E Faapefea Moni Lava le Mauaina o le ADHD?

E iai aso e te lagona ai e pei o loo i ai ni mafaufauga afe o loo feosofi solo i lou mafaufau i le taimi e tasi. E tele naua mea e te manaʻomia ona fai, ae e foliga mai e te lē mafai ona amata. E oo lava i se mea aupito itiiti e mafai ona faalavelave ia te oe. Afai e masani ona tupu lenei mea ia te oe, atonu o loo e tauivi ma se tulaga e taʻua o le ADHD e aunoa ma lou iloaina. E toatele tagata e manatu o se mea lea e na o tamaiti laiti e aafia ai. Ae e le o le tulaga lena. Seʻi o tatou talanoa auiliili i ai i le asō.

O le ā tonu lava le ADHD?

I se faaupuga faigofie, o le ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) o se tulaga o le atinaʻeina o neula e aʻafia ai le auala e galue ai o tatou faiʻai. E le o se paie po o se vaivaiga o le amio. E sili atu ona faigata mo se tasi e iai lenei tulaga ona pulea lona mafaufau, amioga, ma lagona faʻaosofia nai lo isi.

O faʻailoga autū o loʻo vaʻaia:

• Faigata ona taulaʻi atu : A e faitau se tusi pe a talanoa se tasi, e feoaʻi solo lou mafaufau.
• Faigofie ona faalavelaveina: E oo lava i sina pisa itiiti e mafai ona mafua ai ona e leiloa le taulaiga i le mea o loʻo e faia.
• Tele naua le gaioi: E le minoi soo, faigata ona nofo i le tasi tulaga e tusa lava pe i luga o se nofoa.
• Lē mafai ona fa'atulaga galuega: E palapalā le potu, e galo ia te oe le mea na e tu'u ai au mea, ma e faigata ona fa'auma se galuega pe a e amata.
• Fa'afuase'i ( Impulsiveness ): Faia fa'ai'uga fa'afuase'i e aunoa ma le mafaufau i taunuuga, ma tali atu a'o le'i uma ona tautala se tasi.

E maua fo'i e tagata matutua le ADHD?

Ioe, e moni lava. E toatele tagata e manatu o le ADHD o se mea e na'o tamaiti laiti e a'afia ai. Ae e le o atoatoa lena mea. O su'esu'ega i le tele o tausaga ua tuana'i ua fa'aalia ai e mafai ona tumau pea le tulaga se'ia o'o i le matua.

Fai mai tagata atamamai, o tagata matutua uma e iai le ADHD ua maua i ai talu mai lona laitiiti. Ae atonu e leʻi iloa i le taimi lenā. E ui lava ina faʻailogaina e la tatou aganuʻu tamaiti o ni tagata "faʻasauā," "faʻamaualuga," ma "loto leaga," ae e leai se tasi e manatu o lena tamaititi o loʻo tauivi ma le ADHD.

O Duane o se pule o le galuega faatino. I se tasi aso, na fai atu ai lona pule ia te ia e taitaia se fonotaga taua i le taeao o le Aso Gafua. O le Aso Faraile lea. I le taeao o le Aso Gafua, na o mai tagata uma mo le fonotaga, ma o Duane, e pei o isi tagata uma, sa faatalitali mo le taunuu mai o lona pule. Sa galo atoa ia te ia ua tofia o ia e taitaia le fonotaga! Na ia manatua le mea na tupu ina ua toe foi mai lona pule mulimuli ane ma fesili pe na faapefea le fonotaga.

O le ola ma le ADHD, fai mai Duane, e pei o le ola i le fefe faifai pea. "E te popole lava i taimi uma. E te le iloa po o afea e sese ai se mea. E te mafaufau pea o le a sese se mea ona sa ou faia se mea sese pe galo se mea sese." O le tauiviga i totonu e le vaaia lea e feagai ma le toatele o tagata matutua e iai le ADHD.

Aiseā e faigata ai i isi ona malamalama i lenei mea?

