Ganda rako rakaoma here? (Ganda rakaoma) Ngatizvigadzirisei!

Dzimwe nguva ganda redu rinonzwa rakaoma uye rakapfava, handiti? Dzimwe nguva rinongonzwa sekunge riri kudhonza kana kuvaviwa. Izvi ndizvo zvatinongodaidza kuti 'Ganda Rakaoma'. Ichi chirwere chinokanganisa vanhu vazhinji uye chinogona kukanganisa hupenyu hwavo hwezuva nezuva. Saka, totaura nezvazvo zvakadzama here nhasi? Usanetseke, kazhinji iri harisi dambudziko guru, asi kana rikasagadziriswa nemazvo, rinogona kukonzera kusagadzikana kudiki.

Chii chinonzi ganda rakaoma? Ngatizvinzwisise zviri nyore!

Zvichitaurwa zviri nyore, ganda rakaoma rinowanzoonekwa kana ganda rako risingawani hunyoro hwakakwana. Zvadaro ganda rinotanga kukweshana uye kupwanyika. Mukurapa, izvi zvinonzi `(Xeroderma)` (zvinotaurwa se "xeroderma"). Dzimwe nguva, kana ganda rikave rakaoma zvakanyanya, rinonzi `(Xerosis)` (zvinotaurwa se "xerosis").

Kana uine ganda rakaoma, rinogona kunzwika kunge rakaomarara kana ukaribata, uye rinogona kutoita serine maronda kana kuti goko. Ganda rakaoma harisi nguva dzose rinokwenya (rinonzi ``Pruritis'''). Zvisinei, vamwe vanhu vanogona kukwenya zvakanyanya. Kana ganda rakaoma zvakanyanya, rinogona kutsemuka nekubuda ropa.

Ndedzipi mhando huru dzeganda rakaoma?

Pane zvikonzero zvakawanda zvakasiyana zvinoita kuti ganda riome, uye nekudaro, mhando dzakasiyana dzinogona kuzivikanwa. Ngatitarisei zvikuru.

1. Kubata Dermatitis

Apa ndipo panosangana ganda rako nechimwe chinhu uye rikava neallergy kana kuti rinokonzera hasha . Ganda rinogona kuoma, kutsvuka, kuvaviwa, uye rinogona kutoita mapundu paganda. Semuenzaniso, vamwe vanhu vanogona kusangana neizvi pavanopfeka zvishongo zvine simbi (semuenzaniso nickel), kushandisa zvimwe zvizoro, kushandisa sipo dzakasimba, kana kushandisa mimwe mishonga .

2. Eczema

Eczema chirwere cheganda chinokonzera ganda kuva nemavanga matsvuku, akaoma, ane maronda, uye anokwenya. Muzviitiko zvakakomba, ganda rinogona kutsemuka nekubuda ropa. Izvi zvinogona kukonzera hutachiona. Ichi chirwere chinowanzoitika paganda. Zvimwe zvinokonzera kutsamwisa, allergens , uyeDambudziko iri rinogona kuwedzerwa nezvinhu zvakaita sekushushikana .

3. Dermatitis yeSeborrheic

Kana ganda remusoro wako rakaoma uye rakapfava , zvinogona kunge zvichikonzerwa neSeborrheic Dermatitis. Muvana vacheche, chirwere ichi chinozivikanwa se " cradle cap ." Chinogona kuoneka semapundu akaoma, ane makwapa kwete chete paganda remusoro, asiwo pachiso, pachipfuva, pamakaka emaoko, pamakaka emakumbo, uye pahudyu. Kashoma, chinogona kuonekawo padumbu. Izvi zvinokonzerwa nekuita kwemuviri kune imwe mhando yembiriso inowanzo kuwanikwa paganda redu.

4. Tsoka yemutambi

Uku kunenge kuri kutapukira kwefungus. Zvisinei, vamwe vanhu vanofunga kuti ganda rakaoma nekuti ganda riri pasi petsoka dzavo rinogona kuoma uye kutsemuka. Kana howa iyi ikakura kune imwe nzvimbo mumuviri, tinoidaidzawo kuti " ringworm ."

Ndiani ari panjodzi huru yeganda rakaoma?

Ganda rakaoma idambudziko rinowanzoitika. Munhu wese anowanzosangana naro pane imwe nguva muhupenyu hwake. Zvisinei, vamwe vanhu vanowanzosangana naro. Ona kana uri muchikamu ichi:

• Kana uchigara munzvimbo dzine mamiriro ekunze akaoma kana anotonhora: Kunyangwe munyika medu, izvi zvinogona kukanganisa mimwe mwaka, kunyanya iyo iri munzvimbo dzisina mvura yakawanda.
• Kana ukashanda panze nguva nenguva: Kupiswa nezuva nemhepo kunogona kukonzera kuti hunyoro hweganda huderere.
• Kana uchigeza maoko ako nguva nenguva: Kunyanya panguva ino, tinogeza maoko edu nguva nenguva. Kunyange zvazvo izvozvo zvakanaka, dzimwe nguva zvinogona kukonzera ganda rakaoma.
• Kana uine zvimwe zvirwere (semuenzaniso allergies ).
• Kana uine makore anopfuura makumi matanhatu nemashanu ekuberekwa: Paunenge uchikura, ganda rinowanzooma nekuti matumbu anogadzira mafuta ari paganda rako haashande zvakanyanya.

Ganda rakaoma rinokanganisa sei muviri wako?

Kana ganda rako rangooma, magadzirirwo eganda rako anochinja kubva pakutsvedzerera kuenda pakuomarara. Izvi zvinogona kukonzera kuti ganda rako rikwenye kana kuti riite seruvara rwakasiyana nerweganda rako remazuva ese (pamwe rakachenuruka, kana dzvuku/pepuru). Ganda rakaoma rinogona kuoneka mumatema madiki kana munzvimbo yakakura.

Chinhu chakanaka ndechekuti, ganda rakaoma hariwanzokuvadzi. Kusagadzikana uku kunopera kana ukaisa moisturizer kuti ganda rako rinyorove.

Zvisinei, kana ganda rikaoma zvakanyanya, rinogona kupfava zvikuru. Rinogona kusvuuka, kutsemuka, uye kuva ronda rinorwadza zviri nyore. Kana ronda rakadaro rikaitika, rinofanira kubatwa seronda kudzivirira hutachiona.

Ndezvipi zviratidzo zveganda rakaoma?

Kana uine ganda rakaoma, unogona kuona zviratidzo zvakaita se:

• Ganda racho rinoita serakatsemuka .
• Ganda racho rakakombama .
• Zvinoita sekunge ganda riri kungotambanuka .
• Makwati ari kubvuuka.
• Inotaridzika sekorari .
• Kukwenya.
• Ganda rako rinogona kupenya kana kusviba kupfuura ruvara rweganda rako rwemazuva ese, kana kuti rinogona kutsvuka/kupepuru.

Dzimwe nguva, kana ganda rikaoma zvakanyanya, mapundu paganda anogona kutanga. Mapundu aya anogona kuoneka semapundu madiki akafanana nemapundu, kuvava, kuzvimba, kana kuva neruvara rwakasiyana nerweganda rakatenderedza (kazhinji katsvuku kana pepuru). Mukurapa, mapundu aya anonziwo `(Dermatitis)`. Zvinoreva kuzvimba nekuzvimba kweganda.

Ndepapi paganda rinooma zvakanyanya mumuviri?

Ganda rakaoma rinogona kuitika chero kupi mumuviri, asi nzvimbo dzinonyanya kuonekwa ndedzinotevera:

• Maoko
• Makumbo (kunyanya pasi petsoka)
• Chiso
• Magokora
• Mumuromo
• Nzvimbo dzepabonde
• Chidya, magaro

Ndingaziva sei kana ndine ganda rakaoma?

Unogona kuita bvunzo yekukasika kumba kuti uone kana ganda rako rakaoma. Dhirowa mutsetse zvinyoro nyoro pamusoro peganda rako nenzara yako. Asi usadzvanya zvakasimba kana kukwenya ganda. Izvi zviri nyore kuita panzvimbo yakakura yeganda, senge maoko kana makumbo ako. Paunenge uchiita izvi, tsvaga chero zvidimbu zveganda zvinobuda. Kana ukaona zvidimbu zveganda zvinoita sezvidimbu zvidiki zvechando kana guruva, chiratidzo cheganda rakaoma. Unogona kutoona mutsetse wakareruka pawakadhirowa nzara yako, semutsetse wechoko.

Ndezvipi zvinokonzera ganda rakaoma?

Chikonzero chikuru cheganda rakaoma kushaikwa kwehunyoro paganda. Pane zvinhu zvakawanda zvinokonzera izvi:

• Zera: Patinokura, mafuta ari muganda redu anogadzira hunyoro anotanga kuoma. Pamwe chete neizvi, huwandu hwemafuta ne "Collagen" (puroteni inoita kuti ganda riwedzere kusimba) muganda zvinodererawo, zvichiita kuti ganda ritete. Iyi inzira yechisikigo yekukwegura mumuviri.
• Mamiriro ekunze: Kupisa kwenzvimbo yaunogara kunokanganisa hunyoro hweganda rako. Mamiriro ekunze ane hunyoro hushoma (semuenzaniso magwenga) kana mamiriro ekunze anotonhora ane mhepo ine simba anogona kuomesa ganda rako. Ganda rakaoma rinowanzoitika munguva yechando, asi rinogona kuitika gore rese. Kunyangwe munyika medu, dzimwe nguva rinonzwa rakaoma kwazvo, handiti? Uyewo, kugara mumakamuri anogara aine mhepo inotonhorera (`AC`) kunogonawo kuomesa ganda rako.
• Matambudziko ehutano uye majini: Vamwe vanhu vanogona kuzvarwa vaine katsika kekuva neganda rakaoma nekuda kwemajini. Kana kuti, ganda rakaoma rinogonawo kuva chiratidzo chezvirwere zvakasiyana (semuenzaniso allergies, eczema, chirwere cheshuga , chirwere cheitsvo ).
• Basa: Vanhu vari mune mamwe mabasa vari panjodzi huru yekuoma kweganda, kunyanya avo vanoshanda panze, vanoshanda nemakemikari, kana vanogeza maoko avo nguva nenguva (semuenzaniso, vashandi vehutano, vagadziri vebvudzi, varimi).

Ganda rakaoma rinoonekwa sei?

Ganda rakaoma rinowanzova nyore kuona nekuritarisa. Chiremba wako achasimbisa izvi nekunyora nhoroondo yese yekurapa, kuongorora muviri, uye kuteerera zviratidzo zvako.

Zvisinei, kana zviratidzo zvako zvakanyanya, chiremba wako anogona kuraira kuongororwa kuti aone kana paine zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera ganda rako rakaoma. Semuenzaniso:

• Kuongororwa kweAllergy: Tsvaga kuti chii chinokonzera allergies yako.
• Kuongororwa kweropa : Tarisa matambudziko akadai sechirwere cheshuga nechirwere cheitsvo.
• Kuongororwa kweganda: Chidimbu chidiki chinotorwa kubva paganda kuti chionekwe kana paine zvimwe zvirwere zveganda , zvakaita se eczema.

Nzira yekurapa ganda rakaoma sei?

Pakurapa ganda rakaoma, chinangwa chikuru ndechekuisa mvura mumuviri. Izvi zvinogona kusanganisira zvinhu zvakaita se:

• Kushandisa moisturizers: Iyi ndiyo nzira huru yekurapa ganda rakaoma. Moisturizers dzinoshanda nekunyorovesa uye kupfavisa ganda rakaoma, dzichidzivirira kuti risatsemuke, uye dzichibatsira kuvakazve ganda rako rinodzivirira. Dzinouya mumhando dzakasiyana-siyana - mafuta ekuzora, mafuta ekuzora, mafuta ekuzora, uye mafuta. Dzinogona kunge dziine emollients dzinonyaradza uye dzinonyorovesa ganda, pamwe nezvinhu zvakaita se hyaluronic acid inobatsira kuchengetedza hunyoro muganda .
• Kutora mishonga: Kana ganda rako rakaoma, richikwenya, kana kuti rakatsemuka, chiremba wako anogona kukupa mushonga we steroid . Izvi zvinobatsira kuderedza kuzvimba uye kuderedza mapundu nekurutsa. Mune zvimwe zviitiko zvakakomba, mishonga yemuromo kana jekiseni inogona kupihwa.

Chii chinonyorovesa ganda chakanakira ganda rakaoma?

Kana uine ganda rakaoma, kune mhando dzakawanda dzezvinyorovesa zvekusarudza kubva. Funga nezvezvinhu izvi pakusarudza chimwe chazvo:

• Dzinofanira kunge dzisina hwema.
• Haifanirwe kunge iine zvinhu zvakaita se `(Isopropyl Alcohol)`, `(Benzyl Alcohol)`, kana `(Sulfates)`, izvo zvinowedzera kuomesa ganda.
• Inofanira kunge iine zvinhu zvakaita se `(Petroleum Jelly)`, `(Hyaluronic Acid)`, `(Lanolin)` kana `(Mineral Oils)` (inonziwo `(Emollients)`) zvinobatsira kuchengetedza hunyoro muganda.
• Inofanira kunge iine zvinhu zvakaita se `(Glycerin)` zvinobatsira ganda kuchengetedza hunyoro.
• Zvingave zvine zvinhu zvinodzivirira kuvaviwa (semuenzaniso, Hydrocortisone Steroid) (asi zvakanaka kushandisa izvi uchibatsirwa nachiremba).
• Zvakanakisisa kushandisa mafuta ekudzivirira zuva ane SPF (kunyanya masikati).
• Inofanira kunge yakakodzera nzvimbo yeganda rako inokanganiswa (semuenzaniso, imwe yechiso chako, imwe yemuviri wako). Ungangoda mhando dzakasiyana dze moisturizer dzezvikamu zvakasiyana zvemuviri wako.

Yeuka, ganda rako rakasiyana. Zvinoshanda kune mumwe munhu zvinogona kusashanda kune mumwe. Chiremba wako kana chiremba weganda anogona kukubatsira kusarudza zvigadzirwa zvakakunakira.

Ndiani anorapa ganda rakaoma?

Kana uine ganda rakaoma, kana kuti uine chirwere chinokonzera ganda rakaoma, chiremba wemhuri yako anogona kukutumira kuna chiremba weganda . Chiremba weganda chiremba ane hunyanzvi muhutano hweganda.

Chii chaunofanira kudya/kunwa kana uine ganda rakaoma, uye chii chinokuvadza?

Kune zvimwe zvekudya nezvinwiwa zvinogona kudhonza mvura mumuviri zvokonzera kupera mvura mumuviri. Saka, dzivisa kudya nezvinwiwa zvine zvinhu izvi zvakanyanya sezvinobvira:

• Doro
• Caffeine (semuenzaniso kofi, tii - asi zvine mwero zvakanaka)
• Shuga (kunyanya kana yakawandisa)
• Munyu (kunyanya wakawandisa)

Chinhu chakakosha kunwa mvura yakawanda. Edza kunwa kanenge magirazi masere emvura pazuva.

Pane migumisiro yakaipa here kana ganda rakaoma?

Kana ganda rikasarapwa, kana kuti ganda rikaoma zvakanyanya, rinogona kutsemuka nekubuda ropa. Matsemuka aya anogona kubvumira utachiona kupinda mumuviri uye kukonzera hutachiona. Kashoma, ganda rakaoma uye rinokwenya rinogona kuva chiratidzo chedambudziko guru rehutano, rakadai sechirwere cheshuga kana chirwere cheitsvo.

Nzira yekurapa zviratidzo zveganda rakaoma?

Nzira yakanakisisa yekudzora zviratidzo zveganda rakaoma ndeyekuchengetedza ganda rako rakanyorova. Nguva dzakanakisa dzekushandisa moisturizer ndeidzi:

• Pakumuka mangwanani.
• Usati warara husiku.
• Kana wangopedza kugeza, ganda rako rinenge richiri nyoro.

Nzira yekudzivirira ganda rakaoma sei?

Heano zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kumba kudzivirira ganda rakaoma:

• Chenesa ganda nesipo isina kunhuhwirira, isina kunyorovesa uye inonyorovesa.
• Geza nemvura inodziya (isiri kupisa zvachose). Mvura inopisa inobvisa mafuta ayo echisikigo paganda.
• Dzora kushushikana. Kushushikana kunogona kuwedzera matambudziko eganda rakaoma se eczema.
• Deredza kupiswa nezuva. Chiedza chezuva chinobvisa mafuta nehunyoro kubva paganda. Kana ukabuda panze, shandisa mafuta ekudzivirira zuva.
• Isa moisturizer nekukurumidza mushure mekugezera, ganda rako richiri nyoro.
• Bata ganda netauro rakapfava (usakwesha zvine simba).
• Inwa mvura yakawanda kudzivirira kupera mvura mumuviri.
• Kana uchisvuta, rega. Nikotini inoomesa ganda.
• Shandisa humidifier kuwedzera hunyoro mumhepo mumba mako (kunyanya kana mamiriro ekunze akaoma kana kuti uchishandisa AC kakawanda).

Chii chandinofanira kutarisira kana ganda rangu rakaoma?

Vanhu vazhinji vanogona kubudirira kubata ganda rakaoma nekushandisa moisturizer zuva nezuva uye kuderedza kupisa kwakanyanya nezvimwe zvinogumbura. Kuchengetedza ganda rako risina kuoma kwakanakirawo hutano hwako hwese. Ganda rakaoma uye rakaoma harina kunaka, uye kana rikaoma zvakanyanya, rinogona kutsemuka, kutsemuka, uye kutapukirwa nehutachiona.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana ganda rako rakaita seizvi, enda kuna chiremba:

• Kana ukakwenya kakawanda, zvinokanganisa kurara kwako kana mabasa ako ezuva nezuva.
• Kana zvichiita sekuti ine hutachiona (tsvuku, inodziya, yakazvimba).
• Kana uchinzwa kurwadziwa paunoibata.
• Kana paine mapundu.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba?

Kana uchinetseka nezveganda rakaoma, taura nachiremba wako. Unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Sei ganda rangu rakaoma kudaro?
• Ndinofanira kuongororwa kuti ndine allergies here?
• Ndeapi marapirwo akanakisa eganda rakaoma?
• Ndingadzivirira sei ganda rakaoma?
• Ndeapi marapirwo akanakisa ekurapa kuvaviwa?
• Ndezvipi zvinhu zvinochenesa uye zvinonyorovesa zvinotengeswa kunze kwechitoro chaunoda kushambadza zvaunokurudzira kune vanhu vane ganda rakaoma?
• Ndezvipi zviratidzo zvandinofanira kunetseka nazvo nezvematambudziko?

Sei ganda rangu richioma kunyangwe ndikaisa moisturizer?

Kana ganda rako rakaoma kunyangwe mushure mekushandisa moisturizer, panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda zveizvi. Semuenzaniso:

• Moisturizer yaunoshandisa inogona kunge iine zvinhu zvisina kunaka paganda rako (semuenzaniso, `(Isopropyl Alcohol)`, `(Benzyl Alcohol)`, `(Sulfates)`) .
• Ungangove uchigeza ganda rako kakawanda, kana kushandisa mvura inopisa zvikuru . Izvi zvinogonawo kuomesa ganda rako.
• Ungave usina kushandisa moisturizer yakakwana mukati mezuva.
• Hausi kushandisa moisturizer yakakodzera ganda rako (semuenzaniso, zviri nani kushandisa moisturizer yakakora husiku uye moisturizer yakareruka masikati).
• Moisturizer yauri kushandisa inogona kunge yapera basa .
• Ganda rako rakaoma rinogona kunge riri chiratidzo cheimwe chirwere chisingaperi , kana kuti rinogona kunge riri chirwere chinoda kurapwa kana kutarisirwa.

Kana uchinetseka nekurapa ganda rakaoma, taura nachiremba wako kana chiremba weganda.

Pakupedzisira, yeuka (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Ganda rakaoma rinogona kunge rakakombama, rakatsemuka, richikwenya, uye risingafadzi. Nerombo rakanaka, ganda rakaoma hariwanzo kukonzera matambudziko makuru kwenguva refu. Kunyangwe kazhinji iri chirwere chisingaperi, chinogona kurapwa zvakanaka. Taura nachiremba wako nezvekudzivirira uye kurapa ganda rako rakaoma. Kana ganda rako rakaoma rikakonzerwa nechimwe chirwere, senge eczema, chiremba wako anogona kukupa mishonga uye kukupa mazano ekurapa chirwere chacho. Chengetedza ganda rako, nekuti ganda rine hutano chikamu chehupenyu hune hutano!