Ali ima vaš malček ves čas glavobole? Pogovorimo se o glavobolih!

Ali ima vaš otrok pogosto glavobole? Ali če je majhen otrok, ali pogosto joka, ne je ali se zdi zelo nemiren? Morda je to zaradi glavobola. Glavoboli so pri malčkih zelo pogosti. Ampak kot mama in oče, ali se ne počutimo žalostni, ko naš otrok trpi zaradi takšnih bolečin? Danes se pogovorimo o tem, kaj so ti glavoboli, zakaj se pojavijo in kako lahko pomagamo svojemu otroku.

Kaj je glavobol? Preprosto povedano ...

Preprosto povedano, glavobol je bolečina v glavi ali vratu. Zelo pogosta je pri majhnih otrocih. Pojavi se lahko iz različnih razlogov in obstajajo različne stopnje bolečine. Nekateri glavoboli po določenem času izginejo, drugi pa so lahko precej resni. Zato je zelo pomembno vedeti, ali je to normalno ali gre za stanje, ki zahteva zdravniško pomoč.

Kakšni so simptomi glavobola? Kako ga prepoznate?

Obstajata dve glavni vrsti glavobolov, ki jih imajo otroci: napetostni glavoboli in migrene .

Kaj je napetostni glavobol?

To je pogost glavobol, ki ga otroci pogosto doživljajo. Pojavi se, ko so mišice v glavi ali vratu preveč napete, kar pomeni, da so pod stresom. Ta bolečina se običajno počuti takole:

• Občutek je, kot da nekdo pritiska na sprednji, zadnji ali obe strani glave.
• Topa, boleča bolečina.
• Vztrajna bolečina.
• Nekateri pravijo, da se jim zdi, kot da bi jim okoli glave zategnili pas.

Predstavljajte si, to se lahko zgodi, ko ima otrok veliko šolskega dela ali pa je nekoliko živčen zaradi prihajajočega izpita.

Kaj je torej migrena?

To se nekoliko razlikuje od tenzijskega glavobola. Prav tako je nekoliko manj pogost. Ko pa se pojavi, se lahko pojavi nekoliko pogosteje. Tukaj je nekaj simptomov, ki jih lahko opazite pri migreni :

• Ostra, zbadajoča bolečina na eni ali obeh straneh glave, kot da bi jo zadel možgan .
• Omotica .
• Bolečine v trebuhu.
• Bruhanje in/ali slabost .
• Včasih se vam lahko zdi, kot da pred očmi utripajo luči ali pa vidite majhne pike. Temu pravimo avra .

Večina migren traja od 30 minut do nekaj ur. V hujših primerih lahko trajajo dva ali tri dni. Bolečina je lahko hujša, ko otrok teče naokoli, se igra, je v močni svetlobi, močnih vonjavah ali glasnih zvokih. Včasih ima otrok pred migreno lahko vizijo ...Morda boste videli valovanje ali svetle luči. Temu pravimo avra .

Ko ima majhen otrok glavobol, težko natančno določi, kdaj "tu in tam ga boli", kajne? Potem lahko kot starši vidimo, da je otrok le nemiren, pije manj mleka, ne je, se ne igra kot običajno in veliko joka. Včasih lahko celo bruha ali pa ima bled ali rdeč obraz.

Zakaj se pojavljajo ti glavoboli? Kaj so vzroki?

Domneva se, da glavobole povzročajo spremembe v kemikalijah, živcih ali krvnih žilah v glavi. Te spremembe povzročajo pošiljanje signalov bolečine v možgane.

Glavoboli so pogosto povezani s stvarmi, kot so:

