Se'i o tatou talanoa e uiga i aano feso'ota'i i totonu o lou tino!

Pe na e mafaufau ea pe faʻapefea ona fesoʻotaʻi ma pipii faʻatasi vaega eseese o o tatou tino? O aano fesoʻotaʻi o se ituaiga aano faapitoa e fesoasoani i lena mea. I se faaupuga faigofie, e taua tele mo o tatou tino le tausia o latou foliga ma pipii faʻatasi mea. O le mea e ofo ai, o lenei aano fesoʻotaʻi e maua i le tele o nofoaga eseese o lou tino!

O le ā tonu lava le mea e tupu i lenei aano fesoʻotaʻi?

E matuā tele lava auaunaga e maua mai i aano feso'ota'i i o tatou tino. O mea autū latou te faia o:

• Fa'apipi'i: O lenei aano feso'ota'i e fesoasoani e taofi fa'atasi vaega o o tatou tino . Mafaufau i ligaments e fa'afeso'ota'i ai ponaivi, po'o tendons e fa'afeso'ota'i ai maso i ponaivi. E pei o se kelu malosi e taofi fa'atasi ai vaega o o tatou tino.
• Fa'amalūlūina: O nisi o aano feso'ota'i, e pei o se fa'amalūlū , e fai ma fa'amalūlūina mo vaega o o tatou tino. Mo se fa'ata'ita'iga, mafaufau i le ponaivi i ou so'oga, e pei o ou tulivae ma tulilima. E taofia ai ponaivi e lua mai le fe'ai fa'atasi ma mitiia le te'i ma le mamafa e o'o mai i le tamo'e, osooso, ma le si'itia o mea. I se tulaga tutusa, o le aano ga'o i o tatou tino, e ta'ua o le aano ga'o, e fai ma fa'amalūlūina e puipuia ai totoga ma'ale'ale mai le fa'aleagaina.
• Fesoasoani e punou ma fa'aloaloa (Flexing): E faigofie ona gaoioi, punou, ma fa'aloaloa o tatou tino ona o le vaivai o nei aano feso'ota'i. Ona o lenei fetuutuunai e mafai ai ona tatou sao mai i se pa'ū fa'afuase'i pe feto'ai e aunoa ma le mafua ai o se manu'a matuia.
• Puipuiga: E puipuia fo'i o tatou tino e ala i aano feso'ota'i. O nisi aano feso'ota'i e tauaveina sela puipuia e mana'omia e o tatou tino e puipuia ai i latou lava mai fa'ama'i, ma tufatufa atu i mea e mana'omia ai. E le gata i lea, o tatou totoga taua ma ma'ale'ale, e pei o le fai'ai i o tatou ulu, le fatu i o tatou fatafata, ma mama, e puipuia e se pa malosi e faia i ponaivi. O ponaivi o se ituaiga fo'i o aano feso'ota'i.
• Totoga Vavae'ese: O le tele o totoga i totonu o o tatou tino e si'omia e se pa'u manifinifi e ta'ua o le "capsule". O lenei mea e faia fo'i i aano feso'ota'i. O lenei ufiufi e vavae'ese ai totoga mai isi aano ma taofia ai i latou i totonu o se tulaga patino.
• Lagolagoina o le tino: O lo tatou auivi o le lagolago atoatoa lea mo le tino, o lona uiga, e tuʻuina atu le 'lagolago'. A aunoa ma lea, semanu e leai se auala e mafai ai ona tatou tutu saʻo. O lenei ponaivi o se aano fesoʻotaʻi tele foʻi.
• Tu'uina atu o mea'ai ma le okesene:O nisi o aano feso'ota'i, e pei o le toto, e feavea'i ma tufatufa atu le okesene ma isi mea'ai e mana'omia e sela e ola ai i aano ta'itasi o le tino.

O a ituaiga eseese o aano feso'ota'i?

O le mea moni, o le aano feso'ota'i o se tasi o ituaiga autū e fa o aano i totonu o o tatou tino. O isi o aano epithelial, aano neula , ma aano maso. O totoga ma faiga uma i totonu o o tatou tino e faia i le tasi pe sili atu o nei ituaiga aano.

A mafaufau le toʻatele o tagata i 'aano fesoʻotaʻi', latou te mafaufau i mea e pei o soʻoga ma uaua. Peitaʻi, e tele atu isi mea e aofia i lenei vaega. E mafai ona vaevaeina aano fesoʻotaʻi i ni ituaiga autu se lua:

1. O le tino feso'ota'i tonu lava

2. Aano feso'ota'i fa'apitoa

O le tino feso'ota'i tonu lava

Ua toe vaevaeina lea i ni vaega tetele se lua:

• O le Areolar (matala) o le aano feso'ota'i: O aano vaivai ia, e pei o se aluga e fa'atumuina ai avanoa i o tatou tino, e fai ma 'padding'. Latou te fa'atumuina avanoa i le va o totoga ma puipuia ai. O lenei aano e pei o le bubble wrap tatou te ufiufi ai mea vaivai pe a tatou teuina.
• O aano feso'ota'i mafiafia: O nei aano e fai si malō ma malolosi nai lo aano e le mafiafia na ta'ua muamua. Latou te lagolagoina ma puipuia fausaga o o tatou tino. E lua ituaiga o nei mea. O nisi, e pei o le dermis , o le vaega ogatotonu lea o lo tatou pa'u, e le tutusa. Ae o mea e pei o uaua, ligaments, ma le vaega pa'epa'e o le mata e fa'atulagaina lelei.

Aano feso'ota'i fa'apitoa

E iai a latou galuega faapitoa ma tulaga ese. O nisi o ia mea e oo lava i sina fesoʻotaʻiga ma aano moni o le tino fesoʻotaʻi. Peitaʻi, atonu e te ofo i le iloa o nei mea e aofia foʻi i le vaega o aano o le tino fesoʻotaʻi:

• O ga'o i le tino, o lona uiga, o le aano ga'o.
• O tatou ivi
• Cartilage i so'oga
• O aano feso'ota'i i foliga vai, e pei o le toto ma le lymph
• O aano feso'ota'i o le reticular, e pei o le ponaivi ma nisi vaega o le lymphatic system

O fea o iai le aano feso'ota'i i totonu o le tino?

I se faaupuga faigofie, o loo i ai aano feso'ota'i i soo se mea i o tatou tino! O lou toto, ou ponaivi, vaega uma o lou pa'u, o loo i ai aano feso'ota'i. Se'i mafaufau, ua salalau solo i o tatou tino uma, o se mea e le mafai ona tatou ola e aunoa ma ia.

Pe o le toto o se aano feso'ota'i fo'i?

Ioe, o le toto o se aano feso'ota'i e tafe. O le mafua'aga o lenei mea ona o le toto e feso'ota'i toetoe lava o vaega uma o o tatou tino i se auala. O le mafua'aga lea e pa'ū ai fo'i i le vaega o aano feso'ota'i.

O le cartilage ea o se aano feso'ota'i?

E moni lava! O le cartilage o se aano feso'ota'i taua tele. E taua tele mo le fa'afeso'ota'iina o vaega tetele o o tatou tino, e lagolago ai, ma mo so'oga ina ia galulue lelei.

O a tulaga faafoma'i e mafai ona a'afia ai aano feso'ota'i?

O lea la, se’i o tatou tilotilo i fa’ama’i e mafai ona a’afia ai lenei a’ano feso’ota’i taua. E tele ituaiga eseese. E iai nisi fa’ama’i o a’ano feso’ota’i, e mafai ona a’afia ai e le na’o le tasi le a’ano, ae o le tele o ituaiga eseese o a’ano feso’ota’i i le taimi e tasi. O nisi fa’ama’i e eseese e fa’atatau i le ituaiga patino o a’ano. Se’i o tatou tilotilo i ni fa’ata’ita’iga.

Tulaga ma faʻamaʻi o ponaivi

Talu ai o tatou ponaivi o ni aano feso'ota'i fo'i, e mafai fo'i ona a'afia ai fa'ama'i eseese. O nisi nei o fa'ata'ita'iga:

• Manu'a i ponaivi
• Ga'o
• Osteoporosis - O se tulaga lea e manifinifi ai ponaivi ma faigofie ona gaui. E masani lava ona tupu i fafine pe a matutua.
• O le fa'ama'i o le ponaivi o Paget - O se tulaga lea e tupu fa'afuase'i ai ponaivi ma vaivai ai.
• Rakitisi - O se fa'ama'i lea e a'afia ai tamaiti laiti ona o le le lava o le vaitamini D, e mafua ai ona vaivai ponaivi ma lē tuputupu lelei.

Fa'aletonu ma fa'ama'i toto

O le toto o se aano feso'ota'i fo'i. O lea la e mafai fo'i ona i ai fa'afitauli i le toto e pei o nei:

• Anemia - O lona uiga o le fa'aitiitia o le toto i le tino, ma fa'amama ai.
• Fa'aletonu eseese o le toto
• Fa'aletonu o le toto - O nisi tagata e lē faigofie ona toto, ae o isi e mafua ona toto pupuni.
• Leukemia - O se kanesa lea e tupu i totonu o sela o le toto.

Fa'ama'i ma tulaga o le cartilage

E mafai fo'i ona a'afia le cartilage i o tatou so'oga i fa'ama'i e pei o:

• Osteoarthritis - O se tulaga lea e a'afia ai le to'atele o tagata ona o le vaivai o o latou so'oga a'o matutua. E masani ona tupu i vaega e pei o tulivae ma suilapalapa.
• Tu'uga o le gugu e mafua mai i le tino - O fa'ama'i ia e osofa'ia ai o tatou so'oga e o tatou lava tino puipuia. O fa'ata'ita'iga e aofia ai le gugu, lupus, gugu psoriatic, po'o le Sjögren's syndrome.
• Gout po'o le Pseudogout - O ni tulaga tiga tele ia e mafua mai i le fa'aputuina o mea e pei o le uric acid i totonu o so'oga.
• Fa'ama'i o le tisiketi o le tuasivi/vertebral disk - O le taimi lea e fula ai i fafo le tisiketi i totonu o lo tatou tuasivi ma fa'apipi'i ai neula.

Tuutuuga o le Ligament ma le Tendon

E fa'afeso'ota'i e ligaments ponaivi, ma fa'amautu ai so'oga. E fa'afeso'ota'i e tendons maso i ponaivi. E mafai fo'i ona iai ni fa'afitauli e pei o nei a'ano feso'ota'i:

• O fa'aletonu tau kenera, e pei o le Marfan syndrome po'o le Ehlers-Danlos syndrome. E seasea tupu nei mea, ae e fa'avaivaia ai a'ano feso'ota'i o le tino.
• Manu'a ma masae - E masani ona tupu nei mea i taimi o ta'aloga ma fa'alavelave fa'afuase'i.
• O tulaga mumū, mo se faʻataʻitaʻiga, tendinitis - o lona uiga e fulafula, mumu, ma tiga se tendon.

Fa'aletonu o le pa'u

O lo tatou pa'u o se a'ano feso'ota'i tele fo'i. O lea la, e mafai fo'i ona a'afia le pa'u i fa'ama'i ma fa'aletonu eseese:

• Ma'ila
• Vae o le tagata ta'alo
• O ituaiga o kanesa o le pa'u, mo se fa'ata'ita'iga basal cell carcinoma, squamous cell carcinoma po'o le melanoma.
• Cellulitis - O se faʻamaʻi pipisi o le paʻu e mafua ai le mumu, fulafula ma le tiga.
• Ekisema
• Hidradenitis suppurativa - O ni fulafula tiga e fausia i tafatafa o le afu.
• Mageso o le jock
• Psoriasis
• Rosacea `( Rosacea ( Rosacea ) )` - O se tulaga e mumu ai le foliga ma aliali mai ai ni tama'i mageso.
• Anufe mama
• Manu'a o le pa'u e pei o saeia, olo po'o mu.

O a ni fa'ailoga masani o se fa'ama'i o aano feso'ota'i?

O nisi faʻamaʻi o aano fesoʻotaʻi e mafai ona suia ai le auala e gaoioi ai lou tino ma e oʻo lava i le auala e te foliga ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o soʻoga o nisi tagata e matuā feliuliuaʻi. O le mea lea e taʻua o le joint hypermobility syndrome. O isi faʻamaʻi o aano fesoʻotaʻi e mafai ona aʻafia ai mea e pei o le umi ma le foliga vaaia o latou ponaivi. O se faʻataʻitaʻiga lauiloa o lenei mea, o le masalomia lea e nisi o tagata suʻesuʻe o le Peresetene muamua o Amerika o Abraham Lincoln sa i ai se tulaga faʻasolopito e taʻua o le Marfan syndrome. Latou te faia lenei manatu e ala i le suʻesuʻeina o ata tuai o ia ma tala tusitusia e uiga ia te ia.

O le mea moni, e matuā eseese lava faʻailoga o faʻalavelave faʻafesoʻotaʻi o aano. O nisi o ia faʻailoga, e pei o faʻailoga o se manuʻa, e matuā taatele lava. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• Toto (e sili atu pe faigofie atu nai lo le masani)
• Manu'a (manu'a) - Afai e te maua se manu'a tele tusa lava pe ua uma ona lavea sina mea itiiti.
• Lagona le vaivai tele (Vaivai) - E pei o le lagona o le vaivai e aunoa ma se mafuaaga.
• Tiga - i so'oga, maso, po'o se isi vaega o le tino.
• Le mafai ona gaoioi lelei vaega o le tino (fa'atapula'aina le gaioiga).
• Fulafula pe fulafula i lalo o le pa'u.
• Suiga o le pa'u (suiga o le lanu, mago, mageso, eczema, ma isi mea faapena).
• Fula (aemaise lava i so'oga).

Ona o le tele o ituaiga eseese o aano feso'ota'i o o tatou tino, ma ona o le tele o fa'ama'i e mafai ona a'afia ai, o lea e matua lautele ai lava fa'ailoga e mafai ona tutupu. Afai e te masalomia o lo'o i ai sau fa'afitauli i aano feso'ota'i, o le mea sili e fai o le va'ai lea i se foma'i . E mafai ona ia su'esu'eina oe, fautuaina oe i a'afiaga e va'ava'ai i ai, ma o latou uiga.

Su'ega masani e siaki ai fa'afitauli o a'ano feso'ota'i

O suega nei e masani ona faia e siaki ai faʻafitauli o aano fesoʻotaʻi:

• Su'ega Ata: E sili ona lelei X-ray ma CT scan mo le sailia o fa'afitauli i ponaivi. O su'ega e pei o le MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI) ma le ultrasound e mafai ona tu'uina atu ai se ata manino o fa'afitauli i a'ano e le o ni ponaivi, e pei o maso, tendon, ma ligaments.
• Su'ega i le fale su'esu'e: E mafai e su'ega o le mimi ma le toto ona iloa ai fa'ailoga o fa'aletonu o a'ano feso'ota'i, e pei o le mumū. E mafai e su'ega mo fa'ailoga o le puipuiga o le tino ona fesoasoani e iloa ai fa'ama'i e mafua mai i le tino. E mafai fo'i e su'ega fa'asolopito ona iloa ai tulaga tu'ufa'asolo mai i le tino po'o tulaga fa'asolopito.
• Su'esu'ega fa'aletino: Atonu e su'esu'e e se foma'i vaega eseese o lou tino ma va'ai mo fa'ailoga latou te va'aia pe lagonaina, e pei o le fulafula, vaega e ma'ale'ale, ma suiga i le gaioiga o so'oga.

O a togafitiga mo fa'afitauli o a'ano feso'ota'i?

