Mwana wako ari kutarisawo nepahwindo, akarasika munyika yezviroto here? Zvakajairika kuti vana vadiki varote vachifunga saizvozvo. Asi kana mwana wako achinetseka nekugara akatarisa pane chimwe chinhu nguva dzese, kana kuti achiramba achingosiya basa rechikoro nerechikoro, rinogona kunge riri rudzi rwechirwere chinonzi ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder). Ndizvo zvatiri kutaura nezvazvo nhasi.
Rudzi urwu rweADHD 'rusina hanya' rwakasiyana sei nedzimwe mhando?
Vanhu vazhinji pavanofunga nezveADHD, vanofunga nezvemwana asingagone kugara pasi, ane misikanzwa yakawanda, uye anogara achimhanya-mhanya. Asi irworwo rudzi rumwe chete rweADHD. Kutaura chokwadi, kune marudzi matatu makuru eADHD.
1. Rudzi rwekusateerera: Murudzi urwu rwatiri kutaura nezvarwo nhasi, dambudziko guru riripo nemwana nderekuomerwa nekuchengetedza pfungwa. Vana ava vanowanzo nyararisa uye havanyanyi kutamba. Nekuda kweizvi, zvinogona kunonoka kuziva kuti chirwere ichi chiripo. Kare, izvi zvainzi 'Attention Deficit Disorder (ADD).'
2. Kushanda Zvikuru - Rudzi rweMafungiro: Uyu mwana 'ane hunhu' watinoziva tese. Zvakafanana nemota inomhanya mudenga. Vanogara vachiita ruzha netsoka kana maoko avo, havaregi kutaura, uye vanoita zvinhu panguva imwe chete vasina kufunga.
3. Rudzi Rwakabatana: Murudzi urwu, hunhu hwese huri pamusoro hunoonekwa pamwe chete. Kureva kuti, pane kusateerera uye kusashanda zvakanyanya.
Chinhu chakakosha ndechekuti tinowanzoona vana ava vasina hanya se "vane usimbe," "vasina hanya," kana "vanozvikudza." Asi haisi mhosva yavo, idambudziko rinokonzerwa nekuchinja kwebasa rehuropi.
Chiremba angaziva sei kana chirwere ichi chiripo?
Kana muchifunga kuti mwana wenyu ane chirwere ichi, munofanira kumutumira kuna chiremba wevana kana chiremba wepfungwa . Vachatora ruzivo kubva kwamuri, kumwana, nevadzidzisi vemwana kuti vaongorore chirwere chacho.
Kazhinji, chiremba anoona chirwere ichi nekutarisa kana mwana wacho ave achiratidza zviratidzo zvitanhatu zvinotevera kwemwedzi inopfuura mitanhatu .
| Chiratidzo | Izvi zvinorevei? |
|---|---|
| Kurota masikati uye kukanganiswa zviri nyore | Paunenge uchiita basa rechikoro mukirasi kana kumba, unongoerekana wava mune imwe nyika. Kunyangwe ruzha rudiki runogona kukuvhiringidza. |
| Kusiya ruzivo rwakakosha, kuita zvikanganiso zvisina hanya | Ndinowanzoita zvikanganiso zvisina musoro pabasa rechikoro uye pabvunzo. Handiteereri zvikamu zvakakosha zvemirairo. |
| Kufinha nyore nyore, kuoma kuisa pfungwa pachinhu chimwe chete | Kunyangwe ukatanga basa, rinozopedzisira rava kufinha mushure mechinguva. Zvakaoma kuramba uchifunga nezvechimwe chinhu chakadai sekuverenga bhuku kana kudhirowa mufananidzo nguva dzese. |
| Kuoma kushanda nenzira yakarongeka | Handisi kuwana bepa rangu rechikoro, bhegi rangu remabhuku rakasviba, zvinhu zviri kwese kwese mukamuri. Handizivi kuti ndoita sei basa rangu nhanho nhanho. |
| Kusateerera kana vachitaura | Kunyangwe ukataura zvakananga nemwana uye akakutarisa, zvinoita sekuti haasi kuteerera. |
| Kudzivisa mabasa anoda kutarisirwa zvakanyanya | Havadi mabasa anoda kuisa pfungwa dzavo pachinhu chimwe chete, akadai sekuita basa rechikoro kana kudzidza bvunzo, uye vanoanonotsa. |
| Kurasikirwa nezvinhu kazhinji | Zvinhu zvakaita semapeni, mapenzura, mabhuku, nemabhodhoro emvura zvatinouya nazvo kuchikoro zvinorasika nguva dzose. |
| Kukanganwa mumabasa ezuva nezuva | Unokanganwa zvinhu zvidiki zvawakataura (semuenzaniso, "Uya nebhuku iroro kana waenda kukamuri rako"). |
| Kuomerwa nekutevera mirairo, kusapedza mabasa | Kana wangotanga basa, unotanga rimwe usati wapedza. Zvakaoma kutevedzera mirairo yakatarwa. |
Vakuru vanogonawo kuonekwa vaine chirwere ichi. Vanofanira kunge vaine zviratidzo izvi zvishanu kana kupfuura .
Chiremba wako anogonawo kukupa bvunzo kuti aone kana paine zvimwe zvirwere zvingave nezviratidzo zvakafanana. Semuenzaniso:
- Kutadza kunzwa kana kuona zvakanaka
- Kuremara Kwekudzidza
- Matambudziko epfungwa akadai sekuzvidya mwoyo kana kuora mwoyo
Tingabatsira sei mwana akadai?
Kana chiremba akaona mwana wenyu aine chirwere ichi, musavhunduka. Kune nzira dzakawanda dzekubatsira nadzo. Kurapa kunowanzosanganisira musanganiswa wemishonga, pane imwe chete.
Kurapwa
Chiremba anogona kunyora mishonga yekuvandudza kutarisisa kwemwana. Kurapa nekupa mazano ekuzvibata kwakakoshawo zvikuru. Mune zvimwe zviitiko, chiremba anogona kutokurudzira michina yakakosha, yakadai se "Monarch external Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System" ichangobva kuburitswa. Izvi zvinomutsa zvikamu zveuropi zvinofungidzirwa kuti zvine chekuita neADHD. Asi zvese izvi zvinosarudzwa nachiremba wako.
Zvinhu zvatinogona kuita sevabereki
Kurapa maitiro kunodzidzisawo vabereki zvakawanda nezvekushanda nemwana wavo.
| Nzira inobatsira | Zvinhu zvaunogona kuita |
|---|---|
| Kugadzira Rondedzero ye'Zvekuita' | Nyora runyoro rwezvinhu zvekuita (mabasa epamba, kuchenesa imba) woruisa panzvimbo iyo mwana wako anogona kuiona (pafiriji, padhesiki remwana). |
| Kupwanya mabasa makuru kuita zvidimbu zvidiki | Pane kuti "Enda undoita basa rako rechikoro" panguva imwe chete, riparadzanise kuita nhanho diki sekuti "Tanga waita masvomhu. Wobva waverenga chitsauko mubhuku reSinhala. Pakupedzisira, nyora katsamba kapfupi nezvaro." |
| Kupa mazano akajeka uye ari nyore | Pakupa mazano, usataure zvinhu zvakawanda panguva imwe chete, asi taura zvinhu zvishoma nezvishoma, chimwe nechimwe panguva imwe chete. |
| Kuva nezvinhu zvose zvakarongeka. | Gadzira nzvimbo dzakananga dzekuisa mbatya dzese dzemwana wako, mabhuku, nematoyi. Nenzira iyi, zvichava nyore kuwana. |
| Kugadzira maitiro ezuva nezuva | Kune vana vakaita seizvi, kuva netsika dzekuita zvinhu kunogona kuvabatsira kuti varambe vakatarisa. Iva netsika yekuita zvinhu panguva imwe chete zuva nezuva (kumuka, kukwesha mazino, kudya). Nyora tsika iyi pasi woiisa pane imwe nzvimbo yaunogona kuiona kumba. |
| Kuderedza zvinokanganisa | Kana mwana wako ari kudzidza, iva nechokwadi chekudzima zvinhu zvakaita seTV, komputa, redhiyo, nefoni. Kana uri mukirasi, kana zvichibvira, kumbira mudzidzisi kuti abvise mwana pahwindo kana pamusuwo uye amugarise kumberi. |
| Mibayiro yebasa rakanaka | Munhu wese anoda kurumbidzwa nebasa rake rakanaka. Kana vapedza basa ravo rechikoro nenguva, kana kurongedza imba yavo, varumbidze vachiti, "Zvakanaka, mwanakomana/mwanasikana." Pamwe vape chipo chidiki (chikafu chavanoda, rwendo rwekuenda kumhuka). |
Sezvo mwana wako achizogara kuchikoro zuva rose, unofanira kugara uchitaurirana nemudzidzisi wekirasi yemwana wako. Gara uchimuzivisa nezvemamiriro emwana wako, uye shanda pamwe chete kubatsira mwana wako.Tsvaga nzira dzekuzviita. Kana zvichidikanwa, unogona kutaura nemukuru wechikoro wowana zvinodiwa nemwana wako (semuenzaniso, nguva yakawanda yekunyora bvunzo).
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- ADHD haisi usimbe hwemwana kana hunhu hwakaipa. Idambudziko rinozivikanwa nachiremba.
- Kana mwana wako aine zviratidzo izvi, usangofungidzira chete, asi edza kuona chiremba.
- Kurapwa hakusi kwemishonga chete. Mhedzisiro yakanaka inowanikwa kana zvese zvikabatana: mishonga, maitiro ekurapa, uye rutsigiro kubva kuvabereki nevadzidzisi.
- Kana vakarapwa zvakanaka, vakabatsirwa, uye vakatsigirwa, vana ava vanogona kuzadzisa zvinangwa zvavo uye vanobudirira. Vanofanirwa kudiwa nemi, kuva nemoyo murefu, uye kunzwisisa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga