O e mafatia i le tiga o so'oga ma ni fulafula uiga ese? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i nei mea e pei o ponaivi

Pe na e lagonaina ea se tiga ese pe ma'a'a pe a e punou se so'oga pe faia se mea? Atonu pe a e faia se X-ray, e fai mai le foma'i, "E foliga mai o se tama'i ma'a'a i le ponaivi." O le mea lea tatou te ta'ua o osteophytes i fa'aupuga fa'afoma'i, ae i le gagana masani, e ta'ua ia o "bone spurs" po'o bone spurs . Aua le fefe pe a e fa'alogo i lenei igoa. Se'i o tatou talanoa e uiga i mea uma i ni faaupuga faigofie i le asō.

O le ā tonu lava nei mea e ta'i ai ponaivi?

I se faaupuga faigofie, o ni mea vaivai, malō, ma ni mea faaopoopo e tutupu i pito o o tatou ponaivi, aemaise lava i nofoaga e feiloai ai sooga e lua. E foliga mai o ni tama'i mea pupuu i luga o le ponaivi. O le tele o taimi, e le mafua ai ni faafitauli. Ae a amata ona mili nei mea pupuu i se isi ponaivi, se neula, po o se uaua, e amata ona aliali mai ni faailoga e pei o le tiga ma le ma'a'a.

E mafai ona tupu nei tumo i ponaivi i vaega eseese o le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• I lima
• I luga o tauʻau
• I luga o le ua
• Tua (ivi tuasivi)
• I le ivi o le suilapalapa
• I luga o tulivae
• I luga o mulivae

E to'atele tagata e lē o iloa fo'i o lo'o iai lenei tulaga. E na'o le fa'afuase'i lava ona iloa pe a faia se X-ray mo se isi mafua'aga.

Aiseā e tutupu a'e ai nei pupuga ivi?

O le mafuaʻaga autū ma sili ona taatele o lenei mea o le faaleagaina ma le masae o soʻoga . Matou te taʻua lenei mea o le osteoarthritis . Mafaufau i ai e pei o se mea e mitiia ai le teʻi i totonu o se taavale, i le va o o tatou soʻoga e lua o loʻo i ai se aluga e taʻua o le cartilage. O le mea lea e taofia ai ponaivi mai le mili faatasi ma fesoasoani i le sooga e faigofie ona gaoioi. A o tatou matutua, faʻateleina le mamafa, pe faʻaaogaina le soʻoga mo se taimi umi, e faʻaitiitia le aoga o lenei aluga.

A tupu lenei mea, e mafaufau o tatou tino, "Ua i ai se mea ua faaleagaina iinei, e tatau ona ou faaleleia lenei mea." I lena taimi, e taumafai le tino e fausia se ponaivi fou e faamalosia ai le vaega ua faaleagaina. O le ponaivi faaopoopo lea e fausia o le mea lea tatou te vaaia o ni ponaivi e oso aʻe.

E ese mai i lenei mea, e tele isi mafuaʻaga:

• Isi fa'aleagaina o so'oga: E mafai fo'i ona tutupu nei mea ona o tulaga e pei o le rheumatoid arthritis , lupus, ma le gout , lea e fa'aleagaina ai so'oga.
• Manu'a :E mafai fo'i ona tupu nei pupuga pe a uma ona manu'a se so'oga po'o se uaua a'o taumafai le tino e fa'amalolo.
• Soona fa'aaogāina o so'oga: Va'ai fa'alemafaufau i se tasi o lo'o auai i se ta'aloga e pei o le tamo'e po'o le siva mo se taimi umi. E mafai fo'i ona tupu nei mea ona o le mamafa o lo'o i luga o so'oga.
• Aafiaga fa'ale-kenera (Genes): Afai e iai se tasi i lou aiga e maua i lea fa'ama'i, atonu e iai fo'i sou uiga e maua ai.
• Pupuga tele : A o faʻateleina le mamafa o le tino, e faʻateleina foʻi le mamafa i luga o soʻoga, aemaise lava tulivae ma suilapalapa. E mafai ona mafua ai ona vave ona faʻaleagaina soʻoga ma faʻatupuina ai ni fula.
• Taumafa: O nisi o le le lava o mea'ai e mafai fo'i ona a'afia ai lenei mea.
• Spinal Stenosis: E mafai foi ona tupu le spinal stenosis ona o le fa'aitiitia o auala o neula o le tuasivi.

O a ni fa'ailoga o tumo i ponaivi?

E pei ona taʻua i luga, o le tele o taimi e leai ni faʻailoga. Peitaʻi, e amata faʻafitauli pe a faʻateleina le fula ma amata ona fetaomi i se neula, uaua, poʻo se isi ponaivi e lata ane. Ona ono aliali mai lea o nei faʻailoga.

