Togafitiga o le soifua maloloina o le mafaufau e faasaga i lou loto? Se'i o tatou aoao e uiga i le Tautinoga e le'i Fa'amoemoeina ma Nirogi Lanka

O nisi taimi, tatou te oo atu i ni vaitaimi faigata i le olaga e le mafaamatalaina, a ea? Aemaise lava pe a oo mai i le soifua maloloina o le mafaufau , o nisi tagata atonu latou te le iloaina e manaomia se fesoasoani. I ia taimi, e iai taimi e ono manaomia ai se tasi e faasino mo se togafitiga mo lo latou lava saogalemu, e tusa lava pe faasaga i lo latou loto. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i se mataupu maaleale, ae matua taua tele: 'Tautinoga e Le’i Lotofia'.

O le ā le 'Tautinoga e Le'i Fa'amoemoeina'?

I se faaupuga faigofie, o le 'Tautinoga e Le’i Fa’amoemoeina' e fa’atatau i le faiga fa’aletulafono o le taliaina o oe i se falema’i fa’apitoa mo togafitiga o se fa’afitauli ogaoga o le soifua maloloina o le mafaufau e fa’asaga i lou loto. O le fa’alogo i lenei mea atonu e te lagona ai le fefe po’o le ita. Atonu e te mafaufau, "E fa’apefea ona latou faia lenei mea e aunoa ma lo’u maliega?" E matua’i sa’o lava lau tali.

Ae ui i lea, o le mea e sili ona tāua e malamalama i ai, e lē o faia lenei mea e fa’amanu’alia ai oe pe fa’aesea ai oe. O lau 'au foma’i , fa’atasi ai ma le fa’amasinoga talafeagai (e masani ona ta’ua o le fa’amasinoga o le probate), e galulue fa’atasi e fuafua le umi talafeagai ma le ituaiga tausiga e te mana’omia. O le mea e sili ona tāua, a aunoa ma se fa’atonuga a le fa’amasinoga, e leai se tasi e mafai ona fa’amalosia oe i vaila’au fa’alemafaufau.

I se tulaga lautele, o se faaiuga mo le tautino atu e aunoa ma le loto i ai e faia pe afai o se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e lamatia ai oe lava (pule i le ola) po o isi (fasioti tagata). O nisi taimi, e ono talafeagai foi lenei laasaga pe afai e matua ogaoga se tulaga e te le mafai ai ona faia ni tausiga masani mo oe lava, e pei o le 'ai po o le laei.

Afai o loʻo talosagaina e se tasi lenei mea mo oe, faʻamolemole aua le vaʻai i ai o se osofaʻiga faʻaletagata lava ia. E leai se tasi o loʻo taumafai e faʻapagota oe pe faʻamanuʻalia oe. O le faʻamoemoega autu o le faʻamautinoa lea o lou saogalemu ma puipuia ai ni taunuuga e ono lamatia ai le ola e ono tulaʻi mai e aunoa ma se fesoasoani.

O a tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e fesoasoani moni i ai lenei mea?

Atonu o e mafaufau, "O a ituaiga o tulaga ogaoga e mafua ai ona manaʻomia togafitiga faʻamalosia?" O le mea moni, o le faiga e taʻua o le tautino atu e leʻi fuafuaina ua mamanuina e lagolago ai tagata taʻitoʻatasi i taimi o faʻalavelave faʻapitoa o le soifua maloloina o le mafaufau . Faʻamolemole ia manatua e le faʻaaogaina lenei mea i tagata uma e iai se faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau. E naʻo le mafaufauina o lenei auala pe afai e iai se lamatiaga o le afaina ai oe poʻo isi .

O nisi nei o na tulaga:

• Tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e pei o le Schizophrenia: O nei tulaga e mafai ona oʻo atu ai i le motusia o le mafutaga ma le mea moni.
• Fa'aletonu o lagona e pei o le atuatuvale tele ma le fa'aletonu o le mafaufau (bipolar disorder): E mafai e nei mea ona mafua ai le fesuisuia'i tele o lagona, o nisi taimi e o'o atu ai i le tiga tele faalelagona ma mafaufauga e fa'amanu'alia ai oe lava.
• O le mafaufau e mafua mai i le fa'aaogaina o fualaau fa'asaina: O nisi fualaau fa'asaina e mafai ona mafua ai le le mautonu o le mafaufau mo sina taimi.
• Mafaufauga e pule i lona ola: Afai e faaauau pea ona mafaufau se tasi e faauma lona ola, ua manatu lea o se faalavelave faafuasei matuia.
• Fa'aletonu o le mafaufau ma fa'ailoga o le mafaufau: O le fa'aitiitia o le mafaufau e mafai i nisi taimi ona o fa'atasi ma lu'itau matuia o le mafaufau.

E ui e lē mo tagata uma lenei auala, ae e avea ma se fuataga talafeagai pe a tulaʻi mai se lamatiaga vave i lou saogalemu poʻo le saogalemu o i latou o siomia oe ona o lou soifua maloloina faalemafaufau.

O a tulaga manaʻomia e tatau ona ausia mo lenei ituaiga o faasinomaga?

Se'i o tatou tilotilo i mana'oga mo togafitiga fa'asolitulafono. E le o se fa'ai'uga fa'afuase'i lenei; o se faiga fa'aletulafono fa'alemalo e pulea e tulafono fa'apitoa e fa'amautinoa ai o lo'o puipuia ou aia tatau.

O tulaga autū e masani ona mafaufauina o:

• O loʻo iai sou faʻafitauli ogaoga i le soifua maloloina o le mafaufau lea e matua faʻaleagaina ai lou vaʻai, lagona , faʻamasinoga, ma amioga. Atonu e faigata ai ona iloa le eseesega o le mea moni mai le mea taufaasesē pe mafua ai foʻi le ita tele e le mafai ona pulea.
• O nei fa'ailoga e mafua ai se lamatiaga vave i lou soifua maloloina po'o le saogalemu, po'o le saogalemu o isi . Mo se fa'ata'ita'iga, o le fa'aalia o ni fa'amoemoega manino o le fa'amanu'alia o oe lava po'o ni amioga fa'asauā i isi.
• O le ogaoga o lou tulaga ua taofia ai oe mai le tausia o ou manaʻoga patino , e pei o le 'ai, lavalava, poʻo le sailia o se malutaga.
• O togafitiga i le falema'i ua fuafuaina e aogā fa'aklinikal mo lou toe fa'aleleia.

I Nirogi Lanka, matou te fa'amuamua le siosiomaga e sili ona faigofie . Afai e mafai ona fa'amalieina ou mana'oga e ala i auaunaga i fafo atu o le falema'i, o le a sili atu ona matou fiafia i lena auala nai lo le ulufale i totonu o le falema'i.

E fa'apefea ona fa'atino le faiga o le 'Tautinoga e Le'i Fa'amoemoeina'?

E ui e mafai ona fesuisuiaʻi le faagasologa e fuafua i tulafono faʻalotoifale ma faiga faʻaitulagi, ae e masani lava ona mulimuli i laasaga nei:

1. Amataina o le talosaga:O se vaega e aʻafia ai—e pei o se tagata o le aiga, uo, fomaʻi, tagata faigaluega lautele, poʻo se ofisa faʻamalosia le tulafono—e amataina le faʻagasologa o le tautinoga faʻalemalo e ala i le faʻafesoʻotaʻi atu i pulega talafeagai o le soifua maloloina o le mafaufau.

2. Faasinomaga faafoma'i: I nisi tulaga, e ono aveina oe e le au tali atu i faalavelave faafuasei i se potu faalavelave faafuasei mo se iloiloga e se fomai.

3. Iloiloga faafoma'i: O le a faia se iloiloga faafoma'i mo oe e iloa ai pe e te ausia tulaga fa'apitoa mo le tautino atu e aunoa ma le loto i ai.

4. Taliaina i se falema'i mo gasegase o le mafaufau: Afai e fuafua e le foma'i ua ausia tulaga mana'omia, o le a taliaina oe i se falema'i mo gasegase o le mafaufau mo le fa'amautuina ma le tausiga.

5. Iloiloga a le Faamasinoga: Atonu e faatulaga se iloiloga a le faamasinoga e iloa ai pe manaʻomia faafomai le faaauauina o togafitiga faasolitulafono mo se taimi umi.

I le va o laasaga 3 ma le 4, e ono taofia oe mo se vaitaimi puʻupuʻu o le mataʻituina faʻafuaseʻi (e masani lava 72 itula). O le taimi lea e mafai ai e le 'au fomaʻi ona faʻamautuina ou faʻailoga. A maeʻa lenei vaitaimi, e mafai ona e sui i le tausiga tauofo i totonu o le falemaʻi pe afai e mafai ona e auai i lou toe faʻaleleia. I le faagasologa atoa o lenei faiga, o au aia tatau ma le saogalemu o la matou faamuamua sili lea.

O a ni aafiaga o togafitiga e le'i faia i le loto?

O le taliaina mo togafitiga e aunoa ma lou loto i ai e iai itu lelei ma itu luʻitau. I le isi itu, e mafai ona faʻasaoina ai lou ola ma maua ai se avanoa lona lua, o le taunuuga sili lea ona taua.

Ae ui i lea, e taua fo'i le iloa o le taliaina e faasaga i ou mana'oga e mafai ona o'o atu ai i ni mafatiaga ogaoga, fefe, ma lagona o le leai o se fesoasoani . I nisi tulaga, o lenei aafiaga e ono mafua ai ni tulaga e pei o le Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) .

O le faia (Tautinoga e le'i Fa'amoemoeina) e mafai fo'i ona o'o atu ai i aafiaga nei:

• Atonu e faʻalavelaveina lou olaga i aso faisoo ma lau faasologa .
• Atonu e te lagonaina se lagona o le faalataina , aemaise lava pe afai na aafia ai e pele ia te oe le faagasologa.
• Atonu e te ono oo i ni faigata tau tupe .
• Atonu e te lagona le fa'atapula'aina o lou lava saolotoga i le taimi e te nofo ai i le falema'i.
• Atonu e faigata ia te oe ona faatumauina le faatuatuaga i le faiga tau soifua maloloina po o ofisa faamalosia tulafono .

O nisi taimi, a'o le'i ulufale i le falema'i, atonu e te le'i iloa atoatoa le ogaoga o ou fa'ailoga. Peita'i, o le tele o su'esu'ega e fa'aalia ai o le taimi lava e maua ai e gasegase le tausiga latou te mana'omia ma toe fa'aleleia, e masani ona latou iloa le sao taua o le (Tautinoga e le'i Fa'amoemoeina) i lo latou toe fa'aleleia.

E ui o lagona o le ita po o le faanoanoa ona o le "faamalosia" i le tausiga e masani ona i ai i le taimi muamua, ae e toatele tagata e toe mafaufau mulimuli ane, "O aʻu nei ua ou i ai i le taimi nei ona o le fesoasoani na ou maua i lena taimi."

O le ā le umi e manaʻomia ona ou faia ai togafitiga?

O le umi o lau togafitiga e faʻalagolago i ou manaʻoga faʻapitoa faʻafomaʻi. Talu ai o se faiga faʻaletulafono lenei, o le a faia e le faʻamasinoga ni iloiloga faʻavaitaimi e toe iloilo ai lou tulaga. Atonu e tupu nei mea i le va o le 7, 14, poʻo le 30 aso, e faʻalagolago i tulaga. Afai e te faʻaauau pea ona ausia (tulaga manaʻomia mo le tautinoga faʻalemalo)—o lona uiga o loʻo e lamatia pea i le afaina o oe lava poʻo isi—atonu e manaʻomia le faʻaauauina o le nofo i le falemaʻi.

