Kana iwe kana nhengo yemhuri yako mukasangana nechirwere chidiki kana chiratidzo, zvave tsika yakajairika kuti vazhinji vedu titsvage mafoni edu totsvaga paGoogle. Kangani patakatsvaga "zvikonzero zvekurwadziwa mudumbu," "mishonga yekurwadziwa," kana "zvekuita kana mapundu eganda aonekwa"? Hapana chakaipa nekutsvaga ruzivo; kuwana ruzivo chinhu chakanaka. Zvisinei, chinhu chakakosha chaunofanira kunzwisisa ndechekuti ruzivo rwekurapa pamawebhusaiti nepaindaneti runoburitswa chete nekuda kwezvinangwa zvedzidzo . Harugone kutsiva zano rekurapa rakapihwa nachiremba wako. Muchinyorwa chino, tinokurukura kuti nei uchifanira kufunga kaviri pakushandisa ruzivo rwehutano rwunowanikwa paindaneti.
Sei Ruzivo rweInternet Chete Rusina Kukwana?
Funga nezvazvo seizvi: Uri kuverenga chinyorwa chepamhepo chinotaura nezvemusoro . Chinogona kunyora zvinhu gumi zvinowanzo kukonzera musoro, zvakaita sekushushikana, kushaya mvura mumuviri, migraine , kana matambudziko ekuona. Munhu akanyora chinyorwa ichocho haazive kuti ndiwe ani, zera rako, kana uine zvimwe zvirwere (semuenzaniso, chirwere cheshuga kana BP ), kana kana uri kutora mimwe mishonga.
Zvisinei, paunoshanyira chiremba wemhuri yako, vanoongorora zvinhu izvi zvese. Vanokuongorora, vanoteerera zvinokunetsa, uye vanokuitira bvunzo dzinodiwa kuti vawane chikonzero chechokwadi chemusoro wako. Nyaya yepamhepo inongopa ruzivo rwakawanda, asi chiremba anokupa mazano ekurapa akasarudzika . Pane musiyano mukuru pakati pezviviri izvi.
Yeuka kuti murwere wese akasiyana. Kunyangwe aine zviratidzo zvakafanana, mamiriro ako chaiwo anogona kunge akasiyana zvachose neemumwe munhu. Ndosaka zvichikosha kuti chiremba akuongorore wega.
Musiyano uripo pakati pe'Google Doctor' neChiremba Chaiye
Ngatinzwisisei musiyano uyu zvakajeka.
| Kufunga nezvako | Kutsvaga paInternet ('Google Doctor') | Kubvunzana Nezvokurapa (Chiremba Wako) |
|---|---|---|
| Rudzi rweRuzivo | Ruzivo rwakazara, rwakazara. | Zano rakasiyana rakagadzirirwa iwe pachako. |
| Kuongorora chirwere | Inopa fungidziro zvichibva pamazwi akakosha aunoisa. | Anosvika pamhedziso chaiyo zvichibva pakuongororwa kwemuviri, nhoroondo yezvekurapa, uye bvunzo dzezvekurapa dzinodiwa. |
| Hutano Hwese | Haafungi nezvemamwe mamiriro ako ezvinhu kana mishonga. | Inopa maonero akazara ehutano hwako hwese. |
| Mhedzisiro Yepfungwa | Zvinogona kukonzera kuzvidya mwoyo zvisina kufanira nekuita kuti zviratidzo zvidiki zviite sezvirwere zvakakomba. | Anokunyaradza, anotsanangura mamiriro acho ezvinhu, uye anopa mhinduro chaiyo. |
| Mutoro | Haatore mutoro weruzivo rwakapihwa. | Ane mutoro webasa uye wepamutemo. |
Njodzi dzeKuzviongorora uye Kuzvirapa
"Zvakanaka, ndawana ruzivo rwakadzama, ikozvino ndichazvirapa ndega" - ndichifunga kuti ichi ndicho chinhu chine njodzi zvikuru chingaitika. Tinoti izvi kuzvirapa wega .
1. Kuongororwa Zvisizvo: Ungaverenga chimwe chinhu online wofunga kuti une chirwere chidiki. Zvisinei, chinogona kunge chiri chiratidzo chechirwere chakakomba chiripo. Semuenzaniso, chirungurira chinowanzoitika chinogona kufungidzirwa kuti "gastritis," asi dzimwe nguva chinogona kunge chiri chiratidzo chechirwere chemwoyo. Chiremba chete ndiye anogona kusimbisa izvi nemazvo.
2. Kurapwa Kusina Kururama: Kana ukatora mushonga usiri iwo zvichibva pakuongororwa kwawakaitwa zvisirizvo, zvinogona kukonzera migumisiro yakaipa, kusawirirana nemishonga nemishonga yauri kutora, kana kuvanza chirwere chechokwadi kusvika chanyanya kuipa.
3. Kurapwa Kunonoka: Iyi ndiyo njodzi huru. Kupedza nguva uchiedza zvichibva pakutsvaga paindaneti kunogona kunonotsa kurapwa kwakakosha kunopiwa nenyanzvi yezvekurapa. Kune mamwe mamiriro ezvinhu, kutanga kurapwa nekukurumidza kunogona kuva nyaya yehupenyu nerufu.
Chii Chaunofanira Kuita Pakukurumidzira?
Kana uchifungidzira kuti une dambudziko rehutano , chinhu chega chaunofanira kuita kusatsvaga pa internet.
Fungidzira uchingoerekana wava kurwadziwa zvakanyanya pachipfuva, kufema zvisina kunaka, kubuda ropa rakawanda, kurasikirwa nepfungwa, kana kuoma kutaura. Mumamiriro ezvinhu akadaro, usapedza sekondi imwe chete—fonera chiremba wako nekukasika kana kuenda kuchipatara chiri pedyo .
Uyezve, kana mumwe munhu akadya chepfu kana kuti ikadyiwa netsaona, chiito chekutanga ndechekutaura nebazi rezvekudzivirira chepfu riri pedyo newe. Vachakutungamirira pamatanho anodiwa ekutora. Dzivisa kuita zvinhu zvinofungidzirwa mumamiriro ezvinhu akadaro.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Shandisa ruzivo rwehutano rwuri pa internet nepa website iyi chete kuti uwedzere ruzivo rwako. Usarushandise kuongorora zvirwere kana kuronga kurapwa.
- Kana uine chero dambudziko rehutano kana zviratidzo, usambofa wakanonoka kuenda kuna chiremba.
- Usambofa wakaregeredza zano rekurapa kana kurapwa kwawakapihwa nachiremba wako nekuda kwechimwe chinhu chaunoverenga online. Kana uine mibvunzo, ikurukure zvakananga nachiremba wako.
- Kana paine dambudziko rehutano, usapedza nguva uchitsvaga paGoogle; enda kudhipatimendi re emergency riri pedyo newe kana kuti taura nachiremba wako.
- Zvese zviri pawebhusaiti iyi ndezveruzivo chete uye hazvifanirwe kutorwa senzvimbo yekupa mazano ekurapa, kuongororwa, kana kurapwa kwechiremba.
Mazano ekurapa, ruzivo rwehutano hwepa internet, kuzviongorora, kushanya kwachiremba, ruzivo rwehutano, kurapwa kwekukurumidzira, kuzviramba kwekurapa