• Okužbe: okužbe ušes, virusi (kot sta gripa ali prehlad), okužbe grla (kot je streptokokna angina ), meningitis ali okužbe sinusov .
• Poškodba glave: Lahko se zgodi zaradi rahlega padca ali udarca glave nekam.
• Določena zdravila: Glavoboli se lahko pojavijo kot stranski učinek nekaterih zdravil.
• Pomanjkanje spanca ali nenadna sprememba spalnih vzorcev.
• Dehidracija: Če otrok čez dan ne dobi dovolj vode.
• Hud stres : Stvari, kot so šolsko delo, izpiti in domače naloge.
• Alergije: Na primer, stanja, kot je seneni nahod .
• Mesečna menstruacija je sprememba ravni hormonov (zlasti pri mladih dekletih).
• Preskakovanje obrokov.
• Preveč časa preživite pred računalnikom ali gledate televizijo.
• Okvara vida.
• Dolgo potovanje z avtomobilom ali avtobusom.
• Poslušanje pesmi zelo glasno.
• Kajenje (na to lahko vpliva tudi kajenje ljudi okoli otroka).
• Močni vonji: Stvari, kot so parfum, dim, vonj po novem avtomobilu in vonj po novi preprogi.
• Prekomerno uživanje kofeina: Kofein se nahaja v energijskih pijačah, nekaterih pijačah, kavi, čaju in čokoladi.
• Nekatera živila: alkohol, sir, oreški, pica, čokolada, sladoled, mastna hrana, klobase, hrenovke, jogurt, aspartam(sladilo, ki se uporablja namesto sladkorja), stvari, kot je MSG (mononatrijev glutamat) .

Kdo ima te glavobole pogosteje?

Glavoboli so zelo pogosti pri majhnih otrocih in mladostnikih. Migrene so še posebej dedne. To pomeni, da če jih ima vaša mama, oče, babica ali dedek, je večja verjetnost, da jih bo razvil tudi vaš otrok. Nekateri otroci so na te sprožilce bolj občutljivi kot drugi.

Kako ugotovite vzrok glavobola? Kaj stori zdravnik?

Ko otroka peljete k zdravniku ali medicinski sestri, ga bo najprej pregledal in vprašal o njegovem zdravstvenem stanju. Tako bo zdravnik poskušal ugotoviti, kaj povzroča glavobol. Zdravnik ga lahko vpraša stvari, kot so:

• Kako hud je glavobol? Kako pogost je?
• Kdaj se je to začelo?
• Kako se počuti glavobol? Kje v glavi boli?
• Ali obstaja vzorec v pojavu glavobolov? Ali se sčasoma spreminja?
• Ali obstajajo še kakšni drugi simptomi? (npr. vročina, bruhanje, spremembe vida)
• Ste imeli pred kratkim poškodbo glave?
• Ali obstajajo kakšne stvari, ki vam povzročajo glavobole?
• Kakšne so otrokove prehranjevalne navade, vzorci spanja in stvari, ki zmanjšujejo ali povečujejo glavobole?
• Ali otrok doživlja kakšen duševni stres ali depresijo?
• Ste že kdaj imeli kakšne hujše bolezni?
• Ali otrok jemlje kakšna zdravila?
• Imate kakšne alergije?
• Ali ima kdo v vaši družini pogoste glavobole?

Da bi lažje ugotovili to težavo, zdravniki včasih prosijo starše – tako starejše otroke kot mlajše odrasle –, naj vodijo dnevnik glavobolov . V ta dnevnik morate zapisati naslednje:

• O vsakem glavobolu.
• Čas je, da zrastejo.
• Koliko časa je že minilo?
• Kratek zapis o stvareh, ki bi po mojem mnenju lahko povzročile to.

Predstavljajte si, Nisalov sin pravi, da ga vsako soboto zjutraj boli glava. Ko je njegova mama pisala v svoj dnevnik, je opazila, da Nisal vsak petek zvečer dolgo gleda televizijo in pozno hodi spat. Ta dnevnik pomaga prepoznati takšen vzorec.

Poleg tega bo zdravnik opravil popoln nevrološki pregled . To lahko vključuje pregled oči, pregled živcev in prošnjo otroku, naj počne stvari, kot je hoja ali dotikanje nosu. Da bi izključil druga stanja, ki bi lahko povzročala glavobol, lahko zdravnik naroči tudi preiskave, kot so:

• Krvne preiskave
• Slikovni testi: Možni so tudi CT skeniranje možganov ali MRI skeniranje.

Kako zdraviti glavobole?

Zdravljenje glavobola je odvisno od zdravnikovega mnenja o vzroku, vendar je najpogostejše glavobole mogoče zdraviti doma.

Da bi zmanjšali bolečino, otroku povejte:

• Lezite v hladni, temni in tihi sobi.
• Na čelo ali oči položite vlažno krpo.
• Sprosti se.
• Dihajte lahkotno, globoko.

Poskrbite, da bo vaš otrok nekaj pojedel, pil veliko tekočine in da ni dehidriran. Otroci z migrenami pogosto želijo spati. Ko vstanejo, se lahko počutijo bolje. Velik del zdravljenja migrene je izogibanje sprožilcem. Tukaj je lahko zelo koristen dnevnik glavobolov.

