Se včasih počutite tako potrto, depresivno in osamljeno, da ne želite storiti ničesar? To je lahko običajna žalost, ki izgine v dnevu ali dveh. Če pa to stanje traja tedne ali mesece, gre lahko za stanje, imenovano depresija . Vemo, da je o tem težko govoriti. Priznanje depresije in prošnja za pomoč sta dva najtežja koraka na poti zdravljenja. Če pa ste pripravljeni narediti ta dva koraka, obstaja veliko zdravljenj in zdravnikov, ki vam lahko pomagajo, da se vrnete v normalno stanje.
Kje lahko dobim pomoč pri depresiji?
Ko se odločite poiskati zdravniško pomoč , je najboljši in najlažji korak obisk vašega družinskega zdravnika (osebnega zdravnika). Ta lahko temeljito pregleda vaše simptome.
Upoštevajte, da lahko simptome depresije včasih povzročijo tudi druga zdravstvena stanja (kot so težave s ščitnico ) ali določena zdravila, ki jih jemljete. Zato bo zdravnik najprej preveril druge vzroke.
Ne pozabite, vaš družinski zdravnik je vaša prva postaja na tej poti. Zelo pomembno je, da tam začnete.
Glede na vaše simptome vam bo zdravnik morda predpisal zdravljenje. Če pa bo menil, da potrebujete bolj specializirano zdravniško pomoč, vas bo napotil k ustreznemu strokovnjaku za duševno zdravje. Včasih vas bo zdravnik morda testiral tudi na depresijo, tudi če greste po zdravilo za prehlad ali gripo.
Kdo so zdravstveni delavci, ki zdravijo depresijo?
Obstajajo različni zdravstveni delavci z različnim strokovnim znanjem, ki lahko zdravijo depresijo. Oseba, ki vam lahko pomaga, se lahko razlikuje glede na vašo situacijo. Poglejmo si, kdo so in kako vam lahko pomagajo.
| Profesionalna kategorija | Kako vam lahko pomagajo? |
|---|---|
| Zdravnik primarne zdravstvene oskrbe | To je vaša prva kontaktna točka. Ugotovili bodo simptome, izključili druga stanja in vam zagotovili začetno zdravljenje. Po potrebi vas bodo napotili k specialistu. |
| Psihiater | To so zdravniki, specializirani za duševne bolezni. Lahko diagnosticirajo in predpisujejo zdravila . Usposobljeni so tudi za psihoterapijo. |
| Psiholog | To so visokokvalificirani ljudje z doktoratom iz psihologije (PhD ali PsyD). Vendar niso zdravniki. Zato na Šrilanki ne morejo predpisovati zdravil . Njihova glavna metoda zdravljenja je svetovanje in psihoterapija. |
| Socialni delavec | Pomagajo pri reševanju družinskih in socialnih težav, ki jih povzročajo težave z duševnim zdravjem, kot je depresija. Pomagajo ohranjati dobro telesno, duševno in socialno delovanje osebe. |
| Psihiatrična medicinska sestra | To so diplomirane medicinske sestre, ki so opravile posebno usposabljanje iz psihoterapije. Pogosto delajo skupaj s psihiatrom, da pomagajo pri zdravljenju in oskrbi pacientov. |
Psihiater in psiholog: Kakšna je razlika med njima?
Mnogi ljudje zamenjujejo ta dva pojma. Preprosto povedano, gre takole:
- Psihiater: Zdravnik, ki vam lahko predpiše zdravila za vašo duševno bolezen in se z vami o njej pogovori.
- Psiholog: Ni zdravnik . On/onaNe predpisujejo zdravil . Namesto tega vam pomagajo rešiti duševne težave in spremeniti način razmišljanja s pogovori in različnimi vedenjskimi tehnikami.
Vaš zdravnik se bo odločil, ali potrebujete pogovorno terapijo z zdravili ali samo pogovorno terapijo, in vas napotil k ustrezni osebi.
Ne zamujajte s prošnjo za pomoč!
Depresija ni vaša krivda ali slabost. Je zdravstveno stanje, ki ga je treba zdraviti, tako kot sladkorno bolezen ali visok krvni tlak . Prej ko jo prepoznate in poiščete zdravljenje, hitrejše in trajnejše bo vaše okrevanje.
Zgodnji začetek zdravljenja ima še eno prednost. Poveča namreč sposobnost preprečevanja ponovitve te bolezni. Zato se ne sramujte ali bojte, pomislite nase in na svoje bližnje ter prosite za pomoč še danes. To je močna odločitev, ki jo lahko sprejmete sami.
Sporočilo za domov
- Depresija ni slabost, ampak ozdravljiva bolezen. Ne skrivajte je in trpite sami.
- Kot prvi korak pri iskanju pomoči se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom (osebnim zdravnikom). On ali ona vam bo lahko dal ustrezne smernice.
- Psihiater je zdravnik, ki lahko predpiše zdravila. Psiholog je nemedicinski strokovnjak, ki nudi zdravljenje s pogovorom .
- Zdravnik bo določil, katero zdravljenje je za vas primerno, in vas napotil k ustreznemu specialistu.
- Prej ko začnete z zdravljenjem, hitreje boste okrevali. Prav tako lahko preprečite ponovitev bolezni.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar