Fa'amalologa ma Fa'amalieina e Ala i le Vai: Mea e Mana'omia Ona E Iloa e uiga i le Hydrotherapy

Pe na e ta'ele muamua i se vai mafanafana mo se maso tiga? Pe e te manatua le lagona o se ta'ele mafanafana pe a uma se aso faigata? O le mea moni, ua tatou faia ma le le iloa lenei faiga faigofie o le hydrotherapy . O lea la, i le aso, se'i o tatou talanoa e uiga i le uiga tonu o le hydrotherapy , o a ona aogā, ma o a mea e tatau ona fa'aeteete i ai pe a fa'aaogaina.

I se faapuupuuga, o le a le hydrotherapy?

O le hydrotherapy o so'o se togafitiga e fa'aaogaina ai le vai e fa'amāmā ai fa'ailoga eseese i o tatou tino. Atonu na e fa'alogo i ai ua ta'ua o le "Water Therapy", "Aquatic Therapy", po'o le "Pool Therapy". O nei fa'aupuga uma e fa'asino i le mea lava e tasi.

E mafai ona faigofie lenei mea e pei o le faia o se ta'ele vevela i le fale, pe mafai foi ona avea ma se togafitiga fa'apitoa e fa'aaoga ai tane, vaita'ele, ma paipa fa'apitoa ua mamanuina. E aofia ai le fa'aaogaina o le vai vevela, vai malulu, ma taga aisa.

I le talafaasolopito atoa, sa faʻaaogaina e fomaʻi le vai e togafitia ai manuʻaga ma maʻi. Peitaʻi, talu ai nei, ua amata ona suʻesuʻeina faasaienisi e tagata tomai faapitoa faafomaʻi le aoga o le hydrotherapy mo nisi o tulaga. Ua maua i nei suʻesuʻega o le hydrotherapy o se filifiliga sili lea mo le faʻaitiitia o faʻailoga e pei o le tiga o maso ma le maʻaʻa o soʻoga .

O ai e talafeagai mo lenei togafitiga? O a ni aogā?

O le mea moni, o le hydrotherapy e lē o se togafitiga 'taua' mo se tasi. O lona uiga, e lē o le togafitiga autū lea mo soʻo se faʻamaʻi. Peitaʻi, e mafai ona avea ma se auala lelei e maua ai se mapusaga e faʻaopoopo i lau fuafuaga togafitiga.

E fesoasoani tele le hydrotherapy e fa'aitiitia ai fa'ailoga e pei o le tiga ma le ma'a'a. E mafai ona maua ai le mapusaga mo tagata e iai fa'ailoga nei:

• Tiga eseese o le tino
• Fa'ama'a'a o so'oga
• Manu'a
• Fula
• Tiga o maso
• Tiga o le masina

O nisi o faʻafitauli faafomaʻi e mafai ona faʻaitiitia e le hydrotherapy

E mafai e tagata o loʻo mafatia i faʻafitauli eseese faʻafomaʻi ona maua se mapusaga e ala i le faʻaaogaina o le vai i le vevela eseese ma i auala eseese. O le laulau o loʻo i lalo o loʻo faʻaalia ai nisi o faʻafitauli faʻafomaʻi e mafai ona maua ai lena mapusaga.

Ae ia manatua lenei mea. E lē fa'amaloloina e lenei togafitiga so'o se tasi o nei fa'ama'i. E na'o le fa'aitiitia o fa'ailoga ma avatu ia te oe le mapusaga. 'Aua le taofia le inuina o vaila'au ua fa'atonuina e lau foma'i pe sui lau fuafuaga togafitiga.E le lelei lava.

Faatasi ai ma le Togafitiga Faaletino

I le taimi o le toe malosi mai le taotoga po o se faalavelave, e faaopoopo atu i togafitiga faaletino, e mafai e le hydrotherapy ona avea ma se lagolago lelei. Se'i faapea, o le faamalositino i le vai e le lagona ai se mamafa tele i o tatou sooga. O le mea lea, o se auala lelei lea e faamalositino ai ma le saogalemu e aunoa ma se tiga. Atonu na e faalogo i le 'water aerobics'.

Ae peitaʻi, a maeʻa le taotoga, e tatau lava ona e talanoa i lau fomaʻi tipitipi aʻo leʻi toe amata faamalositino. Auā e iai le lamatiaga o le pipisi pe afai e te alu i totonu o se vaitaʻele, auā o loʻo matala pea le nofoaga o le taotoga .

Hydrotherapy i le taimi o le maitaga

Ua faʻaalia e suʻesuʻega e iai aogā o le hydrotherapy i le taimi o le maitaga. O se tasi suʻesuʻega na maua ai e mafai e le hydrotherapy masani ona faʻaitiitia le lamatiaga o faʻalavelave e pei o le preeclampsia i fafine maʻitaga e maualuga le toto. E le gata i lea, o le i ai i le vai mafanafana i le taimi o le fanautama e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea ma fesili pe mafai ona aofia i lau fuafuaga.

E i ai ni aafiaga po'o ni tulaga lamatia?

E pei o soʻo se togafitiga, e mafai e le hydrotherapy ona i ai ni tulaga lamatia.

• Pa'ū ma se'e pe isi fa'alavelave ona o fola susu.
• Afai e si'itia le vevela o le vai, e mafai ona mu ma fa'aleagaina le pa'u ona o le matuā malulu (frostbite).
• E iai le lamatiaga o le pipisi o faʻamaʻi pe afai e le faʻamamāina lelei nofoaga e pei o vaitaʻele faitele.

O nei aso, o nisi tagata i luga o le initaneti o loʻo faʻasalalauina ni manatu sese e uiga i lenei metotia togafitiga. Aloese mai nofoaga o loʻo fai mai ai mea e pei o le "faʻamamā le tino" ma le "faʻamaloloina o faʻamaʻi e pei o le kanesa. " O ni faʻasalalauga sese ia e leʻi faʻamaoniaina faʻasaienisi ma o nisi taimi e ono lamatia ai lou soifua maloloina.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

Afai e te aʻafia i nisi o faʻailoga nei aʻo e faia le hydrotherapy, vaʻai loa lau fomaʻi:

• Tiga fou pe tiga fa'ateteleina.
• Fulafula.
• Fa'aliliuina o lanu o le pa'u .
• Mageso po'o pupuga o le pa'u.

Sa fa'aaogaina pea le vai e fa'amama ai tagata. E fa'aaogaina pea lava i aso nei. O le hydrotherapy o se auala lauiloa tele e fa'amama ai fa'ailoga. Ae ia manatua pea, e sili ona saogalemu le talanoa i lau foma'i a'o le'i amataina se togafitiga fou.