E iai fo'i sou hyperkalemia? Ia tatou fa'aeteete i nei mea pe a 'ai i fafo!

A ta'u atu e lau foma'i ia te oe ua maualuga le maualuga o le potassium i lou toto, o lona uiga ua e maua i le hyperkalemia , e tatau ona e mafaufau tele i mea e te 'ai, a ea? Ae maise lava pe a e alu e tete'a ma au uo ma e te fia 'ai, atonu o lo'o e mafaufau, "O a mea e mafai ona ou 'ai?" Ae aua le popole. E le tatau ona fa'aleagaina e lenei tulaga lou olaga fa'aagafesootai po'o le fiafia e te maua ma au uo. Fa'atasi ai ma sina sauniuniga, e mafai ona e fiafia i se taumafataga suamalie i fafo e aunoa ma se popole. Se'i o tatou va'ai pe fa'apefea.

Se'i o tatou filifili le faleaiga sa'o.

O le mea sili e fai muamua o le filifilia lea o se nofoaga e faʻaaogaina ai meaʻai fou. E itiiti ni meaʻai e faʻaaogaina i meaʻai, ma e mafai e le aufaigaluega ona taʻu atu ia te oe mea tonu o loʻo i totonu o le meaʻai. O nei mea uma e lua o le a fesoasoani ia te oe e maua ai se manatu i le aofaʻi o le potassium i le meaʻai o loʻo e filifilia.

E sili pe a e telefoni muamua i le faleaiga ma ta'u i ai o lo'o ia te oe se taumafataga faapitoa. Atonu e mafai ona latou fautuaina se mea'ai e fetaui ma oe pe faia ni fetuunaiga i le taumafataga e fetaui ma ou mana'oga.

'Alo'ese mai mea'ai vave pe a mafai. E masani ona gaosia ma e tele mea e fai ai. E le gata i lea, talu ai ua uma ona saunia le mea'ai, atonu e le mafai ona latou fa'apitoaina e tusa ai ma ou mana'oga.

Peitaʻi, i se faʻalavelave faʻafuaseʻi, mo se faʻataʻitaʻiga pe a e malaga ma e leai se isi mea e te alu i ai vagana ai se faleaiga vave, ia manatua mea nei:

• Filifili se mea e pei o le sanuisi moa tunu.
• Aua le 'ai falai falai po'o se isi lava mea e iai pateta, aua o pateta o se mea'ai e tele ai le potassium.
• E sili atu se hamburger masani nai lo se cheeseburger.

Ia fa'aeteete pe a filifilia mea'ai mai atunu'u eseese.

Tatou te fiafia uma e tofo i mea'ai mai atunuu eseese e pei o Saina ma Italia. Ae o nei mea'ai atonu o lo'o i ai le potassium lilo i ni auala tatou te le'i fa'amoemoeina. O lea la , ia fesili atu i taimi uma e aua le 'ai se masima ma ia 'ai ni sosi ma ni sosi e 'ai eseese .

E mafai ona e maua nisi fesoasoani mai lenei laulau.

E tāua tele fo'i le auala e te saunia ai mea'ai.

O nisi o auala kuka, aemaise lava i latou e faʻaaogaina ai le pata ma le sisi, e mafai ona faʻateleina ai le maualuga o le potassium. O lea la, taumafai e filifili meaʻai e saunia i nei auala:

• Fa'apuna
• Fa'apuna / Fa'apuna
• Fa'apuna
• Fa'apala

Afai o e 'ai se salati, mafaufau fa'alua i lenei mea.

E toatele tagata e manatu o salati o le filifiliga sili ona maloloina, ae e mafai ona tele i le potassium.

Mea lelei e faʻaopoopo i salati:

• O fualaau faisua e maualalo le potassium e aofia ai le letisi, kapisi, kukama, aniani, ma pepa logo.
• Moa po'o i'a tunu.

Mea e ʻalofia i salati:

• Tamato , sipinasi, avoka, pi, nati ma fatu.
• Mea falai e pei o le pekoni ma croutons.
• Fa'aitiitia le tele o le sisi pe a mafai, pe aveese atoa.
• Nai lo o sosi e iai le mayonnaise (e pei o Caesar, Ranch), ole atu mo se sosi vinaigrette. Ole atu mo lena mea eseese, fufui lau tui i ai, ma 'ai se fasi salati. O le auala lea, o le a itiiti ai lau aofa'i e te 'ai.

Fa'asao le afa o lau taumafataga mo se taimi mulimuli ane.

E tele naua mea'ai e ofoina atu e le tele o faleaiga. E tusa lava pe e te filifilia se mea'ai e maualalo le potassium, ae afai e te 'ai tele, e mafai ona avea ma se taumafataga e maualuga le potassium.

O le mea sili la e fai o le 'ai na'o le afa o lau taumafataga. Afai e le mafai ona e fa'asoa atu i se uo, fai atu mo se "pusa e ave" i le taimi lava e te maua ai lau taumafataga, tu'u le afa i totonu ma tu'u ese e ave i le fale. Ona 'ai lea na'o le vaega o totoe.

Ia atamai pe a filifilia ni meainu.

O meainu o le isi lea nofoaga e natia ai le potassium.

• 'Alo'ese mai meainu fuala'au 'aina, sua o tamato, so'o se meainu o lo'o i ai le susu, kulimi, po'o le aisikulimi.
• O le vai e sili ona saogalemu. E lelei fo'i le vai masani po'o le vai suamalie.

Ia fa'aeteete fo'i i mea suamalie.

Afai e te manaʻo i se mea suamalie, ia manatua mea nei:

• 'Alo'ese mai le sukalati, aisikulimi, po'o so'o se mea o lo'o i ai nati. E tele le potassium i nei nati.
• O filifiliga lelei e maualalo le potassium e aofia ai le sitiroperi, jeli, po'o le tipolo/vanilla.

E ui lava ina maualuga le potassium i lou toto, ae e lē faapea ai e tatau ona e taofia le alu i fafo ma au uo ma le 'ai i fafo. E ui atonu e foliga mai e fai si faigata i le taimi muamua, ae o le a avea ma mea masani mo oe i le aluga o taimi. Ia talanoa pea i lau foma'i e uiga i lau mea'ai .

Hyperkalemia, potassium, fa'ama'i fatuga'o, taumafa, 'ai i fafo