Kune vakadzi vazhinji, kuenda kumwedzi, nguva iyo kuenda kumwedzi kunopera nekukura, inogona kuva nguva yakaoma. Vanhu vazhinji vanonzwa kusagadzikana nekuda kwezvinhu zvakaita sekupisa, kudikitira nguva dzose, uye kushaya hope. Saka, mushonga unozivikanwa unokurudzirwa navanachiremba kudzora zviratidzo izvi iHormone Replacement Therapy (HRT). Asi vanhu vazhinji vane mibvunzo nekutya nezvekurapa uku kweHRT, kunyanya nezvekuti injodzi yekubatwa nekenza yemazamu here. Ngatitaurei nezvese zvakajeka uye zviri nyore nhasi.
Chii chinonzi HRT? Inoshanda sei?
Zvichitaurwa zviri nyore, kuenda kumwedzi inguva iyo muviri wemukadzi unoburitsa estrogen neprogestin shoma. HRT mushonga unotsiva mahormone aya nemushonga. Izvi zvinogona kubatsira kudzora zviratidzo zvekuenda kumwedzi zvakanyanya.
Kune mhando mbiri huru dzeHRT:
1. HRT yakasanganiswa ( estrogen neprogestin ): Rudzi urwu rwunopiwa vakadzi vazhinji vasina kubviswa chibereko. Izvi zvinodaro nekuti kutora estrogen chete kunogona kuwedzera njodzi yekubatwa nekenza yechibereko. Progestin hormone inoderedza njodzi iyoyo.
2. HRT yeestrogen chete: Iyi inongopihwa vakadzi vakabviswa chibereko nekuti havasi panjodzi yekubatwa nekenza yechibereko.
Pane hukama here pakati peHRT nenjodzi yekenza yemazamu?
Ehe, tsvakiridzo yakawana kuti pane hukama. Chidzidzo chakakosha uye chikuru pane izvi iWomen's Health Initiative (WHI). Mhedzisiro yacho yaive yakakosha zvikuru.
Zvichienderana neongororo iyoyo, vakadzi vanotora mahormone eestrogen neprogestin (Combined HRT) vane mukana wakawedzera wekuva nekenza yemazamu .
Kwete izvozvo chete, asi pane imwe nyaya yakakomba. Kurapa kwemahormone uku kunoita kuti nyama dzezamu dzikure. Zvadaro, kururama kwebvunzo ye mammogram yatinoshandisa kuona kenza yemazamu nekukurumidza kunogona kudzikira. Izvi zvinoreva kuti kunyangwe kenza ikatanga, inogona kusaonekwa kusvika yasvika padanho repamusoro.
Zvisinei, tsvakiridzo iyi yakawanawo kuti njodzi yekubatwa nekenza yemazamu muvakadzi vanobviswa chibereko chavo votora estrogen-only HRT hainyanyi kuwedzera zvakanyanya .
Ndezvipi zvakanakira nezvakaipa zvekutora HRT?
Kufanana nekurapa kupi zvako, HRT ine zvayakanakira nezvayakaipira. Zvakakosha kukurukura nachiremba wako uye kunzwisisa zvese izvi usati waita sarudzo.
| Rudzi rwekurapwa | Zvakanakira zvikuru | Njodzi huru |
|---|---|---|
| Estrogen + Progestin (HRT Yakasanganiswa) (Kune vakadzi vane chibereko) | Inonyatsodzora zviratidzo zvemenopause (zvakadai sekupisa). | - Kuwanda kwenjodzi yekubatwa nekenza yemazamu. - Kuwanda kwenjodzi yechirwere chemwoyo. - Kuwedzerwa kwenjodzi yekurohwa nestroke. - Njodzi yekugwamba kweropa. |
| HRT yeestrogen chete (Kune vakadzi vakabviswa chibereko) | Zvinobudirira kudzora zviratidzo zvekusvika panguva yekuenda kumwedzi. | - Njodzi yekubatwa nekenza yemazamu haina kuwedzera zvakanyanya. - Asi njodzi yekurohwa nestroke uye kuumbwa kweropa kuchiripo. |
Saka, sarudzo yekutanga HRT chisarudzo chinofanira kuitwa pamwe chete nachiremba wako, tichifunga nezvezvinhu zvakawanda, zvakaita sehutano hwako, kuoma kwezviratidzo zvako, uye nhoroondo yezveutano hwemhuri .
HRT yakakodzera here kumunhu akapora kubva kukenza yemazamu?
Iyi inyaya inonetsa zvikuru. Kare, HRT yaipiwawo kuvakadzi vakanga vapora kubva kukenza yemazamu kuti vadzore zviratidzo zvekuenda kumwedzi. Zvisinei, chidzidzo chakaitwa muna 2004 chinonzi HABITS chakaratidza kuti vakapona kenza vakatora HRT vaiva panjodzi yakakura yekubata kenza zvakare kana kutanga kenza itsva.
Saka, vanachiremba parizvino vanotenda kuti zvine njodzi kupa HRT kuvakadzi vakapora kubva kukenza yemazamu .
Ndezvipi zvimwe zvinoshandiswa panzvimbo peHRT kusimbisa mapfupa?
Kana munhu asvika pakuguma kuenda kumwedzi, njodzi ye osteoporosis inowedzera, chirwere chinoita kuti mapfupa aonde uye ashaye simba. HRT yakambokurudzirwawo pakuita izvi. Asi ikozvino, nekuda kwenjodzi idzodzo, kune dzimwe nzira dzakachengeteka uye dzinoshanda.
- MaBisphosphonates: Aya ndiwo mushonga unonyanya kunyorerwa wekurapa osteoporosis.
- Mimwe mishonga: Chiremba anogonawo kunyora mimwe mishonga yakaita seAbaloparatide , Denosumab, Romosozumab, uye Teriparatide.
- SERMs (Selective Estrogen Receptor Modulators): Iyi imhando itsva yemishonga inoshanda seestrogen. Inowedzera kuwanda kwemapfupa uye inodzivirira kubva kuosteoporosis, ukuwo ichidzivirira kubva kukenza yemazamu. Raloxifene (Evista) mushonga unozivikanwa werudzi urwu. Zvisinei, izvi hazvideredzi zviratidzo zvekusvika panguva yekuenda kumwedzi (kupisa muviri), uye zvinogona kutowedzera zviratidzo izvi.
Zvinhu zvaunogona kuita pakuchengetedza mapfupa kunze kwemishonga
Kuwedzera pamishonga, mararamiro anogonawo kubatsira zvakanyanya kuchengetedza mapfupa ako akasimba.
- Kurovedza muviri uchitakura zvinorema: Kurovedza muviri kwakadai sekufamba, kumhanya, uye kukwira masitepisi.
- Kutora mishonga yekuwedzera calcium nevhitamini D: Bvunza chiremba wako wotanga kana zvichidikanwa.
- Dzivisa kusvuta: Kusvuta kunokuvadza mapfupa zvikuru.
- Kudzivisa kunwa doro zvakanyanya.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurapa kwehomoni (HRT) inzira inoshanda zvikuru yekurapa zviratidzo zvekusvika panguva yekuenda kumwedzi, asi kune njodzi dzinoenderana nazvo.
- HRT yakasanganiswa, ine estrogen neprogestin , inowedzera njodzi yekenza yemazamu, chirwere chemwoyo, sitiroko, uye kuumbwa kweropa.
- HRT yeestrogen chete yevakadzi vakabviswa chibereko inoderedza njodzi yekenza yemazamu, asi njodzi yekurohwa nesitiroko uye kuumbwa kweropa kuchiripo.
- Sarudzo yekutora HRT kana kusatora mushonga uyu inyaya yemunhu oga. Sarudzo iyi inofanira kuitwa mushure mekukurukura zvakanaka nezvakaipa nachiremba wako.
- Kana wakapora kubva kukenza yemazamu, kurapwa kweHRT hakukurudzirwi kwauri.
- Kune mimwe mishonga yakachengeteka uye inoshanda uye shanduko dzemararamiro ekuchengetedza hutano hwemapfupa (Osteoporosis) pachinzvimbo cheHRT.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga