Tinoziva here nezvemaronda aya anonetsa mumuromo (Canker Sores)?

Unewo maronda madiki machena, akatenderera mumuromo mako, dzimwe nguva pasi pemiromo yako, uye pasi perurimi rwako here? Maronda madiki aya anonzwa sekunge muromo wako wachekwa, uye anorwadza zvakanyanya paunoedza kudya kana dzimwe nguva kutaura, anonetsa zvikuru, handiti? Aya ndiwo atinowanzodaidza kuti 'maronda emuromo' kana anozivikanwa se '(Canker Sores)' kana '( Aphthous Ulcers )'. Saka nhasi, ngatitaurei nezve aya '(Canker Sores)', kuti nei achiumbwa, uye zvatingaita kuti tibvise dambudziko iri.

Ndezvipi izvi zvinonzi 'Canker Sores'? Tsananguro yakadzama...

Zvichitaurwa zviri nyore, "Canker Sore" ironda diki, rinorwadza rinobuda panyama dzakapfava dziri mukati memuromo medu (senge mukati memiromo, mukati mematama, pasi pemazino, pamusoro kana pasi perurimi). Izvi zvinowanzova zvakaita denderedzwa kana kuti denderedzwa. Pakati pacho panogona kuonekwa pakafukidzwa neganda jena kana yero. Rakakomberedzwa nenzvimbo tsvuku, yakazvimba.

Funga nezvazvo seburi diki. Maronda aya anogona kusiyana kubva pamamirimita mashoma kusvika pasendimita imwe chete. Dzimwe nguva panogona kunge paine ronda rimwe chete, kana kuti rinogona kuoneka munzvimbo dzakasiyana-siyana panguva imwe chete. Izvi hazvitapurirani, zvichireva kuti hazviparadzirwi kubva kumunhu mumwe kuenda kune mumwe.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti aya `( Canker Sores )` anokonzerwa nehutachiona hweherpes `(Herpes Simplex Virus)` uye haafanirwe kuvhiringidzwa ne`(Cold Sores)` kana maronda efivha anoitika akatenderedza miromo. Izvi zviviri zvirwere zvakasiyana zvachose. `(Canker Sores)` zvinoitika mukati memuromo. `(Cold Sores)` zvinowanzoonekwa zvakatenderedza miromo, kunze kwemuromo.

Sei tichiva nemaronda aya mumuromo? Ndezvipi zvinokonzera?

Zvakaoma kutaura chikonzero chimwe chete chaicho chezvironda zvemudumbu. Zvisinei, vanachiremba nevaongorori vanotenda kuti pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera kukura kwemaronda emudumbu. Dzimwe nguva, chimwe chezvinhu izvi kana zvimwe zvinosangana pamwe chete kuti zvikonzere maronda aya.

Ngationei kuti zvinhu zvikuru ndezvipi:

Kukuvara Kudiki

Kukuvara kudiki mumuromo, semuenzaniso:

• Kurova bhurashi remazino nesimba uchikwesha mazino ako.
• Kuruma mukati medama usingazivi.
• Kuruma mazino akapinza.
• Kukuvara kudiki kunokonzerwa nezvimwe zvishandiso zvemazino.
• Kurira mumuromo kana uchidya chikafu chine mhiripiri (semuenzaniso chibage chiri pagunde).

Kukuvara kudiki kwakadai kunogona kuzokonzera kukura kwe "Canker Sores".

Zvimwe Zvokudya

Vamwe vanhu vanoti vanorwadziwa nemuromo kakawanda kana vakadya zvimwe zvekudya, zvinosanganisira:

• Michero ine asidhi (senge maranjisi, marimu, mapainapu, mastrawberry).
• Chokoreti.
• Kofi .
• Mamwe marudzi echizi.
• Nzungu dzakaita senzungu .
• Chikafu chinonaka, chinopisa.

Izvi hazvibate munhu wese, asi kana uchigara uchirwadziwa nemuromo, zvakanaka kuti unyatsocherechedza zvaunodya woona kana paine chikafu chiri kukonzera chirwere ichi.

Kushaikwa kweVitamini neMaminerari

Maronda emagumbeze anogonawo kuitika kana paine zvimwe zvinovaka muviri zvisina kukwana mumuviri.

• Vhitamini B12 ( Vhitamini B12 )
• Simbi
• Folic Acid
• Zingi

Kana izvi zvapera, masero ari mumuromo haatarisirwi zvakanaka, zvichiwedzera njodzi yekukuvara.

Kushushikana

Dambudziko riripo kuvanhu vazhinji mazuva ano nderekushushikana. Pamwe unoziva kubva pane zvakaitika kwauri kuti aya ma "Canker Sores" anoonekwa panguva yebvunzo, panguva yekushanda zvakanyanya, kana kana paine matambudziko emhuri . Kushushikana kunoderedza simba remuviri wedu, ndosaka mamiriro ezvinhu aya achigona kuitika.

Kuchinja kwemahormone

Vakadzi, kunyanya, vanogona kuva nemaronda emudumbu nekuda kwekuchinja kwemahormone anokonzerwa nekuenda kwavo kumwedzi. Vamwe vanhu vanowanawo chirwere ichi panguva yekuzvitakura.

Matambudziko eSistimu yeMuviri

Masoja emuviri wedu dzimwe nguva anogona kurwisa masero ane hutano mumuromo. Izvi zvinogona kukonzerawo maronda emudumbu. Zvinogonawo kuitika kakawanda kuvanhu vane zvirwere zvinodzvinyirira masoja emuviri zvakaita seHIV/AIDS.

Zvinhu Zvinokonzera Majini

Kana mumwe munhu mumhuri mako aine maronda emudumbu anowanzoitika, iwe une mukana wekuti auyewo. Izvi zvinoreva kuti panogona kunge paine chikonzero chekuberekwa nacho.

Mazino uye Kusuka Muromo

Zvakaonekwa kuti vamwe vanhu vanogona kuita maronda emudumbu nekuda kwekemikari inonzi ``Sodium Lauryl Sulfate (SLS)`` inowanikwa mune mamwe matoyi emazino nemidziyo yekugeza muromo. Kana uine dambudziko iri nguva dzose, unogona kuedza kushandisa zvigadzirwa zvisina ``SLS```.

Mimwe Mishonga

Mimwe mishonga, semuenzaniso, mishonga yeBP yakaita se beta-blockers uye mishonga inoderedza marwadzo yakaita se NSAIDs, inogona kukonzera maronda egomarara semhedzisiro yedambudziko.

Ndezvipi zviratidzo zve 'maronda emudumbu'?

Chiratidzo chikuru kurwadziwa . Kurwadziwa uku kunogona kuwedzera kana uchidya, uchinwa, kana uchitaura.

Pamusoro pe:

• Zuva rimwe kana maviri kukuvara kusati kwaitika , panogona kunge paine kunzwa kwekutsva kana kusanzwa kunzwa kwechinhu chisina basa munzvimbo iyi.Unogona kuzvinzwa.
• Chironda chacho chine ruvara ruchena, rweyero, kana kuti grey, chine muganho mutsvuku wakachikomberedza.
• Zvinowanzotora mazuva manomwe kusvika gumi nemana kuti ronda ripore. Maronda makuru anogona kutora mavhiki akati wandei.
• Dzimwe nguva, muzviitiko zvakakomba, zviratidzo zvakaita sefivha uye kuzvimba kwema lymph nodes (ma lymph nodes ) zvinogonawo kuonekwa.

Kune mhando dzeizvi here?

Ehe, `(Canker Sores)` inogona kukamurwa kuita mhando nhatu huru:

1. Maronda Madiki Emudumbu:

• Idzi ndidzo dzinonyanya kuonekwa.
• Saizi diki (isingasviki 10 mm).
• Kazhinji inopora pasina mavanga mukati mevhiki imwe kana maviri.
• Kurwadziwa kwacho kungave kushoma.

2. Maronda Makuru Ekenza:

• Idzi dzakakura muhukuru (dzinopfuura 10 mm) uye dzakadzika.
• Zvinogona kutora mavhiki akati wandei (pamwe mwedzi mumwe kana miviri) kuti apore.
• Vanga rinogona kuramba riripo mushure mekupora.
• Izvi zvinorwadza zvikuru.

3. Maronda eHerpetiform Canker:

• Zita iri harina chekuita nehutachiona hweherpes.
• Aya maronda madiki (1-2 mm) anoumba boka remaronda akawanda anosangana.
• Boka iri rinogona kutaridzika seronda rimwe chete guru.
• Izvi zvinonyanya kuonekwa kana munhu akura.
• Zvinotora vhiki imwe kana maviri kuti vapore, uye hapana mavanga asara.

Ndezvipi zvinogona kuitwa kumba?

Kazhinji, maronda aya e "Canker Lores" anopora mukati mevhiki imwe chete kana maviri pasina kurapwa kwakakosha. Zvisinei, pane zvinhu zvishoma zvatinogona kuita kumba kuti tibatsire kuderedza marwadzo uye kukurumidzisa kupora:

• Sukurudza nemvura ine munyu: Nyungudutsa chipunu chimwe chete chemunyu mukapu yemvura inodziya wosuka muromo wako nemvura yacho kakawanda pazuva. Izvi zvichachenesa ronda uye zvinoderedza marwadzo zvishoma.
• Dzivisa kudya zvine spice, acid, uye zvakaoma: Deredza kudya kwako zvinhu zvakaita semaranjisi, chinanazi, matomatisi, uye mhiripiri inopisa pamazuva aune maronda. Chenjerera nezvekudya zvakaoma zvakaita semabhisikiti nemagoko echingwa, sezvo zvinogonawo kutsamwisa muromo wako.
• Zvekudya zvemukaka: Kudya zvinhu zvakaita seyogati nemukaka usina mafuta akawanda kunogona kupa zororo.
• Zvikafu kana zvekudya zvine vhitamini B: Kana izvi zvichikonzerwa nekushomeka kwevhitamini B, zvakakosha kugadzirisa dambudziko racho.
• Mishonga inonyaradza marwadzo inowanikwa muma pharmacy uye inogona kuiswa paronda kuderedza marwadzo uye kuita kuti rive nefivha kwenguva pfupi. Kunewo mishonga inonamira inogona kushandiswa kuvhara nekudzivirira ronda.
• Shandisa bhurashi remazino rakapfava: Kukwesha mazino nebhurashi remazino rakaoma kana uine maronda mumuromo kunogona kuwedzera maronda acho.
• Inwa mvura yakawanda: Usarega muromo wako wakaoma.

Yeuka: Usaise chinhu chakaita seaspirin zvakananga paronda. Izvi zvinogona kuwedzera ronda, sezvo zvichigona kukonzera kutsva kwemakemikari.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Maronda emagumbeze haawanzo netsa. Zvisinei, zvakanaka kuona chiremba kana paine zvinotevera:

• Kana ronda racho rakakura zvikuru.
• Kana ukava nemaronda kakawanda (kakawanda pamwedzi).
• Kana ronda racho risati rapora kwemavhiki anopfuura matatu.
• Kana kurwadziwa kwakanyanya zvekuti haugone kudya kana kunwa mvura.
• Kana maronda emuromo achiperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvakaita sefivha yakanyanya, kurwadziwa kwemuviri, manyoka, kana mapundu eganda.
• Kana maronda acho achiita seari kupararira kunze kwemiromo kwete mukati memuromo (zvinogona kunge zviri `Cold Sore`).

Chiremba anogona kunyatsoongorora mamiriro ako ezvinhu kuti aone kana iri ronda remudumbu kana kuti chiratidzo chechimwe chinhu chakakomba. Dzimwe nguva, murwere anogona kutorwa chidimbu chidiki chenyama kuti chiongororwe.

Ndeapi marapirwo ekurapa aripo?

Kazhinji, mishonga yekumba yakakwana. Zvisinei, kana zvakanyanya kuipa, vanachiremba vanogona kunyora mishonga yakaita se:

• Mishonga yekuchenesa Muromo Inorwisa Mabhakitiriya: Izvi zvinobatsira kudzivirira ronda kuti risapindwe nehutachiona.
• Mafuta eCorticosteroid kana mishonga yekugezesa muromo: Izvi zvinoderedza kuzvimba nekurwadziwa kweronda. Dzimwe nguva zvinogona kupiwa muchimiro chemapiritsi.
• Mafuta ekuzora anoderedza marwadzo: Majeli kana zvinwiwa zvine simba kupfuura zvinowanikwa mu pharmacy.
• Mishonga yekuwedzera: Rapai kushomeka kwemavhitamini kana mamineral kana zviripo.
• Kupisa ronda: Dzimwe nguva kemikari yakaita sesilver nitrate inoshandiswa kupisa ronda. Izvi zvinogona kuderedza marwadzo nekukurumidza.

Izvi zvinogona kudzivirirwa kuti zvisaitike zvakare here?

Kunyangwe zvakaoma kudzivirira maronda emudumbu zvachose, zvinotevera zvinogona kubatsira kuderedza kuwanda kwekudzoka kwawo:

• Idya chikafu chakakwana: Idya zvekudya zvakawanda zvine mavitamini nemaminerari (muriwo, michero, uye miriwo).
• Deredza njodzi yekurwara nemazino: Shamba mazino ako nguva dzose uye tsinga chikafu chako zvishoma nezvishoma.
• Ziva zvekudya zvisina kunaka kwauri wozvidzivisa.
• Dzora kushushikana: Ita zvinhu zvakaita seyoga, kufungisisa, uye wana nguva yakakwana yekurara.
• Edza kushandisa mushonga wemazino usina SLS.
• Ramba uine hutsanana hwakanaka mumuromo.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka tataura zvakawanda nezve "Canker Sores" nhasi, handiti? Yeukai, maronda aya emuromo akajairika. Kazhinji, haasi ekutya, uye anopora ega muvhiki imwe kana maviri.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti, kana uine maronda aya kakawanda, kana achitora nguva yakareba kuti apore, kana kana marwadzo asingatsungiririki, unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba.Nekuti dzimwe nguva izvi zvinogona kuva chiratidzo cheimwe chirwere chiri pachena.

Saka, musavhunduka kana mukawana ronda remuromo, edzai mimwe yemishonga yekumba yatakakurukura. Kana dambudziko rikaramba riripo, kuchenjera kuona chiremba kuti akupei mazano akakodzera. Hutano hwakanaka kune vese!

Maronda emumuromo , maronda emudumbu, maronda emuromo, hutano hwemuromo, maronda anorwadza, chinyorwa chekurapa cheSinhala, maronda emuromo (dzivisa izwi iri rechiTamil)