Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i lenei malaga matagofie o le fanauina o se pepe (Faiga Masani o le Fanautama)

Ua toeitiiti lava oo mai le aso ua e faatalitali i ai mo le tele o masina. Atonu o loo e faatalitali mo le aso o le a fanau mai ai lau tamaitiiti i lenei lalolagi. E ui o le malaga atoa e matagofie, ae e masani lava ona e lagona sina fia iloa ma sina fefe. O lea la, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i mea e te faamoemoeina mai le taimi e te amata ai ona lagona le naunau e fanau se pepe seia oo i nai aso muamua ma lau pepe fou.

O a faailoga o le latalata mai o le amataga o le vaitau timuga?

E leai se tasi e mafai ona taʻu tonu mai po o afea e te fanau ai lau pepe. O le 'aso fanau' e tuʻuina atu e lau fomaʻi ia te oe ua na o se faʻatusatusaga. E masani lava ona amata le fanautama i le tolu vaiaso aʻo leʻi oʻo i lena aso pe lua vaiaso talu ona maeʻa. Afai o e aʻafia i faʻailoga o loʻo i lalo, o lona uiga e le o toe umi ae e te fanau.

O vaega autū e tolu o le galuega

E masani ona vaevaeina le fanautama i ni vaega tetele se tolu. E ono eseese le umi e ui ai tina taʻitasi i nei vaega. O lea aua le popole.

Vaega 1

O le la'asaga aupito umi lea. E vaevaeina fo'i i ni vaega se tolu.

• Vaega natia: I lenei laasaga, e le ogaoga tele le fa'a'a'a'a. Ae e faasolosolo malie ona fa'ateleina. I le taimi nei, o lo'o faasolosolo malie ona tatala (fa'alauteleina) le cervix e fa'aavanoa ai le avanoa mo le pepe e sau ai i fafo. Afai e masani ona e fa'a'a'a, e ono taofia oe i le falema'i i le taimi nei.
• Vaega o le Malosi: O le taimi lea e amata ai ona vave fa'alautele lou cervix. Atonu e te lagonaina se tiga matuitui po'o se mamafa i lou tua po'o lou manava i taimi uma e tete'e ai. Atonu e te lagona le mana'o e tulei, ae fa'atali se'ia fa'atonuina oe e lau foma'i.
• Vaega o Suiga: I le taimi nei, ua 10 senitimita le ua o le fanautama, o lona uiga ua matua lautele. E matua malolosi lava le fa'apupuna, tiga, ma e masani ona tupu. Atonu e tupu i minute uma e 3-4 ma e tusa ma le 60-90 sekone le umi.

Vaega 2

E amata lenei la'asaga pe a fa'alautele atoa lou cervix. O le taimi lea e ta'u atu ai e lau foma'i ia te oe e "tulei." O lau tulei ma le malosi o ou fa'apupuga o le a fesoasoani e ave ifo ai lau pepe i le auala fanau. O lo'o i ai i le ulu o le pepe ni vaega manifinifi (fontanels) e fa'afaigofie ai ona ui atu i lenei auala vaapiapi.

A sau le vaega pito lautele o le ulu o le pepe mai le pu o le measā, matou te ta'ua o le crowning. A uma ona sau le ulu o le pepe i fafo, o le a aveese e le foma'i so'o se vai tele, toto, ma le mucus mai le isu ma le gutu o le pepe. Ona, a'o e fa'aauau pea ona tulei, o le a sau i fafo tau'au ma le tino o le pepe.

Vaega 3

A uma ona e fanauina lau pepe, e te ulufale atu loa i le laasaga mulimuli o le fanautama. O le taimi lea e sau ai le placenta, lea sa saunia ai meaʻai mo le pepe i totonu o le manava.

Ia manatua, e eseese fanautama uma lava. E eseese le taimi e alu ai e ui atu ai i nei laasaga. Afai o lau pepe muamua lea, e masani lava e tusa ma le 12-14 itula. O le a puupuu tele lenei taimi mo pepe lona lua ma le lona tolu.

O a mea e mafai ona fai mo le tiga o le gugu (arthritis)?