Ua faʻaalia i suʻesuʻega e mafai ona maualuga atu le lamatiaga o le pule i le ola i nai masina muamua talu ona teʻa ese mai le falemaʻi. O le mea lea, e taua tele le fausiaina o se (faiga lagolago) malosi ma (fesootaʻi ma punaoa faʻalotoifale) e mafai ona e aapa atu i ai i soʻo se taimi e te lagona ai le lofituina. I Sri Lanka, e mafai ona e mauaina le lagolago e ala i auaunaga e pei o le Sumithrayo (1333) poʻo le CCCline (1926) pe a manaʻomia.

E masani lava ona e lagonaina le tele o lagona eseese—e pei o le lagona o le fa'atauva'aina pe le fa'alogoina—pe a e i ai i se tulaga e te lagona ai e leai sou pule. O se tali masani tele lea i le taimi o se faiga (Tautinoga e le'i Fa'amoemoeina).

E tusa lava pe lagona le fenumiai pe atuatuvale, faamolemole ia manatua o laasaga uma o lenei faagasologa ua mamanuina e faamautinoa ai lou saogalemu ma le manuia, faapea foi ma le saogalemu o i latou o siomia oe. O se tasi e alofa tele ia te oe na filifili e saili se fesoasoani mo oe aua latou te mananao ia e ola i se olaga maloloina. E ui atonu e faigata ona iloa lenei mea a o e i ai i le ogatotonu o le faagasologa, ia e iloa o loo siomia oe e tagata o loo i ai e fesoasoani, ae le o le faatiga ia te oe.

Afai e iai ni au fesili e uiga i le faagasologa poʻo mea e te ono faʻamoemoeina, faʻamolemole aua le faʻatuai e fesili i lau (tagata e tausi), (tagata faigaluega lautele), poʻo se tasi o lau 'au fomaʻi.

Manatu Autū (Savali e Ave i le Aiga)

O le (Tautinoga e Le’i Fa’amoemoeina) o se mataupu lavelave ma ma’ale’ale, ae e taua le iloa lelei.

• E lē o se faʻasalaga lenei: O togafitiga faʻasolitulafono e lē o se faʻamoemoega e fai ma faʻasalaga poʻo le faʻafalepuipuiina. O loʻo faʻatinoina o se auala mulimuli e puipuia ai oe ma i latou o siomia oe.
• O se faiga faaletulafono: O se faiga faatulagaina lea e aofia ai fomai faapitoa ma le faiga faaletulafono e faamautinoa ai ou aia tatau ma le saogalemu.
• Ia e talia ou lagona, ae ia saili se fesoasoani: E masani lava ona e lagona le ita, faanoanoa, po o le fefe i le taimi o lenei aafiaga. Aua le feagai na o oe ma nei lagona. O fomai, tausimai, ma faufautua o loo iinei e lagolago oe.
• E taua tele le lagolago pe a uma togafitiga: Tusa lava pe ua e tuua le falema'i, ia faaauau pea ona e faamuamua lou soifua maloloina o le mafaufau, faaaoga (fesoasoani), ma faalagolago i lou aiga ma uo mo le lagolago.
• E te lē tuua toʻatasi: Afai o oe poʻo se tasi e te iloa o loʻo feagai ma lenei mea, ia manatua e te lē tuua toʻatasi. O loʻo iai punaoa o loʻo avanoa e fesoasoani ia te oe.

Matou te faʻamoemoe o lenei faʻamatalaga e fesoasoani ia te oe e maua ai se malamalamaga i lenei mataupu faigata. E ui matou te faʻamoemoe e leai se tasi e feagai ma se tulaga faʻapea, ae afai e tupu, matou te moomoo ia te oe le malosi e te manumalo ai ma faʻamalolo, lea e aumaia ia te oe e Nirogi Lanka.

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