Otroku lahko daste tudi zdravilo proti bolečinam, kot je acetaminofen (npr. Panadol) ali ibuprofen (npr. ibuprofen). Vendar pa morate natančno prebrati navodilo in se prepričati, da dajete pravilen odmerek ob pravem času. Če imate kakršna koli vprašanja o tem, koliko dati, se posvetujte z zdravnikom. Če je vaš otrok mlajši od 2 let ali ima druge zdravstvene težave, se pred dajanjem katerega koli zdravila proti bolečinam posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam bo povedal, ali ga dati in koliko (glede na otrokovo težo in starost).

Opozorilo: Nikoli ne dajajte aspirina dojenčkom ali majhnim otrokom, razen če vam tako naroči zdravnik. Aspirin lahko povzroči resno, smrtno nevarno stanje, imenovano Reyev sindrom.

Če ima vaš otrok pogosto migrene, mu lahko zdravnik predpiše zdravilo, ki ga jemlje, ko se začne, ali zdravilo, ki ga jemlje vsak dan (za preprečevanje glavobolov).

O obvladovanju bolečine se posvetujte z zdravnikom. To lahko vključuje stvari, ki jih lahko počnete brez zdravil, na primer:

• Vaje za sprostitev
• Tehnike za zmanjševanje stresa
• Izogibanje sprožilcem

Kaj še moram vedeti?

Normalno je, da se počutite prestrašeni, ko ima vaš otrok močan glavobol. Vendar pa glavoboli večinoma niso znak česa resnega.

Vendar pa se v takih primerih vsekakor posvetujte z zdravnikom:

• Če so glavoboli pogostejši kot običajno .
• Če ne gre zlahka dol.
• Če imate hude bolečine .
• Večinoma se pojavi zjutraj (ko se otrok zbudi, še posebej, če se zbudi zaradi glavobola).

Bodite pozorni tudi na druge simptome, ki spremljajo glavobol. Ti lahko zdravniku pomagajo najti vzrok. Če ima vaš otrok poleg glavobola še te simptome, se posvetujte z zdravnikom:

• Če se zdi, da ste manj pozorni kot običajno.
• Če bruhate.
• Če imate glavobol po poškodbi glave ali po izgubi zavesti .
• Če imate krče (epileptične napade).
• Če pride do sprememb vida .
• Če čutite otrplost v telesu .
• Če se počutite šibke .
• Če čutite nerodnost v okončinah .
• Če imate kožni izpuščaj .
• Če je težko hoditi ali stati.
• Če je težko govoriti.
• Če imate bolečine v vratu ali okorelost .
• Če imate vročino ali druge znake okužbe .
• Če opazite veliko spremembo osebnosti .
• Če pijete veliko vode ali veliko urinirate .
• Če vas glavobol prizadene do te mere, da ne morete hoditi v šolo ali opravljati vsakodnevnih opravil .

Najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

V redu, torej si lahko zapomnite nekaj najpomembnejših stvari iz tega, o čemer smo govorili.

• Niso vsi glavoboli nevarni: večina glavobolov pri majhnih otrocih je normalnih. Vendar je pomembno, da jih spremljate.
• Ugotovite vzroke: Preverite, ali na glavobole vplivajo stvari, kot so prehrana, spanje in duševno stanje vašega otroka. Vodenje dnevnika glavobolov je lahko zelo koristno.
• Stvari, ki jih lahko storite doma: Preproste stvari, kot so počitek, mirno okolje, mokra krpa in pitje veliko vode, lahko prinesejo olajšanje.
• Zdravila proti bolečinam jemljite previdno: Dajte natančen odmerek, kot vam je naročil zdravnik. Nikoli ne dajajte aspirina majhnim otrokom.
• Prepoznajte opozorilne znake: Če imate poleg glavobola simptome, kot so vročina, bruhanje, zmedenost ali krči, nemudoma obiščite zdravnika.
• Ne bojte se, prosite za pomoč: Če imate kakršne koli dvome ali pomisleke glede glavobola vašega otroka, se je najbolje pogovoriti z zdravnikom.

Želimo, da bi bil vaš otrok zdrav in srečen!

Glavobol , glavobol pri otrocih, migrena, tenzijski glavobol, vzroki glavobola, zdravljenje glavobola, pediatrija, glavobol pri otrocih, migrena pri otrocih, tenzijski glavobol, zdravje otrok, singalski medicinski članek