E te galo ea i nisi taimi se upu? E te galo ea po o fea na e tu'u ai au ki? E masani lava ona tupu nei mea i lea taimi ma lea taimi, aemaise lava pe a e matua. Ae mafaufau i ai, afai e te faafuase'i ona galo igoa o lau fanau, pe afai e te le manatua po o fea na e i ai... o se aafiaga mata'utia moni lava. O le leiloa faafuase'i o le manatua e pei o lenei e mafai ona avea ma fa'ailoga o se mea e sili atu ona ogaoga nai lo le mea tatou te ono mafaufau i ai.
E masani lava, o lenei ituaiga o le leiloa faafuaseʻi o le manatua e lē mafua mai i se faʻamaʻi e pei o le dementia, lea e faasolosolo malie ona faʻaitiitia ai le manatua. E masani ona mafua mai i se faʻamaʻi, vailaʻau, poʻo se mea faʻafuaseʻi e aʻafia ai le galuega a le faiʻai. I faʻamaʻi e pei o le Alzheimer's disease, e faasolosolo malie ona leiloa le manatua aʻo faʻaumatia malie sela o le faiʻai. Ae e masani ona mafai ona togafitia le leiloa faafuaseʻi o le manatua. Seʻi o tatou vaʻavaʻai po o le a le mea e mafua ai ma mea e mafai ona fai i ai.
O a vaila'au e te fa'aaogaina?
O nisi vailaʻau e te inuina e mafai ona aʻafia ai lou manatua. I se faaupuga faigofie, o nei vailaʻau e poloka ai le gaioiga o se vailaʻau i le faiʻai e taʻua o le acetylcholine. O lenei acetylcholine e taua tele mo le manatua, aʻoaʻoina, ma le gauai atu. O tagata e maua i le Alzheimer's e maualalo le maualuga o lenei vailaʻau. O le laulau o loʻo i lalo o loʻo lisiina ai nisi o vailaʻau masani e mafai ona mafua ai le leiloa o le manatua.
| Vaega o fualaau faasaina | Faʻataʻitaʻiga (igoa faʻailoga) |
|---|---|
| Vaila'au mo le popole | Alprazolam (Xanax), Diazepam (Valium), Lorazepam (Ativan) |
| Vaila'au mo le atuatuvale | Amitriptyline (Elavil), Imipramine (Tofranil), Nortriptyline (Pamelor) |
| Vaila'au mo le toto maualuga | Atenolol (Tenormin), Metoprolol (Lopressor), Propranolol (Inderal) |
| Fualaau e fa'aitiitia ai le cholesterol | Atorvastatin (Lipitor), Rosuvastatin (Crestor), Simvastatin (Zocor) |
| Vailaau fa'amama tiga | Fentanyl, Hydrocodone (Vicodin), Morphine, Oxycodone (OxyContin) |
| Vaila'au mo le epilepsy/seizures | Gabapentin (Neurontin), Pregabalin (Lyrica), Valproic acid (Depakote) |
| Vaila'au mo le le mafai ona moe | Eszopiclone (Lunesta), Zolpidem (Ambien) |
Afai o loʻo e inuina se vailaʻau faʻapenei ma o loʻo e feagai ma faʻafitauli i lou manatua, aua le taofia loa le inuina o le vailaʻau, ae talanoa i lau fomaʻi ma fesili pe mafai ona e sui i se isi vailaʻau.
Lotovaivai, popolevale, po'o le loto mafatia
Ua maua i suʻesuʻega o tagata e mafatia i le atuatuvale e itiiti lo latou mafai ona toe manatua ni mea ua mavae. O se tasi o faʻamatalaga mo lenei mea, afai e te atuatuvale pe mafatia, e faʻateleina le maualuga o le hormone corticosteroid i lou tino. Afai e te i ai i lenei tulaga mo se taimi umi, o nei maualuga o hormones e mafai ona faʻaleagaina ai faʻailoilo manatua i le faiʻai.
E le gata i lea, o nisi vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale e mafai ona faʻateleina ai le lamatiaga o le leiloa o le manatua. Afai e iai ni ou faʻafitauli i le manatua aʻo e inuina ia vailaʻau, talanoa i lau fomaʻi e vaʻai pe mafai ona e sui lau vailaʻau.
Isi mafuaʻaga tau soifua maloloina
Le lava o le vaitamini B12
O le le lava o le vaitamini B12 i lau taumafataga e mafai foi ona a'afia ai lou mafaufau. O lenei mea'ai e fesoasoani i lou tino e maua ai le malosi mai mea'ai ma puipuia ai sela o neula e fesoasoani ia te oe e mafaufau lelei ai. E le gaosia e o tatou tino le B12, o lea tatou te maua ai mai mea'ai mai manu e pei o aano o manu, i'a, susu, sisi, ma fuamoa. O tagata e mulimuli i se taumafataga vegan atonu e le lava lenei vaitamini. Afai e te le lava le B12, talanoa i lau foma'i e uiga i le inuina o se fa'aopoopoga.
Fa'afitauli o le tairoiti
O le thyroid gland i lou ua e gaosia ai ni homone e pulea ai le vave o le susunuina e lou tino o le malosi. A le lava ni homone e gaosia e lenei gland (hypothyroidism), e faagesegese lou tino atoa. Atonu e te lagona le vaivai, le lotovaivai, ma le galo ia te oe. E mafai ona iloa lenei mea i se suega toto.