E lē o se mea e vaaia i fafo le ADHD . A gau lou vae, e te vaaia se sima ua valiina. Ae o le ADHD o se tauiviga i totonu. O le mafuaʻaga lea e faigata ai i isi ona malamalama i ai.

O Teri o se foma'i mafaufau e fa'apitoa i fafine e iai le ADHD. E iai fo'i lona ADHD. Na ia iloa ua maua o ia i le ma'i ina ua maua lana tama teine ​​i le fa'ama'i. E mafua mai le ADHD i aiga, o lona uiga e iai sona a'afiaga i le tupu'aga.

Fai mai a ia, sa matuā faigata lava lona olaga ina ua avea ma tina. "Ona o le toalua o lana fanau, o galuega i le fale, o le kuka, o mea uma lava sa pei o se avega ou te le mafai ona aveese. Ua ou vaai i nisi o tina o faia nei mea e tusa lava pe toalima a latou fanau. Aisea ou te le mafaia ai? Po o a’u ea o se vale? Po o a’u ea o se tagata toilalo?" Sa ou mafaufau ifo ia te a’u lava.

O lenei lagona e masani ona i ai i le toatele o tamaitai e iai le ADHD. A latou lē mafai ona ofi i le fa’avae o le mea ua ta’ua e le sosaiete o se “ava lelei” po o se “tina lelei,” latou te tuua’ia i latou lava.

E fa'apefea ona e ola manuia ma le ADHD?

O le mea aupito tāua lenei. E lē o le ADHD le iʻuga o le olaga. E tele auala e mafai ona e ola manuia ai faʻatasi ma ia.

1. Saili se fautuaga faafomaʻi: Afai e te masalomia o loʻo ia te oe nei faʻailoga, o le mea muamua ma sili ona taua e fai o le vaʻai lea i se fomaʻi agavaa, e sili atu i se fomaʻi o le mafaufau, ma talanoa e uiga i ai. Aua le taumafai e suʻesuʻe oe lava e ala i le faitau e uiga i ai i luga ole laiga. O le a suʻesuʻeina oe e lau fomaʻi ma le maeʻaeʻa ma faʻamaonia pe o ia te oe lenei tulaga pe leai.

2. Vaila'au: O nisi tagata e maua se mapusaga tele mai vaila'au fa'atonu. E mafai e nei mea ona fesoasoani ia i latou e taula'i ma to'afilemu. Peita'i, e mafai ona mafua ai ni a'afiaga e pei o le matapogia ma le niniva. O le mea lea , e tatau ona e talanoa i lau foma'i e fuafua ai le vaila'au ma le fua sa'o mo oe.

3. Togafitiga ma Faiaʻoga: E mafai ona e maua se fesoasoani mai se faiaʻoga poʻo se fomaʻi mafaufau mo le ADHD. E mafai ona latou aʻoaʻoina oe i auala aoga e pulea ai lou taimi, faʻatulaga lau faasologa, ma faʻatumauina ai fegalegaleaiga faʻaagafesootai.

4. Suiga o le olaga:

• Faamalositino:O faamalositino i aso taitasi ma le yoga e maua ai le sapalai lelei o le toto i le faiʻai ma o se fesoasoani tele foi i le faatoafilemuina o le mafaufau.
• Taula’i atu i le fatufatuga: O Duane, o lē na galo ia te ia le fonotaga lenā, na ia iloa mulimuli ane e lē o lona malosi le manatuaina o auiliiliga, ae o le fatuina o ni mea fou ma le sailia o fofo i fa’afitauli fa’apitoa. Na ia taula’i atu i lenā mea ma manuia ai. Saili po’o ā ou malosiaga.

E faigofie ona vaai atu i se tasi e iai le ADHD ma faapea atu, "E paie tele o ia" pe "E le faautauta o ia." Ae tatou te le vaaia tauiviga o loo latou feagai i totonu. Afai o e lagonaina nei lagona, ia manatua e te le o tuua toatasi.