E pei lava o le umi o le fanautama, e eseese foʻi le tele o le tiga e oo i ai mai lea tagata i lea tagata. O mea e pei o le tulaga o le pepe, le tele, ma le malosi o le faʻamaʻiina e mafai ona aʻafia ai le tiga. E ui o nisi tina e mafai ona pulea le tiga i faʻamalositino manava ma metotia e faʻamalūlū ai, ae o isi e manaʻomia isi metotia.

Puleaina o le tiga i vailaʻau

E tele ituaiga vailaʻau e faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le tiga. E saogalemu tele nei vailaʻau mo le tina ma le pepe. E lua ituaiga autū o vailaʻau faʻaitiitia tiga :

• Vailaau fa'aitiitia le tiga: O nei vaila'au e na'o le fa'aitiitia ai o le tiga e aunoa ma le aveesea atoa o lagona.
• Vai fa'agase: O nei mea e aveesea ai lagona uma, e aofia ai ma le tiga.

O poloka epidural (po'o poloka o le tuasivi ) e matuā lauiloa i nei aso. O nei poloka e fa'agase ai le vaega pito i lalo o lou tino ma fa'aitiitia ai le tiga. E mafai ona e talanoaina lenei mea ma lau foma'i a'o le'i faia.

Filifiliga e lē o ni Fualaau Fa'asaina

E mafai ona fa'aitiitia le tiga e ala i mea e pei o le acupuncture, hypnosis, metotia o le manava, ma tulaga fa'alelei. Tusa lava pe e te filifilia se tasi o nei metotia, e iai lau aia tatau e talosaga ai mo vaila'au fa'amama tiga i so'o se taimi a'o fa'afanau.

O le ā e tupu i lou tino pe a uma ona fanau se pepe?

E pei lava o le taimi a'o le'i fanau ma le taimi a uma ona fanau se pepe, e tele suiga e oo i lou tino.

E mafai ona e oo i nei mea i lou tino:

• Tiga i le mea na su'i ai: Ina ia faigofie ai ona sau le pepe i fafo, e ono faia e le foma'i se tama'i tipi (episiotomy) i le va o le measā ma le anus (perineum). Pe ono masae lava le vaega. O su'i i nei vaega e mafai ona mafua ai le tiga pe a savali, nofo, tale, pe mafatua.
• Tiga o le susu: I nai aso muamua o le fa'asusu, e ono fulafula, ma'a'a, ma tiga ou susu. Atonu fo'i e tiga ou susu.
• Hemorrhoids:E masani ona fulafula alatoto o loo siomia ai le anus pe a uma ona maitaga.
• Manava faigata: O su'isu'i, hemorrhoids, ma le tiga o maso e mafai ona faigata ai ona alu i le fale mo ni nai aso.
• Fiva ma le maalili: O suiga i le maualuga o homone ma le tafe toto e mafai ona mafua ai ona e afu i le tasi taimi ma tetete i le isi taimi.
• Faigata ona pulea le mimi po'o le otaota: Ona o maso na fa'aloaloa i le taimi na fanau ai, e ono tafe mai ai sina mimi pe a e 'ata pe tale. O le a mou atu lea mea pe a mavae sina taimi.
• "Ina ua uma ona e fanau": Atonu e te lagonaina sina lagona mageso mo ni nai aso a'o toe fa'aitiitia lou manava i lona tele muamua. Atonu e sili atu ona iloa lenei mea pe a e fa'asusu.
• Le tafe toto mai le measā (Lochia): A uma ona fanau le pepe, e sili atu le mamafa o le tafe toto nai lo le taimi o le ma'i masina. I le aluga o taimi, e suia lea i le lanu pa'epa'e pe samasama ma taofi atoa i totonu o le lua masina.

I le mafaufau, i aso po o vaiaso talu ona fanau se pepe, e te ono lagonaina le "baby blues," o lagona o le itaitagofie, faanoanoa, ma le tagi foi. E oo atu i le 80% o tina fou e aafia ai. E masani ona tupu lenei mea i suiga o hormones, atuatuvalega, ma tiutetauave fou.