Ko postanete novopečena mama ali oče, ni nič bolj vznemirljivega kot opazovati, kako vaš malček raste iz dneva v dan, kajne? Hkrati pa vas lahko že najmanjše stvari prestrašijo. Ste že kdaj pomislili: "Oh, sosedov dojenček se zdaj prevalja, moj pa še ne?" Brez skrbi. Vsi dojenčki se ne razvijajo enako ali z enako hitrostjo. Čeprav imajo določene razvojne mejnike, je normalno, da je malček malo prezgoden ali malo prepozen. Prevaljanje je eden prvih velikih mejnikov v dojenčkovem življenju. Zato se danes pogovorimo o vsem tem.
Kdaj se dojenček začne prevračati?
Dojenčki se običajno začnejo prevaljati okoli 4. meseca starosti . Najprej naredijo nekaj takega, kot je zibanje z ene strani na drugo. Nato se začnejo prevaljati. Večinoma se dojenčki najprej prevalijo s trebuha na hrbet.
"Čas na trebušček" je tukaj zelo pomemben. Preprosto povedano, čas na trebušček je, ko dojenčka, medtem ko je buden, obrnete na svoj trebušček. To se lahko začne že v prvih nekaj dneh po rojstvu.
Vadba na trebuhu je odlična vaja za krepitev mišic vratu, glave, ramen in hrbta vašega dojenčka. To mu daje moč, ki jo potrebuje za prevračanje in kasneje sedenje.
Čas za trebušček pomaga pri razvoju otrokovih senzorično-zaznavnih, ravnotežnih, vizualnih in celo reševalnih sposobnosti. Zato je bistveno, da otroku vsak dan namenite nekaj časa za čas za trebušček.
Kako pomagati dojenčku, da se prevrne?
Približno pri 6 mesecih se večina dojenčkov lahko prevrne. Ampak kot sem že rekla, niso vsi dojenčki enaki. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da spodbudite svojega dojenčka k prevračanju.
| Kaj se da storiti? | Prednost tega |
|---|---|
| Drži ga na prsih. | Če vaš dojenček ne mara časa na trebuščku, ga položite na svoje prsi ali v naročje, pod svoj trebušček. Tako se bo vaš dojenček počutil bolj udobno, saj vas lahko vidi. Nekateri dojenčki ne marajo časa na trebuščku, ker vas ne vidijo. |
| Igraj na tleh. | Sedite na tleh z dojenčkom in se pogovarjajte, pojte pesmi in se igrajte z igračami. Ko se nasmehnete, se vaš dojenček počuti varno. To pomaga pri razvoju otrokovih možganov in krepi vez med vami in vašim dojenčkom. |
| Uporabi igračo. | Postavite igračo v otrokovo vidno polje in ga spodbudite, da obrne glavo v to smer. Nato igračo premaknite v smer, v katero želite, da se prevali. Ko jo bo dojenček poskušal doseči, se bo poskušal prevaliti. |
| Glasba in ritem | Predvajanje glasbe za kratek čas med vadbo na trebuščku lahko vašemu dojenčku pomaga razviti sposobnost gibanja v ritmu. Pomaga mu lahko tudi pri prevračanju. |
Zapomni si ...
Zdravniki priporočajo, da dojenček do drugega meseca starosti preživi 15–30 minut na trebuščku na dan. Zato si čez dan namenite manjše intervale, da se bo dojenček navadil na prevaljanje.
Bi vas moralo skrbeti, če se vaš dojenček med spanjem prevrača?
Čeprav je veselje videti dojenčka, ki se čez dan prevrača, je lahko prevračanje med spanjem ponoči za matere nekoliko strašljivo.
"Naj otroka obrnem nazaj, da bo z obrazom navzgor?"
To je težava, s katero se sooča veliko mater. Ko ponoči pogledate svojega dojenčka, boste morda videli, da se je prevalil na trebuh ali bok. Ko se to zgodi, ga ni treba obračati nazaj . Vedno je dobro, da ga položite spat z glavo navzgor, če pa se sam prevali, to ni problem. Razlog je v tem, da ima dojenček dovolj moči, da se sam prevali, in če so mu dihalne poti blokirane, ima moč, da premika glavo naprej in nazaj, da se reši.
Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo je sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS)Najboljši način, da to preprečite, je, da otroka pustite spati na hrbtu. Spanje na trebuhu poveča tveganje za SIDS.
"Kaj storite, če se dojenček prevrne in se zdi, da je obtičal?"
Če se vaš dojenček včasih prevrne in ima težave z obračanjem, ga lahko poskusite obrniti nazaj. Med časom na trebuščku mu lahko pod prsi položite tudi majhno blazino ali zvito brisačo, da mu pomagate dvigniti glavico. Med časom na trebuščku dojenčka nikoli ne puščajte samega. Če v tem času zaspi, obstaja tveganje za SIDS.
Bodite pozorni na varnost, ko se vaš dojenček začne prevračati!
Ko vaš malček začne raziskovati svet na kolesih, moramo dvakrat premisliti o njegovi varnosti.
| Varnostni ukrepi | Opis |
|---|---|
| Nehaj povijati. | Takoj ko se vaš dojenček začne prevračati, ga prenehajte povijati. Če se prevrne, bi moral imeti možnost prosto uporabljati roke za dvigovanje glavice. |
| Otroška posteljica naj bo čista. | V otroško posteljico ne odlagajte ničesar, kot so odeje, blazine ali igrače . To lahko povzroči zadušitev in poveča tveganje za SIDS. Nevarna je tudi uporaba pripomočkov, ki otroka držijo v določenem položaju (pozicionirji za spanje). |
| Bodite pozorni na rast. | Spremljajte razvoj svojega otroka. Če opazite kakršne koli znake izgube sposobnosti, se posvetujte z zdravnikom . |
Bodite še posebej pozorni na te stvari:
Tvoj dojenček,
- Če ne dvigneš glave
- Če imate težave z nadzorom glave med sedenjem
- Če ne sežeš po igračah
- Če ne pazite na svoje roke ali nenehno stiskate pesti
To so lahko znaki razvojne motnje. Če torej opazite kaj takega, ne paničarite in se nemudoma posvetujte s svojim pediatrom.
Sporočilo za domov
- Vsak dojenček je drugačen. Ne skrbite, če bi svojega otroka primerjali z drugimi dojenčki.
- "Čas za trebušček" je bistvenega pomena za krepitev dojenčkovih mišic in za učenje prevračanja.
- Dojenčka vedno dajte spati na hrbet. Če pa se sam prevali, ga ne poskušajte obrniti.
- Ko se dojenček začne prevračati, ga prenehajte povijati. V posteljico ne dajajte ničesar, kot so blazine, odeje ali igrače.
- Če opazite kakršne koli zamude v razvoju vašega otroka ali izgubo prejšnjih sposobnosti, se o tem obvezno pogovorite s svojim zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar