E te maua fo'i i le tiga o le tua? Se'i o tatou talanoa e uiga i mafua'aga! (Tiga o le Tua i Lalo)

E toafia i tatou e mapuea i aso uma, "Oi, lo'u tua ...!"? O le mea moni, e faigata ona maua se tasi e le'i maua i se taimi o lona olaga le tiga o le tua. E ui atonu e foliga mai o se mea masani i nisi taimi, ae o nisi taimi e mafai ona matua ogaoga ma e mafai ona taofia ai a tatou galuega uma i aso taitasi. O lea la, i le aso, se'i o tatou talanoa e uiga i mea e mafua ai le tiga o le tua, aemaise lava le tiga i le pito i lalo o le tua.

Muamua, se'i o tatou tilotilo i le auala e faia ai o tatou ivi tuasivi.

O lou tua pito i lalo o le vaega lea e amata mai ai ou ivi 'aso'aso e oo atu i le mea e amata ai ou vae. O le vaega lea e amoina ai le mamafa atoa o lou tino pito i luga. E pei o se solofanua galue malosi. O lea la e tele vaega e ono tula'i mai ai fa'afitauli i lenei vaega.

• Ivi tuasivi: O ponaivi ia o le ivi tuasivi. E lima nei ponaivi i le vaega pito i lalo o le ivi tuasivi.
• Tisiketi: O ni fausaga vaivai ia, e pei o ni omomi i le va o ivi tuasivi e lua. Latou te mitiia le te'i ma puipuia ponaivi pe a tatou savavali, tamo'e, ma sisiva.
• Ligaments: O fusi ia o aano e faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ai ponaivi ma fesoasoani e taofia ai i latou mai le gaoioi.
• Uaea: O nei mea e pei o maea e faʻafesoʻotaʻi ai maso i le ivi tuasivi.
• Neura: E tele neura e tafe i luga o le ivi tuasivi. O nei neura , o le neura sciatic o le neura aupito umi lea i o tatou tino.

O a a tatou masaniga i aso taitasi e aʻafia ai le tiga o le tua?

O le tele o taimi, o le tiga o le tua e mafua mai i a tatou lava masaniga leaga. O nisi taimi, e tusa lava pe tatou te le maua se mafuaaga, e oo mai ma mou atu le tiga o le tua. Vaai pe o ia te oe foi nei masaniga.

• Nofo ma se tulaga lē lelei: Aemaise lava le nofo punou i luma o le komepiuta i le ofisa i le aso atoa.
• Sii mea mamafa : Pe a siiina ni mea, aemaise lava mea mamafa e pei o tane kesi, punou lou tua nai lo le punou o ou tulivae.
• Mamafa tele o le tino: A o e tupu aʻe le mamafa, e faʻateleina foʻi le mamafa i maso o lou tua.
• Le lava o faamalositino: O le le lava o faamalositino e faavaivaia ai maso o le manava ma le tua, ma faaitiitia ai le lagolago latou te tuuina atu i le tuasivi.
• Ulaula .
• Ofu seevae maualuluga.
• E mamafa tele ato a'oga a tamaiti: Afai e sili atu le mamafa o le ato a lau tama i le 20% o le mamafa o lona tino, e mafai ona mafua ai le tiga o le tua.

E mafai ea ona mafua le tiga o le tua i manu'aga ma fa'alavelave fa'afuase'i?

Ioe, e mautinoa lava. E mafai ona tupu fa'afitauli o le tua ona o se pa'ū, se fa'alavelave tau ta'avale, po'o se isi manu'a a'o ta'alo i ta'aloga.

• Manu'a ma le gatete : O le si'itia sese o se mea mamafa pe mimilo fa'afuase'i e mafai ona mafua ai ona manu'a se maso po'o se uaua. O le mafua'aga masani lea o le tiga o le tua.
• Manu'a o ivi tuasivi: O se pa'ū tele pe fa'alavelave fa'afuase'i e mafai ona gau ai ponaivi o le ivi tuasivi. O tagata e iai tulaga e manifinifi ai ponaivi, e pei o le osteoporosis, e sili ona lamatia i manu'a mai se pa'ū la'ititi.

Fa'afitauli e feso'ota'i ma le tisiketi o le tuasivi

E mafai fo'i ona mafua le tiga o le tua ona o fa'afitauli o le tisiketi na tatou talanoaina muamua.

• Tisiketi ua masaesae pe ua motu: I le matua pe ona o se manu'a, e mafai ona masaesae le vaega pito i fafo o le tisiketi, ma mafai ai ona oso a'e le mea e pei o le jelly i totonu. Afai e oomi i luga se neula e lata ane, e mafai ona mafua ai le tiga tele.
• Tisiketi pupu: O iinei, e lē māvae le vaega pito i fafo o le tisiketi, ae e mafai ona pupu i fafo ma fetaomi i se neula.
• Fa'ama'i pipisi o le tisiketi: A o'o i le matua, e fa'aleagaina tisiketi ma amata ona fe'oloolo'olo ponaivi, ma mafua ai le tiga.
• Cauda equina syndrome: O se fa'alavelave fa'afoma'i e seasea tupu ae e matua ogaoga lava . I lenei tulaga, o le hernia o le tisiketi e fetaomi i a'a o neula i le pito i lalo o le ivi tuasivi. E mafua ai le tiga o le tua, vaivai o vae, ma le leiloa o le pulea o le manava ma le tagāmimi.

Fa'afitauli fa'atulagaina o le ivi tuasivi

O nisi taimi e mafai fo'i ona mafua le tiga i suiga i le foliga po'o le fausaga o le ivi tuasivi.

• Radiculopathy: O se tulaga e mafua mai i le pipii po'o le mumū o se neula i le ua'i tuasivi. E mafai ona mafua ai le tiga o le tua e sosolo atu i vae. Atonu fo'i e iai le gatete pe lagona le mageso i vae.
• Sciatica: O se ituaiga radiculopathy lea. O le neula sciatic, lea na ta'ua muamua, e fa'apipi'i. E mafai ona mafua ai le mu po'o le tiga e pei o se te'i eletise mai le papa i lalo o le vae.
• Spondylolisthesis: O le taimi lea e see ese ai se tasi o ivi tua ma mimilo ai se neula.
• Spinal stenosis: I le aluga o taimi, e mafai ona fa'aitiitia le avanoa i totonu o le uaea o le tuasivi, ma mafua ai ona pipi'i neula.
• Scoliosis:Pi'o i autafa o le ivi tuasivi. E mafai ona amata lenei mea i le tamaitiiti.

Fa'ama'i o le gugu

E mafai fo'i ona mafua le tiga o le tua i fa'ama'i mumū o so'oga po'o le gugu.

• Osteoarthritis: O le ituaiga gugu e sili ona taatele. I lenei tulaga, e faaleagaina ai le cartilage ma le ponaivi i totonu o sooga.
• Ankylosing spondylitis: O se faʻamaʻi mumū lea e aʻafia ai sooga ma ligaments o le ivi tuasivi.

Mafua'aga patino i fafine

E mafai fo'i ona tupu le tiga o le tua i lalo ona o nisi o mafua'aga e tulaga ese i fafine.

• Maitaga: O suiga o hormones, mamafa tele, ma le suiga i le ogatotonu o le kalave o le tino e mafai ona mafua ai le mamafa faaopoopo i le tua, aemaise lava i le taimi mulimuli o le maitaga.
• Fa'ama'i o le masina: O nisi fafine e lagona le tiga o le tua i le taimi o le masina.
• Endometriosis: O se tulaga tiga e mafua mai i le tuputupu aʻe o le aano o le uterine i isi nofoaga i fafo atu o le uterus.
• Fibroids: E mafai fo'i e tumo e lē mafua mai i le kanesa i totonu o le manava ona mafua ai le tiga o le tua.
• Ovarian cysts.

O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi mo le tiga o le tua?

O le tele o tiga o le tua o le a mou atu i ni nai aso po o ni vaiaso. Ae afai e te maua ni faʻailoga patino, e tatau ona e vaʻai loa i se fomaʻi . O nei mea ua taʻua o "faʻailoga mumu."

E faʻapefea ona iloa e le fomaʻi le mafuaʻaga?

A e vaʻai i se fomaʻi, o le a ia suʻesuʻeina oe ma fesili atu ia te oe ni fesili e uiga i le amataga o le tiga, o le a le lagona, ma le aʻafiaga o au gaoioiga i aso taʻitasi. Ona latou faia lea o se suega ia te oe e ala i le fai atu ia te oe e te nofo, tu, savali, ma sii ou vae.

E masani lava, se'i vagana ua iai ni fa'ailoga o le "fu'a mumu" o lo'o ta'ua i luga, o le a le fa'asino oe e le foma'i mo ni su'ega tetele. O le a latou tu'uina atu fautuaga i le puleaina o le tiga ma, afai e mana'omia, vaila'au.

Ae afai e tumau pea le tiga pe iai ni faailoga lapatai, e ono faatonuina ni suega e iloa ai le mafuaaga.

• X-ray
• Su'ega o le MRI po'o le CT scan
• Su'esu'ega o neula (EMG)
• Su'ega o le toto ma le mimi