Ste se kdaj zdrznili od bolečine, ko ste ugriznili v svoj najljubši sladoled ali srkali skodelico vročega čaja ? Morda občutite ostro zbadanje, ko pijete hladno vodo ali pojeste nekaj kislega. Ta občutek imenujemo » občutljivost zob« (ali preobčutljivost dentina ). Gre za zelo pogosto težavo, zato si poglejmo, kaj se točno dogaja z vašimi zobmi.
Zakaj točno vas bolijo zobje?
Da bi to razumeli, si predstavljajte svoj zob kot majhno hišo.
Zunanjost te 'hiše' ima trdo, zaščitno plast, podobno kot ploščice na vaših tleh. Ta se imenuje emajl in je najtrša snov v vašem telesu.
Pod sklenino leži še ena plast, podobna cementni podlagi pod talnimi ploščicami. Temu pravimo dentin . Dentin ni tako trd kot sklenina in, kar je ključno, vsebuje na tisoče drobnih, mikroskopskih kanalčkov (tubulov), ki vodijo neposredno v središče zoba, kjer so nameščeni živci.
Kaj se torej zgodi, če se sklenina obrabi in se razkrije dentin? Vroča, hladna, sladka ali kisla hrana, ki jo zaužijete, prehaja neposredno skozi te drobne kanalčke do živca. Takrat začutite tisti oster, neprijeten in pogosto boleč občutek.
Pogosti vzroki za občutljivost zob
Občutljivost lahko povzročijo različni dejavniki, od vsakodnevnih navad do osnovnih težav z ustnim zdravjem. Tukaj so najpogostejši krivci:
| Vzrok | Razlaga |
|---|---|
| Premočno ščetkanje | Uporaba trde ščetke ali preagresivno ščetkanje sčasoma obrabi sklenino in lahko poškoduje dlesni. |
| Recesija dlesni | Ko se dlesen odmakne od zoba, se razkrije občutljiva površina korenine, kar povzroča nelagodje. |
| Bolezen dlesni | Vnetje in krvavitev dlesni lahko oslabita tkivo dlesni in še bolj razkrijeta zobne korenine. |
| Razpokani zobje | Razpoke ali odkruški lahko bakterijam omogočijo vstop v zobno pulpo, kar povzroča bolečino. |
| Škripanje z zobmi | Škripanje z zobmi (še posebej med spanjem) hitro obrabi vašo sklenino. |
| Kisla hrana in pijača | Pogosto uživanje kislih živil, kot so citrusi ali kis, lahko poškoduje sklenino. |
| Post-zobozdravstveno zdravljenje | Občutljivost po posegih, kot so plombe ali čiščenje, je pogosta in običajno izgine v 4-6 tednih. |
Opomba o izdelkih za beljenje zob in ustni vodi
Izdelki za beljenje zob lahko včasih povzročijo občutljivost. Podobno nekatere ustne vodice vsebujejo kisline, ki lahko poslabšajo stanje, če imate že izpostavljen dentin. Če imate občutljivost, se pred uvedbo novih izdelkov za ustno nego posvetujte z zobozdravnikom .
Najpomembneje je, da občutljivost ni vedno znak hude okužbe, lahko pa je zgodnji pokazatelj kariesa, bolezni dlesni ali razpok. Ne prezrite vztrajne bolečine.
Kako lahko doma obvladujete občutljivost?
Obstajajo preprosti koraki, ki jih lahko sprejmete, če pa težave ne odpravijo, obiščite svojega lokalnega zobozdravnika.
Nasveti za nego na domu:
- Zobna pasta za desenzibilizacijo: Pasta za zobe brez recepta pomaga blokirati izpostavljene dentinske kanalčke. Dosledna uporaba običajno prinese olajšanje.
- Zobna ščetka z mehkimi ščetinami: Ta zmanjšuje obrabo sklenine in preprečuje nadaljnje draženje dlesni.
- Pravilna tehnika ščetkanja: Izogibajte se agresivnemu vodoravnemu drgnjenju. Uporabljajte nežne, krožne gibe.
- Omejite kislo hrano: Zmanjšajte vnos kislih pijač in sladkarij. Po tem si usta sperite z vodo.
- Izdelki s fluoridom : Uporaba zobne paste ali ustne vodice, obogatene s fluoridom, lahko okrepi sklenino. Za priporočilo se posvetujte z zobozdravnikom.
- Nočni ščitniki: Če ponoči škripate z zobmi, vam lahko zobozdravnik po meri namesti ščitnik za zobe zaščiti sklenino.
Profesionalni zobozdravstveni tretmaji
Če domača zdravila niso dovolj, vam lahko zobozdravnik ponudi:
- Fluoridni laki: Nanesejo se na izpostavljene površine zob za zmanjšanje občutljivosti.
- Zobna vezava: Prekrivanje izpostavljene korenine z zaščitno smolo.
- Presadki dlesni: Če je prišlo do znatne recesije dlesni, lahko majhen presadek zaščiti korenino.
- Zdravljenje koreninskih kanalov : Končna možnost za hude, vztrajne primere, ki vključujejo bolečine v živcih.
Če občutite ostro bolečino pri dotikanju hladnih ali vročih predmetov, brez oklevanja naročite pregled. Vprašajte svojega zobozdravnika: »Zakaj so moji zobje občutljivi?«, »Kaj je najboljše zdravljenje?« in »Kako lahko to preprečim v prihodnje?« Bodite proaktivni glede zdravja svojih zob.
Ključne ugotovitve
- Občutljivost zob je zelo pogosta – ne paničarite, vendar je ne ignorirajte.
- Predvsem ga povzroča obrabljena sklenina, ki razkriva plast dentina.
- Uporabljajte mehko zobno ščetko, upoštevajte zdrave prehranjevalne navade in vzdržujte redno ustno higieno.
- Desenzibilizacijska zobna pasta je učinkovita prva obrambna linija.
- Če bolečina ne preneha ali je huda, obiščite zobozdravnika, da izključite osnovno karies ali bolezen dlesni.
