Pe na e fa'ata'ita'i ea se pea seevae fou, pe na e ofuina ni seevae sa fai si fufusi tele, ma lagona ai e pei ua pipii lou tamatamaivae, oomi i le pito i luga, ma tiga? O nisi taimi, e mafai ona pi'o se tamatamaivae i se auala ese, e foliga mai o se samala. O se tulaga masani lea e mafai ona oo i ai le to'atele o tagata. O le a tatou talanoaina lenei mea i le aso. I faaupuga faafoma'i, tatou te ta'ua lenei mea o le hammertoe . E leai se mea e fefe ai, se'i o tatou talanoa auiliili i ai.
I se faaupuga faigofie, o le ā le Hammertoe?
O le Hammertoe o se pi'o e le masani ai o se tasi o ou tamatamaivae. Aemaise lava, o le so'oga ogatotonu o le tamatamaivae e pi'o i lalo, ma o le pito o le tamatamaivae e fa'asino i le eleele. O lenei mea e foliga ai le tamatamaivae e pei o se V ua fa'asaga i lalo, po'o le foliga e pei o se samala.
E masani ona tupu lenei tulaga i tamatamaivae lona lua, lona tolu, ma le lona fa . O nisi taimi e mafai foi ona aʻafia ai le tamatamaivae matua. I le taimi muamua, e fai si fetuutuunai o nei tamatamaivae, o lona uiga e mafai ona e faasaʻoina i lou lima. Ae i le aluga o taimi, afai e le togafitia, e mafai ona malō nei tamatamaivae ma pipii tumau i lena foliga piʻo.
O a ni fa'ailoga o lenei tulaga?
Afai e te masalomia o loʻo iai sou faʻafitauli o le toe, ia nofouta i nei faʻailoga. Seʻi o tatou tilotilo i ai i se laulau, ina ia faigofie ona malamalama i ai.
| Fa'ailoga | Fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Tiga pe a ofuina seevae | Ona o le pi'o i luga o le tamatamaivae, e mili pea lava pea i le pito i luga o le seevae. O le mea lea e mafua ai ona matuā tiga le pito i luga o le tamatamaivae. |
| Ma'a ma pa'u | E mafiafia ma malō le pa'u ona o le oloina pea o le pito i luga o le so'oga ua pi'o i le seevae. E mafai fo'i e le pito i lalo o le tamatama'ivae ona olo malosi i le eleele, ma mafua ai ona malō. |
| Fula ma mumu o le so'oga | E fulafula, mumu le so'oga ua a'afia, ma e ono lagona le mafanafana pe a pa'i i ai. E liua i le lanu mumu e peisea'ī ua ita. |
| Faigata ona gaoioi le tamailima | E faigata tele ona fa'asa'o pe punou le so'oga o le tamatamailima. E tiga pe a e taumafai e fai. |
| Tiga i le pito i lalo | O le mamafa faaopoopo e tuu i luga o le polo o le vae i lalo o le tamaivae ua pi'o e mafai ona mafua ai le tiga i lena vaega. |
Aiseā ua tatou oo ai i lenei tulaga?
O le tele o taimi, o le mafuaʻaga autū o lenei mea o seevae tatou te ofuina. Vaʻai faalemafaufau, pe a e ofuina ni seevae e laiti tele mo lou vae, e vaapiapi i luma, ma e maʻai foliga, e le lava le avanoa mo tamatamaivae ma e punou i totonu. Aemaise lava ona o seevae maualuluga e ofuina e fafine, e sau i luma le mamafa o le tino ma e tele le mamafa i tamatamaivae. A punou faapenei tamatamaivae mo se taimi umi, e le paleni maso ma uaua o le tamatamaivae, ma pipii tumau ai le tamatamaivae i lena foliga punou.
E ese mai i lea, e mafai foʻi ona iai isi mafuaʻaga:
- Mafua'aga tu'ufaasolo: O nisi tagata atonu e faigofie ona a'afia i lenei fa'ama'i ona o le foliga o latou vae po'o le umi o latou tamatama'ivae.
- Manu'a : E mafai ona tupu lenei tulaga pe a gau se tamatamaivae pe matuā manu'a fo'i.
- Gugu : E mafai e le gugu ona faaleagaina so'oga ma mafua ai ona gagau tamatamailima.
- Fa'aleagaina o neula: E mafai ona tupu lenei tulaga pe a fa'aleagaina neula i vae ona o fa'ama'i e pei o le ma'isuka , ma mafua ai le le paleni o maso.
O afea e tatau ai ona tatou vaʻai i se fomaʻi?
Tiga o vaeE lē tatau ona manatu māmā i ai. O se faailoilo lea o loo tuuina atu e lou tino ia te oe.
Afai e te maua nisi o fa'ailoga o lo'o ta'ua i luga, aemaise lava pe a tiga pea ou vae, e sili ona lelei le sailia o se fautuaga fa'afoma'i a'o le'i fa'ateteleina le tulaga.
Muamua, va'ai lau foma'i fa'aleaiga (GP) . O le a ia su'esu'eina oe ma, afai e mana'omia, fa'asino oe i se foma'i fa'apitoa e pei o se Foma'i Va'a po'o se Foma'i Tipitipi. O le vave ona e amata togafitia lenei mea, o le tele fo'i lea o ou avanoa e puipuia ai le fa'ateteleina o le tulaga.
E tatau i tagata e maua i le maʻisuka ona matuā faʻaeteete!
Afai e te maua i le ma'isuka po'o le peripheral neuropathy, e tatau ona e tausia lelei ou vae. Atonu e te lē lagona ni pupuga po'o ni manu'a e mafua mai i le hammertoes. O nei manu'a e ono a'afia ma sili atu ona ogaoga. O le mea lea, e ono fautuaina oe e lau foma'i e te ofuina ni seevae e faia fa'apitoa. E le gata i lea, ia mautinoa e siaki ou vae i taimi uma.
Savali e Ave i le Fale
- O le Hammertoe o se tulaga e tupu pe a punou le so'oga ogatotonu o le tamatamaivae. E masani ona mafua lea i le ofuina o seevae fufusi.
- O fa'ailoga autū o le tiga, ma'a'a, fulafula ma le mumu o le tamatamailima.
- Afai e te maua i le tiga o ou vae, aua e te le amanaiaina. Vaai lau fomaʻi i se taimi vave e mafai ai.
- O le filifilia o seevae sa'o e mafanafana mo ou vae e mafai ona fesoasoani e puipuia ai lenei tulaga ma pulea ai le tulaga.
- Afai e te maua i le ma'isuka, mafaufau lelei i le soifua maloloina o ou vae. Siaki ou vae i taimi uma, aua e o'o lava i se manu'a la'ititi e mafai ona ogaoga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga