E te maua i le tiga o le tau'au? (Tiga o le Tau'au) Se'i o tatou a'oa'oina mafua'aga ma togafitiga

Pe na e lagonaina ea se tiga tele i lou tauʻau pe a e ala i le taeao? Pe e te lagonaina se tiga tele i lou tauʻau pe a e siʻi se mea mamafa pe siʻi lou lima? O lenei tiga o le tauʻau o se faʻafitauli masani mo le toʻatele o tagata i lo tatou atunuʻu. Ae e le lelei le na o le le amanaʻiaina o se faʻamaʻi faaletino. Auā o lo tatou tauʻau o se soʻoga e matuā lavelave ma taua tele. O lea la, seʻi o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le asō.

O le ā le ituaiga o so'oga o le tau'au?

I se faaupuga faigofie, o lo tatou tau'au o le so'oga e sili ona fe'avea'i i le tino. O le mea lea tatou te ta'ua o le 'so'oga polo-ma-socket'. O lona uiga, o se vaega e pei o le polo o le ponaivi pito i luga o le lima (humerus) e fa'alagolago i se vaega e pei o le ipu o le lau o le tau'au ( scapula ) ma e feliuliua'i saoloto. O le clavicle e pipii i lenei so'oga.

O lo'o taofia fa'atasi lenei faiga atoa, e fesoasoani e si'i, fa'ata'amilo, ma toso i tua le lima o se fa'aputuga o maso ma uaua e fa e ta'ua o le rotator cuff . E le gata i lea, o lo'o i ai ligaments e fa'afeso'ota'i ai ponaivi ma se taga e tumu i le vai e ta'ua o le bursa e fai ma aluga mo le so'oga. Faatasi ai ma le tele o vaega o lo'o galulue fa'atasi, e sili atu ona faigofie ona manu'a le tau'au.

O a mafuaʻaga autū o le tiga o tauʻau?

E mafai ona faafuaseʻi ona tupu le tiga o le tauʻau, pe mafai foʻi ona faasolosolo malie ona tupu. E tele mafuaʻaga mo lenei mea. Seʻi o tatou vaevaeina i ni nai vaega.

1. Manu'a ona o le Soona Fa'aaoga

A tatou faia pea lava pea le gaioiga lava e tasi, e mafai ona faaleagaina ai aano vaivai i le tauʻau. Mo se faʻataʻitaʻiga, valiina o puipui o le fale, suatia o le togālaau, poʻo le taʻalo i taʻaloga e pei o le aau, tenisi, poʻo le kirikiti.

• Bursitis: O le taga (bursa) e tumu i vai na tatou talanoaina muamua e fulafula ma mumū. E sili ona lagona le tiga pe a gaoioi le tau'au.
• Masae o le Rotator Cuff: O se masae i le tasi pe sili atu foi o uaua i le tauau. E mafai ona vaivai nei mea a o e matua. O faailoga e ono aofia ai le tiga e faateteleina i le po pe a e moe, faigata ona sii a’e, ma se leo pao pe a e gaoioi lou tauau .
• Impingement: O se tulaga lea e mau ai le uaua o le rotator cuff i le va o ponaivi o le tauʻau. E masani ona tupu lenei mea i tagata e iai galuega e manaʻomia ai ona sii aʻe o latou lima i luga aʻe o latou ulu.
• Tendinitis: Fula o le uaua.

2. Manua po'o le Pa'ū

E mafai e se fa'alavelave tau ta'avale pe pa'ū ona afaina tele ai le tau'au.

• Sese: E sau le ponaivi i le lima pito i luga mai lona soketo, i le mea e tatau ona i ai. E matuā tiga lava lenei mea. E mafai ona mafua ai le vaivai, fula, ma le gatete o le tauʻau.
• Vavaeeseina o So'oga: E a'afia ai le so'oga Acromioclavicular (AC), lea e feiloa'i ai le ivi 'au'au ma le ivi tau'au. A masae ia ligaments e fusifusia fa'atasi ai lenei so'oga, e pei o se pa'ū, e mafai ona sau i luga le ivi 'au'au ma foliga mai o se pu i luga o le tau'au .
• Gau : O le tele o taimi, e mafai ona gau le clavicle po'o le ponaivi pito i luga o le lima (humerus).

3. Isi tulaga faafoma'i

• Gugu:
• Osteoarthritis : O se tulaga e mafua mai i le faaleagaina ma le masae o so'oga. O le aano vaivai e ta'ua o le cartilage e mou atu ma mafua ai le tiga pe a milimili ponaivi.
• Rheumatoid Arthritis: O se faʻafitauli i le puipuiga o le tino e mafua ai le fula ma le tiga o soʻoga.
• Tau'au Malō: E ta'ua fo'i lea o le ' tau'au pipi'i '. E tupu ni a'ano e le masani ai (pipi'i) i totonu o le so'oga, ma fa'atapula'aina ai le gaioiga o le tau'au. E mafai ona tupu lenei mea pe a le fa'aaogaina le tau'au ona o le tiga pe a uma se taotoga.
• Ponaivi: O tuputupu aʻe laiti ma fou i luga o le ponaivi e taʻua o osteophytes e mafai ona mafua ai le tiga o le tendon.
• Tiga Fa'asino i ai: E taua tele lenei mea. O nisi taimi, e mafai ona mafua le tiga o le tau'au i se fa'afitauli i se isi vaega o le tino, nai lo se fa'afitauli i le tau'au. Mo se fa'ata'ita'iga, o le fa'ama'i o le gallbladder po'o le ate.

E fa'apefea ona e filifili pe e te va'ai se foma'i?

E mafai ona fa'aitiitia nisi o tiga ma mageso laiti i le fale i ni nai aso o le malolo ma le aisa. Ae ui i lea, ia nofouta i fa'ailoga nei.

E faʻapefea ona suʻesuʻeina e le fomaʻi le maʻi?

A e vaʻai i se fomaʻi, o le a latou suʻesuʻeina muamua lou tauʻau ma faʻagaoioi lou lima i itu eseese. O le a avatu ai ia te oe se manatu i le tele o gaioiga ma le malosi o lou tauʻau. Ona, afai e manaʻomia, atonu latou te faʻatonuina ni suʻega faʻapenei e faʻamaonia atili ai le mafuaʻaga:

• X-ray: Siaki pe i ai ni gau o ponaivi, see o ponaivi, po'o ni ponaivi faaopoopo.
• Su'esu'ega MRI:Ia maua se ata manino lelei o aano vaivai i le tau'au, e pei o uaua, maso, ma ponaivi.
• CT Scan: E sili atu ona manino le va'ai i le tulaga o ponaivi nai lo le X-ray.
• Arthroscopy: O se taotoga la'ititi lenei. E fa'apipi'i se mea pu'eata la'ititi i totonu o le so'oga ma va'aia i luga o se lau. E mafai ona iloa ai fa'ama'i ma o nisi taimi e togafitia ai mea e pei o masaesae laiti.

Togafitiga ma mea e mafai ona e faia i le fale

O le auala e togafitia ai e fa'alagolago i le mafua'aga o lou tiga tau'au.

• Malolo ma togafitiga faigofie: O le tele o taimi, o le a muamua fautuaina e le fomaʻi le faʻamavae o le tauʻau, faʻaaoga le aisa, ma inu ni mea faʻamaʻi tiga e faʻaitiitia ai le fula ma le tiga.
• Ofuina o se fusipa'u: I tulaga e pei o le tau'au ua se'e pe gau, a uma ona toe fa'afo'i le so'oga i lona tulaga sa'o, e mafai ona fa'aaoga se fusipa'u e taofi ai se'ia o'o ina fa'amalolo.
• Togafitiga Fa'aletino: O se vaega taua tele lea o togafitiga. E taua tele fa'amalositino fa'aletino e fa'amalosia ai maso i tafatafa o le tau'au, toe fa'afo'isia le gaioiga i le so'oga, ma puipuia ai le toe manu'a. Fai fa'amalositino e pei ona ta'u atu e lau foma'i po'o le foma'i fa'aletino ia te oe.
• Tui Steroid: Afai e ogaoga le tiga ma le fula, e ono filifili le foma'i e tuiina le so'oga i le steroid.
• Ta'otoga: Atonu e mana'omia se taotoga mo masaesae ogaoga o le rotator cuff, tulaga o le tau'au ua malulu, po'o ni gaugā ogaoga e le fa'amalolo i togafitiga faigofie.