I le avea ai ma se matua o se tamaititi e iai le ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ), atonu ua e masani i lenei mea. E oo lava i se galuega laitiiti, e pei o le faamamaina o le potu po o le faia o meaaoga, e mafai ona tele se taimi e alu ai. O nisi taimi, pe a e faamalosia i latou e fai lenei galuega, e iu lava ina ita ma tiga oulua uma, a ea? Ae aua le popole. O le aoaoina o lau tama i le auala e pulea ai lona taimi e mafai ona faigofie ai nei mea uma. O le a faaitiitia ai le atuatuvale mo oe ma lau tama, ma o nei tomai i le olaga o le a fesoasoani foi ia i latou e galulue tutoatasi. A latou iloa e mafai ona latou faia a latou lava galuega, o le a faateleina foi lo latou talitonu ia i latou lava.
Ia tatou masani i se faasologa masani (Set Masani)
O se faasologa masani, po o se faasologa faatulagaina, e maua ai se fausaga lelei ma se faavae mo le aso. E taua tele lenei mea mo tamaiti e iai le ADHD. O se aso e aunoa ma se fuafuaga e mafai ona lagona le mamafa tele ma le atuatuvale ia i latou.
Ia, e faʻapefea la ona faigofie lenei mea mo i taʻua uma? Muamua, nonofo faʻatasi ma lau tama ma talanoa. Fai se lisi o mea e manaʻomia ona ia faia i aso taʻitasi. Ona, vaevae faʻatasi lea o galuega tetele i ni laʻasaga laiti. Filifili pe fia le umi e alu ai galuega laiti taʻitasi. Ia manatua, e le mafai ona naʻo le galuega lenei faʻasologa. Ia mautinoa e aofia ai le taimi e malolo ai ma le taimi mo mea e fiafia i ai (e pei o le taʻalo, matamata TV, talanoa ma se uo).
Soo se taimi e mafai ai, fuafua e fai nei galuega i le taimi lava e tasi i aso uma. O le a fesoasoani lea i lau tama e manatua ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua e iloa o loʻo popole tele i latou i le taeao. Aisea la e te le faʻamasani ai lau tama e saunia ona lavalava mo le aso e sosoʻo ai ma tuʻu ana meaaoga i totonu o lana ato aʻoga aʻo leʻi moe? E sili atu ona faigofie le faia o nei galuega i le filemu o le afiafi.
Faapipii le lisi i se mea e mafai ona oulua vaaia ma lau tama/teine. Atonu i luga o le faitotoa o le pusaaisa po o luga a'e o lana laulau. Fai i lau tama/teine e kolosi pe a uma. E lagona e tamaiti le fiafia ma le mitamita pe a uma a latou galuega.
Aveese le Dawdling
Pe na e tu'uina atu ea i lau tama/teine se taimi e fai ai ana meaaoga, ae pe ā ma le afa itula mulimuli ane, o lo'o fa'amata'i pea ana penitala pe saili se solo? E masani lava ona tupu lenei mea i tamaiti e iai le ADHD. E masani ona latou fa'atuai i le amataina o a latou galuega.
O le fofo sili ona lelei i lenei tulaga o le galulue lea i se faasologa ua oulua faia faatasi. O galuega taitasi e iai lona taimi e amata ai ma lona taimi e faaiu ai.Ia teu pea. Seti se taimi mo galuega taʻitasi. Ona faʻamoemoe lea o le tamaititi e faʻauma le galuega aʻo leʻi tatagi le taimi. Aua neʻi galo e avatu se taui pe afai e maeʻa lelei le galuega. O le tauia o amioga lelei o le auala sili lea. Ae ui i lea, e tatau ona i ai se taunuuga pe afai e misia le sini.
O se faʻataʻitaʻiga faigofie lenei:
| Laasaga | O le a le mea e fai |
|---|---|
| Fa'amatalaina o le tulafono | Ta'u i lau tama/teine: "O le a sauni le umukuka mo le 'aiga o le taeao i le 7:30 i le taeao. O le a tapuni le umukuka i le 7:50." |
| Fa'atulagaina o se fa'ailo | Seti se uati logo mo le 7:30 i le taeao. O le taimi lena e amata ai le taumafataga o le taeao. |
| Fa'amatalaina le i'uga | Afai e le o i ai le tamaititi i le umukuka i le 7:50, ia fa'amanino lelei le tulafono e leai se mea'ai o le taeao mo ia i lena aso. |
| Fa'amalosia tulafono | O le mea aupito tāua lenei. Fa'atino lelei lenei tulafono. Afai e te le faia sa'o, o le a leai se aoga o lenei fuafuaga atoa. |
E le gata i lea, e tatau ona e taofia lau tama mai le faalagolago ia te oe i mea uma. Ia avatu ia te ia se uati tatagi e taʻu atu ai ia te ia e ala i le taeao. O se manatu lelei foi le avatu ia te ia o se uati lima ina ia mafai ai ona ia iloa i taimi uma le taimi.
Fa'atulaga Nofoaga Faigaluega
Aveese mea e le mana'omia ma faaputuga otaota mai le kesi e galue ai pe a'oa'o ai lau tama. O le a avea lea ma se avanoa lelei mo le fa'atulagaina o meaaoga ma le su'esu'eina. A iai ni tusi ma pepa o lo'o salalau solo i luga o le kesi, e faigata ona fa'atino lelei se galuega.
Faaaoga ni mea e fa'atulaga ai mea ma ni pusa teu oloa e teu ai mea e pei o pepa, penitala, ma isi mea e mana'omia. A uma ona e a'oa'oina lau tama/teine i le fa'atulagaina o mea, ia avea ma ona tiute le tausia fa'apea. Ia fa'atulaga se taimi i aso ta'itasi e toe tu'u ai mea i o latou nofoaga, ae le na'o luga o latou kesi.
O le a iai ni ou aso lelei ma ni aso leaga i lenei malaga. O tomai o lau tama/teine i le puleaina o le taimi o le a le suia i se taimi e tasi. Ae afai e te pipiimau i nei laasaga ma e te tumau ai , o le a faasolosolo malie lava ona avea lau tama/teine ma tagata e sili atu ona tausisi i le taimi ma le tiutetauave.
Savali e Ave i le Fale
- E lē o le paie le ADHD. O se tulaga e lē mafai ona pulea e le tamaititi, e fesoʻotaʻi ma le gaioiga o le faiʻai . O lea ia onosaʻi ma ia malamalama .
- O se faasologa faifai pea o se tasi lea o faamanuiaga sili mo se tamaititi e iai le ADHD. Galulue faatasi ma lau tama e fatu lenei faasologa.
- Talu ai o le taʻuina o le taimi o se mea e le vaaia e mata, e ono faigata ai i tamaiti ona malamalama i ai. Ia faia le taʻuina o le taimi o se mea e mafai ona vaaia e tamaiti i mea e pei o taimi ma lisi vaaia .
- Faaaoga lelei taui (rew ARDS ) ma taunuuga. O le mea taua o le faamalosia pea lava pea o tulafono e te faia.
- O se siosiomaga mamā e fesoasoani i tamaiti e mafaufau lelei. Fesoasoani e tausi le laulau ma le potu o lau tama ia mamā.
- Afai o loʻo e feagai pea ma faigata i le puleaina o lenei tulaga e ui lava i le faia o nei mea uma, aua neʻi e mafatia na o oe. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea. O le a ia avatu ia te oe le taʻiala e te manaʻomia.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga