrujeni ali lačni. Zato jih poskusite ustaviti, preden se zgodijo – preusmerite otrokovo pozornost ali ga umaknite iz neudobnega položaja. Nikoli ga ne udarjajte. Dojenčki ne razumejo povezave med udarjanjem in vedenjem, ki ga poskušate popraviti. Namesto tega jim lahko daste kratek odmor.
• Prehod v posteljo: Večina otrok je pri 2. ali 3. letu starosti pripravljena na premik iz posteljice v običajno posteljo z varnostnimi ograjicami . Vzpostavite mirno rutino pred spanjem (npr. umivanje dojenčka, branje knjige, petje pomirjujoče pesmi), da bo vaš dojenček bolje spal.
• Varnost pri igri na prostem: Nadzorujte svojega otroka, ko se igra na prostem, zlasti na igralih . Poskrbite, da bo otrok med vožnjo s kolesom ali triciklom nosil čelado .
• Zaščita pred soncem: Kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več nanesite vsaj 15 minut preden gre vaš dojenček ven igrat. Nanesite jo ponovno vsaki dve uri, še posebej, če se otrok poti ali igra v vodi.
• Zaščita pred pasivnim kajenjem: Zaščitite svojega otroka pred pasivnim kajenjem . To povečuje tveganje za srčne in pljučne bolezni. Tudi pasivno kajenje elektronskih cigaret je škodljivo.
• Varnost avtosedeža: Dojenčka naj bo v avtosedežu, obrnjenem nazaj , dokler ne doseže največje teže ali višine, ki jo priporoča proizvajalec avtosedeža . Če vaš dojenček preseže to omejitev teže/višine, lahko avtosedež premaknete v položaj, obrnjen naprej . Dojenčka vedno imejte na zadnjem sedežu avtomobila in še naprej pravilno uporabljajte varnostni pas avtosedeža.
• Varnost v vodi: Da preprečite utopitev, nikoli ne puščajte dojenčka samega v kadi , bazenu ali umivalniku, niti za sekundo, ne glede na to, kako malo vode je.
• Varnost pri uporabi orožja: Če je mogoče, imejte orožje zunaj hiše in zaščitite svojega otroka pred nevarnostmi, povezanimi z orožjem. Če imate pištolo, jo hranite nenapolnjeno, zaklenjeno in izven dosega otroka.Kroglice je treba zakleniti tudi ločeno. Ključe hranite izven dosega otrok.

Torej, tukaj so najpomembnejše stvari, ki si jih morate zapomniti (Sporočilo za domov)

Torej je ta zdravniški pregled vašega dveletnika in pol zelo pomembna postaja na njegovi zdravstveni poti. Z zdravnikom se odkrito pogovorite o vsem, od otrokove rasti, prehranjevanja, spanja, novih stvari, ki se jih uči, do učenja na kahlico. Če imate kakršna koli vprašanja ali dvome, se ne bojte ali ne sramujte vprašati. Zdravniki so tu, da vam pomagajo.

Zdravje in sreča vašega dojenčka sta najdragocenejši stvari na tem svetu. Zato upoštevajte te stvari in skrbite zanj z ljubeznijo in potrpežljivostjo. Upoštevajte ta navodila do naslednjega pregleda. Vse najboljše vam in vašemu dojenčku !

Zdravje otroka , pregled po 2,5 letih, pregled po 30 mesecih, mejniki rasti, učenje uporabe kahlice, prehrana otroka, cepljenja