O togafitiga mo faʻalavelave faʻafesoʻotaʻi o aano e faʻalagolago i le tele o mea . O lona uiga e mafai ona eseese togafitiga mai le tasi ma le isi, mai le tasi ma le isi. E faʻalagolago i le tele o mea, e pei o le natura ma le ogaoga o le faʻamaʻi, lou matua, ma lou soifua maloloina lautele.

Tāua: O lau foma'i o le tagata sili lea e iloa po'o fea togafitiga e sili ona lelei mo lou tulaga. E mafai ona ia tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga ma fautuaga e sili ona talafeagai mo oe. Aua ne'i e togafitia oe lava e fa'atatau i mea e te faitau i ai i luga ole initaneti pe fautuaina mai e se uo. Ia saili pea le fautuaga a se foma'i agavaa.

E fa'apefea ona ou tausia o'u aano feso'ota'i?

O le tausia o ou aano feso'ota'i e tutusa lava ma le tausia o lou tino atoa. O nisi nei o mea taua e mafai ona e faia:

• Va'ai lau foma'i muamua ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le tausaga. E masani ona aofia ai se su'esu'ega fa'aletino ma su'ega toto masani. O nei su'ega masani e mafai ona iloa ai tulaga o a'ano feso'ota'i a'o le'i o'o mai ni ou fa'ailoga.
• Tausia se mamafa maloloina o le tino. O le soona mamafa e fa'atupuina ai le mamafa ma le fa'alavelave e le mana'omia i luga o a'ano feso'ota'i (aemaise lava le cartilage) i ou so'oga.
• Ia faamuamua le 'ai i mea'ai eseese ma lelei. O mea'ai lelei e fesoasoani e tausia ai le soifua maloloina o a'ano feso'ota'i. Ia aofia ai mea'ai e tele ai le vaitamini C (o se antioxidant e fesoasoani e fausia ai le collagen), porotini, calcium, ma le vaitamini D (e.g., fuala'au 'aina, fuala'au faisua, pi, mea'ai gaosi susu, i'a, ma fuamoa) i lau taumafataga.
• Inu vai e lava. E fesoasoani lea e taofia ai le susu i totonu o aano.
• Faamalositino soo. Ae i le auala sao. E taua tele faamalositino e faamalosia ai maso ma faateleina ai le fetuutuuna'i o sooga. Ae ui i lea, aloese mai faamalositino e mamafa tele ma faaleagaina ai sooga.
• Puipui oe lava mai manu'aga. O le fa'aaogaina o mea faigaluega saogalemu, e pei o fusipa'u saogalemu, pe a ave ta'avale e mafai ona fesoasoani e puipuia pe fa'aitiitia ai le ogaoga o manu'aga e ono fa'aleagaina ai a'ano feso'ota'i. Ofu ni mea puipui talafeagai (e pei o pulou u'amea, fusi tulivae) pe a ta'alo i ta'aloga. Ia fa'aeteete i le mea e te pa'ū ai.

Ma le mea mulimuli, o le a le mea e manatua

Ia, mai mea ua tatou talanoaina, atonu ua e malamalama o le aano feso'ota'i o le mea moni lava lea e fusifusia fa'atasi ai o tatou tino , o le mea e fusifusia fa'atasi ai. Ma, latou te faia le tele o galuega taua e taua i o tatou olaga. Ae, tatou te le mafaufau tele i ai se'ia vagana ua tatou maua ni fa'ailoga pe masalomia se fa'afitauli, a ea?

Ia manatua, o le asiasi atu i se fomaʻi i le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga mo se siaki e mafai ona fesoasoani e iloa vave ai faʻamaʻi e aʻafia ai aano fesoʻotaʻi. E mafai foʻi ona e puipuia nei aano taua e ala i se taumafa paleni, faamalositino masani, ma se olaga saogalemu.

Afai e iai ni au fesili po'o ni atugaluga e uiga i ou a'ano feso'ota'i, aua le fa'atuai e talanoa i lau foma'i aiga. O le lelei o lou tausia o oe lava, o le faigofie foi lea mo oe ma ou a'ano feso'ota'i ona 'tausia' mea uma! Ia soifua maloloina!

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