Soona fa'aaogāina o le 'ava malosi
Afai e te inu tele i le ava malosi (inu tele), e mafai ona e "le iloa se mea." O lona uiga e te leiloa uma pe o se vaega o lou manatuaga o mea na tutupu a o e inu. E taofia e le ava malosi le faiʻai mai le fausiaina o ni manatuaga fou mo se taimi umi. Afai e te faaauau pea ona inu ava malosi i lenei saoasaoa, e mafai ona tumau lou leiloa o le manatuaga.
Manu'a i le ulu
O le pa'ū, se fa'alavelave tau ta'avale, po'o se lavea tele i le ulu e mafai ona mafua ai ona galo i tagata mea na tutupu. E tusa lava pe le mafua ai ona leiloa le mafaufau ona o le fa'alavelave, ae atonu e iai se leiloa fa'afuase'i o le manatua. E fuafua i le ogaoga o le fa'alavelave, e ono mou atu fa'afitauli o le manatua i totonu o le 24 itula pe tumau fo'i.
Stroke
E tupu le stroke pe a poloka pe pā se alatoto e sapalai ai le toto i le faiʻai, ma mafua ai ona leai se sapalai o le toto i se vaega o le faiʻai. A aunoa ma le okesene, e amata ona mate sela o le faiʻai. E mafai ona iʻu ai i le leiloa o le manatua i se taimi puʻupuʻu pe umi foʻi.
O le mea e sili ona tāua o le pulea lea o le toto maualuga, cholesterol, ma le maʻisuka. E taua tele foʻi le ʻalofia o le ulaula tapaʻa ina ia faʻaitiitia ai le lamatiaga o le stroke.
Tumoro o le Fai'ai
E mafai ona a'afia le manatua e se tumo o le fai'ai po'o ana togafitiga (chemotherapy, taotoga, radiation). O lenei tulaga e ta'ua i nisi taimi o le " chemo brain " po'o le "chemo fog." O le vaivai tele e mafua mai i le kanesa e mafai fo'i ona fa'alavelave i le mafaufau manino.
Aneurysm o le Fai'ai
O se mea e pei o se paluni i le puipui o se alatoto ua vaivai e ta'ua o le aneurysm. E masani lava e le mafua ai ni fa'afitauli se'ia vagana ua pa. Peita'i, o se tagata e iai se aneurysm e le'i pa e ono a'afia i fa'afitauli i le manatua pu'upu'u.
Fa'alavelave Fa'afuase'i i le Lalolagi Atoa (TGA)
O le isi lea mafuaʻaga e seasea tupu ai le leiloa faafuaseʻi o le manatua. I lenei tulaga, e te galo ai mea e pei o mea na tutupu talu ai nei ma le mea o e i ai. Atonu e te fesili pea lava pea i fesili lava e tasi. Ae e te manatua lou igoa ma igoa o i latou e pele ia te oe. O nei faʻailoga e masani ona mou atu atoa i totonu ole 24 itula.
E le o iloa tonu le mafuaʻaga o lenei tulaga. O tagata e silia ma le 50 tausaga le matutua e sili atu ona lamatia . E mafai ona tupu le tulaga pe a uma mea nei:
- Fa'afuase'i ona maua i le vai malulu pe vevela
- O se te'i fa'alagona matuia
- Faamalositino malosi
- Nisi suʻega faafomaʻi (e pei o le endoscopy)
- Gaoioiga tau feusuaiga
E leai se mea e fefe ai i le `TGA`, ma e le manaʻomia foʻi se togafitiga. E faʻamalolo lava ia.
O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?
E tusa lava po o le a lo tatou matutua, e galo ia i tatou mea i nisi taimi. Ae afai e iai ni ou fa'ailoga nei pe o se tasi e pele ia te oe, e taua le va'ai i se foma'i.
| Vaega e mata'ituina |
|---|
| Fesili pea lava pea i fesili lava e tasi. |
| E leiloa e oo lava i nofoaga lauiloa. |
| Faigata ona mulimuli i faʻatonuga poʻo fua o meaʻai. |
| Fenumiai e uiga i tagata, nofoaga, poʻo aso. |
| Le tausia o le tagata lava ia (le tā'ele, le lavalava, le 'ai). |
Ia manatua! O le leiloa faafuaseʻi o le manatua o se faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Afai e faafuaseʻi ona leiloa le manatua o se tasi e pele ia te oe, ia togafitia e pei o se faʻalavelave faʻafomaʻi. Ave loa o ia i le potu faʻafuaseʻi o le falemaʻi (ETU) . Talu ai atonu e le manatua e le tagata ni mea na tutupu talu ai nei, e tatau ona e taʻu i fomaʻi le mea na tupu aʻo leʻi leiloa le manatua.
Savali e Ave i le Fale
- O le galo faafuaseʻi o mea e manatua e sili atu ona ogaoga nai lo le galo masani. Aua e te lē amanaʻiaina.
- E mafai ona mafua lenei mea i le tele o mafuaʻaga e mafai ona togafitia, e pei o vailaʻau, atuatuvalega, le lava o vaitamini, ma faʻafitauli o le tairoiti.
- E mafai fo'i ona avea ma fa'ailoga muamua o se tulaga ogaoga, e pei o le stroke, manu'a i le ulu, po'o le tumo o le fai'ai.
- Afai e te aʻafia pe oo i se tasi e pele ia te oe se mea faapenei, ia vave saili se fautuaga faafomaʻi pe alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falemaʻi.
- E masani ona mafai ona fa'amaloloina lenei tulaga e ala i le sailia ma togafitia le mafua'aga.
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