O nisi taimi, e mafai e lenei ponaivi ta'avili ona gaui ma pipii i totonu o le so'oga. E ta'ua lea o le "loose body." Afai e tupu lenei mea, e mafai ona loka le so'oga ma le mafai ai ona gaoioi.

E faʻapefea ona iloa lenei mea?

Afai e te maua nei fa'ailoga, va'ai muamua lau foma'i o le aiga. Atonu o le a ia faasino oe i se foma'i o ponaivi po'o se foma'i o ponaivi.

• Su'esu'ega faaletino: O le a muamua pa'i atu le foma'i i lou so'oga e va'ai pe i ai se pu, fula, ma po'o fea o i ai le tiga.
• X-ray: O le suega sili ona taua ma faigofie lea e iloa ai po'o fea ua i ai ponaivi. E mafai e le X-ray ona fa'aalia manino le fea ua i ai ponaivi.
• Isi suega: O nisi taimi, e ono manaʻomia nisi suega e iloa ai pe ua faaleagaina neula pe ua aafia isi aano vaivai.
• CT scan: E pei o se X-ray malosi tele. E mafai ona pu'eina ni ata manino ma fa'alava o totonu o le tino.
• MRI scan: E fa'aaogā ai maneta ma galu leitio e gaosia ai ata auiliili o mea uma mai ponaivi, cartilage, tendons, ma neula.
• Su'ega eletise: O nei su'ega e fesoasoani e iloa ai pe ua fa'aleagaina se neura e se ponaivi.

Togafitiga ma fofo fa'aleaganu'u

Afai e leai ni fa'ailoga, o le tele o taimi e le mana'omia se togafitiga. Peita'i, afai e iai le tiga ma le le to'a, e ono fautuaina e lau foma'i nei togafitiga.

Puleaina o le tiga ma le fula

Atonu e fautuaina e lau foma'i ni vaila'au fa'aitiitia tiga e pei o le paracetamol (Acetaminophen) po'o le ibuprofen po'o le naproxen e fa'aitiitia ai le tiga ma le fula.

Isi togafitiga

• Malolo: E taua le malolo o le so'oga ua a'afia pe a sili ona ogaoga le tiga.
• Tui steroid: Atonu e tuiina sa'o oe e lau foma'i i le steroid i totonu o le so'oga e fa'aitiitia vave ai le fula ma le tiga o le so'oga.
• Togafitiga fa'aletino: O se togafitiga taua tele lenei. O fa'amalositino e faia i lalo o le ta'ita'iga a se foma'i fa'aletino e mafai ona fa'amalosia ai maso o lo'o siomia ai le so'oga, fa'ateleina le tele o gaioiga o le so'oga, ma fa'aitiitia ai le tiga.

Ta'otoga

Afai e le fesoasoani togafitiga o loʻo i luga, pe afai foʻi ua faʻalavelave le ponaivi i au gaoioiga i aso faisoo i le tulaga e faʻalavelave ai i lau gaioiga, atonu e manaʻomia se taotoga o se auala mulimuli e aveese ai le ponaivi faʻaopoopo .

E le mafai ea ona taofia nei mea mai le tutupu?

E fai si faigata ona puipuia le tuputupu aʻe o ponaivi ona o le gugu. Peitaʻi, e iai mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le tuputupu aʻe o ponaivi ona o isi mafuaʻaga.

• Ofu seevae lelei: Ofu seevae e lē fufusi, ia iai se avanoa lelei mo ou tamatamaivae, ia iai se lagolago lelei o ou vae, ma ia iai se fa'amalūlū e mitiia ai le mamafa e lagona e ou vae pe a savali.
• Ofu ni totini mafiafia: O le ofuina o ni totini mafiafia e fesoasoani e puipuia ai seevae mai le oloina o ou vae.
• Faamalositino lelei: O faamalositino masani e tauave ai mamafa e pei o le savali ma le a'e i luga o faasitepu e fesoasoani e faamalosia ai ponaivi.
• Puleaina o le mamafa: O le fa'aitiitia o le mamafa tele o se tasi lea o auala sili e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le atia'eina o ponaivi ta'i, aua e fa'aitiitia ai le mamafa i luga o so'oga.

O le mea e sili ona tāua, afai e te maua ni faʻailoga e pei o le tiga, fula, poʻo le malō o ou soʻoga, aua e te lē amanaʻia ma vaʻai loa i se fomaʻi. Afai e vave ona iloa ma togafitia se tulaga e pei o le gugu, e mafai ona puipuia ai le faʻaleagaina e ono iʻu ai i le mageso o ponaivi.