E te mafatua soo? E tafe lou isu pe a e ala i le taeao? Pe e te valu lou tino pe a uma ona 'ai nisi mea'ai? E ui lava tatou te masani ona manatu i nei mea o se "mafatua masani", ae atonu e iai se allergy o lo'o natia i tua atu o lenei mea. E matua fa'alavelave lava allergy. O lea la, se'i o tatou talanoa i le aso e uiga i le taimi e tatau ai ona tatou va'ai se foma'i, aemaise lava se foma'i e togafitia allergy , mo lenei tulaga allergy.
O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi mo se allergy?
Atonu e te mafaufau, "Aiseā ua e alu ai i le fomaʻi mo lenei fulū itiiti?" Ae e iai taimi e sili ai ona e sailia se fautuaga faafomaʻi. A leai, o se faʻafitauli laʻititi e mafai ona avea ma faʻafitauli tele.
Se'i faapea, o lo'o e taumafai e fa'aaoga se vaila'au e fa'atau fua mai le fale talavai, ae leai se fa'aleleia. I se tulaga fa'apea, e tatau ona tatou va'ai se foma'i. O nisi nei o tulaga fa'apenei.
| O le tulaga o loʻo e feagai | Aiseā e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi? |
|---|---|
| Afai o iai ni ou fa'ailoga e pei o le pupuni o le isu, tafe le isu, tale, ma mata loimata mo le sili atu i le 3 masina , ma o lo'o fa'alavelave ai i lau galuega po'o lau moe. | E mafai ona sili atu lenei mea nai lo na o se fulū masani. Afai e le iloa ma togafitia le pogai, e mafai ona avea ma se ma'i tumau. |
| Afai ua e fa'ata'ita'i i vaila'au fa'asaina e maua fua mai le fale talavai ae foliga mai e le'i fesoasoani . | Atonu e lē lava vailaʻau e faʻatau fua mo lou mageso. Atonu e te manaʻomia ni vailaʻau malolosi ma faʻatonuina e se fomaʻi. |
| Afai e masani ona e maua i fa'ama'i pipisi o le sinus , tiga o le ulu, pupuni o le isu, po'o fa'ama'i pipisi o taliga. | O allergies e le pulea e faʻateleina ai le lamatiaga o faʻamaʻi pipisi e pei o nei. E mafai ona puipuia nei mea e ala i le togafitia o le mafuaʻaga autū. |
| Afai e te tātā pe e te lē moe lelei i le pō. | O faʻailoga o le allergy e pei o le pupuni o le isu e mafai ona faʻalavelaveina ai le moe ma oʻo atu ai foʻi i tulaga e pei o le sleep apnea. |
| Afai e iai ou isi fa'ama'i tumau e pei o le fatu fatu, ma'i suka, fa'ama'i o le tairoiti, toto maualuga, glaucoma, fa'ama'i o le ate, po'o fa'ama'i o fatuga'o. | E matuā tāua tele lenei mea. E matuā mata’utia lava mo tagata e maua i nei tulaga le fa’aaogaina o vaila’au e fa’aitiitia ai le mageso mai le fale talavai e aunoa ma se fautuaga fa’afoma’i. O nisi vaila’au e fa’aitiitia ai le mageso e mafai ona a’afia ai isi ou tulaga fa’afoma’i. |
Aemaise lava mo tamaiti laiti ma tagata matutua , afai e iai ni faʻailoga o le allergy , e sili atu le saogalemu le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi aʻo leʻi amataina se togafitiga.
E mafai faapefea ona fesoasoani atu se tagata tomai faapitoa ia te oe?
Ua lelei, o lea ua e filifili nei e vaʻai se fomaʻi. O le a le mea e tupu iina? E faʻapefea ona fesoasoani le fomaʻi ia te oe?
1. Fa'amaonia o lo'o iai moni lava sau allergy: O nisi taimi o fa'ailoga e foliga mai o se allergy e mafai ona avea ma se isi mea, e pei o se fa'ama'i pipisi. O lea la, o lau foma'i o le a na te fa'amaonia tonu le mea o lo'o iai ia te oe ma avatu ia te oe le togafitiga sa'o.
2. Saili mea e mafua ai ona e ma'i: E te ma'i i le efuefu? I le poleni? I manu e pei o ta'ifau ma pusi? Pe i se mea'ai patino? O le a fesoasoani lea i lau foma'i e su'e ai le mafua'aga tonu o lou ma'i. Atonu fo'i e faia ni su'ega mo le ma'i. Afai e te iloa le mafua'aga, o le a faigofie ona 'alofia na mea.
3. O le a faia se fuafuaga togafitiga: O le a faia e le fomaʻi se fuafuaga togafitiga e fetaui ma lou tulaga. Atonu e aofia ai mea nei:
- O a vailaʻau e tatau ona faʻaaogaina ma o afea e tatau ona faʻaaogaina ai?
- O a mea e te mana'o e 'alo 'ese ai?
- Auala e sauniuni ai ma mea e fai pe afai e te maua faafuaseʻi i se tali atu i le allergy ogaoga.
4. Matou te filifilia le vailaʻau saʻo mo oe:E mafai e nisi tagata ona maua se mapusaga mai vailaʻau e faʻatau fua. Ae o nisi tagata e manaʻomia vailaʻau faʻatonuina e le fomaʻi e pulea ai o latou faʻailoga. O le a faʻatonuina e lau fomaʻi le vailaʻau e te manaʻomia.
5. Pulea fa'ailoga: E le gata o le a fesoasoani lau foma'i ia te oe e pulea fa'ailoga fa'alavelave e pei o le mafatua faifai pea ma mata mageso, ae o le a ia fesoasoani fo'i ia te oe e puipuia se allergy a'o le'i tupu.
Fesili e mafai ona e fesiligia i le fomaʻi
A'o le'i alu e va'ai lau foma'i , e taua tele lou sauniuni e tu'uina atu se ata atoa o lou tulaga. O le a fesoasoani lea i le foma'i e malamalama ai i lou fa'afitauli ma tu'uina atu le togafitiga sili ona lelei. O nisi nei o fesili e ono fesiligia ai oe:
E uiga i ou fa'ailoga
- O a ni fa'ailoga o lo'o ia te oe? (e.g. mafatua, tale, mageso o le pa'u)
- O le ā le umi talu ona amata mai nei fa'ailoga?
- O le ā le taimi o le aso e alia'e mai ai fa'ailoga? O le ā le umi talu ona i ai?
- O iai nei fa'ailoga i le tausaga atoa pe na'o ni taimi patino?
- E fa'alavelave ea nei fa'ailoga i au galuega i aso ta'itasi po'o lau moe?
E uiga i lou olaga ma lou siosiomaga
- E fa'ateteleina ea fa'ailoga pe a e i totonu o le fale? Pe a e i fafo? I taimi e pei o le taimi e te fa'amamāina ai le fale?
- E iai ni au fagafao i le fale? E fa'ateteleina ea ou fa'ailoga pe a e latalata i manu?
- E te ulaula sikaleti? E iai se isi tagata i le fale e ulaula?
- E fa'ateteleina ea ou fa'ailoga pe a e alu i le galuega ma e masani ona mou atu pe a e i le fale i fa'ai'uga o vaiaso?
E uiga i le vailaʻau o loʻo e inuina.
- O le ā le ituaiga togafitiga ua e faia i le taimi nei?
- O e inuina ni vailaʻau mo ou mageso? Pe aoga?
- E ese mai i lenei vailaʻau mo allergies, e iai nisi vailaʻau, vitamini, poʻo vailaʻau masani e mafai ona faʻaaogaina mo soʻo se isi faʻamaʻi?
Mea e mafai ona e fesili i lau fomaʻi
E pei lava ona fesili atu lau fomaʻi, e iai foʻi lau aia tatau e fesili ai. Ia manatua, o lou tino lea. E taua le faʻalogo i ou popolega uma. O nisi nei o fesili e mafai ona e fesiligia:
- O le ā tonu lava le māfuaʻaga o loʻu allergy?
- E mafai ona ou ma'i i isi mea i le lumanai?
- O a fa'ailoga e tatau ona ou popole tele i ai? O afea e tatau ai ona ou va'ai loa i se foma'i?
- O a ni vailaʻau ma togafitiga o loʻo maua mo lenei mea? O a ni aogā ma ni aafiaga?
- E manaʻomia ea se mea e pei o tui puipui mo le allergy ?
- E manaʻomia ea ona ou inuina le vailaʻau i aso uma, pe lava le inu pe a faʻateteleina faʻailoga?
- Pe tatau ona ou taofia le faamalositino i fafo?
- O a mea e mafai ona ou faia i totonu o le fale ma totonu o le fale e faʻaitiitia ai faʻailoga?
- E faʻapefea ona e iloa ma le saʻo le eseesega i le va o allergies ma le fulū masani?
- E mafai e le suia o a'u masaniga 'ai ona a'afia ai lenei mea?
- O le ā le vave e tatau ona ou toe foʻi mai ai e vaʻai le fomaʻi?
Savali e Ave i le Fale
- Afai e iai ni ou fa'ailoga o le allergy ua tele masina o iai ma ua fa'alavelave i lou olaga i aso faisoo, aua e te fa'atamala i ai. Ia mautinoa e va'ai se foma'i.
- Afai e iai ni ou faʻamaʻi tumau, e pei o le maʻisuka poʻo le toto maualuga, aua lava neʻi e faʻaaogaina ni vailaʻau mo allergies e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi.
- E mafai e se fomaʻi o allergies ona faʻamaonia ma le saʻo lou tulaga, maua le māfuaʻaga, ma tuʻuina atu ia te oe se fuafuaga togafitiga e saʻo mo oe.
- A e alu e vaai lau fomaʻi, ia sauni e tuʻuina atu se faʻamatalaga manino e uiga i ou faʻailoga ma vailaʻau o loʻo e inuina. E le gata i lea, aua le fefe e fai ni au fesili.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga