“Sa ou feagai foʻi ma nei faʻafitauli” - O se siamupini o le Olimipeka o loʻo talanoa e uiga i lona aafiaga i le ADHD ma le OCD (ADHD & OCD)

A tatou tilotilo i se tagata taʻalo ua manumalo i se pine Olimipeka , tatou te mafaufau i le malosi ma le talenia o i latou, a ea? Ae i tua atu o lena pine, i tua atu o lena ataata, atonu o loʻo i ai se tala o loʻo natia i tua atu o i tatou e le o vaʻaia. O se tasi lea o tala faapena. O loʻo taʻu atu e le siamupini o le Olimipeka o Molly Seidel i le lalolagi i aso nei e uiga i ni luʻitau faʻalemafaufau se lua na ia feagai mo le tele o tausaga i lona olaga, ae na ia natia. O ia tulaga e taʻua o le ADHD ma le OCD.

O ai lenei Molly? O le ā lana tala?

O Molly Seidel o se tagata na manumalo i pine Olimipeka ma o se tagata tamoʻe marathon o loʻo fai ma sui o le Iunaite Setete. Mo soʻo se tasi e vaʻai atu ia te ia mai fafo, e foliga mai o loʻo i ai o ia i le tumutumu o le manuia. Ae i totonu, sa ia tauina se taua tele.

A o iai o ia i le kolisi, na maua o ia i le Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) e fomaʻi. E ui ina sa aumaia ai sina mapusaga i le taimi lea, ae leʻi taliina ai ana fesili uma. E leʻi oo i ni tausaga mulimuli ane, ina ua maua foʻi o ia i le Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) , ona mafai lea ona ia toe tuufaatasia vaega o lona olaga. "Oi... o le mea lenei ua ou lagonaina i lenei taimi atoa," na ia iloaina.

Ia, i se faaupuga faigofie, o a le ADHD ma le OCD?

Atonu ua e faʻalogo muamua i nei igoa e lua. O nisi tagata e faʻaaogaina nei upu i ni tala malie. Ae e le tatau ona manatu i nei mea o ni tala malie. O nei mea o ni tulaga ua faʻamaonia faʻafomaʻi .

O le ā le ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)?

I se faaupuga faigofie, o se tagata e maua i lenei tulaga e faigata ona taulai atu i lona mafaufau , pulea ana gaoioiga (hyperactivity) , ma gaoioi e tusa ai ma lagona faafuasei (impulsivity) .

Se'i mafaufau, o lo'o e nofo i lalo e fai se mea tāua, ae o minute ta'i lima uma e feoa'i solo ai lou mafaufau i isi mea. Pe, e te lagona e pei e te lē mafai ona nofo filemu, o lo'o e fe'ei pea, o lo'o fe'ei ou lima. A tautala se tasi, e te lagona e pei e tatau ona e tali atu a'o le'i mae'a lana tautala. O nisi ia o fa'ailoga masani o le ADHD. E lē o le 'paiē' po'o le 'lē fa'alogo lelei', ae o se tulaga e mafua mai i suiga i le fa'atinoina o neurotransmitters i le fai'ai.

O le ā la le OCD (Obsessive-Compulsive Disorder)?

E aofia ai vaega e lua: O mea e popole i ai (o mafaufauga e faʻalavelave ai le mafaufau) ma Faʻamalosi (o gaioiga faifai pea e te faia e faʻamāmā ai le atuatuvale e mafua mai i na mafaufauga) .

• Manatu Fa'apitoa:O lona uiga o ni mafaufauga po o ni ata e sau soo i lou mafaufau e aunoa ma lau maliega, ma mafua ai ona e mafatia, fefe, po o le le toʻa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o mafaufauga e pei o le "Ou te le iloa pe na ou loka le faitotoʻa" po o le "Ua tumu oʻu lima i siama" e toe foʻi mai pea.

• Fa'amalosi: O mea ia e te faia soo e fa'amāmā ai le atuatuvale e mafua mai i na mafaufauga fa'alavelave. Mo se fa'ata'ita'iga, siaki le faitoto'a i taimi e sefulu e fa'amautinoa ai ua loka, fufulu ou lima mo le tele o itula ona e te manatu o lo'o i ai siama, pe faia fo'i le mea lava e tasi ona e te manatu e mana'omia ona fa'amamāina mea.

Tagai i le laulau o loo i lalo ina ia malamalama lelei ai i uiga o nei tulaga uma e lua.

Na faapefea ona taulimaina e Molly nei luitau o le olaga?

Ina ua maeʻa ona maua i le maʻi, sa amata loa ona saili e Molly ni auala e pulea ai lona tulaga. Fai mai a ia e iai ni nai mea taua na fesoasoani ia te ia.

• Togafitiga Talanoa: E aofia ai le talanoa fa'amaoni e uiga i ou fa'afitauli ma lagona ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau ma le a'oa'oina pe fa'apefea ona taulimaina.

• Togafitiga Fa'aletino: O togafitiga ia e fa'aaoga ai le fesoota'iga i le va o lagona o o tatou tino ma o tatou mafaufau e fesoasoani e fa'aitiitia ai le atuatuvale.

• Mafaufau Loloto ma le Mafaufau Loloto: O le aʻoaʻoina e taulaʻi lou mafaufau ma ola i le taimi nei o se malosiaga tele lea mo Molly.

• Galuega e Manava ai: O le puleaina o lau mamanu o le manava, e mafai ona e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma le popole.

Fai mai Molly e fai soo lava nei mea. O lona uiga e lē o ni mea ia e fai mo le aso e tasi pe lua ona taofi lea. O mea ia e manaʻo e avea ma vaega o lona olaga.

Pe sa le fefe ea o ia e talanoa i le sosaiete e uiga i lenei mea?

O le mea moni, sa matuā lē toʻa lava o ia e talanoa i ai i le taimi muamua. Fai mai a ia, "E toʻaitiiti lava tagata e talanoa e uiga i nei mea. I le lima tausaga talu ai, e pei lava e leai se tasi na talanoa e uiga i nei mea."

E masani lava ona faitioina ma feeseesea’iga mai le sosaiete i lo tatou atunuu pe a oo i le talanoaina o mataupu tau soifua maloloina o le mafaufau. Sa feagai fo’i Molly ma nei mea. Peita’i i le aluga o taimi, sa ia a’oa’oina e le amana’iaina faitioga. Talu ai ona sa ia tautala e uiga i ai, e faitau afe isi tagata o lo’o mafatia i fa’afitauli lava e tasi na amata ona auina atu ia te ia ni savali fa’afetai.

“O mea ia e fa’aauau ai pea a’u,” o le tala lea a Molly. Na ia fai mai ma le malosi tele:

O le lesona sili ona tāua e mafai ona tatou aʻoaʻoina mai le tala iā Molly, o se faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau e lē o se vaivaiga, ae o se tulaga e manaʻomia ona pulea, e pei lava o le maʻisuka poʻo le toto maualuga. E tusa lava po o le a lou manuia poʻo lou malosi, e mafai lava ona iai nei faʻafitauli. O le mea tāua o le iloa lea, aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani, ma ia manuia lou olaga e ala i auala saʻo e togafitia ai.

Afai e te lagona o loʻo ia te oe nei faʻailoga, aua le mafatia na o oe. Aua le māsiasi. Faʻamolemole talanoa i lau fomaʻi poʻo se fomaʻi agavaa e uiga i lenei mea. O le laʻasaga sili lea ona malosi e mafai ona e faia mo oe lava.