Naj se pogovorimo o splavu? Zakaj so nekateri ljudje bolj ogroženi?

Mati, ki upa, da bo postala mama, ima tisoč sanj o otroku, ki raste v njeni maternici. Predstavljajte si, da živite s temi sanjami tedne, mesece, nato pa se vam nenadoma vsa ta upanja razblinijo, kar je neznosna bolečina. Splav je tako srce parajoča izkušnja. Žalost, ki sledi, občutek neuspeha in vprašanja, zakaj se mi je to zgodilo, mnoge ljudi spravijo v depresijo. Zakaj pa se to v resnici dogaja? Je to kdo kriv?

Kaj točno je splav?

Splavi so pogostejši, kot si večina ljudi misli. Po statističnih podatkih se približno ena od štirih (1/4) potrjenih nosečnosti konča s splavom. To tveganje je še posebej veliko v prvih treh mesecih nosečnosti (prvem trimesečju) .

Preprosto povedano, spontani splav je, ko otrok preneha rasti in zapusti maternico pred 20. tednom nosečnosti. Večinoma je težko najti določen vzrok. Večinoma ga povzroči naključna težava z otrokovimi kromosomi. To pomeni, da se otrok ne razvija pravilno . To ni nekaj, kar mati naredi narobe. To ni nekaj, kar ste storili zaradi nečesa, kar ste storili, ali nečesa, kar ste pojedli, ali nečesa, na čemer ste delali. Pomembno je to razumeti.

Zakaj imajo nekateri ljudje večje tveganje za splav?

Čeprav je večina splavov naključnih, lahko nekatera zdravstvena stanja in dejavniki to tveganje nekoliko povečajo. Oglejmo si jih.

Življenjski slog in navade

Kajenje, prekomerno uživanje alkohola in uporaba drog očitno povečajo tveganje za splav. Zato se je bistveno, da se tem stvarem popolnoma izognete, če poskušate zanositi ali ste noseči.

Ali obstajajo kakršne koli težave, ki vplivajo na dostop do zdravstvene oskrbe?

To je zelo občutljivo, a pomembno vprašanje. Raziskave v državah, kot so Združene države Amerike, so pokazale, da imajo temnopolte ženske 43 % večjo verjetnost za splav kot bele ženske. To ni posledica le razširjenosti bolezni, kot sta sladkorna bolezen in debelost, med njimi, temveč tudi razlik v kakovosti in dostopu do zdravstvene oskrbe, ki jo prejemajo.

Tudi znotraj Šrilanke lahko opazimo takšne razlike. Oskrba, ki jo prejme noseča mati, se lahko razlikuje glede na dejavnike, kot so ekonomske stiske, stopnja izobrazbe, območje bivanja (razlika med podeželjem in mestom) in dostop do dobrih zdravstvenih ustanov.

Ustrezna predporodna oskrba je bistvenega pomena za zdravo nosečnost. To pomeni redne obiske klinik od dneva zanositve, upoštevanje zdravnikovih navodil in opravljanje potrebnih preiskav . Včasih se nekatere ženske tem klinikam izogibajo zaradi pomanjkanja zavarovanja, finančnih pomislekov, pomanjkanja bližnje bolnišnice ali strahu pred oskrbo, ki jo bodo prejele od zdravnikov.

Kako se spopasti z žalovanjem po splavu?

Čustveno okrevanje po splavu lahko traja dlje kot fizično. Žalost, jeza in praznina prihajajo in odhajajo kot valovi. Včasih se počutite dobro, drugi dan pa se vam ob najmanjšem znaku žalosti spet zahoče jokati. Vsi ti občutki so normalni.

• Dajte si čas: Dovolite si žalovati in jokati. To ni nekaj, kar se bo izboljšalo v enem ali dveh dneh.
• Pogovorite se s partnerjem: Ta žalost je prav tako vaša kot njihova. Zelo pomembno je, da to bolečino delite skupaj.
• Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate: Pogovorite se z nekom, ki vas razume, na primer z vašo najboljšo prijateljico, mamo ali sestro, o tem, kaj imate na duši.
• Ne pozabite, da niste sami: veliko drugih žensk je preživelo to izkušnjo tako kot vi.
• Poiščite zdravniško pomoč: Če se s to žalostjo ne morete spopasti, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom . Po potrebi vam lahko pomaga poiskati psihološko svetovanje.

Normalno je, da se počutite bolj žalostni, ko se bliža predvideni datum poroda ali ko vidite, da se v tem času rodi otrok vaše prijateljice. Toda sčasoma boste pridobili moč, da boste to bolečino obvladali.